如果你是越睡越累,甚至手腳冰冷的類型
今天的文章記得要好好收藏>> https://funcare.net/iM2Cg
喜愛工作繁忙的日子;卻也因為繁忙讓睡眠品質差了一些
25歲以前覺得因年輕而無所謂
但這一、兩年的感受卻大大不同了
「睡眠品質」居然變成自己所嚮往的事情
上個月體驗了 船井生醫
夜孅胺基酸EX PLUS、夜孅飲EX PLUS
這個系列能幫助睡眠、推動夜間代謝
夜孅胺基酸我會再睡前兩小時先吃2顆
有北海道蘆筍、草本天麻、快眠GABA三個成分
好好的讓身體培養放鬆的舒眠感,進而讓起床後的沈重感也改善了一些!
暖暖的成分,對於手腳易冰冷的人來說非常友善
夜孅飲則是睡前喝1包
成分中的珍珠粉、綠茶、苦瓜,也能維持好氣色、窈窕
提升我們的生活與睡眠品質
夜孅胺基酸的味道上我覺得是一股淡淡的薑黃味
夜孅飲則是榮獲2021風味賞的微甜蜂蜜蘋果風味!
這陣子搭配食用下來,早上起床的氣色好了不少
生理期期間,臉部的黯淡無光也改善了
分享一下另一個我喜歡的部分!
就是包裝~
兩個系列都採輕巧好攜帶的夾鏈設計,外出方便好攜帶
加上小巧的錠狀設計,食用上的感受更加輕鬆!
https://funcare.net/iM2Cg
#船井burner #夜孅胺基酸#夜孅飲 #睡美人 #越睡越窈窕 #孅眠神器 #王彥文醫師推薦 #顏百駿醫師推薦
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅空姐報報Emily,也在其Youtube影片中提到,卸下空服員的工作之後,跟很久不見的朋友見面聚餐,她們一看到我就問說:「變得更窈窕了耶!是因為失業嗎?」 其實是我有了這個秘密武器 👉 bit.ly/3hirCxN 你可能不知道空服員其實是很容易數字爆表的… 少動.壓力等 讓我30歲就有40歲的身體了.. 最明顯的是代謝變慢! 就算有在運動,但是每...
窈窕 孅 飲 在 Facebook 的最佳貼文
今年有個新的代言,是與身材維持有關的,分享給大家。
👇搶先看是什麼點選這裡👇
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👇或是先看我的心得分享文👇
工作性質的關係,維持體態是基本功課。
從開始成為一位演員至今十年,我秉持善待身體與心靈的信念,努力尋找能使身心達到平衡的瘦身方法。一步一步循序漸進地調整自己的體態。
一段漫長地經歷後,我找到三個體態維持的關鍵,分別是1.心態 2.飲食 3.運動。
我的旅程是這樣子:心態上,我認為必須誠實看見自己的身材,先全然接受它,再來思考為什麼要調整、需要調整什麼、該如何進行。如此才能有持久的動力進行下去而不只是用意志力硬撐。飲食上,我慢慢地調整食量與三思選擇要吃下肚的東西。溫和地讓體重下降,直到體重來到所謂的停滯期時我才開始加入運動。運動方面,也是經過一段時間的摸索,終於找到最適合自己的練習強度、鍛鍊出自己滿意的肌肉線條。
不過也因為工作關係,一但忙碌起來,飲食其實很難定時定量、每週預計的運動量也連帶無法按時進行、睡眠不夠使得代謝也變差,甚至有時因為劇情關係需要大啖美食。這樣不規律的作息,帶給我的困擾是導致排便不順暢(我是沒辦法在工作場合這麼自在的人啦~~~一定要回到家才有辦法便便,但很多時候回到家卻連便便的力氣與心情都沒有了)......而時間一久,就會形成惡性循環。沒有順利排便,影響食慾、影響體重、影響心情......最後好像什麼都被影響了(GG)。
然後前一陣子的某一天,我收到了 Centre 孅驅 的代言邀約,對於產品功效上的敘述我一開始是半信半疑啦(ㄎㄎ,生性多疑是我的天性)。先與對方再三確認產品成分都是天然食物提煉,沒有亂添加有害身體的東西後,我決定嘗試看看(多年來我已經養成一個敏銳的體質,相信能夠很快一探究竟)。三個月的體驗後,好吧,那就......欣然地接下代言囉(真心佩服也感謝孅驅願意接受我的檢驗~🤣)!我多年來的「一忙碌就排便出問題的焦慮症」(這是我自己亂取的,不要太認真去搜尋)就這樣被解決了。
