【愛漂亮:黛莉貝爾/沁肌九分保健衣】
👩🏻⚕️護理瑜珈王老姝聊🤰🏻孕期骨盆變化
✅為什麼產後骨盆變大了⁉️
✅產後縮骨盆時機⁉️
✅我餵母奶怎麼把握黃金瘦身時段⁉️
✅ 我該如何開始產後瘦身⁉️
✅產後穿無鋼圈內衣好⁉️有鋼圈內衣好⁉️
台灣10個媽媽產後有11個會穿塑身衣
第11位是2搭1,送給幫忙坐月子的親娘穿🤣
賀啦~不開玩笑了
護理姝今天推一款生完8年
第一次穿到塑妳髖不塑妳胃的
✨黛莉貝爾/沁肌九分保健衣
🛍官網: https://lihi1.com/qNizm/沁肌九分保健衣
骨盆從外向內旋轉
好像再關門的感覺真的好棒棒👍
🙋🏻♀️來~看一下~
只有穿得住,才可以塑的住 ⤵️
👉 https://shu4114.pixnet.net/blog/post/506513481
同場加映⤵️
✔️時尚透膚涼感機能型內衣(立體杯)
✔️280丹運動胸衣
———————————————
❤️黛莉貝爾Daily Belle(台中/河南分店)
📍地址: 台中市西屯區河南路二段500-3號
☎️電話: 04-2451 6606
🕚時間: 一~六 11:00~21:00,日公休
🛍官網: https://lihi1.com/qNizm/沁肌九分保健衣
👍粉絲團: 黛莉貝爾粉絲團
———————————————
#黛莉貝爾DailyBelle #沁肌九分保健衣 #保健衣 #塑身衣推薦 #產後瘦身必看 #孕期骨盆變化 #產後瘦身 #產後塑身 #體態雕塑 #母乳媽媽瘦身
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,產後骨盆變大怎麼辦? 做瑜珈可以幫妳恢復身材唷😍 每天只要花不到10分鐘的時間 趁小孩睡著的時候來做做看吧! ⚠剖腹產的媽咪注意 一定要等傷口恢復或是產後6個月 和醫生確認之後,才可以開始運動喔 不然會有反效果的唷! - ▶ 特別感謝上上瑜珈的Jing老師,和我們做詳細、實用的分享! https:...
「產後骨盆變大」的推薦目錄:
- 關於產後骨盆變大 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最讚貼文
- 關於產後骨盆變大 在 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 Facebook 的最佳貼文
- 關於產後骨盆變大 在 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 Facebook 的精選貼文
- 關於產後骨盆變大 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
- 關於產後骨盆變大 在 [生產] 如果不整骨,骨盆還是會恢復原本的大小? 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 產後屁股變大、身材變形?小心四種姿勢害你骨盆不正 嬰兒與 ... 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 【華人健康網】 產後屁股變大女醫骨盆瘦臀效果佳 - YouTube 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 活力媽媽-孕哺營養首選品牌- 產後屁股變大怎麼辦?試試收骨盆操 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 產後骨盆恢復 - 親子板 | Dcard 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 產後喬骨盆有效嗎的推薦評價,PTT 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 產後臀部變大?其實是骨盆出現了問題,這些情況就需要治療了 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 [心得] 被兒子笑大屁股><...產後整骨經驗分享 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 [月子] 自然產後骨盆變好寬.. | BabyMother 看板 - My PTT 的評價
- 關於產後骨盆變大 在 Re: [問題] 產後骨盆變大- 看板BeautyBody | PTT消費區 的評價
產後骨盆變大 在 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 Facebook 的最佳貼文
產後骨盆變大怎麼辦?
做瑜珈可以幫妳恢復身材唷😍
每天只要花不到10分鐘的時間
趁小孩睡著的時候來做做看吧!
影片完整版 ➡ https://mama.mummy.com.tw/改善骨盆底肌鬆弛
⚠剖腹產的媽咪注意
一定要等傷口恢復或是產後6個月
和醫生確認之後,才可以開始運動喔
不然會有反效果的唷!
-
💙特別感謝 上上瑜珈 的Jing老師
和我們做詳細、實用的分享!
