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Q: 紅蘿蔔 馬鈴薯 絲 在Facebook 的評價

◆MASA頻道訂閱↓http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1◆食譜↓這次我要介紹大家很熟悉的『肉じゃが/馬鈴薯燉肉』的變化版“白蘿蔔”主角的燉煮料理還有搭配很多其他種類的根類菜顏色&口感&營養面都非常的豐富～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و白蘿蔔燉肉/肉だいこん[3~4人份]五花肉片 Sliced pork—200g白蘿蔔 Daikon—200g紅蘿蔔 Carrot—30g牛蒡 Burdock root—50g洋蔥 Onion—1/2個生辣椒 Chili pepper—1支蒟蒻絲 Konjac noodles—200g日式高湯 Dashi—500cc清酒 Sake—2大匙味淋 Mirin—1大匙砂糖 Sugar—1/2大匙醬油 Soy sauce—3大匙蔥花 Scallion[即席高麗菜&小黃瓜漬物]高麗菜 Cabbage—100g小黃瓜 Cucumber—1支薑 Ginger—5g鹽巴 Salt—1小匙砂糖 Sugar—2小匙米醋 Rice vinegar—2小匙白芝麻 White sesame—1/2小匙＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。m( _ _ )m＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm ●BGM： 甘茶の音楽工房MusMusOtoLogic ポケットサウンド PremiumBeat： -Studio Le Bus -Joe Sacco -Kyon -Smithereens●素材：いらすとや#MASA#燉肉#白蘿蔔#泡菜#高麗菜

Q: 紅蘿蔔 馬鈴薯 絲 在Facebook 的評價

お弁当復活三日計画！🍱第1日目🍱大學生今天起遠距教學、還好女兒被她霸氣老爸從孤單宿舍拎回家、還能睡家裡舒服的床、下課開門就能出來吸吸貓！自己都說好幸福🥰媽媽的手作便當順勢復活3天～重溫便當日常 滿滿的幸福🧡入秋 來一點秋天的味道🍱秋の栗ご飯 秋之栗子飯🍱苦茶油炒小松菜🍱蔥花玉子燒🍱鹽昆布涼拌紅蘿蔔絲🍱馬鈴薯咖哩炒松阪豬（有買書的朋友請參協我的便當書「全家人的暖心便當」中、第95頁。有圖文說明） 沒買書的朋友請參考下列⬇️材料：馬鈴薯一顆松阪豬一塊（約150-200g)調味料：咖哩塊一塊奶油一小塊米酒一小匙薄鹽醬油一小匙做法：1.咖喱塊切碎（或是用兩大匙的咖喱粉代替）備用。2.馬鈴薯與松阪豬切成1.5cm大小, 一大匙油將馬鈴薯表面煎成金黃色。3.馬鈴薯煎至金黃色後移到鍋邊，將松阪豬下鍋煎，加入奶油炒香後，再加入調味料提出風味。（家裡如果有甜豆，可以將甜豆下鍋半炒，色香味聚全。今天用毛豆取代甜豆）🍱大黃瓜摃丸湯🍱櫻桃蘋果/黃金奇異果⏰順便預告明天會有酷玩實驗室的團購、小熊模具沒搶到的朋友～別忘了明天哦！另有九土杯盤、以及日本製燕三條木柄醬料夾，德製美型方瓶、日本製駒屋咖啡造型砂糖⋯等等可愛小物。❤️萬萬沒想到，上大學還能在大午吃到媽媽手作便當。拜遠距所賜😅

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紅蘿蔔馬鈴薯絲在 Facebook 的最佳解答

2021-09-29 12:06:04 有 4,083 人按讚

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次我要介紹大家很熟悉的
『肉じゃが/馬鈴薯燉肉』的變化版
“白蘿蔔”主角的燉煮料理
還有搭配很多其他種類的根類菜
顏色&口感&營養面都非常的豐富～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

白蘿蔔燉肉/肉だいこん
[3~4人份]
五花肉片 Sliced pork—200g
白蘿蔔 Daikon—200g
紅蘿蔔 Carrot—30g
牛蒡 Burdock root—50g
洋蔥 Onion—1/2個
生辣椒 Chili pepper—1支
蒟蒻絲 Konjac noodles—200g

日式高湯 Dashi—500cc
清酒 Sake—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
砂糖 Sugar—1/2大匙
醬油 Soy sauce—3大匙

蔥花 Scallion

[即席高麗菜&小黃瓜漬物]
高麗菜 Cabbage—100g
小黃瓜 Cucumber—1支
薑 Ginger—5g
鹽巴 Salt—1小匙

砂糖 Sugar—2小匙
米醋 Rice vinegar—2小匙
白芝麻 White sesame—1/2小匙

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
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#MASA
#燉肉
#白蘿蔔
#泡菜
#高麗菜

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紅蘿蔔馬鈴薯絲在寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku Facebook 的最佳解答

By 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku

2021-09-23 06:20:09 有 3,761 人按讚

昨天鄰居奶奶又要我過去吃晚餐
我趕快帶好幾袋衛生紙給她還有香皂
（奶奶喜歡蒐集廁所衛生紙可能很有安全感）

然後奶奶要我把桌上的菜全吃完
因為她說她老公卡車爺爺很挑食
（爺爺在旁邊自己吃西瓜說不想吃飯）

我吃了馬鈴薯和燉菜還有奶奶的燉煮蔬菜
和整碗雞腿一共十三根整個肚子快爆破了

我幫小粉絲們問到鄰居奶奶的北歐醃菜食譜了
奶奶很認真的寫下來給我而且她字超美的

我在這邊翻成英文：

Raw cabbage head.
Needs to be sliced into very thin stripes
Add cumin seeds. Not to much
Salt. grainy one. Not to much
Carrot. Plenty of it
-----------------------------
Mix all together in a big bowl or bucket.
Plastic container recommended.