以上是我的落落長真心分享,接下來是重點簡介一下 #孅驅 到底想幹嘛咧:
1.協助在瘦身路上的你,可以不用忍受斷食的痛苦(美食當前,還是不要折磨自己)。
2.找到體重甜蜜點時不必過度焦慮一吃多就失控的反彈(罪惡感掰掰)。
3.輕鬆解決排便不順暢的問題(有進、有出,完美平衡)。
4.穠纖合度的體質漸漸養成。
吃法與目的如下:
✨早餐前吃 #走孅
內含超級藤黃果,幫助阻斷多餘攝取。
還有地中海飲食必備的複合柑橘瓜拿納萃取,加強身體代謝。
✨晚餐後吃 #睡孅
有芝麻素,助你好眠。
日本專利的小麥胚乳,於睡眠時間都協助身體持續燃燒多餘熱量。
早上起床排便,順順利利。
總之,身體就是最誠實的,你怎麼對待他,他就怎麼回應你。
心態、飲食、運動之後,還可以挑選好的輔助食品來幫助自己達成期望的目標💪💪💪
快來與我一起成為掌控健康的先驅:https://www.centre.com.co/WALK-SLEEP?tag=m0923
#輕鬆吃出窈窕曲線 #全素最安心 #身材管理小法寶
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讓我們一起像睡美人一樣一覺好眠吧
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很愛夜的寧靜時刻
總是讓思路特別清晰明確
但也讓準備想早早入睡的我
思緒停不下來 腦袋一直轉阿轉
也很直接的影響睡眠品質或是很容易出現夢境越睡越疲累
你有跟我一樣的困擾嗎?
睡不飽也會讓身體代謝力大大下降喔!
我也很需要像睡美人一樣好好睡上一覺🌹
✨夜孅胺基酸EX PLUS✨
日本專利GABA幫助身體舒緩壓力快速入眠
提升睡眠品質睡得更深更香甜
還有專利珍珠粉睡醒自帶好氣色
22種胺基酸促新陳代謝加上溫感天堂椒
讓體溫升高 睡覺的同時提升5倍代謝力
只要晚餐後食用兩小顆即可喔!
還有另一款酸酸甜甜很好喝的
✨夜孅飲EX PLUS✨
是蘋果跟蜂蜜的口味😋撕開可即飲用
液態分子6倍速效好吸收
🏆榮獲iTQi國際風味評鑑-風味絕佳獎章
而且熱量非常非常低喔!只有14.5大卡
也有添加珍珠粉跟GABA讓睡眠品質提高還能一起保養!
日常補充水分幫助代謝也很重要喔!自己的體重×30就是一天的喝水量
船井生醫
王彥文醫師。我的丸美誌。
醫美暖男 顏百駿醫師
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你可能不知道空服員其實是很容易數字爆表的…
少動.壓力等 讓我30歲就有40歲的身體了..
最明顯的是代謝變慢!
就算有在運動,但是每天身體消耗的熱量還是會越來越少,
只靠飲食控制,反而代謝力又會下降耶!
所以當然還是要有秘密武器來著
就是這個 👉 bit.ly/3hirCxN
日間可以吃「孅益薑黃」,提升代謝力運動事半功倍
除了有30倍的高濃度薑黃素,還額外添加標靶型乳酸菌GKS6、兒茶素、還有榖維素,我本來不是很容易大爆汗的人,吃了一陣子之後,做簡單的暖身運動就開始大流汗了,讓我超驚訝的!
夜間可以吃「夜極薑黃」,讓你一邊睡覺一邊啟動水代謝
裡面還特別增加了大家最注重的兩大排水成分:紅葡萄葉+紅豆種皮,改善我們白天久站久坐、缺乏運動,再加上有些人熬夜,會有水份代謝不良的狀況
就讓葡萄王薑黃,成為你代謝的重新啟動器,幫你解決困擾的問題呦!
現在使用我的折扣碼,還可以折抵100元呦
折扣碼:EM100
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