《海底撈》
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吃了超多次海底撈都沒有認真拍過😂!
這次選了網友們最推也是最新的湯底來嚐看看~
其中一格是新口味燕麥奶鍋!還蠻香濃的耶
很像豚骨+牛奶的湯頭,卻沒有動物的腥味,因為它是全素的湯底!
(我跟麻辣鍋混在一起變麻奶鍋也很不錯!)
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🔺四宮格火鍋:燕麥奶/麻辣/番茄/豬肚雞$630
🔺丸類拼盤(半)$180
🔺餃類拼盤(半)$120
🔺銀絲卷(半)$60
🔺梅花豬$320
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聽說新口味的湯底是使用我平常也很喜歡的瑞典燕麥奶OATLY😍
這款是葷素都能享用的,裏頭還有高營養的菇類
高纖低脂、不會太膩口還能解辣,涮肉也好吃🥳
湯頭滿香醇的,有點像日式拉麵的湯頭
一開始就喝了兩碗😂!後來聽網友推薦加了一點麻辣湯
整體還蠻搭的耶!大家有去用餐可以試試看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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現在去咖啡廳喝拿鐵看到店家有OATLY燕麥奶替代牛奶
我也都會加價換燕麥奶(聽說皮膚也會比較好?😳
一起喝起來!為我們的地球盡一份心力😚
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🔍更多美食資訊:#Ryan吃台北
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#台北美食 #台北火鍋 #海底撈 #海底撈火鍋
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#到底有多愛吃水果啦😆
也不知道究竟是不是真的有「胎內記憶」這回事
之前問蕊蕊都在媽麻肚子裡頭做什麼時?
她居然回答「吃水果」
然後列出一堆各式各樣不同的水果
還真的都是我孕期時吃進肚的
#那段時間也是我人生中最愛吃水果的時刻😋
蕊蕊本人果然也超級愛吃水果(笑)
中秋節前夕
這時候最應景、也最好吃的水果當然就是柚子啦🍐
前陣子收到兩箱【嚴選花蓮瑞穗鶴岡、玉里老欉文旦】
剛寄到我家還來不及等辭水就先被蕊爸還有蕊蕊剝了兩顆來吃
哈哈哈到底是有多愛吃水果😆
讓我意外的是雖然還來不及等辭水
但花蓮 30-40 年老欉文旦的口感真不是蓋的!
果肉清甜中帶點微酸的口感
吃起來細緻多汁且沒有什麼籽
冰過後蕊蕊根本是一口接一口
你們看看她還拉著我的手直接抓去吃就知道有多愛啦😂😂😂
如果想吃更甜一點
可以多放幾天待表皮多餘的水分蒸發會更甜!
觀察一下外皮從淡綠色→黃綠色,摸起來更軟Q就是最好的食用時機
這個放置的動作就是前面提到的「辭水」
也能讓純淨的花蓮老欉文旦甜度提升達 11 度以上
而且柚子本身富含豐富的纖維及維生素
也是烤肉或是大餐後解膩的超級好幫手
我自己收到的五斤是七顆、十斤是十二顆
由於文旦本身的重量不同
因此顆數會有些微差異呦!
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拍攝裝潢系列一路以來
收到很多人的關心
我們自己在裝潢的過程當中也曾經因為大家的關心變得很擔心
搬家也兩個禮拜了
是時候來跟大家分享一下
到底我們的收納夠不夠
小朋友活動的空間大不大
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纖 肚 瑞 拉 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
為什麼會有大腦發炎?大腦發炎的影響是什麼?如何避免大腦發炎?
大腦神經發炎最重要的三個原因,第一個是標準美式飲食,也就是高糖高脂肪、低纖維然後又多食品添加物,這就會導致神經發炎。第二種是過敏體質,有些朋友接觸到一些食物或著塵蹣,就會引起鼻子過敏或皮膚癢,這種過敏體質會導致他長期的身體發炎,同時也導致神經發炎。第三個是腸道功能不好,如果常常肚子脹氣便秘、拉肚子這些都代表腸道一直在一個發炎的狀態,腸道的共生菌生態不良、消化吸收不良,也會導致神經發炎。
近幾年研究發覺大腦發炎跟多種的精神疾病有關,像是憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、思覺失調症。另外,大腦長期的發炎導致產生一種類澱粉沒辦法清除成為神經的垃圾,最後導致腦神經細胞死亡而引起失智症。而像是強迫症、抽搐症、妥瑞氏症、自閉症也都被發覺跟大腦發炎有關。
減少大腦發炎的方法
1.全穀類的攝取,每天五份或五份以上,避免精製澱粉。
2.蔬果每天要吃7份或以上,包括綠葉蔬菜還有堅果類,特別是蔓越梅、藍莓、草莓。
3.豆類跟堅果每天要1份以上,包括像腰、果核桃或黃豆這一些食物。
4.額外補充像深海魚油,補充DHA跟 EPA以及額外補充益生菌。
5.避免標準美式飲食,特別是精製澱粉、含糖飲料、甜點、紅肉、全脂的乳製品
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纖 肚 瑞 拉 在 [問題] 冷凍溶脂這幾年有變厲害嗎? - 看板facelift 的推薦與評價
想去做抽脂很多年了,我本人是拼命運動有變很結實,但還是剩下很穩的下盤
(超級蜜大腿,褲子很難買,去健身房穿legging也很難遮…)
但之前看到新聞某服飾品牌千金做手術出人命,看得我心驚驚
實在不想投胎直接換身材……
有在考慮非手術抽脂的(不要麻醉那腫),
每年夏天都會看到冷凍溶脂的廣告,
不知道有沒有人可以分享一下,或是有其他建議呢?
感謝所有回應先~
PS: 健身教練有教我算熱量和運動,也知道減肥是一種生活態度。目前是想處理很礙眼的大腿局部肥胖。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.13.146 (臺灣)
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