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看留言有網友在問我業配過什麼，現在我忙到沒時間業配，但能推薦我一直在用的日常保養品。
Metas媚堤斯-肌膚保養專業品牌，是台灣品牌台灣製造，之前為了讓我安心她家的保養品效果很好，花了兩三個月的時間，每隔兩週就用儀器幫我檢測皮膚狀況。
不論是抗皺和美白的效果都很好，而且價錢實惠。或許差高端疫苗的副作用一點點，但保養品能每天擦、疫苗沒辦法天天打🤣
我保養很簡單，就洗完臉擦化妝水再擦這兩瓶搞定。
💓對保養品成分感興趣的可以到粉專逛逛，有任何疑問也能私訊問問品牌的社群管理員。
#非業配純分享
《品牌合作》
⚡【AKIMIA微電流面膜】⚡
https://www.akimia.com/products/ann
⁉️為何我喜歡AKIMIA面膜
因為它替我省了很多時間，效果卻加倍！
平常我敷完面膜，還會使用導入儀，最後再擦乳霜，
但這實在會花很多時間，孩子沒睡覺前，我根本無法有時間好好的敷面膜😂
AKIMIA微電流面膜
✅是一張取代導入儀的革新面膜
敷的當下無電感，敷完肌膚卻很有感！
只要花15分鐘就可以像專業做臉的效果！
上一篇的介紹不知道大家還記得嗎?
來幫大家複習一下AKIMIA五款面膜
1. 【保濕款】
🔺東加海星藻保濕微電流面膜
平常我還滿注重保濕的，
這款面膜含有東加天然海星藻，富含胺基酸、死海礦物煥膚精華，
能有效穩定膚況,，提升肌膚保護力，比玻尿酸保濕更強效！
真的不誇張，我敷完2天，還是覺得肌膚很水嫩！
不管在換季或是皮膚乾癢的時候，非常適合拿來使用，
這款是我的保濕神隊友😍
2. 【緊緻款】
🔺埃及辣薄荷緊緻微電流面膜
人家都說幾歲開始保養，肌膚就能維持在開始保養的年紀，
皺紋大家都怕，但你可以事先預防，
這款採用天然埃及辣薄荷葉萃取，
透過微電流將賦活因子推送至肌底，賦活肌膚達到Q彈緊緻，
讓你看起來更年輕😊
3.【修護款】
🔺曝獸對策 全覆式曬後舒緩面膜
榮獲歐洲 BSB innovation prize awards🏆
這款面膜內含蜂王漿 Royalbiocyte PX ，能加速肌膚自體修護能力，
針對戶外過度曝曬🌞對皮膚的傷害進行快速的舒緩與修護，甚至還能預防脫皮，
而且『面膜+頸膜』的設計，一次照顧完臉部和頸部，
還記得我老公的例子嗎? 真的很推薦給大家
4. 【美白款-紫外線所致暗沉】
🔺高加索莓果亮白微電流膜
適合常常在戶外活動或是愛曬太陽的朋友，
紫外線不僅會造成暗沉，還會使皮膚乾燥、老化…..
