フライパン一つで！簡単ワンパンレシピ BEST5
フライパン一つで簡単 在 Tastemade Japan Facebook 的最讚貼文
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フライパン一つで！簡単ワンパンレシピ BEST5
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【フッジリのボンゴレビアンコ】
昨日のおうちごはん。
以前オンラインレッスンでファルファッレで作ったバージョンから、フッジリにしてブロッコリー🥦も追加♡パスタは、色んな野菜でアレンジも楽しめるから大好き😊
パスタって血糖値上昇させるって言われてますが、それは生パスタの場合で、デゥラム小麦のドライパスタは逆に血糖値上昇を抑えてくれるんですよ〜。(自分の身体で血糖値測って体験済み笑)意外とみんな知らないみたい！
#おうちごはん #フライパン一つで簡単 #ボンゴレビアンコ #フッジリ #料理研究家 ＃食空間プランナー #長坂美奈子 #日本ホームパーティー協会 #ホームパーティー検定 認定講師
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\おかげさまで２年連続レシピ本大賞をいただきました♪/
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\お陰様で再度重版していただき10万2千部に！本当に本当にありがとうございます！/
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▽〝鶏肉のクリーム煮〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/09/22/201440
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【鶏肉のクリーム煮】
今日は、フライパン一つで簡単でよく作る『鶏肉のクリーム煮』を作りました。
私のクリーム煮のポイントはお酒を入れることと仕上げにオリーブオイルをトッピングすること！この工程でお店の味にグッと近づきます。
特別な材料は使わない簡単レシピですが、とても美味しく仕上がるオススメレシピなので、ぜひお試しください。さらに味変に粉チーズもトッピングすると最高です！！
〈材料〉2人分
鶏もも肉 300g
しめじ 100g
小麦粉 大さじ1と1/2
牛乳 150cc
酒 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1と1/2
バター 15g
オリーブオイル 小さじ1
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【Chicken cream boiled】
Today, I made "Chicken cream boiled" which is easy and easy to make with one frying pan.
The point of my cream boiled is to add sake and topping with olive oil to finish! This process brings you closer to the taste of the restaurant.
It's a simple recipe that doesn't use any special ingredients, but it's a recommended recipe that makes it very delicious, so please try it. It's also great to add grated cheese to the taste! !!
〈INGREDIENT〉for2
Chicken thigh 300g
Shimeji mushroom 100g
1 and 1/2 tablespoons of flour
Milk 150cc
1 tablespoon liquor
Granule Consomme 1 and 1/2 teaspoon
Butter 15g
1 teaspoon olive oil
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
0:00 オープニング
0:11 チーズタマゴサンド：https://youtu.be/7JVVorD6XH4
0:44 ごろごろパンキッシュ🍞：https://youtu.be/EBanL0O2J1o
1:40 フライパンオムライス：https://youtu.be/TKMPxObRITQ
2:32 サバとじゃがいもの香草焼き🐟：https://youtu.be/Wmik1470ORQ
3:38 チーズクリームパスタ🧀 ：https://youtu.be/owKNQ6LsYqU
4:10 わんぱくすき焼き丼：https://youtu.be/QM1FoClff6k
4:58 簡単ビーフストロガノフ：https://youtu.be/4pTLrfT9_HM
5:44 赤ワインパスタ：https://youtu.be/brP3zpiZ7Rk
6:50 あゆの山椒炊き込みご飯🐟🍚 ：https://youtu.be/jiNMVHxqaVM
7:45 クリスピーピザ🌟：https://youtu.be/1rEGrQjHl28
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フライパン一つで簡単に調理出来る、バーベキューチキンです。調味料もほぼ、常備されている物で作ることが可能です。市販のバーベキューソースを使うと更に簡単です。
フライパン一つで簡単 在 【フライパン1つでできる】超お手軽！ワンパン料理 3選 的推薦與評價
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