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#衛福編編報報 #總柴小分享
🐶小朋友搶玩具是訓練孩子學習處理情緒的好機會🐶
#暑假～你 / 妳身邊，有沒有小朋友正在 #搶玩具 呢？
🐶#總柴 跟大家說，小朋友搶玩具很常見，但若只是罵人或一味要小朋友禮讓，不見得最好呢！
🐶引導孩子溝通協調，大人們從中適時解釋、培養同理心是很重要的，當然要記得確保現場安全～
🐶當然，總柴也知道照顧和教育孩子並不容易，難免大人也有失控的時候。我們一起深呼吸、深呼吸、深呼吸、深呼吸、深呼吸、深呼吸、深呼吸......從尊重出發、學習用同理心教導出快樂的孩子吧！
🐶總柴也提醒大家，照顧教育孩子不是任何單一方的責任，互相合作最棒！當然當然，照顧者也要時時注意自己的心理狀況，身旁的人也要適時給予主要照顧者支持喔💖
📗總柴 #正向教養 圖片小劇場
>>https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1550976535068759
💟衛福瞳鈴眼之正向教養系列影片（全十集）
>>https://www.youtube.com/playlist…
#衛福編編報報 #總柴小分享
#孕產婦的心理健康 #陪伴 #傾聽
🐶陪伴、分擔、傾聽， #孕產婦心理健康 真的好重要！
🤓懷孕不是一個人的事情！產前產後，孕產婦可能會因為擔心寶寶健康等各種不同的原因而情緒低落或產生壓力。
🐶加上近期因為疫情的關係，情緒真的很容易緊張呢！這時候，身邊的人的反應，就非常非常的重要喔！
👇這樣很不錯👇
⭕陪同產檢以及孕產婦想參加的課程、活動等
⭕協助分攤生活中的大小事
⭕傾聽、一同分享孕產婦的快樂與憂愁
⭕若發現有長期情緒低落的狀況，尋求醫療協助
⭕尊重、同理心一樣是正向互動的源頭
#衛福編編整理時間
☎孕產婦免付費關懷專線
👉0800-870-870（國語諧音：抱緊您，抱緊您）
📗國民健康署 孕產婦關懷網站
👉https://mammy.hpa.gov.tw/
#衛福編編報報 #總柴小分享 #小朋友的心理健康
「你年紀比較大，玩具要讓比你小的啊！」
「人家都會了你怎麼還不會？」
🐶有聽過這些類似的話嗎？身邊的人的反應，其實常會深深影響著小朋友呢！
🤓對衛福編編來說，人與人之間相處，最重要的是「#尊重」及「#同理心」，#正向教養 並非不教育孩子，而是不靠威嚇或是羞辱來控制孩子，以情感連結與動機培養，讓孩子自律合作，親子間的親密與支持性也會變高喔～（當然，可以體會照顧者每天都要深呼吸幾百次）
👇可以這樣開始👇
⭕尊重孩子的身體、不隨意對孩子貼標籤、避免羞辱式比較
⭕同理孩子情緒，協助連結原因，認識自己的情緒
⭕理解孩子很多事都在練習階段，用鼓勵代替責罰
⭕孩子搶玩具時，解釋行為原因，培養同理心
⭕事前清楚「具體說明」對於孩子的行為規範，如「出門不要用跑的，要牽著我的手，想去哪裡要跟我說才能去看喔」，而不是只說「出門要乖乖的」
⭕尊重、同理心是正向互動的源頭
🤓正向教養當然不只這些，而且不同的個案，也會有不同的狀況，方法也會有差異，但相信「尊重」這個觀念是通用的喔～衛福編編也知道，很多事情說起來容易，做起來不輕鬆......所以，不用一下就給自己太大的壓力，覺得不馬上做到不行，也不要因為自己不小心有些失控而灰心，不管是大人、小孩，我們永遠都在學習，最重要的是秉持著「同理心」、把孩子當成一個個體「人」尊重，一天一點一點的進步，也是很棒的喔！
🤓照顧和教育孩子不是任何一方照顧者單一的責任，互助合作，以尊重為出發點，才是最棒的！
🤓一起分享出去！正向教養，用愛教出快樂的孩子～～
💟衛福瞳鈴眼之正向教養系列影片（全十集）>>https://www.youtube.com/playlist…
這次五倍券不用自費1000就有🎊，領取和綁定的方式和上次三倍券差不多，不過其中數位券有三個不同🤔，綁定前一定要特別注意🔍，不然就笑死！
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大家最想選哪種領取方式呢😗？開放留言和我們分享。還是很難決定的話，可以參考柴鼠整理好的這兩張圖表，一樣無料送給大家下載使用喔！
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☑️有小尾巴反應數位券有500元好食券加碼（前400萬綁定者），應該也要納入考量，這邊補充給大家參考
☑️9/17街口支付更新綁定回饋100街口幣（前2萬名）
☑️更正台企銀實體信用卡綁定回饋為300（前1000名），800/500/300為台企銀綁定台灣Pay之回饋
0:00 振興五倍券9/22要開放數位綁定囉
0:28 數位券三個不同要特別注意
1:28 綁定31家信用卡優惠比較
2:53 綁定行動支付和電子票券優惠比較
3:23 鼠這次的策略
5:00 柴這次的策略
5:44 總結來說
#振興券 #五倍券 #數位券 #coldstone新口味好像可以
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「煮一大鍋放冰箱，想吃的時候隨時取！」
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（今日份量：6-8人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉醬油60克
👉蠔油30克
👉糖 2小匙
👉蒜頭 20克
👉水 1000毫升
👉麻辣醬 60克
👉沙茶 30克
//自由添加//
👉百葉豆腐2塊
👉豆乾 5塊
👉甜不辣 5塊
👉貢丸 5顆
👉米血 1片
👉黑輪 5條
👉香菜 10克
👉柴魚1克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①大火下油，下貢丸、黑輪稍微炒後下蒜頭拌炒
②加入麻辣醬、沙茶拌炒後加入水
③下醬油、蠔油、糖後攪拌
④加百頁、甜不辣、米血、豆乾待滾起
⑤轉小火上蓋煮10分鐘後關火燜30分鐘
⭐️若要滷肉的話需要一開始先下，燉煮40分後再放其他食材⭐️
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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NLF是英雄聯盟賽事剪輯頻道
由於最近工作已經不忙碌... 所以會盡量剪輯我覺得有趣的賽事精華😀😀😀
全場精華 — 即是將Bo3或Bo5的比賽濃縮為20-30分鐘以內的精華，所以剪輯會比較快節奏。
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