關於 用vitamix示範綠拿鐵 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#用Vitamix示範綠拿鐵 #Vitamix超跑級破壁型調理機補貨團中
幾年前Vivian 有邀請陳月卿老師來直播分享如何養生、保健、防癌跟預防老化等，現場有示範用Vitamix S30打綠拿鐵、芝麻醬、冰糖粉、做冰淇淋等。新推出的A3500i 與A2500i除了容杯尺寸加大、保固變為十年外，還有幾樣特色～
1.內鍵預設模式，如：A2500i有果昔、冰品、濃湯三個按鍵；A3500i就更多了，除了A2500i的三個按鍵外，更多了“抹醬”跟“自動清洗”的功能鍵，讓機器變得更智能更聰明。
2.攪打麵糰與容量增多，對一般家庭料理來說更實用方便，一機抵多機。
3.內建計時器。
4.智我偵測，自動感應容杯尺寸，自主偵測調理時間並有無線連接鎖定杯蓋，未蓋好上蓋時無法運轉，使用時更加安心。
5.可另外加購調理碗與隨行杯配件，讓調理機功能更加多元化。
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#用Vitamix示範綠拿鐵 #Vitamix超跑級最新款優惠團購即將結團
前年Vivian 有邀請陳月卿老師來直播分享如何養生、保健、防癌跟預防老化等，現場有示範用Vitamix S30打綠拿鐵、芝麻醬、冰糖粉、做冰淇淋等。這次新推出的A3500i 與A2500i除了容杯尺寸加大、保固變為十年外，還有幾樣特色～
1.內鍵預設模式，如：A2500i有果昔、冰品、濃湯三個按鍵；A3500i就更多了，除了A2500i的三個按鍵外，更多了“抹醬”跟“自動清洗”的功能鍵，讓機器變得更智能更聰明。
2.攪打麵糰與容量增多，對一般家庭料理來說更實用方便，一機抵多機。
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33:59 深蹲大ＰＫ

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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i

0:14 菠菜的營養
0:33 如何燙菜
0:50 洋蔥的營養
1:56 菠菜濃湯食譜比例
2:17 蘑菇的營養
2:33 糙米飯的營養
2:42 堅果一匙是多少?
2:55 菠菜濃湯示範
4:30 蘑菇是生的嗎?
4:40 如何清洗Vitamix調理機—自清功能


菠菜含豐富葉酸，可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆；類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤；膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便；大量的鎂，可降血壓、預防心血管疾病。
菠菜含有草酸，用水燙過就能去除過多草酸與澀味，使口感更好。
一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製， 但我家的濃湯則是用糙米飯來製造如勾芡般的濃稠度，比市面濃湯熱量低，且提供更多維生素 B 群和纖維。
有一些朋友反應，身體怕寒涼、喝精力湯/綠拿鐵容易拉肚子的，一定要記得 #把蔬菜燙熟再打汁。也可能是腸胃對於大量的蔬果和膳食纖維不適應，可以先減少菜量，或是改喝溫熱的豆穀漿。

三高飲食原則【高纖精力湯】↘https://lihi1.com/6X5s5


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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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