開學後忙碌人森開始啦!要如何在忙碌的同時又可以享受到
快速方便、低卡、高飽足感、高營養,趕快來看看我的分享吧!
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🍎蜜糖蘋果口味口袋餐
🍓野莓纖果口味口袋餐
這次分享的兩個口味都太讚了!都是我很愛的水果
又可以代餐又可以享受到下午茶的感覺讓忙碌中的你可以偷個小閒
喝完一杯精神飽滿,蜜糖蘋果口味是美國專利藤黃果萃取物製作而成
是雕塑身材的一大武器,可以促進新陳代謝及增加飽足感
而野莓纖果口味是玫瑰花瓣萃取物,促進膠原蛋白
讓我們可以重煥青春美麗,兩者皆是調酒調飲品很好入門的口味
一開始還不知道買什麼口味的大家,可以先來試試看!
而我這次很特別的將口袋餐加入氣泡水,讓炎熱的天氣可以喝到冰涼的餐點
又可以代餐,健康瘦身其實很簡單的,每個人必須管好自己的嘴🤐
🍪咕嚕餅-無負擔低卡餅乾,一共有四種口味
(#慵懶伯爵紅 / #叛逆巧克力 / #心酸塩檸檬 / #涮嘴鹹酥雞)
脂肪含量低於蘇打餅,20%膳食纖維、101種蔬果酵素,打擊油膩!
我這次分享的是伯爵紅茶口味,微甜順口
非常適合當下午或晚上肚子餓的小點心,而咕嚕餅也可以當喝酒或飲品的零食小物😊
❗️ ❗️在這兒給大家一個忠告:我真心覺得要健康的維持體態方式真的很重要
對的方式也才能讓你維持的持久,絕對不是什麼都不吃或者吃來路不明的減肥藥
這些方式可能會瘦但維持的時間都很短也不健康
現在疫情期間每個人最重要的責任就是把自己照顧好
才有力氣愛自己愛別人~希望大家都能身體健康及平安快樂❤️
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「經過大海的一番磨礪,卵石才變得更加美麗光滑。」
#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠#pocketmeal #機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分 #調酒#蜜糖蘋果 #野莓纖果
#居家調酒 #居家瘦身 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅空姐報報Emily,也在其Youtube影片中提到,#雞皮餅乾 #經脆脆 #低碳水零食 #團購美食 最近因為都宅在家裡看比賽、追劇比較多,還是要減少出門比較好 要買鹹酥雞很麻煩要出門,叫外送也要等(有時候立刻就是要吃到) 所以跟著朋友團購最近很夯的零食~雞皮餅乾! 雞皮餅乾一打開就能吃,不用等~又香又脆,就像是現炸的一樣誘惑人啊! 影片的聲...
涮嘴鹹酥雞 在 范范范范范 Facebook 的精選貼文
#pocketmeal #體態支援
夏日告急,優雅享受SO(防疫期間,大家都變大廚) 👩🍳
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實際吃了兩個禮拜後,飽足感、口味讓我超驚艷
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這期間太想念外出用餐的時光,
研發了自己喜歡的早午餐/午後甜點特餐
居家也能享SO美食,超簡單超輕鬆~
居家生活,讓我最想念就是去餐廳吃早午餐
暫時還不能出門,就讓我這個小當家大顯身手吧~
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Pocket Meal優雅飲食控制-口袋餐、咕嚕餅入料理
優雅SO料理:#午後沁涼飲品 #港式甜品
材料:口袋餐-#楊枝甘露+芒果+低脂牛奶+冰塊+薄荷葉
步驟1) 將產季新鮮芒果切塊
步驟2) 將250CC.低脂牛奶混合口袋餐
步驟3) 倒入碗盤、加入冰塊、芒果丁
步驟4) 放上薄荷葉裝飾
夏天真的會很想喝甜的冰的
這碗楊枝甘露,不只美味還富含機能營養
幫助補充人體所需營養還能阻絕體內油膩吸收
通常我喝的時候,會搭配咕嚕餅#慵懶伯爵紅
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就是一套完美低卡營養的下午茶Set
#楊枝甘露
1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 能提升代謝,改善糖代謝
2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 不讓體內油膩吸收
#奇異果奇亞籽
1.美國專利-非洲芒果萃取物* 豐富膳食促進新陳代謝、排便順暢
2.優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
3.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
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那咕嚕餅不只甜點吃,我也會在飯前吃
因為有特別添加*山茶花萃取物*,幫助消化
還能幫助打擊油炸食物給身體帶來的油膩
跟你們分享這碗卡路里,這碗不到300大卡喔👍
超適合體控又想念港式餐廳的你們
100大卡。Pocket Meal口袋餐 一包
60大卡。芒果 100g
100大卡。低脂牛奶 250cc
另外我還試著用無糖豆漿加入楊枝甘露
這樣味道會更清淡
如果比較喜歡味道重一點的人 建議加牛奶唷~
不過我本身就是豆漿跟鮮奶都會交替著喝的人~
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Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.)*維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
#慵懶伯爵紅
獨家日本專利-山茶花萃取物好消化打擊油膩
咕嚕餅(每盒/699元)
叛逆巧克力/心酸塩檸檬/慵懶伯爵紅/涮嘴鹹酥雞
。口袋餐(每盒/799元)
甜口味:香蕉可可脆片/奇異果奇亞籽/蜜糖蘋果
/可可布朗尼/野莓纖果/京都抹茶堅果
鹹口味:義式番茄湯 / 法式濃湯 /百菇雞湯
下面也有營養師果昔碗製作方法~
新營養師
https://www.facebook.com/PocketMeal/posts/1671311276379562
SISSI
https://www.facebook.com/1175457459298282/posts/1510445092466182
口味:楊枝甘露(夏日限定)/麥芽牛奶
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涮嘴鹹酥雞 在 鄭刺 Ava Facebook 的最佳解答
不會喝看這裡我教你🤗
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好多人私訊我說不會喝
問說口袋餐怎麼泡怎麼喝呢?
