今天是 #秋分 白天跟夜晚一樣長的一天🌛
決定趁天氣漸漸轉涼前 再來 #Kumo 一下
手作 #鹹甜奶霜 輕飄飄0重力☁️
#Kumo娜杯紅茶 依舊榮登小編心目中第一名🏆
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〖Kumo〗
釋義:日本語,「雲」的意思。
圖示:☁️
造句:今天,我想來點 #Kumo娜杯紅茶... ✔️💯
#迷客夏 #milkshop #秋天的第四個節氣
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水嶺。 秋日養肺,白色食物清燥入肺 中醫五色入五臟:色青入肝、色赤入心、色黃入脾、色白入肺、色黑入腎...
秋天的第四個節氣 在 范小貓揹著相機去流浪 Facebook 的最讚貼文
昨日是「秋分」
二十四節氣之一
秋天的第四個節氣
意思是說
白天與黑夜各半
過了這天
白天越來越短
黑夜越來越長
進入「秋分」
不再有轟隆隆的雷聲
空氣也漸漸乾燥
入夜也越來越涼爽
很適合晚餐後外出散走走
來海邊吹吹海風也不錯
在漁港旁的固定攤位
販售各式的炸物
看的我肚子也餓了起來
買了些炸物與飲品
在漁港邊空地席地而坐
大喇喇的大口吃起來
配上眼前的夕陽美景
徐徐吹拂而來的海風
幸福就是這麼簡單
#秋分 #小確幸 #吹海風
#入夜天氣涼爽 #秋高氣爽
#下課後散散步 #天涼好個秋
#秋蟹的季節 #柿子的季節
秋天的第四個節氣 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最讚貼文
【秋分2020】根據以往經驗,秋分一過雷也消聲了。
【天氣轉乾有兩聲咳? 中醫師推介秋分湯水食療】https://bit.ly/3hOokAJ
秋天的第四個節氣 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
一場秋雨一場寒
「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。
而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水嶺。
秋日養肺,白色食物清燥入肺
中醫五色入五臟:色青入肝、色赤入心、色黃入脾、色白入肺、色黑入腎。
秋天養肺正當時,而白色的食物對肺部最有幫助。羅珮琳中醫師推薦,水梨、百合、白木耳、蓮藕等,都是屬於甘寒滋潤之品,潤肺生津、養陰清燥,合適秋天食用。
白色食物
水梨:止咳、消水腫、預防高血壓
白木耳:益氣、滋陰、潤肺
蓮藕:生津、安神生智、健脾開胃
蓮子:益腎固精、安心神
山藥:益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶
中藥材
杏仁:調理失眠、定心神
茯苓:甘淡滲濕、健脾
過敏三兄弟報到,首重保暖
季節轉換之時,容易因不穩定的氣候導致過敏疾病一一現形。過敏排行榜上的三大病症:異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘,就是最常見也最困擾的症狀。異位性皮膚炎患者可多補充蛋白質、鐵、鋅、葉酸、維生素B群;鼻子過敏者可多食薑、蓮藕、洋蔥;氣喘者可多食黑豆、銀杏、百合根。
此外,平時也要注意生活環境中的過敏原,寢具、地毯、窗簾等,都潛藏著大量塵蟎,必須定時清潔。維持規律的生活作息非常重要,過勞、壓力、熬夜、情緒都會影響免疫系統,保持睡眠充足並適度運動,可調節自律神經,降低過敏發作。
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