中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢~((笑))
掌握四大黃金時刻,月圓身上肉不團圓
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讓口袋餐X咕嚕餅X帕奇杯2.0來拯救你吧~
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這次連假回宜蘭跟家人團聚,從早吃到晚
是不是讓人覺得可怕!
每次戴媽都會準備滿滿的好料~
呼~還好我有秘密武器!
我在大餐前一餐,會用 #口袋餐取代
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
PS.有了帕奇杯2.0,15秒就能完成一餐
回宜蘭真的什麼都有,而且嘴巴也會很饞
所以在下午時刻我就會來個兩包咕嚕餅
#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、營養補給
記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
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現在天氣有時候真的熱到一個不行
沒甚麼食慾的時候就可以來上一杯 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
日本專利魔芋,遇水膨脹200倍
多重益菌,幫助排便順暢、小腹平坦
排便順暢這件事真的非常無敵重要~一定要放在心上
因為我本身有在小小運動
但其實運動並不會讓我少吃,反而吃更多
運動也只是讓我代謝沒有那麼差
所以我都會在運動後補充 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
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中秋節快到了飯局也跟著多了不少
尤其烤肉攤、月餅禮盒等,更是少不了
中秋月圓想要身上肉不團圓的秘訣就是掌握
⭐ Pocket Meal四大黃金時刻⭐
口袋餐+咕嚕餅兩個雙重搭配效果更加乘➕ ✖
1⃣不想體重跟著失控趕緊跟著我這樣做,讓你體控不擔心
像是大餐的上一餐,一定會來杯口袋餐,熱量才100大卡😉
直接精準地控制了一餐的熱量,有了帕奇杯🥤
15秒就能解決一餐,快速又方便
2⃣吃烤肉前也可以吃 #檸檬咕嚕餅解油膩助消化
烤肉擔心太過油膩蔬果攝取不足
沒關係!!吃烤肉前先來兩包咕嚕餅
50大卡無奶油添加有著20%的膳食纖維,脂肪含量低於蘇打餅😋
還有101種蔬果穀物酵素,記得要補充250cc的開水唷!!
3⃣中秋節是月餅最多的時候啦!!如果忍不住想吃月餅
那可以先喝杯藝人 #吳婉君 的最愛 #百菇雞湯 口袋餐增加飽足感
裡面有日本專利魔芋,遇水會膨脹200倍,增加飽足感👍
就不用擔心月餅會無法克制瘋狂吃啦!!
4⃣運動後🏃♀🏃♂則是要補充蛋白, #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
非常適合運動完後黃金30分鐘內補充,不讓汗水白流💦
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#PocketMeal生日優惠倒數中
口袋餐生日慶優惠快結束囉!
你們記得把握最後的時間啦~ https://lihi.tv/ugw8T
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從去年開始喝到現在,家裏超過十盒
甜口味和鹹口味都有,選擇超級豐富
想要取代甜點就喝甜口味
想要取代宵夜就吃鹹口味
#麥芽牛奶 甜口味,下午茶好夥伴
#百菇雞湯 不只是湯,還有滿滿的湯料
#心酸塩檸檬 隨時隨地都能控制口慾的咕嚕餅
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中秋烤肉🍖月餅🥮啤酒🍺少不了
尤其有的人烤肉都連烤好幾天的
先準備起來應戰比較實在
掌握Pocket Meal四大黃金時刻
✨取代一天其中一餐,#口袋餐完美控制熱量
✨餐前喝,因為魔芋纖維會有飽足感,可以讓我減少飯量
✨運動後喝,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
裡面有豐富高蛋白,可以幫忙精實體態
還可以輕鬆簡單的攝取到維生素及補充到膳食纖維。
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口袋餐輕飲喝了不只能心情好,還能讓你輕盈沒負擔
#一天一包口袋餐 (水溫不要超過80度)
#咕嚕餅搭配吃 (一片餅乾要搭配250ml的水喔)
Pocket Meal咕嚕餅 一塊才50大卡
🍪宵夜點心吃一塊,低卡沒負擔
🍪Fibersol-2 可以幫助阻斷油膩攝取
讓飲食控制輕鬆很多🥰
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