#睡不好容易胖?!
#你注意過自己的睡眠嗎?
睡眠的品質如果不佳或是熬夜，很可能是你減肥路上的絆腳石喔?
就多數人而言，睡眠時間佔了我們生命中的三分之一
"睡覺"這檔事，應該是一件必須被重視的事情
既然待在床上的時間這麼長，那麼對於"床伴"就更應該好好地挑選才是王道
別誤會，曼蒂媽指的床伴，是枕在你頭下的那顆枕頭啦😁
#有用過可調式的枕頭嗎?
#知道枕心的材質及防蟎的技術會影響睡眠多大嗎?
上個月3M上市了兩顆 #防蟎可調式記憶枕，分別是【側仰舒眠型】以及【工學助眠型】，兩款枕頭在試躺後不只讓曼蒂媽及帥拔的睡眠更安穩更舒壓，也讓家裡的阿公阿嬤睡的更是高枕無憂
讓曼蒂媽一家一睡成主顧的
#3M防蟎可調式記憶枕 大推👍
使用心得⬇️
https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47287770
對了，再過一個多月就是母親節了，可以考慮趁這個時候替家裡的媽咪換顆新枕頭，聊表一下孝心吧，
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