-
💟訂閱我們的 Youtube 頻道
https://mama.mummy.com.tw/訂閱我們
💟創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁
https://www.facebook.com/lili4319/
💟更多產後瘦身相關資訊,歡迎來社團交流
@孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養 新手爸媽討論交流區 【媽咪~爸比~快樂孕兒教養經】 一起話匣子
#瑜珈 #骨盆底肌
產後骨盆變大 在 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 Facebook 的精選貼文
產後骨盆變大怎麼辦?
做瑜珈可以幫妳恢復身材唷😍
每天只要花不到10分鐘的時間
趁小孩睡著的時候來做做看吧!
⚠剖腹產的媽咪注意
一定要等傷口恢復或是產後6個月
和醫生確認之後,才可以開始運動喔
不然會有反效果的唷!
-
💙特別感謝 上上瑜珈 的Jing老師
和我們做詳細、實用的分享!
-
💟訂閱我們的 Youtube 頻道
https://mama.mummy.com.tw/訂閱我們
💟創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁
https://www.facebook.com/lili4319/
💟更多產後瘦身相關資訊,歡迎來社團交流
孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養 新手爸媽討論交流區 【媽咪~爸比~快樂孕兒教養經】 一起話匣子
#瑜珈 #骨盆底肌
產後骨盆變大 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
產後骨盆變大怎麼辦?
做瑜珈可以幫妳恢復身材唷😍
每天只要花不到10分鐘的時間
趁小孩睡著的時候來做做看吧!
⚠剖腹產的媽咪注意
一定要等傷口恢復或是產後6個月
和醫生確認之後,才可以開始運動喔
不然會有反效果的唷!
-
▶ 特別感謝上上瑜珈的Jing老師,和我們做詳細、實用的分享!
https://mama.mummy.com.tw/D991d
-
▶ 重點傳送門
00:36 今天瑜珈練習的重點摘要
02:02 Jing老師示範1.骨盆放鬆、轉動練習
03:28 Jing老師示範2.骨盆肌肉伸展
04:40 Jing老師示範3.貓牛背呼吸法
06:09 婉翎媽咪練習1.骨盆放鬆、轉動練習
08:11 婉翎媽咪練習2.骨盆肌肉伸展
09:36 婉翎媽咪練習3.貓牛背呼吸法
11:05 產後運動重點提醒
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#瑜珈 #骨盆底肌
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://lihi.cc/q7PJT
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://lihi.cc/j0cLe
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://lihi.cc/TuBy9
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://lihi.cc/yxHuk
👨👩👧👦 加入親子旅遊分享區👨👩👧👦 : https://lihi.cc/t6O90
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://lihi.cc/O0Mzm
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://lihi.cc/lySYK
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://lihi.cc/W4eKh
產後骨盆變大 在 產後屁股變大、身材變形?小心四種姿勢害你骨盆不正 嬰兒與 ... 的推薦與評價
生完小孩後發現屁股 變大...其實這和 骨盆 有很大的關係只要把握正確姿勢,就能避免屁股 變大 ,甚至是 骨盆 不正!#記得按訂閱#開啟小鈴鐺# 骨盆 不正❤ 看更 ... ... <看更多>
產後骨盆變大 在 【華人健康網】 產後屁股變大女醫骨盆瘦臀效果佳 - YouTube 的推薦與評價
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】 2013年5月19日10:38就像一般產婦一樣,在 產後 從後面看起來,不但屁股 變大 了,似乎走路「外八」, ... ... <看更多>
產後骨盆變大 在 [生產] 如果不整骨,骨盆還是會恢復原本的大小? 的推薦與評價
產後2個月量了臀圍,發現比懷孕前大了快要兩吋QAQ
本身體重已降低得跟產前差不多,因此猜測骨盆變大是鬆弛素+自然產的關係。
如果不去整骨,而採用運動的方式,例如游泳等,
在產後6個月,鬆弛素的影響逐漸消失後,骨盆是否可以自然恢復為原本的大小呢?
謝謝解答。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.43.144
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1500098011.A.A2C.html
... <看更多>