Use something heavy to stomp the mixture together ( needs to be almost glued together)

Cover the stomped mixture with towel.

Place a wooden board or similar thing on top of the towel so it covers inside of the bowl.

Place rock on top of the board ( anything heavy will do. This allows the mixture to be forced together even more)

Keep in warm room for 2- 3 days until there is foam on top.

Remove the board, store, towel and put the mixture into cold place, it should have somewhat sour taste now and plenty of liquid as well.
-------------------------

But part of the mixture into the pot, add some grease. Preferably some butter.
Can add some extra salt and very tiny bit of water. Boil til its soft.
More you heat it up and let it cool down the better it gets.

反正就是:

你要準備高麗菜頭或是生白菜頭然後切成細絲
(一定要切的很細）
加一點孜然籽小茴香或其他香料
（隨便香料都可但奶奶推薦馬芹或孜然子或小茴香）
加一點鹽巴
加一堆細絲紅蘿蔔
（要很細）

把它們混在一個大碗公裡面（塑膠碗最好）
然後用很重的東西把它們壓爆擠爆錘爆
（要讓食材黏著在一起）

然後用毛巾蓋住再用一塊木板放在毛巾上
（木板的大小要在容器裡面或是其他東西都可以大小但要塞在容器裡面）

再用一塊石頭壓在板子上
或隨便很重的東西都可以

這樣可以讓食材好好的混在一起
然後放在溫暖的房間大概兩三天
直到毛巾上面有泡沫

然後把所有食材都拿出來放到冰箱
這時應該有酸味然後有很多液體
（放到冰箱可以保存很久）

如果你要吃的話
把一點倒入鍋子裡面然後加一點奶油
你可以加一點鹽巴或糖和一點點水
煮到軟軟的就可以吃了

你每次加熱之後冷卻然後再加熱
這個燉菜就會越來越好吃

以上是鄰居奶奶的歐洲燉菜食譜
我覺得超好吃很配飯和馬鈴薯
配什麼都很下飯地方媽媽小粉絲們可以做做看

另外小粉絲們說卡車爺爺197公分很高
我特地拍照給大家看爺爺到底有多高
（我甚至不到他的腋下）

卡車爺爺說他年輕時超帥很多女人倒貼他
（奶奶一直翻白眼不想說話）
（我有看照片真的滿帥的）

爺爺說他有一次在酒吧喝得爛醉
然後隔天早上醒來旁邊躺了一個粗壯胖女人

爺爺當下裸體整個人嚇得要死
想說他竟然睡了這個女人趕快跑回家

結果隔天爺爺被叫到警察局
他想說也不知道自己做了什麼壞事

結果發現那天睡的粗壯女人是個高階警官
她對爺爺一見鍾情想要再見爺爺一面

爺爺嚇爆趕快說自己家裡有事然後逃跑

Max的那個玩具球球是我買的
他跟巴褲一樣很喜歡玩球

Max超保護奶奶
每次爺爺如果跟奶奶講話大聲
Max就會去咬爺爺的屁股
或是用身體去撞爺爺
然後被爺爺用拖鞋打

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寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku

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2011年我領養了一隻又髒又臭的秋田犬但他現在已經被我養成俊美帥氣的老男人雖然他老了右邊眼睛青光眼已經看不見了花了十多萬動手術裝了義眼但他每天都過得很爽很快樂很胖感謝小粉絲們的支持竟然喜歡我畫的亂七八糟又不時夾雜髒話的東西你救了一隻狗就是改變了他的一生看他變得又胖又美不是很爽嗎終養絕不棄養認養取代購買

合作請私訊粉絲專頁有一條14歲的秋田犬兒子陳泥褲和一條已經當天使狗的西藏獒犬陳巴褲愛狗愛動物非常的宅

紅蘿蔔馬鈴薯絲在 Facebook 的精選貼文

2021-09-22 12:09:44 有 642 人按讚

お弁当復活三日計画！
🍱第1日目🍱

大學生今天起遠距教學、還好女兒被她霸氣老爸從孤單宿舍拎回家、還能睡家裡舒服的床、下課開門就能出來吸吸貓！自己都說好幸福🥰

媽媽的手作便當順勢復活3天～
重溫便當日常滿滿的幸福🧡

入秋來一點秋天的味道

🍱秋の栗ご飯　秋之栗子飯
🍱苦茶油炒小松菜
🍱蔥花玉子燒
🍱鹽昆布涼拌紅蘿蔔絲
🍱馬鈴薯咖哩炒松阪豬
（有買書的朋友請參協我的便當書「全家人的暖心便當」中、第95頁。有圖文說明）
沒買書的朋友請參考下列⬇️
材料：
馬鈴薯一顆
松阪豬一塊（約150-200g)
調味料：
咖哩塊一塊
奶油一小塊
米酒一小匙
薄鹽醬油一小匙

