《不求最強，只求全力以赴》
12月初，我從關門古道下山才過了兩天，腳上被螞蝗咬的傷口都還在癢，就和Joeman、Hunter哥、Justin、Sean和小吳等一行六人，出發前往玉山，準備慶祝九妹的200萬訂閱。
我登玉山已經超過十次，但這一次以慶祝為目標的單攻，格外的有意義：不只是為200萬訂閱，更檢視了九妹和我自2018年相識至今的體訓成果，也同時是我自己第一次的玉山單攻。
細雨乍歇的夜裡出發、霎那的傾盆大雨、成為夥伴而互相體諒的每一次決策、之字碎石坡與峰頂岩石區的奮力喘息，最後堆積成了登上山頂的那一刻，人生永恆的感動與記憶。靠自己一步一腳印努力而來，甜美的第一次，是永遠鮮明的不滅回憶。看著九妹和Hunter激昂的心情與喜悅的歡呼，在白牆的包圍下，我彷彿看見了我7年前第一次登上玉山的景象，由衷同感喜悅與快樂。
登山不是比強弱，而是一次又一次探索精神與肉體可能性的過程，透過自己與自然的對話，看見身心的成長與苦難後的回甘。
我非常敬佩九妹，當大家發現我和他不時同框而聊起時，我常說「九妹今天的成就，是他應得的。」不認識他，就看不到他熱愛工作而努力的樣子、什麼都敢嘗試的勇氣、對目標的渴望、以及在許可範圍內對精緻完美的追求。這些東西，從兩年內他身體上的改變，就可以得到些許實證——體態的改變，是意志的展現。而從肥宅到可以單攻玉山，這條路他走了兩年，做朋友的就是不斷看他消風，順便為他的鍛鍊頻度、身體健康捏把冷汗。
有腦、有夢、有堅持，找到一個熱愛的工作並全心投入、求新求變，這就是九妹所走的道路。羨慕他嗎？不必羨慕，先看看自己有沒有這些特質，再想想願意犧牲多少來追求自己的夢想，我想，心裡就會有答案了。
不追求最強，但求全力以赴，唯有這樣，才能在極限的邊緣不斷成長、前進，並收穫路途上的一切美好成果、不帶遺憾地笑看每一個失敗。
至於這兩天報導的目標聖母峰，並不是什麼新的目標，早在2018年底，我、他、胡子在能高越嶺道摸黑下山的聊天裡，就有聊到這件事了。那是夜黑風高、整條路上只有我們三人時的閒談，當時和九妹不熟的我，以為他只是在開玩笑，所以沒把這件事放在心上。
直到這兩年來，每次爬山，都或多或少會聊到這件事，我才漸漸意識到——他是認真的。
如今他已經從肥宅蛻變成一個可以單攻玉山的漢子，雖然距離「聖母峰」這個目標還有好一段距離，但這趟過後，我心底認為，只要他繼續前進，注重健康並持續鍛鍊，這鐵石般的意志力，終究有帶他登上世界之巔的那一天。
我也會努力跟上的，在存錢的部分XD
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而這支熱血又勵志的影片，其實同時也是台灣點閱率最高的單攻登山安全宣導教材：
3:23 宣導玉山需要入園證、入山證，提醒觀眾記得掃描身分證報到
5:20 強調單攻需要嚴肅的時間控管，說明10點前未抵達排雲會被要求強制折返，點出體能風險管理概念以及國家公園政策
9:31 「任何垃圾都要帶下山，這是基本」，把基礎LNT融入自然的行為之中，不經意的發揚這種「本來就該這樣」的概念。
14:00 自我體能狀況評估、說明嚴格執行關門策略的狀況下一行6人已有2人不同意登頂。另外還有保暖層與裝備解說，再次強調單攻風險，重申一定要找有經驗的朋友一起。
22:53 再次嚴肅強調單攻的風險與體能門檻，不要隨意挑戰，需要萬全準備。
23:53 又一次強調體能的評估。
2020年因疫情使然，登山爆紅導致山難頻傳，許多人都疾呼要推廣登山教育，才能落實登山安全，這是對的。但「登山教育」最忌諱的，就是政府特別去找人製作影片或文字教材，因為那樣的東西不會有人想特別看，成效非常的小。更遑論用「系列課程」來「推廣教育」，那是因為——任何「課程」都接觸不到最危險的那群人，那些一時興起跑上山的人們，就算付錢給他，他也不會願意去上課。
推廣，要靠「文化」。
大眾的登山教育，需要靠文化的養成，漸漸地形成一種共識「爬山應該要ＯＯＸＸ」，擺脫過去的「蛤？爬山？喔好走啊！」，才能將觀念落實到每一個人的心中，生硬的灌輸多數時候只會被無視。而文化的養成，正是靠每一個人，用文學、影片、圖片、表演、公開討論、新聞報導、嚮導傳授等逐漸養成的，是多不勝數且無法歸類的人們所一起完成，強而有力卻急不得。
