老夫老妻的情人節大餐就是...一直等一直等,等了午餐沒下文,等到下午5:00工程師也沒有說晚餐要買什麼....只好鼻子摸一摸拿出絞肉、豆皮退冰,煮了肉燥、炒了竹筍肉絲、烤一條三層鹹豬肉、再炒一個紅蘿蔔炒蛋,加上阿嬤煮的竹筍湯,沒有大菜,每一樣都很下飯。
吃到一半看到電視廣告說著七夕情人節,工程師誇張的笑著說:「對吼!今天情人節捏!!妳妳!不要吃了,把碗放下來,我帶你去吃大餐....」這個才叫做50歲只剩下一張嘴,騙人的!!還好我冰雪聰明,幾天前就去買了衣服,吃完飯後請工程師陪我去拿回來,也算是情人節禮物了。
晚上睡覺的時候枕在他的臂彎裡,跟他聊起最近看的劇,結婚多年的老婆在家裡照顧孩子,老公跟同事有了外遇,離婚後,那老婆沒有任何工作經驗,中年婦女要回職場真是辛苦...我問他:「這樣的狀況在外面是不是很多?還好你是不沾鍋...」工程師說:「其實是每天上班都很忙很累,你出頭又那麼多,怎麼可能有力氣去處理另一個女人?房貸、和你們4個錢坑這麼大,錢都花光光,哪有辦法搞外遇?」
原來把老公榨乾,把他的錢花光光、把他的力氣用光光,這樣他就沒辦法搞外遇了,哈!!除此之外,每天晚餐準備好,讓小孩先吃,我等到工程師8點回到家再把飯菜熱一熱,跟他一起吃飯聊聊天,一起收完剩菜碗盤。晚上一定要等他看完電視上樓,抱著他笑鬧撒嬌親吻一下才睡。
婚姻像修行,一邊行一邊修。年輕的時候天雷地火情意濃密,20年後想要的卻只是相看兩不厭,要怎樣讓他看我不厭倦,我看他不厭煩,讓彼此都能把對方放在心上最重要的位置,就是超大的學問。
這咪嚕跟我一樣,出頭很多,常常讓人啼笑皆非,不愛她都難。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅BEMMa,也在其Youtube影片中提到,00:32 無花果收成 今年無花果長得很好,雖然被小鳥吃了半顆,但是沒關係,因為還有3顆的收成😂 01:09 早午餐 馬鈴薯熱狗捲 暑假孩子們起點晚,直接早午餐省時又省事😂 05:49 得來速取書 圖書館終於可以借書了,Emily超級開心,但是目前沒辦法跨館借,所以必須直接到預約書本的圖書館,沒...
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紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 讓寶寶吃好魚 粉絲頁 Facebook 的最讚貼文
/鮭魚白醬燉菜/
補上做法囉!
自己做的白醬,內容真的比較單純,稍稍的搞剛一點但還不算麻煩
Q媽在麵粉裡加入了一些奶粉,不需要大量的鮮奶油,也可以吃到真正濃稠的奶香味,不過不能加太多,一點點就恰到好處
直接當燉菜上桌,或鋪上義大利麵~也可以撒上滿滿乳酪絲焗烤,完美!
•
這裡做起來約3盤義大利麵的份量
#備料:
✔️小鳥胃版鮭魚清肉3片,去魚皮切大骰子狀,用少許鹽巴輕輕抓醃一下
✔️蔬菜高湯500cc(我自己是用茅乃舍蔬菜高湯包,這個應急的時候很好用)
✔️市售冰鮮奶400cc
✔️麵粉4大匙+一大湯匙奶粉(什麼奶粉都可以,全脂就好)
✔️10克奶油
✔️紅蘿蔔半條切丁
✔️花椰菜(小顆的話可以一顆)
✔️菇類一小盒切除根部後剝散
✔️洋蔥1/5顆切絲
#做法:
✔️將鮭魚水分擦乾,少許油煎至表面有上色,半熟起鍋就可以了
✔️原鍋用紙巾擦乾淨,加少許油炒香洋蔥,再加入紅蘿蔔炒軟,加入菇類略為翻炒,加入蔬菜高湯後,蓋鍋蓋中小火讓紅蘿蔔燉煮到軟透
✔️這時準備另一鍋煮白醬,白醬煮的過程很容易沾底,要選擇比較有深度的不沾鍋或琺瑯鍋喔!
熱鍋加入奶油,融化後再將麵粉奶粉加入炒一下,感覺結塊後慢慢倒入冰鮮奶,請分次倒入不停的攪拌,維持中小火,攪拌至濃稠就可以了
✔️將煮好的白醬倒入煮軟的蔬菜裡,放進花椰菜、鮭魚,一樣輕輕的攪拌不要把鮭魚弄碎囉!撒點鹽巴和黑胡椒,攪拌到食材和白醬融合,試試味道就完成囉!
紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 的最讚貼文
剛剛請舍弟火辣辣先生幫忙拍攝直播了上流珠的《黑白炒》,火辣辣先生假謙虛跟我說:「拍得不好請見諒。」
本來我想跟火辣辣先生說他拍得很好非常穩,拍得比你那個只會等吃的姐夫好太多了,謝謝幫忙。
誰知他又說:「我幫妳老公的寶可夢站道館。」
看到他傳來那張肚子跟我老公一樣大的怪獸圖片,我決定把到嘴邊的謝謝收回。
什麼忙不好幫,幫你姐夫抓那個不知道幹什麼吃的寶可夢是會飽膩?
〰〰➰➰➰〰〰
剛剛直播前半段沒有播到,我補充說明一下:熱鍋加一點油,先炒絞肉,接著倒入洋蔥和紅蘿蔔炒一下,接下來就是直播的步驟了。
上流珠說:「這道菜很好吃,拌麵拌飯都可以。」
我問她:「菜名是什麼?」
她說:「不知道,反正拌飯拌麵都好吃啦。」
總之,上流珠就是把蔬菜箱裡面的東西都炒在一起,所以我就取名為《黑白炒》了。
〰〰➰➰➰〰〰
有機蔬菜箱已經陸續出貨了,昨天有人留言說:收到了,品質真的很讃,昨天是下雨天,剛好不必出門買菜就可以下廚了。
士林周太昨天炒了小白菜跟我說她第一次吃到那麼好吃的小白菜,一切菜就聞到菜的香味,她在超市和菜市場買到的沒有這種好聞的菜味。
我知道士林周太說的那種味道,那就跟幾年前我婆婆來美國跟我們住,她老人家在我們後院種的小黃瓜一樣,味道就是比超市買的鮮甜。
前幾天有人問團購的有機蔬菜箱是不是跟XX超市賣的來源一樣?如果一樣的話她就不買了。
關於這個問題我問過廠商了,答案是:不一樣。
一般超市或大賣場的有機蔬菜是從許多不同農場大量收購而來,品質上雖然有一定的水準和保障,但是因為來源眾多,難免品質較容易參差不齊。
廠商想要做出區隔,團購的蔬菜箱是特別精選單一有機農場來源,不透過盤商,直接向農場進貨,不管是蔬菜還是肉品都是特別挑選品質最優良的來出貨。
來自「統合有機農場」 & 「大蕓有機農場」的有機蔬菜,堅持不用農藥,學習與蟲害共存,如果發現田中有蟲害發生會直接作廢蔬菜,等待蟲害自然結束後,再用蒸汽消毒法讓土地休耕,用最環保的方式來堅持做有機,讓大家可以安心呷菜。
有人私訊問我蔬菜不像肉品可以冷凍,沒辦法一次買很多怎麼辦?
我請小編延長開團時間到7/5,這樣下單比較沒有時間壓力。
【有機蔬菜箱 & 菜肉箱】
📌團購表單 https://gbf.tw/xtfvu
📌直播{上流珠+士林周太一起來上菜} https://www.facebook.com/PrincessLindaWu/videos/3565715333529652
紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
00:32 無花果收成
今年無花果長得很好,雖然被小鳥吃了半顆,但是沒關係,因為還有3顆的收成😂
01:09 早午餐 馬鈴薯熱狗捲
暑假孩子們起點晚,直接早午餐省時又省事😂
05:49 得來速取書
圖書館終於可以借書了,Emily超級開心,但是目前沒辦法跨館借,所以必須直接到預約書本的圖書館,沒想到要跑四個圖書館🤪
07:28 晚餐 蔥油雞胸肉絲/紅蘿蔔炒蛋/炒油菜/海帶湯
10:30 Max的新朋友
院子來了一直小鳥,Max超級細心照顧,希望小鳥趕快可以飛起來🥰
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
除了壓力,飲食也是影響受孕的因素之一,
而且爸爸的飲食也很重要!!
究竟要如何擇食好孕呢,我們這就告訴妳/你!
☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭):
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此,點連結有做法影片:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
💑洋蔥烤鯖魚+紅蘿蔔炒蛋+毛豆香菇穀飯
🍱鱸魚蕈菇豆乳鍋+紫米糙米飯
🤰🏻豆腐鮮蚵+涼拌四季豆+枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯+金針菇炒絲瓜+黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團):
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
☞其他愛撥營養小知識
你真的是難受孕體質嗎?
https://youtu.be/GpsmBAadUg4
葡萄皮蘋果蠟有農藥?可以吃嗎?