做法：
1.咖喱塊切碎（或是用兩大匙的咖喱粉代替）備用。
2.馬鈴薯與松阪豬切成1.5cm大小, 一大匙油將馬鈴薯表面煎成金黃色。
3.馬鈴薯煎至金黃色後移到鍋邊，將松阪豬下鍋煎，加入奶油炒香後，再加入調味料提出風味。
（家裡如果有甜豆，可以將甜豆下鍋半炒，色香味聚全。今天用毛豆取代甜豆）
🍱大黃瓜摃丸湯
🍱櫻桃蘋果/黃金奇異果

⏰順便預告明天會有酷玩實驗室的團購、小熊模具沒搶到的朋友～別忘了明天哦！
另有九土杯盤、以及日本製燕三條木柄醬料夾，德製美型方瓶、日本製駒屋咖啡造型砂糖⋯等等可愛小物。

❤️萬萬沒想到，上大學還能在大午吃到媽媽手作便當。拜遠距所賜😅

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紅蘿蔔馬鈴薯絲在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文

By MASA's Cooking ABC

2021-09-28 20:30:07 有 68,603 人看過有 2,627 人喜歡

MASA 燉肉白蘿蔔泡菜高麗菜

MASA's Cooking ABC

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【Who's MASA?】 Born and raised in Japan Worked at French Cuisine restaurant in Japan. Moved to Canada, studied business management. With French cuisine back ground, managed Fusion style Japanese restaurant in Canada. Now moved to Taiwan, with total 30 years of cooking experience as professional chef, presently working as a culinary producer and a cooking instructor. Besides cooking, love taking photos and drawing. 【MASA saying hello..】 “Is cooking so much pain in the neck? Need to have lots of skills to do it? Require professional tools? Prepare lots of materials? Don’t worry… I will show you how to cook easily with less efforts and more fun! Cooking isn’t just about cutting & frying.. It’s an entertainment you can create on your own… Hope everyone enjoys my recipes and have lots of fun in your kitchen. Remember,, you are the Hana-ita meaning head chef!! Thanks for visiting and please keep coming by” MASA

紅蘿蔔馬鈴薯絲在有口福 Youtube 的最佳貼文

By 有口福

2021-09-19 18:00:04 有 7,598 人看過有 161 人喜歡

3個早餐蛋的好點子 | 蛋食譜

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

******************************************************
1. 雙色蒸蛋
份量：4 人份
準備時間：15 分鐘
烹調時間：60 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
6 顆蛋
150 g 火腿丁
2 湯匙香菜未
80 g 番茄丁
鹽
黑胡椒粉
玻璃圓形烤盤，直徑16 cm

作法：
1.1 將蛋黃和蛋白分開。在蛋白中加入火腿丁、番茄丁、香菜未、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。
1.2 在玻璃烤盤上塗上油脂，然後將混合好的蛋白液倒入其中。將玻璃烤盤放入盛有水的深鍋中，蓋上蓋子讓蛋白蒸約45 分鐘。
1.3 將蛋黃打散後淋在蒸好的蛋白上，並蓋上蓋子蒸熟。
1.4 將蒸蛋倒在盤子上，並像切蛋糕一樣切開享用。
小秘訣：也可以將烤盤放在另一個裝好熱水的烤盤上，放入160°C烤箱中蒸烤。

2. 番茄鑲蛋
份量：3 份
準備時間：15 分鐘
烹調時間：25 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
l橄欖油
3 顆大番茄
3 茶匙細香蔥末
50 g 起司塊
3 顆蛋
鹽
黑胡椒粉
50 g 起司絲

作法：
2.1 在番茄上方切開一個上蓋後，將上蓋蓋著放在烤盤中。
2.2 用湯匙挖出番茄果肉後，將空心的番茄放在烤盤中的番茄蓋上。
2.3 在空心的番茄裡放入細香蔥末和1塊起司，並打入一顆蛋。
2.4 用鹽和黑胡椒粉調味後，放上起司絲。放入上下火預熱至200 °C的烤箱中烤25分鐘。

3. 蔬菜馬鈴薯烤餅
份量：6 人份
準備時間：30 分鐘
烘焙時間：30 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
1 根大蔥
100 g 菠菜葉
1/2 顆紅甜椒
4 顆馬鈴薯
2 根紅蘿蔔

蛋液部份：
4 顆蛋
4 湯匙橄欖油
100 g 麵粉
5 g 泡打粉
50 ml 牛奶
2 茶匙鹽
1/2 茶匙黑胡椒粉
150 g 起司絲

作法：
3.1 將馬鈴薯和紅蘿蔔刨絲後，加入切碎的大蔥、甜椒丁和菠菜葉混合。
3.2 將蛋、橄欖油、牛奶、泡打粉、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
3.3 將蛋液倒入蔬菜中混合拌勻後，將其均鋪開在鋪著烘焙紙的烤盤上。然後在上面撒上一些起司絲。
3.4 放入上下火預熱至180 °C的烤箱中，烤30分鐘就完成了。

這道芝心荷包蛋平底鍋披薩，也是非常棒的蛋料理：https://youtu.be/FCDVuDmsHLc

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有口福

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紅蘿蔔馬鈴薯絲在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文

By MASA's Cooking ABC

2021-08-06 20:30:19 有 79,160 人看過有 2,440 人喜歡

◆農業經營專區訂購連結：https://www.surveycake.com/s/MLLAa
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◆食譜↓
透過農業經營專區
準備了5箱食材！
每樣食材都非常新鮮!
除了高品質外，每樣食材都非常新鮮!
我們選其中的幾樣食材來
做營養&好吃的日式便當～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