在眾多的傳播管道裡，非戶外圈的名人踏入山林時，所製作的作品、傳遞出的「自然而然就是該這樣做」的各種大小事，會成為觀眾最好的「教材」，用最潛移默化的方式，達成面對社會的「登山教育」。
「九妹玉山單攻6人關門2人、胡子北大武都捨得撤退，你幹嘛堅持要登頂啊？」相信這樣的對話，或多或少，會在他們的受眾裡發酵，成為提升台灣戶外文化的種子與契機。
我自己不太拍片，畢竟二年來發現那不是我踏入公共領域的初衷，但有任何非戶外領域的公眾人物有登山大小事項的諮詢需求，都可以直接敲我，我必傾囊相授、知無不言，或者可以一起走一遭、聊聊天。就讓我們用自己的旅程，一點一滴養成屬於台灣的登山文化吧！
玉山單攻 難 嗎 在 [遊記] 玉山單攻- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如果你/妳是:
1.想完成台灣人必做三件事之爬玉山
2.想單攻玉山
3.想挑戰自我
4.想爬玉山卻老是抽不到排雲山莊
5.不想花錢參加旅行社或登山社
6.時間有限只有週末假日能爬山
7.吃飽太閒
那就請繼續往下看
[何謂單攻玉山]
就是一天內完成從登山口爬到山頂再回到登山口。
[個人經歷]
爬玉山前三千公尺高山登山經驗: 僅有石門山(一座簡單到不行的小山丘)
第一次且應該是最後一次單攻玉山影片:
https://youtu.be/1zTeKdqZ4rk
[行前準備]
1.申請入園證、沒入園證不能爬玉山，下面有詳細說明。
2.體能鍛鍊、攀登前兩個月每週跑2~4次操場，10KM慢跑(我剛好在爬玉山前要參加太魯閣
馬拉松，所以就一併訓練)。
除了慢跑之外，還可以游泳、爬樓梯、騎腳踏車、登山訓練體能。
3.申請入山證、入山證不須要抽籤就能申請，一般都是申請到入園證之後，要爬玉山之前
一個月再申請入山證就好，申請網頁:
https://nv2.npa.gov.tw/NM103-604Client/
4.通過玉山E學苑課程
https://e-school.ysnp.gov.tw/
花幾分鐘看一下影片然後進行測驗，最後把測驗分數印出來。
5.攀爬三千公尺高山經驗、沒有的話，花一天到石門山跟最上面的立牌拍張合照。
5.預防高山症、爬山前一晚先在海拔兩千五以上睡一晚(可以睡東埔山莊，東埔山莊可以
打電話預約)，以及爬山前五天(含當天)每天早上吃一顆丹木斯。
6.規劃交通、看是要自行開車或是騎車上山。
7.整理裝備、檢查裝備是否齊全。
8.了解路線、透過Google map的街景，走一遍玉山，記下哪些地方有岔路(上東埔停車場
、楠溪林道、玉山登山口、玉山前峰登山口、圓峰山屋岔路、北峰岔路)。
[申請入園證]
入園證是最決定爬玉山能不能成行的關鍵，所以獨立出來特別說明。
每日單攻人數(非機關申請):每日上限十人(2016年)。
開放申請日:前兩個月。
申請單攻好處:只要是每天開放申請的前十名填完資料且符合單攻資格(曾經爬過三千公尺
登山證明)，就一定可以申請到入園證，不需要擔心抽籤沒抽到的問題。
申請網頁(玉山國家公園):
https://mountain.ysnp.gov.tw/chinese/index.aspx
進入’入園線上申請’。
如果只有一個人單攻，就必須在’領隊(嚮導)申請’按下一步。
登山路線選擇’玉山主峰線’。
路線規劃選擇’玉山主峰單日往返-每隊X~X人,建議:1天…’。
然後把該填寫的資料填一填，災難處理計劃必須填寫’為安全考量，上午10時以前未抵達
「排雲山莊」，一律折返下山。’。
上傳三千公尺爬山的照片。
建議事先到網頁操做一便，把要填的資料先準備好，正式申請時只要複製貼上就好。
[交通]
搭客運到嘉義火車站。
然後到和X租車領事先預訂好的車子，確認車況後開車往東埔山莊。
也可以到嘉義火車前站租機車(至於要租哪家就要請自己做功課)。
[裝備清單]
背包
手電筒+電池(電力至少要維持六小時以上，因為單攻都是從半夜開始爬)
備用手電筒(避免主手電筒壞掉，半夜爬玉山是一片漆黑，多帶個備用)
帽子(山頂太陽光線強，特別是最後一段路的太陽光線)
防水外套、防水褲子(高山氣溫低且容易下雨)