這款敷完臉會超水亮喔！
5. 【美白款-熬夜所導致蠟黃暗沉】
🔺日夜光感透亮微電流面膜
同樣是美白款，但這款是針對熬夜所產生的蠟黃、粗造…等問題，
對我來說，肌膚暗沉不會只是一種原因，
熬夜可能是一大元兇，而我是常熬夜的媽媽😂
所以我會兩款美白面膜一起搭配使用，
另外，AKIMIA微電流面膜都是通過法國SGS敏感檢測，沒有酒精、香精、塑化劑，
孕婦🤰也可安心使用喔
團購倒數中，不這時候囤貨，要等到何時？只到10/7喔！
🔹開團時間–10/7🔹
❎產品原價1000元（美白、緊緻、保濕）、750元（修護）
✅團購折扣：任選1盒75折，2盒7折，3盒以上6折免運‼️‼️
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#AKIMIA
#微電流面膜
前兩個月做的基因檢測結果出來了（還有人記得嗎lol）
看完了報告書真的欲哭無淚，我的每一項數值都滿正常的，唯有食慾調控那一項數值偏高；後來回去找黃承翔醫師再進行一次檢測報告的詳細說明，確認了我會容易變胖的原因就是 ------ 缺少了正常該有的飽足感（哭哭
我連想騙自己說是內分泌有問題、代謝太差或是體質特別容易合成脂肪都不行，醫師還安慰說我的身體超健康，大概是我長年一直都有在運動，所以維持得不錯。
人都很矛盾，平常希望自己健健康康的，這時候反而希望自己可以像黛玉一樣嬌弱了（大笑
醫師說我飲食只要注意盡量多攝取點蔬菜，就可以改善缺乏飽足感的問題，畢竟我的胃再怎麼大，塞滿了菜也不可能依舊覺得餓；只要進食的時候先大量吃蔬菜填飽我的胃，就能避免後面感覺沒吃飽而吃進太多沒必要的熱量。
雖然如此，但醫師也推薦了我可以試試看新推出的儀器 #ZField肌力塑，完全就是懶人增肌減脂的神器，可以針對腹部、臀部、手臂、大腿、後腰等部位進行訓練；特別是像我這種既想要有馬甲線但又從來不凹腹肌的人，只要躺著三十分鐘就能達到鍛煉腹肌的功效。
施作過程中可以明顯感受到，那跟坊間藥局很容易買到的低週波治療儀完全不同，有被臉書廣告洗腦過的朋友們應該都看過，號稱貼在肚皮上每天電個幾分鐘就會長腹肌的神奇道具。
不像上述那種只針對皮膚讓你感受到肌肉跳動，肌力塑真的會讓你整個腹肌都像被擰毛巾一樣擰緊的強烈感受。因為我本身有在健身，因此對痠痛的忍受度滿高的，體驗的期間一直跟醫師說可以再強點、再強點、再強點，乾脆一次給我開到最強好了。
隔天腹肌真的會出現延遲性痠痛，就好像我前一天做了兩萬下仰臥起坐一樣。
不過你要問我做完療程後是否真的出現增肌減脂的效果嗎，我只能跟各位說我體脂肪實在太高了，尤其我的脂肪囤積部位又是腹部為主，因此我覺得看起來差異並不大；但若是本身體脂肪不算高只是腹部沒線條的人，肌力塑應該會有滿明顯的雕塑成效，四次的療程還沒結束馬甲線大概就長出來了。
注意，我的用詞是『雕塑』
肌肉是長在脂肪底下的，脂肪層太厚的話，就算肌肉再多再發達也很難看到任何線條，所以如果想要靠肌力塑達到雕塑線條的效果，建議可以先把體脂肪降低一點再做，降低方法有分省錢但費時以及花錢但快速的兩種
省錢：好好飲食控制跟運動（視體脂肪高低而影響費時長短）
花錢：透過抽脂直接把腹部的脂肪減少（體脂肪太高的人可能得抽好幾次）
當然也可以兩者同時進行，因為就算是抽脂也無法一次就抽太多出來，若是體脂肪太高的話就得分好幾次抽，費用就是得花好幾次。就連我之前諮詢腹部拉皮手術的醫師都建議我，把體脂肪降低一點再去做拉皮手術效果會更好；腹部剩下的脂肪越少，進行拉皮同時抽脂的時候就可以讓肚皮變得越薄。
以上是我的體驗分享，諮詢療程可以私訊我的公關Ariana https://lin.ee/wD8vCsy
(或搜尋Line ID: @starnicty)
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#肌力塑 #健身 #鍛鍊 #高效率增肌 #腹肌 #大腿 #小腹 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #薛博今醫師 #利麥爾立富多磁波治療器
如果還沒體驗過的，#免費體驗 在這裡喔!!
http://bit.ly/31t9Yyx
那天我去參加了來自韓國DR.CYJ的極胜肽養護體驗
(我做的是進階版胜肽課程，跟免費體驗的內容有點不一樣喔!)