郷土風煮物便當/郷土風にもの弁当
[2人份]
雞腿肉 Chicken—1片
香菇 Shitake—3片
紅蘿蔔 Carrot—30g
南瓜 Kabocha—80g
杏鮑菇 Eringi—1支

高湯 Dashi－300cc左右
清酒 Sake－3大匙
味淋 Mirin－3大匙
砂糖 Sugar－1/2大匙
醬油 Soy sauce－2大匙

[日式涼拌]
秋葵 Okura—6支
鴻禧菇 Shimeji—100g
紅蘿蔔 Carrot—30g
柴魚片 Katsuobushi—3g
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1.5大匙
白芝麻 White sesame—少許

[金平拌炒]
馬鈴薯 Potato—1個
洋蔥 Onion—1/4個
玉米筍 Baby corn—5支

清酒 Sake—1大匙
味淋 Mirin—1大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量

越光米 Koshihikari—2碗

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
　OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
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#農業經營專區
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馬鈴薯刨絲器刨絲刀紅蘿蔔絲多功能刨絲器木柄刨絲器刨絲器刨刀切絲器不鏽鋼刨絲器五金百貨廚房用品. $29. 4.9. 12 已售出. 賣場優惠券. 免運費. 滿$149，免運費. 運費:.

#23. 馬鈴薯三絲 - 食譜自由配

材料: 馬鈴薯1顆（切絲）: 木耳1大朵（切絲）: 紅蘿蔔1/3條（切絲）: 蛋2顆. 調味料: 橄欖油1匙: 鹽巴適量: 胡椒粉少許. 馬鈴薯絲泡水約30分鐘，之後 ...

#24. 紅蘿蔔刨絲- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年6月

asdfkitty可愛家精品店asdfkitty*日本製ECHO 根莖類刨絲器/馬鈴薯絲.紅蘿蔔絲.黃瓜絲.牛蒡絲刨刀/刨絲刀. 68. 歷史價格. 樂天市場Icon. - asdfkitty可愛家精品店.

#25. 馬鈴薯紅蘿蔔沙拉_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

【艾莉絲的健康瘦身廚房】馬鈴薯紅蘿蔔沙拉（ 3 人份）外面餐廳常見的「馬鈴薯沙拉」，做法其實一點都不難喔～將鬆軟的馬鈴薯泥，搭配清甜的紅蘿蔔， ...

#26. 炒馬鈴薯絲2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

馬鈴薯, 紅蘿蔔, 洋蔥家裡隨時都會有一些這根莖類的蔬菜通常也就是把它拿來當配菜使用在大陸連續劇裡, 時常看到炒土豆絲這道菜土豆就是我們稱的馬鈴薯清炒土豆絲歐巴桑 ...

#27. 龜甲萬醬油馬鈴薯燉肉

馬鈴薯去皮切塊，洋蔥切厚片，紅蘿蔔滾刀切塊，肉切塊備用，蒟蒻絲燙過備用。在鍋內加入食用油，放入馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、豬肉，輕輕炒至所有食材都沾上油分。

#28. 低卡健康減肥食譜- 紅蘿蔔炒土豆(馬鈴薯)絲- 鮮蔬料理

一道清脆、美味又爽口，健康、低熱量、養生的紅蘿蔔炒土豆(馬鈴薯)絲，做法就這麼簡單容易，DIY土豆(馬鈴薯)創意出色香味的美味佳餚，分享廚藝樂趣。

#29. 炒馬鈴薯@ 陽光心情:: 隨意窩Xuite日誌

炒馬鈴薯做法：. 1. 紅蘿蔔、馬鈴薯、黑木耳全部切絲備用. 2. 油1小匙炒香紅蘿蔔絲，加入馬鈴薯絲拌炒. 3. 加上黑木耳絲拌炒後，放入手工沙茶醬炒香.

#30. 家常炒三色馬鈴薯 - 農業知識入口網

台農一號與紅蘿蔔削皮切小丁，老薑的氣味足，切絲，橄欖油小火低油溫爆薑，用中火偏小的火侯，將丁狀馬鈴薯細細翻炒成邊角略帶金黃色～搭配產銷履歷斗南紅蘿蔔， ...

#31. 歐洲抗癌家常菜清脆炒馬鈴薯絲｜四季線上4gTV

馬鈴薯本身含菲汀酸能抑制金屬銅鐵等形成自由基，而我們常削去的表皮，也含有重要的氯醛酸，可防止細胞病變，以及抗氧化功能，而富含的紅蘿蔔素能抑制 ...

#32. 超!下!飯!好吃到孩子們都嗷嗷叫的馬鈴薯燉豆乾! - 李有福

1.紅蘿蔔刨絲，拌入一點鹽麴，放置2-3分鐘 · 2.鍋底放橄欖油，再放入洋蔥丁、紅蘿蔔絲，最後鋪上切小塊的馬鈴薯，蓋上蓋子文火煮 · 3.聞到洋蔥香味後，加入 ...

#33. 【食譜分享】平底鍋料理，馬鈴薯絲餅by 柒月红二四麻辣果油

1.將馬鈴薯跟紅蘿蔔去皮刨絲 · 2.拿紗布將馬鈴薯絲包覆後擰出多餘水分(擰越乾煎出來的餅越脆，不擰也沒關係，吃起來會比較鬆軟) · 3.取一大碗，將馬鈴薯絲及 ...

