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【最營養的無花果👑】#訂閱周配無花果最高現省1000元
你知道無花果有多營養嗎😎😎😎
其實大家都好奇，無花果怎麼吃？
可不是只有無花果乾、無花果茶喔！
無花果屬漿果樹種，可食率高達92％以上，果實皮薄無核，整顆都可以吃！果實富含糖、蛋白質、胺基酸、維生素和礦質元素，含量超過許多水果品種的一倍。
果實中含有18種胺基酸，其中8種是人體必需胺基酸，內含大量的果膠和維生素，因此多吃水果都很好！坊間還有很多傳言無花果可以當作食療來食用～
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在德國逛超市每次都覺得很驚奇，
第一次自己切新鮮無花果
還特別上網查要怎麼吃XD
還有香腸炒飯超簡單，
下次大家可以試試看:)
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若有意願幫我在影片加上字幕的觀眾，
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上完字幕後麻煩請來信至我的E-mail信箱：elizaang0202@gmail.com
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