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Q: 瘦一身長版彈力帶 在Facebook 的評價

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Q: 瘦一身長版彈力帶 在Facebook 的評價

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瘦一身長版彈力帶在 Facebook 的最讚貼文

2021-08-25 12:05:36 有 1,166 人按讚

在家動起來👉🏻https://reurl.cc/VErVLR
直播預告📣準備好毛巾＋水瓶
明天中午我們一起來運動💪🏻

自從疫情拉警報到降級至如今
久違的健身房好久沒去了想念啊～
我不是健身狂
但我很喜歡其中氛圍
看見周遭積極運動的人很激勵
以及欣賞俊男美女的身材
眼睛吃冰淇淋很享受

偏偏我有個過不去的檻
我真的沒辦法戴口罩運動
教練愛的呼喚聲聲在耳邊啊～
每天出門遛狗散步
頂著豔陽戴著口罩非常折磨
無法想像在跑步機上口鼻被遮住
要如何one more two more?

過去兩個月我可沒閒著
天天執行居家運動鞭策自己
除了線上教學 YT視頻
我特別入手健身器材加強訓練
說是器材言重了
我覺得比較像是輔助小道具更貼切
能夠幫助我專注集中在想要鍛鍊部位
讓運動目標明確有效！

這一切源自於三級警戒期
過動兒（小的那個）吵著要買啞鈴
我上蝦皮搜尋結果沒幫兒子買成
媽媽我反而被 #Bala甜甜圈啞鈴吸睛🤩
馬卡龍粉嫩色系實在太夢幻！
超過75種的使用方式變化無窮
✅核心✅有氧✅瑜珈都適用！
還有健身手環（也可以當腳環）
戴起來自覺是神力女超人
多加那一點點重量真的有差！
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輕巧好攜帶壓下去卻很有感
最佳阻力達到最棒鍛鍊效果
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商品太多太豐富
請大家點進賣場看介紹
準時收看明天中午直播
蒨蓉為各位說明喔～

天下沒有醜人只有懶人
沒有瘦不下去只有不願意動
我的身材還不夠好
這些日子以來老實說
飲食我沒有在節制
養成勤奮運動好習慣
反而手臂有線條
大腿變緊實
完全歸功於運動！
居家運動挺不賴
沒有時間壓力
不用戴口罩不用刷牙洗臉
沒有服裝儀容規定
想動就動
重點是一定要動起來！

（註）照片為拍攝需要擺姿勢呈現
並非使用該器材的標準姿勢喔！
如何正確使用？
請點入參考名模示範👉🏻https://reurl.cc/VErVLR
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#李蒨蓉美麗101團購
#居家運動特惠組
#顏值與功能兼具
#運動可以療癒又有趣

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瘦一身長版彈力帶在 Facebook 的最佳貼文

2021-07-31 11:57:38 有 430 人按讚

其實我很討厭夏天流汗的濕濕黏黏，不過有一種例外，那就是努力運動完汗流浹背的時候！！

謝謝林可彤 Hope Lin 和林又立 Yuli Lin 兩位美模給我的專業彈力帶，3條不同磅數有不同的阻力，暖身、延展、雕塑、鍛鍊肌肉群就靠它們了！讓我防疫期間也能在家裡大露台好好健身！

#口罩就是這次自己的聯名設計系列
#戴起來舒服柔軟透氣耳朵又不痛
#口罩如何購買看留言
#裝備都是adidas

Hyphy 愛貝恩台灣 adidas
#hyphy #瘦一身長版彈力帶
#WorkOut #Fitness #WFH #居家健身 #MyLife #LifeStyle #adidas #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #Y健身日記

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瘦一身長版彈力帶在 Facebook 的最佳貼文

2021-05-23 23:14:30 有 192 人按讚

#又立美體整療室
這次一起來對抗頑強的大腿後側頑固橘皮
努力找回那雙光滑美腿！
#大瘦歡迎健身圈還有 #瘦一身長版彈力帶
都是來自 Hyphy 的喔！

Tags: 瘦一身長版彈力帶又立美體整療室大瘦歡迎健身圈

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瘦一身長版彈力帶在 BeautYuhan Youtube 的最佳貼文

By BeautYuhan

2020-12-29 22:00:08 有 833 人看過有 28 人喜歡

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秋冬穿搭

BeautYuhan

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瘦一身長版彈力帶在 Coco講 Youtube 的最佳貼文