#34. 日本製下村工業牛蒡刨絲刀-根莖類刨絲-馬鈴薯絲刀紅蘿蔔絲刀

2023年4月超取$99免運up，規格: 牛蒡刨絲刀, 直購價: 270 - 270, 庫存: 4, 物品狀況: ?冽?,物品所在地: 新竹市香山區, 價格更新時間:, 上架時間: 2020-06-23, ...

#35. 馬鈴薯 - 食譜

食材：雞胸肉、咖哩塊、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、水、沙拉油、多功能料理鍋、湯鍋 ... 食材：馬鈴薯、培根、乳酪絲、麵包粉、白胡椒粉、義式綜合香料、鹽、氣炸烤箱.

#36. 红萝卜炒马铃薯 - 心食谱

1.红萝卜和马铃薯洗净去皮，切长条备用。 2.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末，放入作法1的红萝卜 ...

#37. 紅蘿蔔刨刀的價格推薦- 飛比2023年05月即時比價

asdfkitty*日本製不鏽鋼根莖類刨絲刀-蘿蔔.馬鈴薯.紅蘿蔔.黃瓜.牛蒡絲刨刀. 59. 樂天市場購物網. 促銷樂天15週年最高回饋15%樂天點數 ...

#38. 要下廚卻不知如何下手？那這5道馬鈴薯快手家常菜的食譜一定 ...

清炒土豆絲. [蔬食]清炒土豆絲(馬鈴薯料理). 材料：. 馬鈴薯 2 顆. 香菇 2朵切絲. 胡蘿蔔半條切絲. 香菜(可不放) 一點點提味用. 調味料：.

#39. ㄚ曼達與好菜箱~脆炒馬鈴薯

食材馬鈴薯1個紅蘿蔔1/3根薑絲5克白醋1大匙鹽1/4小匙糖1/2大匙簡介大家都以為馬鈴薯常用於西餐，或是做咖哩時加入，其實中菜中也是有馬.

#40. 家常馬鈴薯炒肉絲| Cookpad - LINE TODAY

食材：預備食材(2人份) 馬鈴薯2顆豬肉絲80g 紅蘿蔔絲適量蔥花約2根的量調味料鹽少許醬油少許香菇精或雞粉少許...

#41. 【食譜】大好評之阿基師救了我的紅蘿蔔炒蛋～免加水、快速熟

但自從使用網路訂菜以來，買來買去價格比較合理的就是紅蘿蔔、馬鈴薯了。 ... 紅蘿蔔刨絲（台語＝剉籤），因為剉成細籤，所以可以快熟並釋放甜味，也 ...

#42. 【愛妻‧主廚】照燒豬肉片+馬鈴薯炒紅蘿蔔 - 幸福的另一個世界

肉絲10G 蛋*1 少許高湯. 5.4. 1/18(一). 晚餐. 照燒薄肉片炒波菜紅蘿蔔炒馬鈴薯絲. 炒肉片1/2盒茄子1條波菜1把 1/4紅蘿蔔 1/2馬鈴薯少許蒜+蔥.

#43. 馬鈴薯紅蘿蔔蛋煎餅，太美味了的詳細做法 - 大廚網

步驟 · 1馬鈴薯跟紅蘿蔔分別刨成細絲 · 2加入雞蛋跟麵粉攪拌均勻，撒些鹽巴跟黑胡椒調味 · 3全部倒進油鍋後，用鍋鏟或湯匙整成扁平的圓形，煎到雙麵金黃即可起鍋 · 4起鍋後依照 ...

#44. 我都這樣涼拌紅蘿蔔絲，真的非常好吃！請試試看

紅蘿蔔去皮刨絲或切絲，要細絲才好吃。 2.蒜去皮切末、辣椒切圈或末， ... 紅蘿蔔絲的上方翻拌均勻後，撒上白芝麻粒、香菜適量，即可享用。 ... 延伸教學涼拌馬鈴薯片.

#45. 馬鈴薯炒肉片 - Ostéopathe Paris 17

準備好馬鈴薯炒肉絲的所有食材：馬鈴薯去皮洗淨，紅蘿蔔切絲，蔥切蔥花，蒜頭切末將豬肉絲與醃料抓勻，靜置分鐘馬鈴薯切片後切絲，泡入清水中，浸泡 ...

#46. 11/1 三白飯香滷雞排*1 高麗什錦蒜香花椰綠豆湯

14, 清肉丁70+馬鈴薯30+青甜椒, 大白菜70+肉絲+香菇絲+紅蘿蔔, 地瓜葉80+蒜末, 冬瓜40+木耳絲+貢丸. 15, 11/8, 三, 白飯, 海苔魚排*1, 蕃茄豆腐, 香菇油菜, 養生銀耳湯.

#47. 【食譜】馬鈴薯餅（瑞士薯餅Rosti）兩種食材就能做出香酥 ...

數年前的下午想吃馬鈴薯，懶的搗泥做可樂餅，就將馬鈴薯刨絲後灑上些許 ... 又有飽足感，也可以加水煮蛋、紅蘿蔔、馬鈴薯等食材變化，簡單又隨性。

#48. 馬鈴薯與紅蘿蔔簡易週間料理 - 太陽與星星(Taeyang&Byeol)

馬鈴薯與紅蘿蔔簡易週間料理 · 舺心肉用些許醬油抓一下備著調料先混合好放旁邊 · 紅蘿蔔、洋蔥、香菇切絲青蔥切段備用高麗菜大概切一下 · 熱油鍋→洋蔥、 ...

