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無限もやし ナムル 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文

ちゃらりんこクッキング By ちゃらりんこクッキング

2021-07-21 17:45:09 有 2,104 人看過 有 61 人喜歡
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夏本番！暑い日が続きます
今回は旬のきゅうり、もやしと糸こんにゃくを使った優しいピリッとした辛味の中に甘みや酸味の効いた夏にピッタリのとまらない美味しさ！
コスパ最強！ダイエットにもおすすめの冷菜。作り置き簡単節約レシピです＼(^o^)／

食欲無い時もツルッと美味しく召し上がれます。
夏の定番レシピとして是非ご活用ください☺️🤟🍺

アップ主は今はデブですが、昔これよく作ってた時過去に40kgのダイエットに成功してます。

【やみつききゅうりともやしの冷菜】もやきゅう

きゅうり 150ｇ
塩小さじ1/2
もやし 1袋200ｇ
しらたき(アク抜き不要) 60ｇ
サラダチキン 60ｇ
◆合わせ調味料
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1(オリゴ糖やラカントでもOK)
醤油 大さじ1
牡蠣油 小さじ1
豆板醤 小さじ1
すりごま 好みで約大さじ1
胡麻油 大さじ1
レモン汁 1/6


よく冷やしてからお召し上がりください！
作り置きレシピとして来ない温度5℃で密閉保存5-6日可能です。

しらたきを使わない場合は分量のもやしときゅうりを倍で作って頂いても美味しいです。


✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤


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★人気再生リスト★

ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp

やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH

ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
















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ちゃらりんこクッキング

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ちゃらりんこクッキングへようこそ！ 世界一ちゃらりんこな チート人気釣り系料理人YouTuber のとっしーたいちょーです (旧とっしーたいちょー 釣りと料理のバラエティー) 『食』をテーマに 楽しい釣りと美味しい料理がいっぱい詰まったチャンネルです??? 食育と身近な釣りや料理の奥深さ素晴らしさを沢山の方と共有できれば嬉しいです！ (神奈川県横浜市を起点に活動してます) 楽しい面白い！参考になった！美味しそう！食べたい！作ってみたい！ちゃらりんこ〜 そう思って頂けたら是非 チャンネル登録お願いしまーす＼(^o^)／ I would like to introduce dishes that are as easy to understand as possible. I would be happy if I could share the depth and fun of familiar fishing and cooking with many people! please subscribe to the channel. 2015年 登録 2018年1月 YouTube動画投稿START！ 2019年 6月 チャンネル登録1000人 収益化達成 2019年11月 チャンネル登録10000人達成！ 2020年3月21日 チャンネル登録20000人達成！ 2020年6月8日 チャンネル登録30000人達成！ 2020年7月3日 チャンネル登録 40000人達成！ 2020年8月21日チャンネル登録50000人達成！ 2020年12月12日チャンネル登録60000人達成！ 2021年3月16日 7万人 2021年5月3日 8万人 2021年6月15日 90000人 夢は居酒屋【ちゃらりんこ】開業と【ちゃらりんこ】を流行語大賞にすることです?笑 地上波ᴛᴠ出演 2020年8月8日、15日 テレビ東京 あるある発見バラエティー新SHOCK感 それなっ！て言わせて に出演 お仕事の依頼はTwitterにて サブチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCIa5CbqeDo9iUTgQJ7cNgMg
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無限もやし ナムル 在 料理人 設楽の料理道場 Youtube 的最佳解答

料理人 設楽の料理道場 By 料理人 設楽の料理道場

2021-04-05 14:00:03 有 7,539 人看過 有 187 人喜歡
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今回はワンランク上のもやしとニラのナムルを作ります！
ご家庭でも作ることが多いとは思いますが、水っぽくなったり、シャキシャキしなかったり、なぜか？美味しく出来ないことも多いと思います。

