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昨天下午在辦公室的廁所看著鏡中的自己發呆，原因是背心上女兒吐奶的那塊漬，出門前總是手忙腳亂，根本忘記要換掉衣服，於是安慰自己：「媽媽都是這樣的，沒關係啦。」
終於熬到下班，可能改稿的力氣用盡，背起包包才驚覺好重，打開一看，在辦公室裡笑到不行，包包裡竟然塞了好大一顆早上買的蒲仔，問同事：「到底誰會帶一顆蒲仔來上班啊？」同事說：「媽媽。」
好的，真的很確定我是媽媽了。
至於為什麼要帶一顆蒲仔來上班呢？只是為了拯救前天一鍋煮壞的糙米。應該是前陣子颱風，颱風天家裡總是會煮鍋鹹粥，想念起台式鹹粥的滋味，只要紅蔥頭、香菇、蝦米這三種基本原料的味道，再配上筍子、絲瓜、芋頭或是這天的蒲仔都相當合適，最後收尾請交給中藥行買的新鮮白胡椒粉，撒上一把香菜還是芹菜。那麼那鍋煮壞的糙米就得救了，今天徹底清空。
當媽媽後我更確定，浪費食物是不對的事情。
身教啊身教！
這次的影片拍了大概三週
自從搬到客廳工作以後
短褲基本上就固定在我旁邊啦！
追橘皮的次數也明顯下降了
繼續好好維持👍👍
覺得大家可能還會有很多問題
來做個小QA：
Q：為什麼短褲只追橘皮？
A：可能是因為橘皮比較常跟米香待在一起，
不像本丸愛四處跑，短褲跟橘皮比較不熟。
加上如果吵架橘皮會先「跑」（本丸應該會發呆），短褲就會被喚醒追逐的本能。
啊米香很兇短褲不敢找她～
Q：怎麼發現吵架原因是陪伴時間太少？
A：這陣子只要回房間或客廳短褲都會跟緊緊，
也觀察到通常是我們人在的時候才會吵架，
短褲可能把吵架當作吸引注意的方式，
所以就決定從「陪伴時間」先著手改善！
Q：橘皮會不會很憂鬱？
A：目前觀察橘皮都很自然，
也願意在短褲在的時候玩耍跟睡覺，
趁貓咪真的爆發激烈衝突前趕快改善狀況，
相信一樣可以好好相處的！
本集主題：「孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力！過動沒定性！粗心大意！早上起不來！」介紹
訪問編輯：何喬
內容簡介：
當爸媽當到懷疑人生！！！
覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗？！
這本必翻！！！非看不可！！！
「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」
「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」
「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」
身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書作者想告訴你：孩子會如此惹人操心，問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳，也不是心理素質不良，更不是教養出了問題，而是「腎上腺疲勞」的緣故。
值得慶幸的是，要改善腎上腺疲勞一點都不困難，不用花太錢，不需勤跑醫療院所，只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整，就能看到孩子驚人的改善和進步。
作者簡介：本間良子
˙日本抗老化醫學會專科醫師、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。
˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，服務於該大學附設醫院綜合診療內科，擔任內科醫師。為協助其罹患腎上腺疲勞的夫婿早日康復，累積豐富的研究與臨床經驗，並且運用於美國所學之抗老化醫學新知，為病患進行營養指導。
˙共同著作有《善用「腎上腺」終止老化》、《不癡呆的人消除腦部斑塊的生活習慣》等。
作者簡介：本間龍介
˙醫學博士。日本抗老化醫學會專科醫師暨評議委員、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。
˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，進入該大學醫學研究所修得博士學位。為原因不明之重度疲勞感所苦，開始跟隨腎上腺疲勞治療權威詹姆斯．L．威爾森博士（James L. Wilson）學習。隨後開設了日本首創的「腎上腺疲勞門診」，致力於普及腎上腺疲勞的衛教與診療。
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大家久等囉
不限路甄選出爐了
是什麼原因讓蘿兒初代神重出江湖
這次的代理主持人和小白都很嚴格
新的三人組，小白持續發呆
恭喜三位中獎人
也請在下周三(1/6)前私訊粉專領獎
並且申請入公會唷
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