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【今天是立春！飲食宜辛甘生陽氣 4食材這時吃最好】
立春是二十四節氣中的第一個節氣，養生應以升發陽氣食物為主。冬天時許多民眾都儲備了不少脂肪，因此要開始減少脂肪攝取，攝取多一點優質蛋白質…營養師推薦「4種食材」這時候吃最好⬇⬇⬇
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☀️年假要結束啦～新的一年要養好身體，中醫師教你流傳千年的養生法則！
👉春天特別要養肝，要多吃哪些食物？哪些食物要避開？
養生除了食補，精神層面的養生也很重要！
🌟任何關於養生的問題，都可以現在提問喔～～
❤️邀請嘉賓：紐約德醫堂中醫研究院院長 陳德成中醫師
#中醫 #春季養生 #中醫養生 #立春飲食 #陳德成中醫師 #新唐人電視台 #大紀元直播間
💖年廿八星期二嘅精靈一點 + 😋燉湯直播預告😋
今集開題：
💚中西醫學結合系列：立春飲食養生保健
💚家庭醫學系列：健康有「髮」
💚家庭醫學系列：婦女泌尿問題
約定大家1️⃣點至3️⃣點
#香港電台第一台📺 #港台電視31📻
❣️直播預告：今晚同大家燉湯 養生扮靚保健
#歡迎大家留言投票直播時間
#記得設定接收直播通知啊
#今晚見💋🙌🏻
#海味乾貨友情價目表已陸續PM
#年糕糯米飯食譜已上載
今日、9月27日は竹内結子さんが旅立たれた命日です。
彼女からのメッセージや事の真相などを占って欲しいという
リクエストを度々いただくのですが、この件について取り扱って
いないのには理由があります。その事についてお話しています。
一周忌を迎えた三浦春馬さんの今のメッセージ
https://youtu.be/oyBdUpOBWt8
【今日の占いプラス1】1年経過の芦名星さんの今の魂の状況を占う2021年9月14日の占い【タロット＆花札】
https://youtu.be/MGye2htc77k
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新しい占い用のクロス頂きました！
https://youtu.be/5q0xJcbC9-Y
20年かけて身を持って実験した財布の運気の寿命【セルフ切り抜き】
https://youtu.be/imdq1oXKYPQ
★最近のおすすめ占い動画
2021年も残り3分の1となりました。
改めて、年内の南海トラフ地震の可能性について占いました。
https://youtu.be/gF9JVEEmqoE
自称未来人「國分玲」さんが未来人か占ったら意外な答え出た
https://youtu.be/6V1AH28oi8w
8月20日に予言されている富士山噴火しない？する？人工噴火？占ってみた
https://youtu.be/QJM6U2Ml6uU
ZARDの坂井泉水さんの当時と今を占う
https://youtu.be/cbPnsrsWg3c
【タロット】東京オリンピックは今年開催しても問題ないのか改めて占う
https://youtu.be/YHJUU5LMIw4
【タロット】うごくちゃんからのファンに対してのメッセージ
https://youtu.be/gI7_GU2CNd0
【タロット占い】2021年の大地震の可能性について
https://youtu.be/aNrdb0E1sUU
【タロット占い】2021年、新型コロナウイルスはどうなるのか？
https://youtu.be/kE1WtMuzDvw
【タロット占い】2021年、日本はどうなるのか？
https://youtu.be/ZBFpm8y_LYo
新型コロナ関連の占いまとめ（再生リスト）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLuLFasbtLKtsgJKeCfps4jT_mkRkThGct
三浦春馬さんの件
https://youtu.be/FQb99VBIZHU
志村けんさんからのメッセージ【タロット】
https://youtu.be/uvTvV7O7A2Q
★夢にまつわる話（夢占い）
【初夢】一富士二鷹三茄子を現代風にしてみた
https://youtu.be/FHCsDzoJRQY
根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚！敏感肌膚對於外在環境，更容易受到刺激，因此也是屬於相對弱勢，通常在環境溫度有劇烈變化時，例如換季，敏感肌膚的症狀會更明顯。
#敏感肌 的原因有很多種，像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素，最常見的原因是：氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34
#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關，當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時，千萬不要過度摩擦肌膚，輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚，使肌膚健康。
敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的，如果不確定可以至皮膚科驗蟲，如果真的有蠕形蟎蟲症，請接受正確的治療並認真擦藥。
網友們有提出一些問題，像是：
敏感肌適合哪種成分的保濕產品？
敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎？
有關敏感肌的種種問題，在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享！
時間表：
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?
DRX專門為舒緩柔弱肌膚設計-#高效修復植萃霜►►https://pse.is/3lmgu2
DRX的 #ZO紫外線修復抗氧精華，有助恢復皮膚屏障功能►►https://pse.is/3krmf5
DRX的 #敏感肌基礎保養組，#乾性敏感肌 必備入門款►►https://pse.is/3nkxfe
DRX的 #亮白植萃修護組，不只美白還可以舒緩肌膚不適►►https://pse.is/3ltvpn
不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同？相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae
敏感皮膚研究全文►►https://reurl.cc/52rgdn
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0:06 ひじき 海藻の一種。縄文・弥生時代の土器に付着したものが発見されており、古くから食べられてきた。三重県産が有名で、春先に収穫される。
0:22 長ひじき 茎の部分を集めたもの。歯ごたえがあり、ひじき料理の定番 ひじき煮に適している。人参・油揚げと一緒に、砂糖・醤油など調味料で味付けして煮る。
0:39 芽ひじき 茎から伸びた葉の部分。柔らかいのでサラダにも利用できる。きゅうりやツナ缶、マヨネーズやドレッシングと和えて作る。
0:55 栄養素 ひじきに含まれるカルシウムは海藻類の中で最も多く、牛乳の12倍。骨粗鬆症の予防に効果がある。食物繊維も豊富で、便通をよくするので、大腸がんや動脈硬化予防に役立つ。
1:13 ひじきの日 9月15日。三重県ひじき協同組合により制定。健康食として親しまれていることから、元々敬老の日だったこの日をあてた。伊勢おかげ横丁ではひじき祭りが開催されている。
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