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3/20春分，增強免疫力哦！委員為家人準備好：薑棗紅糖飲～
春分後五日，用生薑+紅棗+紅糖熬湯喝，暖暖身子。
從春分開始後的五天為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），最好早上11點之前用生薑紅棗紅糖煮水给全家人喝（熱的），這個藥方勝過人參和蟲草，錯過就要等到明年這個時候了！
容易感冒的人最好要喝哦！
☕️薑棗紅糖飲
🥣材料：老薑、紅棗、桂圓、枸杞、紅糖
🥄作法：
煮水＋老薑+紅棗▶️等待▶️最後＋紅糖即大功告成！
對了，最後還要記得加枸杞子‼️
⁉️ 紅棗之後要加桂圓肉，別忘！
#喝5天今天開始準備材料都還來得及喔！🥰
生薑紅棗紅糖水，係男女強身嘅妙品，妙品！
#補身養生鬥長命 #濕熱及陰虛體質不宜飲用
#冬至補身｜有人話，每年嘅12月19日至22日，係補充身體陽氣嘅最佳時期，只要飲一杯生薑紅棗紅糖水，就可以強身健體。醫師就話，紅糖水可以補益氣血同溫中散寒，但本身係濕熱或者陰虛體質嘅人，就唔適宜飲用喇。
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#春分
#紅棗薑茶
今天一早娘家媽媽傳來訊息：
3/21是春分，此日開始5日，用生薑+紅棗+紅糖熬湯喝。從春分開始到5天為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），最好早上11點之前用生薑、紅棗、紅糖煮水给全家人喝（熱的），這個方子勝過人蔘和蟲草，錯過就要等到明年這個時候了！容易感冒的人最好要喝哦！
以前的我 聽到這些不是當當耳邊風
就是會覺得很麻煩.....
果然年紀大了有差 會比較注重養身了！
抓了一把去籽紅棗 切了幾片薑片
丟入廚房媽媽的好朋友「電鍋」裡頭
待電鍋跳起 再加入一些黑糖（家裡剛好只有黑糖）
就完成了這鍋黑糖紅棗薑茶～
雖然今天十一點已經來不及了
但從明天開始的十一點前 連續五天也是可以唷～
跟大家分享 ❤️
✔️ 薑要帶皮主 老薑尤佳
✔️ 紅棗籽容易上火 用無籽紅棗比較好（去籽依然燥 適量即可）
✔️ 可以晚上煮好 全熱狀態放到保溫罐裡頭 隔天早上喝比較方便
⭕️ 脾胃經絡的工作時刻是什麼時分？胃是在7:00-9:00，脾是在9:00-11:00，因而這個時分是脾胃的工作時刻，因而這個期間喝紅棗黑糖薑茶是最佳的，吸收也是最快的。（網路擷取）
網上一直流傳，每年12月19日至22日，是補充身體陽氣的最佳時期，只要在早上11時，喝一杯生薑紅棗紅糖水就可強身健體，甚至勝過價值連城的人參和冬蟲夏草。更指如果錯過這幾天，就必須等到下年才能再補陽氣，到底是否真有其事？
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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#冬至 #中醫 #紅棗 #人參 #蟲草
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
網上一直流傳，每年12月19日至22日，是補充身體陽氣的最佳時期，只要在早上11時，喝一杯生薑紅棗紅糖水就可強身健體，甚至勝過價值連城的人參和冬蟲夏草。更指如果錯過這幾天，就必須等到下年才能再補陽氣，到底是否真有其事？
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