來🗣一次12種以上喝法大公開
這次拍成圖解給你們看
看完還說不會喝的🥺我會難過喔
#口袋餐
(一包100大卡、膳食營養多、增加飽足感)
🔸蘋果or莓果+無糖茶=低卡高營養莓果茶
🔸可可or香蕉+無糖豆漿=健身最愛蛋白質
🔸楊枝甘露+新鮮芒果泥=味道媲美手搖店
🔸蘋果or奇異果+養樂多=飽足感水果多多
🔸奇異果or莓果+無糖優格=水果口味優格
🔸抹茶堅果+燕麥拿鐵=高纖版抹茶拿鐵
(圖片裡的牛奶可以替換成豆漿或燕麥奶)
甜度、水量、比例可以自由調整的
想喝濃一點就是泡200ml
想喝稀一點就是泡400ml
看你自己想要的甜度再加水稀釋🥰
冷水、冰水「口袋餐」都是可以泡開的
⚠️特別提醒沖泡不要超過60度的水溫
鹹的口味建議泡溫的比較好入口
#口味變化超級多根本喝不膩
我自己是都運動完後30分鐘內喝一包口袋餐
這樣補充優質營養還可以修復肌肉
或是喝一杯當早餐+水果 解決一餐👍🏻
大餐前喝一杯也可以有效減少脂肪吸收喔~
我自己近期都是口袋餐取代晚餐澱粉配菜肉
一天一包口袋餐,均衡、營養、飽足、不挨餓
#咕嚕餅 😎 4種口味任選
(添加Fibersol-2能緩解油膩吸收)
#涮嘴鹹酥雞 #慵懶伯爵紅
#叛逆巧克力 #心酸塩檸檬
高纖低卡餅乾不含奶油(含101種蔬果酵素)
每吃一片搭配250cc的水
隔天上廁所有感份量多很多🤪
一片幫你補足一天蔬果營養素
午茶、宵夜不用忍 咕嚕餅讓你滿足又飽足
#我的瘦身影片我放留言處🥳
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涮嘴鹹酥雞 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳解答
#雞皮餅乾 #經脆脆 #低碳水零食 #團購美食
最近因為都宅在家裡看比賽、追劇比較多,還是要減少出門比較好
要買鹹酥雞很麻煩要出門,叫外送也要等(有時候立刻就是要吃到)
所以跟著朋友團購最近很夯的零食~雞皮餅乾!
雞皮餅乾一打開就能吃,不用等~又香又脆,就像是現炸的一樣誘惑人啊!
影片的聲音打開,就不要嫌棄我吃的聲音太吵,要怪就怪雞皮炸得太脆惹~
而且因為是低碳水的零食,對在生酮飲食的朋友們,真的很方便!
各國也熱銷突破百萬包了~上次在動態還有朋友私信說她一次都是10包10包買
一共有白胡椒、椒香麻辣和清檸梅香三種口味喔!
另外如果喜歡吃蒜片的朋友也可以一起團!
現在台灣誠品書店/屈臣氏/小三美日/康是美/香港CITYSUPER
都可以找得到
或者是你也可以直接在這裡買:https://lihi1.com/ylwHM
涮嘴鹹酥雞 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最讚貼文
團購必買零食!超涮嘴酥脆雞皮餅乾 | 蒜味椒鹽 | 韓式炸雞 | 麻辣鍋口味【PIN命💗開箱】
自從到日本吃到好吃的雞皮餅乾以後,一直很想念!
這次,竟然讓我吃到比日本還要大塊的雞皮餅乾
又是台灣人最愛的三種口味雞皮!
到底好不好吃呢?
📍緊張雞.酥脆雞皮 👉https://shidong.pse.is/3l4zq7
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前篇影片推薦
全家芋泥季來襲芋頭控吃的好開心!【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/p-QMcziOU_c
全家芋泥季團購美食!這款你一定沒吃過!【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/5B_pQNWlJ8g
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拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機:SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭:SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
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*此影片為合作影片,是親身試吃後分享體驗,不代表每個人使用體驗都一樣*
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#緊張雞
#士東嚴選
#團媽超夯零食
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pinpinyt@gmail.com
涮嘴鹹酥雞 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳解答
不想去外面排隊買宵夜?
可是我又想吃雞皮吃到爽
那你一定要學會這道「鹹酥雞皮」!!
滿滿的椒鹽香充斥著整個空間
咬下去酥酥脆脆的口感,忍不住一口接一口
剛出爐的時候當鹹酥雞吃,放涼還可以當餅乾吃
自己在家做,油也用得全家都安心!
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#鹹酥雞皮
#雞皮
🥬食材
🔸雞皮
🔸薑片
🔸蔥
🔸蒜頭
🔸辣椒圈
🔸蒜酥
🧂調味料
🔹五香粉
🔹椒鹽
🍳作法
1️⃣ 備一鍋熱水,加入五香粉、薑片、蔥白段、雞皮汆燙約5分鐘後沖洗掉雜質
2️⃣ 雞皮下鍋油炸至酥脆起鍋備用,加入拍打蒜頭、辣椒圈、蔥花、蒜酥爆香,放入雞皮翻炒,撒上椒鹽即可完成
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