【小兒超硬便便💩 -媽媽問點搞好？】
🤷🏻♀「中醫爸b，我個小朋友便便又硬，又成日生痱滋咁點算？」
💁🏻♂️小朋友有機會係因為【熱秘】引起。
#熱秘 臨床特點是
1.大便數日不通
2.乾硬結實，或呈粒狀
3.持續性腹脹疼痛拒按
4.喜食生冷凍飲
5.口舌生瘡，口臭
💁🏻♂️中醫常言「肺與大腸相表裏」，意即因經絡上手太陰肺經與手陽明大腸經互為表裏相通，故中醫調治上常將兩臟共治。
傳統以麻子仁丸作治療基礎，當然要找醫師面診才可決定方劑或份量。
👉🏻👉🏻在家簡單熱祕食療
簡易材料：火麻仁(大麻籽) 油1湯匙、含杏仁、芡實、茯苓、薏仁等的穀物粉1小匙
功效：火麻仁味甘性平，質潤多脂，歸大腸經，可以潤腸通便；而杏仁味苦,微溫，有腸燥便秘功效。
造法：所有材料用以暖水開勻，便可服用。
🧐Quick Check -
「有冇吃生冷食物 （如雪櫃生果，雪糕，汽水）」
💁🏻♂️吃生冷食物 即吃入「寒」氣，「形寒飲冷則傷肺」，肺與大腸相表𥚃，即是身體一但受寒，寒氣可能會傷及到人體的肺臟，甚至五臟六腑，長期進食生冷食物令小朋友肺脾腎受損，相繼出現便便、鼻水咳喘等問題。
「有冇吃煎炸熱氣食物？」
💁🏻♂️煎炸熱氣食物令小朋友容易上火，做成熱氣問題，加重大便秘結問題
「有冇煲老火湯（4小時以上，明火煲）？」
💁🏻♂️不是人人都合適飲老火湯，尤其是小朋友，因為明火煲長時間，不只是出味，容易令過多「火熱」進入湯內，服用後，胃腸積熱，小朋友的湯（除陽虛的小朋友）以滾湯為佳。
「火麻仁、杏仁等食材，怎樣處理？」
💁🏻♂️如使用火麻仁、杏仁較為繁瑣，先用白鑊炒至金黃色，研磨至粉末狀，加入熱水煲約5分鐘，才河過濾隔渣後用。使用已處理的火麻仁油及穀物粉，較方便使用
即沖肺部穀物粉
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