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻:
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜,因此額外中文補充在此:
葉酸可能助孕也可能阻孕,助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今,較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命(包含葉酸)是可能助孕的,
因此還是一樣,飲食中攝取,且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚,一次1個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高?
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚?必須搞懂!油魚汞高傷智力!
https://learneating.pse.is/GWSMU
[7] 葉酸高的食物?綠綠的大多葉酸高!
全穀類(糙米飯全麥麵包)、豆類(青豆、長豆)、
白肉蛋白質(雞鴨魚海鮮)、柳橙大多葉酸也高喔!
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳貼文
《6Yo食堂》如何做簡單的【阿嬤的古早味紅蘿蔔炒蛋】做法。
跳躍高手們!
今天簡單的簡單料理【阿嬤的古早味紅蘿蔔炒蛋】做法,你學會了嗎?=D
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☆ 更多歡樂影片 ☆
快樂嬤挑戰【TWICE(트와이스)《KNOCK KNOCK》舞蹈Dance】
https://youtu.be/fnl2RLm2wE8
快樂嬤做簡單的【阿嬤古早味番薯糕】
https://youtu.be/u83kWtCEAnA
快樂嬤挑戰【最新洗腦神曲PIKOTARO(ピコ太郎 PPAP)【 I LIKE OJ(Orange Juice)】
https://youtu.be/N1IIH5uAoQw
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☆ 關於快樂嬤☆
快樂嬤是 6YingWei 快樂姊的阿嬤(奶奶)。
有次 6YingWei 快樂姊在走路時,
突然靈機一動!
想到可以和快樂嬤(奶奶)一起拍影片。
原本想說:
「快樂嬤(奶奶)會想要和我拍影片嗎?」
「快樂嬤(奶奶)會願意在鏡頭露臉嗎?」
「快樂嬤(奶奶)會~~~嗎?」各種猜測。
最後,6YingWei 快樂姊決定:
「阿!直接問了就知道了。」
於是,6YingWei 快樂姊問:
「阿嬤(奶奶)你可以和我一起拍影片嗎?」
結果,快樂嬤(奶奶)的回答出乎我意料之外。
快樂嬤(奶奶)回答:
「好阿!那我要去換好看的衣服。」
哈哈哈,超可愛的!XD
於是,噹啷!
6YingWei 快樂姊與快樂嬤(奶奶)就這樣成團了!
接著,6YingWei 快樂姊陷入了一個難題。
這樣我的頻道主題要叫什麼呢?XD
想了很久、很久、很久.......
還是在想........
決定了!
先暫時叫【快樂 6 挑戰】。
快樂姊和快樂嬤,
會嘗試拍多種類型的影片,
例如:
挑戰爆紅遊戲、挑戰用便利商店材料做料理、挑戰新奇遊戲等等。
如果你喜歡快樂嬤(奶奶),
別忘了在影片下方留言,
支持可愛的快樂嬤(奶奶)喔!
我們會努力和大家分享更多影片。=D
☆ 關於跳躍高手 ☆
對了!
都還沒向你解釋,
為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著:
【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
☆ 如何找 6YingWei ☆
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紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 大象發福廚房- 牌紅蘿蔔炒嫩蛋... - Facebook 的推薦與評價
牌紅蘿蔔炒嫩蛋今天想跟大家分享一道超級家常的料理─紅蘿蔔炒蛋! ... 這道料理真的超級好吃~滑嫩的蛋包裹著帶有口感且鮮甜的紅蘿蔔絲,不需要過多的調味,簡簡單單 ... ... <看更多>
紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 紅蘿蔔可以做哪些簡單的快速料理啊? - Mobile01 的推薦與評價
紅蘿蔔唯一可接收的料理就是切成絲後炒蛋或煎蛋其它切塊入湯或打成汁都無法接受! 0. 評分. 取消 確定 ... 紅蘿蔔炒蛋好吃~. 0. 評分. 取消 確定. ... <看更多>
紅蘿蔔炒 什麼 好 吃 在 [問題] 要把紅蘿蔔炒到軟甜要炒很久油需多- 看板cookclub 的推薦與評價
我用紅蘿蔔炒蛋
我都會先把紅蘿蔔炒軟
大概會花20到30分鐘
這時候就要加入很多的油
這樣子炒出來的紅蘿蔔蛋真的超好吃超級甜的
可是
我這樣是不是等同吃下去過多的油啊???
因為炒紅蘿蔔的過程
我不斷加油
怕燒焦
不然真的不好翻炒啊
原來要加水
我全程不斷加油完全沒加一滴水QQ
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