#提升免疫力食譜
如何保護自己與家人不生病，日常飲食非常重要！快來煮這道簡易湯品，能提升抵抗力、預防感冒哦！http://fresh438.pixnet.net/blog/post/44305456
紅蘿蔔排骨湯 在 阿醜的吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Hi, I'm Lydia，也在其Youtube影片中提到，【BEAR's週末料理實驗室】 神隊友的週末料理「短影片」記錄 【排骨滑蛋粥】 煮好的蘿蔔排骨湯底加入生米熬粥👍🏻 紅蘿蔔排骨湯材料： 木耳適量 紅蘿蔔適量 豬軟骨適量 高麗菜適量 杏鮑菇適量 (材料視個人喜好調整） 蔥、薑、蒜、米酒、鹽或雞粉 料理步驟： 1.將豬軟骨加入有薑.米酒.冷水中...
紅蘿蔔排骨湯 在 阿醜的吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
想要預防呼吸道感染，保護氣管，就吃這道番茄紅蘿蔔排骨湯！！做法簡單，鮮甜美味，快點學起來。
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紅蘿蔔排骨湯 在 雀后《添飯》 Facebook 的精選貼文
小暑~冬瓜粟米排骨湯
https://kitva95.blogspot.com/2020/07/blog-post_6.html
#小暑 #冬瓜 #粟米 #紅蘿蔔 #排骨 #湯羹 #食譜
紅蘿蔔排骨湯 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最佳貼文
【BEAR's週末料理實驗室】
神隊友的週末料理「短影片」記錄
【排骨滑蛋粥】
煮好的蘿蔔排骨湯底加入生米熬粥👍🏻
紅蘿蔔排骨湯材料：
木耳適量
紅蘿蔔適量
豬軟骨適量
高麗菜適量
杏鮑菇適量
(材料視個人喜好調整）
蔥、薑、蒜、米酒、鹽或雞粉
料理步驟：
1.將豬軟骨加入有薑.米酒.冷水中.再開火燙過
2.另鍋水半滾.加入薑片.蔥.米酒.所有食材煮熟
3.將生米加入排骨湯中熬煮.中途可適量加入水
4.煮好後再作調味.加入打好蛋液後息火.乘入碗中
5.撒上蔥花.美味上桌👍🏻
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紅蘿蔔排骨湯 在 [食譜] 白玉米紅蘿蔔排骨湯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文好讀版:https://bit.ly/2u2HQSK
一般玉米排骨湯大都是用黃玉米，改用白玉米不僅熱量低，只有黃玉米的六成以外，滋味
也很清香喔!
材料
白玉米塊:適量
紅蘿蔔塊:適量
排骨:適量
水:適量
鹽:適量
味精:適量
作法:
1.白玉米塊放入鍋內加入適量的水，開大火煮。
2.將排骨放入另一冷水鍋中煮至沸騰後熄火，再將排骨洗淨。
3.將排骨及紅蘿蔔塊加入玉米鍋中大火煮滾後轉中小火再煮40分鐘，最後加入調味料調味
即可。
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