#49. 中餐(葷食)丙級考照301-2 燴三色肉片五柳溜魚條馬鈴薯炒雞絲

中餐(葷食)丙級考照301-1 重點整理（青椒炒肉絲，茄汁燴魚片， ... 第三：川燙紅蘿蔔水花片，桶筍片，肉片，雞絲，馬鈴薯絲（滾水中加入鹽巴與沙拉油 ...

#50. [料理] 紅蘿蔔馬鈴薯燉肉 - M Living

3. 放入洋蔥絲﹑蒜末﹑薑和油蔥絲﹐一起爆香。 4. 灑點白胡椒粉﹐中大火嗆入足量醬油﹐醬油要滾起來才香。 5. 加入米酒略 ...

#51. 馬鈴薯絲炒魩仔魚 - 連勸女- 痞客邦

調味品：塩、胡椒粉. 作法：馬鈴薯、紅蘿蔔刨刀再切絲. 沖水洗掉澱粉質. 薑絲爆香，加入魩仔魚炒出香氣. 再加入馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲拌炒. 塩、胡椒粉調味. 蔥絲提味.

#52. 1~2歲寶寶副食-牛肉紅蘿蔔馬鈴薯泥！ - 柯以柔Keyirou

B：紅蘿蔔碎末：紅蘿蔔削皮後，直接用工具刨絲再切成碎末備用。 C：新鮮的牛絞肉：我是在傳統市場直接買新鮮牛肉，請老闆挑嫩一點的 ...

#53. 红萝卜炒土豆的做法 - 美食杰

超简单红萝卜炒土豆的做法-美食杰教你怎么做家常红萝卜炒土豆好吃，红萝卜炒土豆的做法步骤图解 ... 萝卜，土豆分别切丝 ... 马铃薯丁(脱水)的做法热门榜全部做法榜单.

#54. 醋溜馬鈴薯絲 - Miss K 與廚房的對話

醋溜馬鈴薯絲馬鈴薯是一種非常好運用的食材煎煮炒炸都非常適合在家裡常常是孩子肚子餓的時候 ... 青椒紅蘿蔔馬鈴薯切大小相仿細絲馬鈴薯漂洗泡水備用.

#55. 紅蘿蔔炒馬鈴薯 - 求真百科

紅蘿蔔炒馬鈴薯的做法二 · 馬鈴薯和紅蘿蔔分為切割成絲。 · 鍋中加點油放進紅蘿蔔。 · 炒成紅蘿蔔變松放進炒土豆絲。 · 添加適量的鹽和味精。 · 放進水，由於紅蘿蔔不容易熟。

#56. 《在廚房裡環遊世界》W48-馬鈴薯絲餅Pommes Darphin

說個買食譜的好處是，裡頭有些變化小撇步，例如除了純粹的馬鈴薯絲之外，還可以加上像洋蔥丁、紅蘿蔔絲、西洋芹、櫛瓜等蔬菜刨絲加入。 DSC02749. 食用的 ...

#57. 松子青醬馬鈴薯絲食譜、做法 - Cook1Cook

食材（3-4人） 15分鐘內 · 食材 · 馬鈴薯（小顆） 3個 · 火腿薄片 2片 · 紅蘿蔔 1／2條 · 蒜酌量 · 塩少許 · 青醬 1匙 · 洋香菜酌量.

#58. 詹姆士的醋溜土豆絲 - 松露玫瑰- 痞客邦

小時候我不愛吃馬鈴薯，或說，我不喜歡媽媽的醬油炒馬鈴薯絲，或是燉肉時加進去的薯塊。其實我該說，媽媽料理的蔬菜我幾乎都不愛——燉肉裡的胡蘿蔔塊， ...

#59. 炒金平

（2）平底鍋中放入芝麻油，用中火翻炒紅蘿蔔絲和馬鈴薯絲，注意不要糊鍋。圖片：nippon.com編輯部. （3）蔬菜炒軟後，加入調料汁，炒至水分炒乾。

#60. 小紀素食料理DIY˙馬鈴薯炒青椒、紅蘿蔔絲（全素）

材料：馬鈴薯3顆、青椒1顆、紅蘿蔔40g 調味：油、鹽、糖、黑胡椒粉步驟： 1.食材全部洗淨切絲，馬鈴薯切絲後沖水，將外表的澱粉洗掉.

#61. 家常菜新做法，脆炒土豆丝！_马铃薯_素食_台湾 - 搜狐

1.将马铃薯. · 2.马铃薯丝洗一下,如没马上炒,要泡在水里,才不会变褐色. · 3.红辣椒去籽切丝. · 4.煮一锅水,水滚加入1T的油.2t的塩. · 5.取一炒锅入油炒红萝卜 ...

#62. 胡蘿蔔馬鈴薯可做配菜兼主食- 明醫網 - 明報

很多人點盤炒馬鈴薯絲，加碗米飯就是一餐，其實這種搭配非常不合理，相當於吃的都是主食。因為在蔬菜中，馬鈴薯的澱粉含量幾乎是最高的，通常在14%~20% ...

#63. 日本料理, 馬鈴薯食譜, 牛肉食譜－媽媽味道懷念馬鈴薯燉肉

＊馬鈴薯很容易煮碎不要切成太小塊喔！ 2. 紅蘿蔔滾刀切。 3. 洋蔥切片 4. 蒟蒻絲切成容易吃的大小。 5. 牛肉 ...

