.社会医療法人北海道恵愛会 札幌南一条病院 さんでレシピ考案させて頂きましたのはこちら💁♀️
.
.
腎臓病対策レシピ にも💖
インスタグラマーのレシピ
柿と大根の秋サラダ
110kcal
.
.
#ほすぴたるcooking で作ったレシピをシェアして頂ければ、公式ページ、Instagram、Facebookでシェアさせて頂く事があります。
.
.
【材料】1人分
.
大根…30ｇ
柿…30ｇ
マヨネーズ…12g
レモン果汁…2g
水菜…5ｇ .
【作り方】 .
①大根は千切りにしてさっと茹で、水気を切る。
②柿は皮をむき、せん切りにする。
③水菜は３ｃｍぐらいの幅に切る。
④マヨネーズ、レモン果汁を混ぜ合わせる。
⑤④に、大根、柿、水菜をいれて混ぜ合わせ器に盛りつけて完成。
.
1人分
エネルギー……110kcal
たんぱく質……0.6g
カリウム……143mg
リン……16mg
食塩相当量……0.3g
.
.
動画担当 Insta.sayaka
レシピ担当 Insta.sayaka
.
.
#腎臓病 #器好きな人と繋がりたい #塩分制限 #ワンプレート #お弁当 #あさごはん #日本が元気になるご飯 #レシピ #家庭料理 #ダイエット #カロリー制限 #おうちご飯 #食卓 #クッキングラム #食べて痩せる #夕ごはん #ダイエッター #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #ワンプレートごはん #やせるおかず作りおき #よるごはん #ひるごはん #ダイエット女子 #ライザップ #レシピ動画 #sayaka料理動画
秋サラダ 在 「秋 サラダ #サラダ #レシピ #秋」のアイデア 20 件 的推薦與評價
2020/08/15 - #サラダ #レシピ #秋野菜 #料理 #かわいい #写真素材 #広告。「秋 野菜, 料理 レシピ, レシピ」のアイデアをもっと見てみましょう。 ... <看更多>