回到家後，很愛護自己的頭皮的三寶爸立刻說他也要報名!!
不只如此，他聽我說完後，還給我默默下訂了DR.CYJ的洗髮精
(不誇張，照片在留言處!!)
看看他到底有多珍惜自己的頭髮!!!
他說的沒錯，頭髮和頭皮是人的第二張臉皮
如果沒有顧好，那麼就會看起來顯老!!!
那到底要怎麼照顧自己的頭皮才是正確的呢?!
勤洗頭? 三天洗一次頭? 洗頭髮時用力的抓頭皮才舒服?
NO!NO!NO! 如果不了解自已的頭皮膚質(就和臉一樣!!)
那麼你用再貴再好的洗髮精通通都沒有用!!!
所以為什麼DR.CYJ特別重視頭皮檢測，因為透過精密的儀器
你可以清清楚楚的看到你頭皮的構造，問題，到底健不健康?!
甚至頭髮的年紀(髮量的狀況!!)
不過大家知道來自韓國的DR,CYJ頭皮養護嗎?!!
韓國胜肽之父鄭博士耗費了13年研究一套髮胜肽系統
直到2015年來台灣設點後，在媽媽界口耳相傳打開了知名度!!
DR.CYJ全系列原裝進口 將韓國店裡使用的所有產品一起帶來台灣
所以等於我們省了飛機票，就可以為自已的頭髮做到最好的保養!!!
(難怪好多部落客和藝人都大推!!!)
那頭皮養護到底做什麼呢??(大家可以直接看影片)
簡單來說，就是透過頭皮的檢測了解自己的頭皮膚質後
開始做保養的流程:從洗髮--頭皮去角質--胜肽導入滋潤我們的頭皮
大約兩個小時的課程保養!!!
還是那句話!!超級的舒服!!哈哈~~
我大力推薦產後的媽媽們或者辛苦的爸爸們可以一起來體驗!!
真的做完後會有種頭輕飄飄的感覺!!^^
當然有人會問除了免費體驗外，他們的課程會不會很貴呢?!
我都先幫你們查好了，所以有興趣的不用怕!!
最近DR.CYJ推出超值的限額限量活動 https://reurl.cc/neGj1
「髮旺旺2.0」，13次只要2999元，算下來單堂只要230元!!
你沒看錯，比我平常去髮廊做頂級的保養還要便宜!!!
但這裡除了頂級的服務外，還給你專業的檢測隨時了解自己的頭皮狀況喔~
這次合作體驗!!三寶媽大力推推!!!
獻給你們，讓我們一起多多愛自己吧!!
