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【#mc減脂餐】馬鈴薯沙拉好好吃🥰
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地瓜當早餐真能減肥?馬鈴薯.地瓜甩肉PK
#毛毛編:你吃對了嗎?
東森新聞生活中心 綜合報導
#馬鈴薯 #地瓜
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哈囉!脫殼的朋友們,晚上好!你們有聽過嗎?其實紅豆綠豆都不算豆類,而是富含高澱粉的全榖雜糧類喔!還有你們知道嗎,其實南瓜也不是蔬菜喔!今天的節目呢,就是要來揭發這些食物的真面目!
每週一晚上9點直播:https://boba.ettoday.net/category/242
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減肥馬鈴薯 在 [問題] 馬鈴薯的熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想要問一下
馬鈴薯的熱量到底高不高呢?
如果只是單純把馬鈴薯蒸熟弄成泥
只加鹽跟黑胡椒
不加美乃滋
這樣熱量到底會不會很高呢?
如果用這個加牛奶跟水果取代晚餐
其他兩餐正常吃
這樣會瘦嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 69.86.17.218
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