異位性皮膚炎：日常生活照顧注意事項
每年的夏天來臨，異位性皮膚炎的孩子，就容易發作：皮膚變得粗糙、這裡抓那裡抓、睡覺睡不好，甚至連情緒也影響（連帶父母的睡眠品質也變得不好）
有幾件異位性皮膚炎生活上的照顧注意事項，要跟大家提醒：
1:異位性皮膚炎的孩子，比較適合用微溫的水泡澡。不適合用太過燙的水來泡澡。為什麼要泡澡？而不用淋浴呢？泡澡可以讓肌膚充分的吸收水分。講簡單一點，異位性皮膚炎的孩子，普遍皮膚的保護層被破壞，失去過多水分和油脂。
所以在泡澡的時候，能盡量讓皮膚多吸收水分。
2:另外，洗完澡之後，用毛巾的時候請注意，以「按壓乾」來取代「擦乾」。這樣可以減少皮膚表面的損害。
3:洗完澡在皮膚還沒有很乾的時候，盡快讓孩子塗上乳液或者乳霜。
為什麼需要在皮膚還沒很乾的時候，就要塗上乳液呢？原理跟第一項目的道理一樣：盡量讓水分鎖在皮膚裡面
在門診裡面，很多父母會跟我提到他們所選用的乳液/乳霜，其實很多都不是很適合。
異位性皮膚炎的孩子，所選用的乳液或乳霜，都需要比較專門的。不適合太多香精、刺激性的。大品牌、或者很多人使用、媽媽界口耳相傳的，不一定代表適合您的孩子。請詢問您孩子的醫師，請醫師給您一些建議。
4:最後要跟大家建議，如果是一般保養方法都已經沒辦法控制孩子的皮膚狀況，就要考慮使用濕敷包紮療法wet wrap therapy. 或是藥物/藥膏控制了。
先講在前面：濕敷療法是用在發作較嚴重孩子身上，並不是每一個異位性皮膚炎的孩子，都需要用這個方法。濕敷療法可以大幅減少孩子的搔癢感覺、增加乳液/乳霜的吸收，加強保濕的作用。
怎麼做呢？
濕敷療法就是前面三個項目（泡澡、壓乾、乳液）再加上：
塗上乳液/藥膏之後，把紗布或全棉質的衣服泡濕，包裹在皮膚患處，在外面再套上一層乾的紗布或衣服。剛開始需要一點時間才能夠慢慢適應。包了一層紗布或衣服，就算孩子想要抓，皮膚的破壞也可以相對減少。
以循序漸進的方式，來控制異位性皮膚炎。千萬不要認為：「狂擦乳液就對了。」
過敏性皮膚的控制，不是只有一個選項。
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