新頻道成立！歡迎訂閱及加入：
【游泳私房話】YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCWfGGxRvTJwgZz6Wak2zalw
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#雙廖冠軍實測推薦瑞典綠肺C401A
#剛剛好剩下最後現貨30台
#立馬下單立即加碼買就抽
#即日起至0127買就抽空氣檢測儀（市價$4999／共抽2名）
上週跟怡塵【#全民瘋車吧】團隊一起拍攝的「雙廖冠軍出任務」上架後，除了剛剛好水餃剛剛好一直被詢問外，就連 #LUFTRUM瑞典綠肺空氣清淨機 都剛剛好一直被朋友們私訊詢問好不好用？
◉ 業界最強・「廖剛x廖怡塵」實測最推空汙捕手小夫 https://goo.gl/uYme1W
在此跟各位報告一下，身為一個剛剛好有小孩的爸爸，對於空氣絕對是相當敏銳的。男人嘛！一個人的時候可能不會注意這麼多，但有了家庭就不一樣，從老婆懷孕一直到孩子出生，吃喝拉撒睡都會變得十分仔細，尤其是自己的孩子一直打噴嚏或流鼻水，除了立刻帶去看醫生，我想更多爸爸都跟我一樣，會發揮剛剛好屬於成熟男子的邏輯理性分析力，抽絲剝繭交叉比對後，發現兇手就是「空氣」！
現在空汙問題真的很嚴重。有在關注的人就知道，明明家族就沒有氣喘病史，為什麼還會出現過敏症狀？甚至誘發氣喘。醫師說氣喘是 #氣道過敏發炎 造成氣道過度敏感反應，當氣喘沒有控制好，空污加重，就會增加氣道發炎，引起氣喘急性發作。
其實你們上網查一下就知道，PM2.5會引起氣喘，肺功能就會下降，急性發作的時候就會造成氣喘。當然這跟空污有關，我不禁試想，如果是在長年紫爆的地區，那些已經氣喘的病人久了之後肺功能下降，直接造成不可逆性的永久肺功能下降。尤其兒童呼吸速度是成人2倍，很容易不知不覺吸進更多髒空氣，導致呼吸道受影響，我們要給下一代怎麼樣的空氣品質？
講到LUFTRUM #空汙捕手小夫 C401A相關，話題自然就會剛剛好比較嚴肅，但這問題確實不容我們再忽視，不過放心！我跟廖怡塵的實測影片裡做了很多實驗來證明空汙捕手 #4網打淨 的能力，究竟要怎麼三振PM2.5？請看影片！
btw，因為昨晚太多朋友私訊我怎麼不也來辦一下抽獎？
所以
我剛剛好問了怡塵
廠商剛剛好願意支持
剛剛好只剩最後幾台
就剛剛好辦了抽獎...
-----想要抽獎請看以下-----
【抽獎步驟1】首先你要搶到最後30台，網址這邊👉 https://goo.gl/uYme1W
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北歐設計・瑞典綠肺 #車用空氣清淨機
#LUFTRUM 空污捕手小夫 #C401A
🌳 地表最強空汙捕手，你的隨行亞馬遜森林！
🌳 6分鐘4網打淨！三振PM2.5過敏源煙味霉味甲醛毒
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🌳 急刻救援！眼睛癢癢、皮膚癢癢、流鼻水！
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👍 4合1靜電集塵HEPA極淨濾網，4網打淨空汙過敏源
👍 0.01-0.3微粒髒汙極淨濾除多重污染物和廢氣及過敏源
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【抽獎贈品】LUFTRUM／空氣品質檢測儀＊2台
#廖怡塵 #廖剛 #雙廖冠軍出任務 #打擊空汙 #一切都是剛剛好 #醫師資訊參考TVBS新聞網
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★★★ 本影片轉貼自【全民瘋車Bar】，所以其中的「剛剛好水餃」活動已經抽出得主！年後我們會另辦抽「川丸子」活動，請大家再耐心的等等！
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚病，異位性皮膚炎不管是對小孩或是成人都會造成很大的困擾！異位性皮膚炎是體質跟過敏性的問題，要做異位性皮膚炎治療就要做皮膚的全面照護。
其實我除了治療青春痘與治療痘疤之外，我還有另外一個想要專精的皮膚疾病-#異位性皮膚炎。
這個疾病對小朋友來說真的是一個惡夢，睡不好、一直抓、還常常被父母罵(因為一直抓)，甚至因為色素沈澱的皮膚受到外界的關注。
我相信身爲皮膚科醫生的我，應該可以再多花一點心力來治療這些病患。
結合醫學儀器、保養品、專業人士，讓這些病人獲得更完整的治療！
延伸閱讀-異位性皮膚炎如何治療►►https://bit.ly/2ug1qMN
延伸閱讀-異位性皮膚炎『#濕敷包紮療法』►►https://bit.ly/2uKq48n
延伸閱讀-異位性皮膚炎『#光照治療法』►►https://bit.ly/2NWeD4K
延伸閱讀-異位性皮膚炎『#皮膚過敏原檢測』►►https://bit.ly/2OdiZol
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