そこでいくつかのコツを解説して、美味しい極上のナムルの作り方を公開します。

簡単に作れる料理だからこそ、しっかり押させておきたいですね〜


もやしは食物繊維を含んでおり、便秘、糖尿病、大腸ガンといった生活習慣病を予防・改善する働きがあると言われています

材料
もやし１袋（２００g）（豆もやし可）
ニラ　１束（１００g）
ニンニク１欠

白胡麻　大さじ２
醤油　大さじ１.５
ごま油　大さじ２
コチュジャン　小さじ１（みそでもOK）
糸唐辛子（あれば）
黒胡麻（あれば）

ニンジンの千切りを入れてもOK
辛いのがお好きな方はごま油の代わりにラー油でもOK


私が使用している（おすすめの）調味料、調理器具の紹介です
アマゾンアソシエイトを使用しています

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#もやしナムル#料理#料理人設楽
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また動画のご感想・ご質問・リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら嬉しいです！宜しくお願いします！

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料理人 設楽の料理道場

About author
誰でも、お家でお店と同じような料理が簡単に作れるように！ 料理の基本技術やコツをわかりやす動画にしています。特に和食や居酒屋料理などがメインですが色々な家庭ではメジャーな料理のコツもお伝えします。 特に料理未経験者、初心者に、料理に興味のある男性にも分かりやすいように下処理なども丁寧に解説しています。 料理の楽しさを知ってもらえたら嬉しいです！ もちろん、料理の腕が上がるように、最新の料理科学を取り入れて、伝統に囚われることなく、厳しく？教えています！ 料理がもっと上手くなりたい人や、料理初心者におすすめのチャンネルです。 私は和食の修行を始めて日本料理歴２５年以上のプロの料理人です。 私の修行時代は【目で盗め】【見て覚えろ】と言われ、なかなか料理を教えてもらえませんでした。 とても厳しい修行でした。１日に働くのは１２時間は当たり前です。 まかない以外は、お店の材料は好きには使えませんので、近くのスーパーで自腹で大根を買って家で桂むきや千切りの練習をしました。 しかし、教えてくれ人もいないので上達するのは遅かったです。 そんな修行時代は給料も安いので、お金も無く今の時代のようにネットも無いので、時間があれば本屋さんに行って、ずっと料理の本を読みあさっていました。１日でも早く料理が上手になりたかったからです。 しかし、時代は変わり誰でもプロの技を無料で簡単に学べるようになりました。 なので、全部見せます！ 修行時代に知りたかった事、わからなかった事などを詳しく動画にしています。 誰でも失敗なく、美味しい料理が作れるように、レシピ化の研究もしています。 プロが話したがらない裏話や、お店の秘伝のレシピなどを全て公開します。 伝統に縛られずに、出来るだけ科学的に合理的に料理が作れるように料理研究もしておりますので、再現性の高いレシピだと思います。 簡単レシピから本格料理まで、食卓から幸せを感じてもらえれば、嬉しく思います。 日々の献立の参考にして下さい 是非リクエストもお寄せください。
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無限もやし ナムル 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最讚貼文

kottaso cook【kottaso Recipe】 By kottaso cook【kottaso Recipe】

2021-01-30 16:00:09 有 154,014 人看過 有 2,056 人喜歡
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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ

ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】(保存期間：冷蔵で約3日間)
●長ねぎ：2本
(緑の部分ももちろん食べられるのですが少しクセがあるのでお子さんも食べる場合は入れない方が食べやすいと思います)
●鶏ささみ：3~4本(約150g~200g)
塩とお酒少々(鶏ささみを茹でる用)
●ザーサイ：約50g(無くても十分美味しいんですが、あるとより美味しく頂けます♪)
●ごま油：大さじ2
●丸鶏がらスープの素：小さじ1
●おろしにんにく：小さじ1
●塩こしょう適量
●ブラックペッパー
●炒りごま
※長ねぎの水分は出来るだけとってあげて下さい(味がぼやけるのを防げます)
※ザーサイを入れない場合は味見をして塩気が足らなかったら塩や丸鶏がらスープの素を少し足して下さい。
※長ねぎの辛みが好きな方は流水でゆすぐ回数と流水にさらす時間を少なめにして下さい。
-------------------------------------------------------
長ねぎのシャキシャキ感とザーサイのコリコリ感が
無限に美味しく食べられる最高の食感を生み出してくれています。
しっとり柔らかい鶏ささみも旨味をプラスしてくれるだけじゃなく
長ねぎとザーサイの食感も引き立ててくれて最高なんです！
ささみが入ってる事で糖質制限されている方にも
これだけで十分満足出来る食べ応えになってますよ♪
今回はラーメンのトッピングに合わせて食べましたが
糖質制限されている方には豆腐の上にトッピングしても美味しいですし
ご飯の上に卵黄と一緒に乗せて少し醤油をかけて食べても最高に旨いです！！
とても簡単ですがお酒のおつまみにはもちろん
色んな料理に使える万能ネギにもなってますよ♪
冬は特に風邪とかにもなりやすいので
免疫力アップ、風邪予防に『無限ネギ塩ささみ』を是非作って食べてみて下さい。

