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#健康星期一
今天下午又下雨了☔️ 所以晚餐我們直接交給 全家FamilyMart 😆 自從恩尚換幼稚園後，最近更常逛全家了，因為就在學校隔壁！
就這樣有事沒事的閒晃，也注意到每隔一段時間，就會推出新的品項，除了媽媽煮藝之外，發現全家多了一個健康志向系列—超級大麥
蛋白纖食餐提升，全家人的保護力！
看艾比媽咪分享文🔗
https://ibmm.tw/familymart/
順道分享下晚餐list🤣
✔️健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯🌟
✔️烤多蛋白餐盒🌟
✔️蒸黑豆
✔️媽媽煮意：小滷青蔬
✔️嫩雞胸
✔️夯番薯
✔️茶碗蒸
早餐list
✔️蛋白多多豬肉堡🌟
✔️夯番薯
✔️義美鮮奶
我打🌟代表是全家健康志向的品項，幾乎一天三餐通通能交給它，包裝袋上會有專屬logo，卡路里、熱量也都妳算好囉～讓我們能吃得更健康，營養也能更均衡！
#全新開始在全家 #ANewMe #蛋白纖食餐 #超級大麥。
超級熱愛港式茶餐廳
但很怕食物重鹹重油
感謝好姊妹 @irisyipwanyee
帶我來吃正宗香港味的恆之茶居
味道很有層次讓人驚艷
菜單也有其特色
立馬晉升為台北最愛茶餐廳
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加了松露的蝦餃
讓平常不愛吃蝦餃的我回味無窮
雲吞麵和叉燒蝦仁燴飯的食材都樣樣美味
如果像我一樣喜歡杏仁
千萬不要錯過滑順又特別的杏仁咖啡
最後卡路里爆棚還是要來個菠蘿油
滿足
地點就在松菸誠品裡
很方便
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對了！他們家的蘿蔔糕也極好吃
我外帶了一條回家煎給老公吃
也獲得好評
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#台北茶餐廳 #foodiecardin @ 恆之茶居 Hang's Cafe
享美味→吃過燴飯的請答【有】～燴飯大革命，新口味新選擇，即日起到7/27止，買涼麵及燴飯全系列，還加送哆啦A夢點數1點，再不去吃真的就太可惜啦。
http://www.7-11.com.tw/711/01-lunchbox/110713/index.asp
粉絲們最喜歡哪種口味呢？大口滿足後別忘了回來分享唷~
在享受美味定番燴飯之餘，還要去卡路里日記簿持續紀錄熱量拿萬元獎金唷~
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【3分鐘就可以做出雞蛋奄列？！超簡單夜宵食譜教學！Uta的午夜與食間｜How to make a omelette in 3 minutes｜Utatv】
♥️訂閱UtaTV/ウタ看新影片: https://goo.gl/BIfbJy
今天Uta的《午夜與食間》又來啦！
Uta料理研究出了用3分鐘就能做出來超簡單料理！
奄列蛋！奄列英文是：Omlette
相信大家都很熟悉！
這個奄列蛋黨早餐或者宵夜都不錯啊～今天又晚睡了，每天都吃宵夜卡路里爆表啊！
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0:22
材料介紹～
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0:41
打雞蛋～
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1:05
加調味料～
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1:38
微波爐料理～
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1:55
調味~
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2:23
試吃！
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希望大家喜歡這個：
【3分鐘就可以做出雞蛋奄列？！超簡單夜宵食譜教學！Uta的午夜與食間｜How to make a omelette in 3 minutes｜Utatv】
♥️相關大人氣影片【3分鐘就可以做出雞蛋奄列？！超簡單夜宵食譜教學！Uta的午夜與食間｜How to make a omelette in 3 minutes｜Utatv】：
*https://www.youtube.com/watch?v=J68phSRlw6U&t=5s
*https://www.youtube.com/watch?v=nN7OETkGNXQ
*https://www.youtube.com/watch?v=BStK7BuPrs4
巴黎去哪好玩？♥️♥️
*夢龍定製體驗
https://www.youtube.com/watch?v=o1uMc...
*巴黎一年一度日本博覽會
https://www.youtube.com/watch?v=R1sb7...
*巴黎分子雪糕
https://www.youtube.com/watch?v=0ZYvH...
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♥ 雨天茶泡飯
https://www.youtube.com/watch?v=OA-Xo...
♥ 大菜球布丁
https://www.youtube.com/watch?v=r10ms...
♥ 班尼迪克蛋
https://www.youtube.com/watch?v=66rHu...
♥ 明太子燴飯
https://www.youtube.com/watch?v=xy9X3...
♥ 辛口叉燒飯
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♥ 蛋黃哥飯
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