#64. 醋溜土豆絲 - 食貨誌

醋溜土豆絲就是炒馬鈴薯絲，馬鈴薯料理明明都是鬆軟的，為什麼唯獨醋溜土豆絲吃起來清脆爽口呢？這是訣竅的。學會這道菜就不怕颱風季節蔬菜價格爆貴 ...

#65. 炒土豆絲、馬鈴薯燉肉、炸魚薯條、牧羊人派與愛爾蘭燉肉

... 的馬鈴薯料理叫「洋芋擦擦」，是把馬鈴薯用削成細絲的工具「擦擦」(就是把紅蘿蔔刮成細絲的那種廚具)全部弄成小細絲，然後把麵粉均勻的撒到土豆絲 ...

#66. 焦溜馬鈴薯絲 - 比起未知，更怕不行動

素食丙級中餐考題303-D組90道菜-79 【焦溜馬鈴薯絲】303D1此道不加醬油主材料：馬鈴薯絲放在鐵盤上+乾麵粉抓一抓副材料：紅蘿蔔絲、青椒絲、香菇絲 ...

#67. 清炒土豆絲 - 璞玉的簡單生活

馬鈴薯, 紅蘿蔔, 洋蔥家裡隨時都會有一些這根莖類的蔬菜通常也就是把它拿來當配菜使用在大陸連續劇裡, 時常看到炒土豆絲這道菜土豆就是我們稱的馬鈴薯 ...

#68. Leila的隨手料理～馬鈴薯煎餅-生活版 - 波波黛莉

材料：馬鈴薯2顆、紅蘿蔔1/4條、蔥2株、麵粉3大匙（煮湯用大湯匙）、鹽/胡椒粉/黑胡椒粒適量做法： 1. 將馬鈴薯洗淨去皮，切成細絲（如果不內行…

#69. 脆炒馬鈴薯絲 - Juling's Blog - 痞客邦

馬鈴薯絲也可以炒出脆脆的口感,稍燙再快炒,這就是秘訣,主角不變,配料可依自己喜好做更改,為了顏色. ... 材料: 馬鈴薯絲紅蘿蔔絲火腿絲紅椒絲葱段.

#70. 馬鈴薯燉肉、紅蘿蔔炒肉絲、XO醬炒三鮮 - Jacob Inu's Blog

熱油鍋，放入牛肉片炒至變色，再依序加入洋蔥條、蒟蒻絲、馬鈴薯塊及紅蘿蔔塊拌炒均勻，待所有食材吸收油份後加入煮汁，煮汁中醬油90cc，在此次先放 ...

#71. 二人餐桌| 炒馬鈴薯絲감자채볶음 - 韓國嬌妻日記

這道炒馬鈴薯絲是煮婦從很久以前就想要分享的料理，算是太太非常喜歡的一道小菜，不過 ... 紅蘿蔔一小塊（切絲） ... 將切成粗絲的馬鈴薯泡在冷水中。

#72. 馬鈴薯炒肉絲@ 這是多媽的部落格

記得小時候媽媽會做這道菜，加了肉絲的馬鈴薯煮得軟軟爛爛的， ... 肉下鍋乾爆，加少許油加入蔥段炒香，加入馬鈴薯和胡蘿蔔同炒，加入適量的水燜煮， ...

#73. 寶寶好食1y8m＞馬鈴薯烤蛋～清冰箱食材的好料理！ - 媽咪拜

1。馬鈴薯一顆洗淨刨絲。如果是薄皮品種可以不用去皮，皮很營養。 2。蘑菇或杏鮑菇頭適量。 3。紅蘿蔔少許，切絲或切小丁。 4。蒜末適量。

#74. 清炒土豆红萝卜丝的做法 - 豆果美食

清炒土豆红萝卜丝的做法,清炒土豆红萝卜丝怎么做请看步骤：1.土豆和红萝卜切丝，我不会设，是用那种刨皮刀擦的2.锅烧热，放油，油热了之后放蒜米葱头 ...

#75. 酸辣土豆絲 - Yahoo奇摩新聞

馬鈴薯去皮洗淨後切薄片，再切成絲後泡冷水（不需搓洗），紅蘿蔔也是。蒜頭切小末，蔥切花，辣椒去籽斜切（不嗜辣者可以不放）.

#76. [小D]基本款的炒馬鈴薯絲

不過馬鈴薯也很好切，不像紅蘿蔔那麼硬。把切完絲的馬鈴薯泡水，沖掉一下澱粉，這樣吃起來口感會脆脆的 ...

#77. 家常菜新做法，脆炒土豆丝！|火腿|马铃薯|素食 - 新浪

#78. 马铃薯红萝卜炆猪肉 - BiliBili

包饺子煮水饺煎饺子吃饺子上集 · 苦瓜煮猪肉百叶 · 南瓜煮米飯 · 茄汁马铃薯红萝卜丝 · 煮猪肉鸡蛋豆腐 · 芥菜鸡蛋汤 · 肉丸片青菜粥 · 莲藕猪肉饼.

#79. 醋溜馬鈴薯

中火加熱麻油，加入辣椒炒香，加薯絲略炒，加入一半份量的醋、砂糖和鹽迅速攪拌，把馬鈴薯炒熟。. 辣椒. 先把馬玲薯切絲後泡水備用. 切點紅蘿蔔絲配色. 醋 ...