【Ingredients】(Expiration date: about 3 days refrigerated)
● Japanese leek: 2
(The green part can be eaten, of course, but it is a bit peculiar, so
if you want your children to eat it, it would be easier to leave it
out.)
● Chicken tender: 3 to 4 (about 150g to 200g)
● Salt and a little sake (for boiling the chicken pieces)
● Zha cai (pickled mustard plant): about 50g (it's delicious without
it, but it tastes even better with it)
● Sesame oil: 2 tablespoons
● Chicken broth: 1 teaspoon
● Grated garlic: 1 teaspoon
● Salt and pepper to taste
● Black pepper
● Roasted sesame seeds
※ Drain as much water as possible from the green onions (this will
prevent the taste from blurring).
※ If you don't add zha cai, taste it and add a little salt or chicken
broth if it is not salty enough.
※ If you like the spiciness of the spring onions, rinse them under
running water less often and leave them under running water for less
time.
-------------------------------------------------------
The crispiness of the long green onions and the crunchy-chewiness of
zha cai are the perfect combination and create the perfect texture for
an endlessly delicious meal.
The moist and tender chicken meat not only adds to the flavor but also
enhances the texture of the spring onions and zha cai.
The inclusion of the chicken tender also makes this dish suitable for
those who are on a sugar restriction diet.
It's a satisfying meal for those who are on a carbohydrate restriction diet ♪
This time, I ate it as a topping for ramen, but for those who are on a
sugar restriction diet, it is also delicious as a topping for tofu.
Also great served on top of rice with egg yolk and a little soy sauce!
It's very easy to make, but it can be used as a snack for drinks, and
also can be used in many different dishes ♪
In winter, it is especially easy to catch a cold, so please try making
and eating "Infinite Chicken Tender with Leeks seasoned with salt" to
boost your immunity and prevent colds.

●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com

#こっタソの自由気ままに #無限ネギ塩ささみ #長ねぎナムル #無限シリーズ #無限レシピ #鶏ささみ #免疫力アップ #風邪予防 #腸活 #サッポロ一番塩ラーメンアレンジ #ネギ大量消費 #鶏ささみダイエット #食べてやせる #フライパン一つで簡単 #和食 #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #無限もやしユッケ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #糖質制限レシピ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #ご飯のお供 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #節約レシピ #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園

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kottaso cook【kottaso Recipe】

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[Subtitles in 15 languages] Due to the use of machine translation, the translation may differ slightly from the content. Here are some simple but very delicious recipes that you can make at home. Telling people from various countries about the charm and deliciousness of Japanese cuisine I would be very happy if you could actually make it or be happy.
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それでは、さっそく 無限ニラもやしナムルの作り方を 紹介させて頂きます。 【材料】 ニラ 1束 もやし 1/3pほど 「韓国風ニラナムルだれ」 ごま油…

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韓国風無限もやし☆ ... 耐熱ボウルにもやしを入れふんわりラップをしてレンジ600Wで3分加熱2． ... 安くて美味しい♡もやしを使ったナムル集.

#51. 「Well-Being Vegelife ナムルの素」のレシピ - モランボン

レンチンやみつきなすナムル · ナムル盛り合わせ · もやしのナムル · 無限豆苗ナムル.

#52. 電子レンジで簡単！冷凍もやしのおかずナムル | ラクつく

電子レンジで簡単！冷凍もやしで作るおかずナムルの作り置き（常備菜）レシピです。鶏がらスープの素を少し入れると、醤油のうま味と合わさっておいしさがアップし、 ...

#53. 小松菜のナムルのレシピ/作り方 - つくおき

シャキシャキ食感の小松菜をナムルにしました。小松菜をゆでて調味料と和えるだけの簡単レシピ。ごまの風味と定番やみつき系の味付けで箸がすすみます ...

