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#3分鐘彈跳床間歇 #腹部減脂 #無音樂
今天收到好多朋友私訊，
大家都收到彈跳床了😊
其中有一則訊息讓我印象很深刻，
他們一家三口正在飯店隔離，
訂了彈跳床，
決定趁著隔離的日子，
好好運動💪
我想大家對於彈跳床有很多疑問。
彈跳床只能跳來跳去？
不拿來跳的時候可以幹嘛呢？
來，今晚就來一組3分鐘腹部減脂運動吧！
建議做3～5組訓練😊
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跟團連結🔗 https://fitwell.vip/pw6sB
👉53吋八角型全能跳彈跳床
⭐團購價$4190元。
⭐特色：
✔最大承重100公斤
✔床面直徑120公分
✔8支橡膠避震腳墊
✔拆卸式扶手安全性高
✔扶手有4段高度調整
✔雙折疊收納省空間
👉40吋四角型孩要跳彈跳床
⭐團購價$3160元。
⭐特色：
✔組裝簡單又快速
✔全新改版，4腳升級成8腳
✔雙折疊收納體積更小，兒童床床下收起來
✔最大承重90公斤
✔床面直徑94公分
✔扶手可拆卸，有4段高度調整
有粉絲說我最近很少po文~因為我每天都在想盡辦法處理鐵雄的胃容量~~被老師說食量太大擔心橫向發展太快，但看到吃不到食物的鐵雄在那聲嘶力竭的狂吼~媽媽很不忍心啊~
今天走到我們家巷口的食光制造所吃雞蛋糕，它是被我排名貴桑桑雞蛋糕前三名，但貴也是有道理的，他們的成本也很高，總不能叫老闆做愛心吧？
成本高的原因是 #純牛奶不加水減糖比例、 #僅使用新鮮雞蛋與麵粉、 #不使用預拌粉與乳瑪琳，認真說愛吃特甜雞蛋糕的朋友就不用選這間了，他們的甜只有牛奶甜。
今天吃了他們的限時雞蛋糕 #黃金流沙(真的是限時，只有一個禮拜的時間)，鹹蛋黃跟雞蛋糕的味道竟然那麼搭，有 ubereats可以點餐，有興趣的朋友可以點。
給你們看鐵雄今天吃卡士達吃到油油亮亮閃閃動人的影片(無音樂版)，吃不停是我們家的特色。
食光制造所介紹 🔗 https://dorapig.com/fodd-maker-taoyuan/
Erwin's banana milk (no music ver.)
團長的香蕉牛奶(無音樂版)
https://www.youtube.com/watch?v=KO2z4y5jFK0&ab_channel=JordanTseng
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#stopmotion #ストップモーション #動畫師 #アニメーター #玩具 #おもちゃ #toy #Sonya7iii #Sonyalpha #figma #attackontitan
無聊的飯後夜晚就很隨性的錄了這段影片
最美的風景Fight With The Demon-Marz23/莫宰羊-無背景音樂の清唱cover by 芯地
沒有伴奏希望我的缺點不要太清楚明顯⋯如果有什麼對於我歌聲上的建議也歡迎私下告訴我❤️
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#最美的風景#莫宰羊#阿夜#翻唱#cover
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也可以搜尋標籤#芯地の歌唱日記
#貴圈真亂 #猴子婊子 #好好騎車不行嗎
Moto-ASMR©
定義: 無音樂 無特效 無剪接 只好好聽浪聲 + 看風景
效果: 看完 熱血沸騰 手心冒汗
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