#80. 菠菜營養豐富8好處，解析菠菜禁忌、3道菠菜料理推薦 - 康健雜誌

... 蔬菜：番茄、紅洋蔥、彩椒、紅蘿蔔、花椰菜、馬鈴薯、玉米筍、玉米粒 ... 用植物油起鍋，炒薑絲、豬肝盛起。 ... 將馬鈴薯煮熟、切丁，放著冷卻。

#81. 食物含鉀量表

蘿蔔、花椰菜、玉米、苜蓿芽、綠蘆筍、茄子、 ... 韭菜、梅乾菜、馬鈴薯. 莧菜、川七、. 高麗菜乾、 ... 蛋黃酥、火腿、魷魚絲、. 五香豆干. 麥片、肉乾、.

#82. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

以泰國傳統樁拌，絲絲入味，有著辛、酸、鮮、甘多層次的清新美味，是泰式當家 ... 精選豬肋排，以糖醋醬汁和紅毛丹、青椒、紅蘿蔔一起熱炒，特別推薦給不愛吃辣的您。

#83. 馬鈴薯涼拌

【馬鈴薯涼拌】料理－ 162 篇食譜與家常做法- Cookpad ... 取一深鍋入清水，水滾後，用中火煮熟紅蘿蔔絲、鴻喜菇後，撈起瀝乾水分，立刻放入備好的冰 ...

#84. 月桂葉駐顏養生湯讓你吃吃喝喝更健康

接著倒適量橄欖油入鍋中，爆香蒜末，再依序放入切丁的食材，洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、茴香莖、牛番茄、西洋芹。拌炒至半熟後加入香料，百里香、月桂葉、 ...

#85. 馬鈴薯炒肉絲

炒馬鈴薯猪肉料理怎麼做才好吃這裡有39 篇超簡單家常食譜通通免費看包括培根馬鈴薯 ... 準備好馬鈴薯炒肉絲的所有食材馬鈴薯去皮洗淨紅蘿蔔切絲蔥切蔥花蒜頭切末將豬肉 ...

#86. 美廉社

美廉社為三商家購股份有限公司旗下之連鎖社區型民生消費零售通路，精心篩選民生消費核心商品，以「物美價廉」為經營主軸.

#87. 鮮食新品 - 7-ELEVEN

了凡綜合滷味-蘿蔔米血油豆腐. 熱量145kcal. 59元. 新上市. 御料小館爆汁豆干. 熱量218kcal. 55元. 新上市. 紅醬肉丸寬帶生義大利麵 ... 植物雞絲蕎麥風味麵.

#88. 【首爾】《進士宅진사댁明洞店》－品嚐兩班貴族韓式料理必訪

... 首爾, 泡菜, 餐廳, 傳統, 鮑魚, 朝鮮, 生魚片, 馬鈴薯, 派出所, 韓國. ... 韓式野菜是用木耳、蛋皮、紅蘿蔔絲等配料拌粉絲，韓國粉絲比台灣的粉絲 ...

#89. FamilyMart 全家便利商店

【屯京拉麵聯名】冷拉麵搭配小黃瓜及雞肉絲，佐帶有清新柚香的日式鹽蔥醬... more. 優格鮪魚沙拉. 原價$49元. 熱量157kcal / 個. 以瓜瓜園蜜地瓜丁、馬鈴薯丁、鮪魚 ...

#90. 美味菜單| 大心Very Thai Noodles

泰式咖哩與蔬菜熬煮而成的醬汁，加上軟嫩雞腿、馬鈴薯、紅蘿蔔一起燉煮，配上特製半熟蛋及大心 ... 經典泰國奶茶絲滑順口，絕配大顆Q彈黑糖珍珠，好喝到令人停不下來~.

#91. 日式咖哩磚食譜

咖哩汁超下飯，配意大利麵也很美味，新手不敗的菜式！繼續閱讀預備食材分鐘預備食材肉類克馬鈴薯3個紅蘿蔔2條洋蔥1個日式咖哩磚6小磚沸水毫升料理步驟 ...

#92. 素食王 - 第 48 頁 - Google 圖書結果

作法 1 紅蘿蔔、馬鈴薯均洗淨,去皮、切絲,馬鈴薯絲泡水;花生壓碎;紅辣椒洗淨,切絲;香菜葉洗淨,切碎,均備用。 2 馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲放入滾水燙約30秒,撈出, ...

#93. 中餐烹調葷食丙級檢定學術科大全 - 第 5 頁 - Google 圖書結果

受評分刀工作品為木耳絲、青椒絲、紅蘿蔔絲、中薑絲、蔥綠絲、馬鈴薯絲、里肌肉片、絲炒、爆炒馬鈴薯、雞胸肉雞絲、魚條、紅蘿蔔水花片兩款,以配菜盤分類盛裝受評, ...

#94. 炒馬鈴薯絲

留學生冰箱必備的便宜又易保存兩樣的食材通常是我忘記去買菜, 可是又要很快準備便當菜時會煮的配菜: 食材紅蘿蔔馬鈴薯鹽巴蒜頭葵花油20 分164 讚蔬食清炒土豆. 馬鈴薯切絲 ...

#95. 低卡少油省荷包！懶人料理馬鈴薯365變: 蒸、煮、炒、煎、烤和烘焙，馬鈴薯真的什麼都能做！

美白的馬鈴薯絲則擺放在旁邊。菇剝開,和馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲一起入滾水中略浸熟後,撐食用時用湯匙挖 1 匙馬鈴薯絲放起瀝乾放入大容器中。在紫蘇葉上(圖 2 ) ,再輕輕包起 ...

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