#54. もやし人気レシピ - 夕食のおかず

【無限ナムル】簡単すぎる絶品 ...

#55. 佃煮も 「無限ゴーヤ」レシピ3選 - アマノ食堂

ジューシーな歯ごたえを楽しむ！ 「ゴーヤとパプリカのガーリックピクルス」 · ごま油の風味が香る♪「ゴーヤともやしのシャキっとナムル」 · ごはんのお ...

#56. 【TVにも登場】もやし専門店「もやし」の絶品やみつき人気 ...

食卓の味方のもやしには、まだまだ無限大のポテンシャルがありそうです！ □おかずとおさけ もやし【住所】東京都渋谷区宇田川町16-8 渋谷センタービル ...

#57. ナムル カテゴリーの記事一覧 - メシ通 - ホットペッパーグルメ

ご飯が無限にすすんでしまうナムルのレシピ こんにちは。 ... 【遅夜おかず】ほぼ混ぜるだけ！3分でできるピリ辛「明太もやしナムル」【エダジュン】.

#58. 夏こそ美味しい！コスパも最強「もやし」の主婦お助けレシピ ...

定番ナムルなどの和え物や炒め物だって、みんなのバリエーションを知ったら ... どんな味付けとも相性が良いので、味と具材の組み合わせは無限です。

#59. 簡単＆作り置きでお弁当にもぴったり！アレンジ無限！彩り ...

3色ナムルの作り方. 彩りよく人参・ほうれん草・豆もやしの3種のナムルの作り方です。茹でてももちろんよいのですが ...

#60. 難波 もやしナムル 5000円以上の飲み放題 - 食べログ

夜￥5,000～; 難波・日本橋・道頓堀; 飲み放題あり; もやしナムル ... 口コミ・お店の情報に「もやしナムル」を含むレストラン ... 無限エリンギ □もやしナムル.

#61. Lemon8 Story #ナムル 作り方

... 作り置き簡単薬膳, やみつくチーズアボガドナムル【混ぜるだけレシピ】, おつまみに抜群！無限ニラナムルの作り方, 【レンジで簡単!!】もやしの塩だれナムル.

#62. 「もやしのナムル」レシピ／栗原はるみさん - LEE

ナムル は野菜全般で作れます。 材料・作りやすい分量. もやし……1袋（250g）. A） 顆粒鶏ガラスープ……小さじ1

#63. マンネリ打破！いそがしい朝でもつくりやすい お弁当のため ...

きのこはナムルにすればアレンジ自在！メイン食材きのこ1種！簡単ナムルレシピ3選. 家事 · 日持ちしてアレンジも効く！普通の家ごはんがグレード ...

#64. きんぐコース

パリパリ無限キャベサラ ～ベビースター～ たっぷり韓国海苔のチョレギサラダ ... 韓国のりナムル盛合せしゃきしゃきもやしナムル. ごはん・麺. 石焼ビビンバ熱々！

#65. 「ゴーヤともやしのやみつきナムル」レシピ！シャキシャキ感と ...

「ゴーヤともやしのやみつきナムル」レシピをご紹介します。ごま油とにんにくをきかせて、食欲がない日も思わずお箸が進む味わいに。

#66. みそもやしナムル／栗原心平レシピ – ごちそうさまOfficial

冷蔵庫にある材料で、あっという間にできる箸休め。水分をしっかりとしぼることで、水っぽくならずシャキシャキに仕上がります。

#67. 水っぽくなりがちなもやしのナムルを水っぽくならないように ...

安い、簡単、美味しい三拍子揃ったもやしのナムルの作り方です。 私も週に1回は作るお弁当にも一品足りない食卓にもあると便利なもやしのナムル 水っぽく ...

#68. オリーブオイルで作るもやしナムル - フシコス

オリーブオイルやハーブなどの材料を使うことで、いつものナムルとは違った料理に感じられ、食卓が華やかになります。 もやし以外にもいろんな素材で ...

#69. 料理コラムニスト山本ゆりさん直伝！レンジでできる自家製 ...

レンジでできる自家製なめたけ＆もやしナムルの作り方｜syunkonカフェごはん. 2020.04.08. （2020年4月8日 更新）. ※本記事は2016年5月25日に初掲載されました.