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由於太多工作在身好多時不停要諗野，搞到長期失眠😵，成日一想訓既時候就不停係到諗野搞到訓得唔好。
訓唔好第二日又會冇精神😔，好易攰又好難集中做野，近期開始飲細細個考試個陣都會飲既白蘭氏雞精！
依家白蘭氏蟲草雞精1樽=47枝野生蟲草，相比起坊間膠囊佢係最多🥰而且液態蟲草加上雞精同其他多種補益藥材，可起到調和功效，身體又更易吸收，聽聞飲完好訓好多第2日精神好多就試試佢啦。
試咗幾日之後發現真係好易入睡😴同第二日都起身精神左😌除咗每日訓得好咗，仲可以補肺益腎、強化呼吸系統
做野既時候更專注唔駛成日分心，拖延症小左，仲有個人冇咁易攰💪
#白蘭氏#蟲草雞精#1樽等於47枝野生蟲草#瞓得好一朝好精神 #精神
#最近的感謝文都不是業配是珍羚自己想說的
再來要很謝謝 白蘭氏健康補給讚在我今年上半年作最後衝刺的時候，加入我的訓練生活中，為我加強補給。
真的是很剛好，在奧運前的幾個月的課表強度也比較高，每天都很累；除了重視於平常的技術、力量鍛鍊外，體力是很重要的。
像我平常除了固定的營養補給外，每晚睡覺前都會固定喝一瓶。特別是在比賽前，在幾乎每天都處於高強度的訓練狀態下，即便再早就寢或者補充固定營養，隔天的重新開始，都還是會很疲累，所以如果睡前喝一瓶，隔天起床後感覺疲勞感會比較少，特別是需要晨操的那天，感受更是深刻。
另一方面白蘭氏也很尊重選手們的訓練原則，雖然贊助我們，但仍很配合我們的比賽、備戰狀況，不管有任何需要幫忙的地方，一定是等我們忙完後在溝通。
所以再次感謝白蘭氏不僅成為我訓練的好夥伴，也是懂我們的好朋友，路上有你們真好💛
#白蘭氏雞精
我其實平常是不看直播的，但今天晚上認真聽了Wawa跟育聖的直播，我有很多收穫，也提醒了自己某些事情。
① #如何認識林育聖
認識的順序分別是：每天來點負能量，再來是文案的美，接著才是林育聖，然後才是我報名了商業短文線上課。 文寫作線上課。
Finding：這個認識鏈很長，這就是現實世界，不會有一蹴可幾的方法，尤其是網路的世界，#好要累積才會變成優秀，#優秀累積才會變成信任。
② #為何對Wawa感興趣
初始是追了Wawa的Ig帳號(ID：wawa_in_ad)，每天都被笑死，又被認真死。他是一個廣告人，他的限時動態精緻、逗趣而且瘋狂。
我印象很深刻有一個系列在談車的廣告，從歷史到創意，我看得津津有味。
這就是表裡如一的廣告人。我那時候就覺得：這人真的是愛廣告愛到痴狂。
Finding：我有一個很深的感觸，就是你是怎樣的人，你就展現出來，會有人真心喜歡這麼瘋狂的你的。而且，你就代表你的形象，你需要展現自我。
③ #印證你的假設才是目標
去除掉直播很好笑的部分，我真正被圈粉的有幾個moment：
1/ Wawa表演白蘭氏雞精經典的廣告的時候，還有他問自己說「#如果是我，我要如何提這個案」。
2/ 提案前不斷練習，回應育聖說的：#理解是表達的人的責任，Wawa有一個提案演練一次要2小時，他演練了11次，第12次才上場。
3/ #驗證假說才是任務，說的是關鍵不在你找了100頁的google，而是在你假設了一個假設，然後去找到驗證的論述。
Finding：一直在Wawa的眼中看到廣告的熱愛，覺得自己的業務工作也是這樣，假設然後論證。
④ #為什麼我會購買Wawa的廣告業界提案流程
幾個很關鍵的原因：
1/ 我喜歡育聖的短文寫作課，不得不說，他是我目前參加過最規格的線上團體課，我真的是之後以他當作是典範。
2/ 身為業務，前些日子才說要再更精進業務，提案如果可以有流程讓提案可以提高勝率，那麼這就是一件很重要而且關鍵的事情，我一直很期待這類型的課程。
3/ Wawa今天的直播太圈粉了，我不得不說，完全捨不得離開做其他的事情，怎麼可以那麼好笑又那麼乾貨滿滿。
Fiding：最後的直播真的是必殺技啊啊啊
這也是我在反思以上，大概就是速速寫下今天的心得。沒有業配所以可以光明正大的推課：
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