防水手套(玉山最後一段路需要一點點攀岩，不論是抓石頭還是抓鐵鍊都要用到，滑雪用
的手套可以保護手又能防水防風)
登山鞋
輕便雨衣
飲用水(至少三瓶寶特瓶以上)
乾糧(香蕉、葡萄乾、麵包，吃的不用帶太多，視個人情況而定帶剛好就好，太多只是增
加負擔而已)
身分證、健保卡、駕照(如果有開車或租車)
登山杖(可以減輕膝蓋負擔)
入園證*2(一份交給排雲山莊管理員，一份帶身上)
入山證*2(一份交給塔塔加警察小隊，一份帶身上)
玉山E學苑分數證明(雖然我沒被要求檢查，但還是帶著吧)
有GPS功能手機(通話、定位、照相)
地圖
背包
氧氣瓶(對我而言沒什麼用，休息時吸幾口也沒甚麼感覺)
垃圾袋(垃圾不落地，回到上東埔停車場再丟子母車就好)
痠痛藥膏、肌樂(平常很少運動沒爬山的人一定要準備)
急救包
GoPro+自拍桿(可有可無)
指北針(可有可無)
求生毯(可有可無)
打火機(可有可無)
瑞士刀(可有可無)
墨鏡(可有可無)
背包防水套(可有可無)
[行程]
Day 1.(禮拜六)
19:00 嘉義火車站的和X租車沿著台18往東埔山莊
21:15 抵達上東埔停車場(如果是先有訂好東埔山莊，可以往下開到東埔山莊門口附近停
車)
22:00 東埔山莊睡覺(說真的很難睡，因為睡大通鋪，像當兵那樣上下兩層，有人開門進
出、翻身、打呼、聊天都會聽到，建議戴耳塞或是戴耳機聽音樂睡覺)
Day 2.(禮拜日)
02:10 離開東埔山莊，開始爬山(因為睡不好，只有休息一下下就睡不著)
(如果車子停在東埔山莊，可以改停在上東埔停車場，少走六百公尺)
02:30 塔塔加警察小隊繳交入山證(放在門口的信箱裡面就好)
03:07 抵達登山口(塔塔加警察小隊後就禁止任何車輛進入而且半夜東埔山莊沒接駁車，
這2.4KM一定要走)
06:50 抵達排雲山莊繳交入園證
09:20 抵達山頂
11:20 返回排雲山莊
15:07 返回登山口，五點以前回到登山口都可以搭100元的接駁車回到上東埔停車場(上車
後再付錢就可以，也不用事先打電話預約)
事後可以申請玉山登頂證書 $300元
寄mail給高客精品([email protected]) 申請即可(2016年)。
[步行距離]
東埔山莊到塔塔加小隊 0.95KM
塔塔加小隊到登山口 2.4KM 累計3.35KM
登山口到排雲山莊 8.5KM 累計11.85KM
排雲山莊到山頂 2.4KM 累計14.25KM
共走了0.95+2.4+8.5+2.4+2.4+8.5=25.15KM
[其它建議]
1.男生建議在下面塗凡士林或穿無痕內褲，因為長距離步行加上流汗，我下山途中出現燒
襠，一路上非常痛苦的走下山。
2.水要帶夠，我到山頂時兩瓶水快喝光，回程只剩一點水能喝，排雲山莊的水基本上只有
住宿者才能裝水，所以水一定要帶夠，至少三瓶以上。
3.準備登山杖，下山除了燒襠我還遇到鐵腿症狀，每下坡一步我腳就痛一次，有支登山杖
可以稍稍減輕痛楚，休息時噴肌樂也舒緩不少。
4.要有撤退計劃，我計劃是遇到下雨或是身體不舒服就馬上折返下山，任何身體不舒服症
狀都視為高山症，高山症嚴重是會致命，降低海拔高度是解決高山症最好辦法，請把生命
安全排在第一順位。
5.沒事別單攻，累死人，住一晚排雲山莊或圓峰山屋花兩天慢慢爬會比較輕鬆。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.88.164
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1480854345.A.908.html
我當天打電話問是講四點，不過玉山官網是寫早上六點到晚上五點都有接駁車
※ 編輯: crazykk (1.162.88.164), 12/04/2016 23:11:28
盡量找伴一起爬，自己爬就要自己對自己負起責任
※ 編輯: crazykk (118.163.83.91), 12/05/2016 10:08:02
※ 編輯: crazykk (118.163.83.91), 12/05/2016 10:11:21
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