By Coco講

2019-08-05 23:05:00 有 96,942 人看過有 788 人喜歡

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Coco的身高161/體重50kg

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Coco講

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瘦一身長版彈力帶在蘇霖Sulin Ip Youtube 的最佳貼文

By 蘇霖Sulin Ip

2019-01-18 21:00:03 有 58,371 人看過有 776 人喜歡

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[No Copyright Music] Deux - dyalla
https://www.youtube.com/watch?v=5mr0NM9OqOo

Good Luck
Thanks for watching

by Canon EOS 70D

蘇霖Sulin Ip

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#15. 彈力帶磅數

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Hyphy 瘦一身長版彈力帶(贈翹卡稱練臀圈). 彈力帶怎麼選. 弹力带是分重阻力级别的. 颜色不一样的弹力带. 拉力磅数也不一样. 通常来讲颜色从浅至深.

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#32. 杠铃深蹲丨卓叔增重动作指南 - 知乎专栏

上一篇教会了大家徒手深蹲，但想要出效果，徒手训练的强度是不够的。杠铃才是增加强度，增肌翘臀的关键。如果你还没学会正确的蹲法，请先看上一篇 ...

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弹力就更不用说了，随便怎么拉扯都是200%回弹。身高150cm-178cm，体重80斤-150斤都能穿！

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#43. 前短後長襯衫. 前短後長襯衫

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#44. 跳绳几个月了，我竟然瘦了 - 什么值得买

开始买这个跳绳只是想着锻炼一下身体。平时上班就是坐着，一坐就是一天。按理说坐着是很轻松的，但久坐确实很疲惫。久坐不利于身体健康，平时稍微干点 ...

#45. 「彈力帶推薦」，教練教你這樣挑彈力帶再告訴你怎麼用、用在哪

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#48. Từ Vựng Tiếng Trung Về Áo Quần, Trang Phục Thông Dụng ...

... 带风帽的厚夹克 / dài fēng mào de hòu jiá kè/ Áo jacket dày liền mũ ... 牛仔裤 / niú zǎi kù/ Quần bò, quần jean; 弹力裤 / tán lì kù/ Quần thun ...

#49. 呀冰泳衣

2022 — 麗英身高不到150cm，無靚樣，但在「小薯茄」人紅指數拍住童童、阿冰，在IG追蹤人數接近23萬， … 麗英早前在IG出了一張泳衣照，引起網民的熱烈討論…

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#51. 中文字木[4K/FHD/72.5G]乌克兰大美女sybil（西比尔）合集第三辑

排骨眼镜男人瘦打炮是真猛模特级别女友也够骚激情销魂口交抱着头猛插嘴再啪啪非常激情 ... 友站連結：爷爷孙女弹力插乳首母米兰酒店黑丝迷奸.

#52. 廚房裡的用「藥」手冊◎繁體中文版 - Google 圖書結果

而不要選擇色澤深黃略帶微紅,條身長短不一,粗細不均,混有雜物,甚至色澤帶黑,黴爛變質的劣質黃花菜。購買時,還可以抓一把捏成團,如果手感柔軟且有彈性,鬆手後每根黃花菜 ...

#53. 漂亮家居 08月號/2021 第246期 - 第 22 頁 - Google 圖書結果

人家說九條好漢在一班,他是我們的班長,正好也是身高最高的大個。台灣話裡對於那種手長腳長, ... 身高超過一米九,十足精瘦的身軀,又有一副跟個性一樣硬得要命的骨頭。

#54. 從A到D成功豐胸: 快速漲罩杯，締造迷人事業線 - Google 圖書結果

含蛋白質豐富的食物有奶及乳製品、瘦肉、蛋類、豆及豆製品等;含維生素B族多的食物有動物臟器、 ... 3、選擇較寬版的連身長裙,裡頭搭配襯衫或針織衫可加強豐胸視覺。

#55. 做自己的家庭醫生◎繁體中文版 - Google 圖書結果

三、疾病信號及自療方法體重過高或過低都會給人體的健康帶來影響。過於消瘦是營養不良的表現,對疾病的抵抗力下降。體重超重或肥胖又使人們患多種疾病的風險增加。

#56. VOGUE TAIWAN：國際中文版 2022年2月 - 第 113 頁 - Google 圖書結果

後來,我也嘗試不同運動方式,選擇去健身房練下半身希望讓雙腳變瘦屁股變翹!做了很多深蹲的動作來訓練大腿和臀部,那時很多女生朋友都擔心深蹲反而會把大腿練壯!

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