3/20春分，增強免疫力哦！委員為家人準備好：薑棗紅糖飲～
春分後五日，用生薑+紅棗+紅糖熬湯喝，暖暖身子。
從春分開始後的五天為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），最好早上11點之前用生薑紅棗紅糖煮水给全家人喝（熱的），這個藥方勝過人參和蟲草，錯過就要等到明年這個時候了！
容易感冒的人最好要喝哦！
☕️薑棗紅糖飲
🥣材料：老薑、紅棗、桂圓、枸杞、紅糖
🥄作法：
煮水＋老薑+紅棗▶️等待▶️最後＋紅糖即大功告成！
對了，最後還要記得加枸杞子‼️
⁉️ 紅棗之後要加桂圓肉，別忘！
#喝5天今天開始準備材料都還來得及喔！🥰
