防疫期間,變腫病毒來襲,我靠著吃生菜及運動安然度過了這場風波(掩嘴笑)。
前陣子因為防疫期間,我們常常在家燒烤,吃太多美味燒肉除了長肉也容易膩口,幾餐下來我發現用生菜包肉比較解膩,加上認識的越南交換學生閒聊時常說她靠著吃大量生菜包肉,除了不易胖每餐還能吃飽飽,這麼健康又有口福的方式最適合我。
朋友們每天看著我限動上的豐盛餐點,讚嘆我能邊帶小孩\打扮\煮飯\健康煮食,其實一切都源自於我的時間管理心法:選擇有效率的方法節省時間。
我找到了好吃生菜─ #NICEGREEN美蔬菜;每一株美蔬菜從播種生長採收到包裝,全程採用全環控密閉型植物工廠,無塵潔淨,避免環境污染與氣候的干預,高規格的品管,來達到無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數,也不會有致病細菌的產生,是比水還乾淨的頂級生菜,強調打開就能直接食用呢!
原本我不大給小孩吃生菜,就是由於過去美生菜受到大腸桿菌汙染的新聞時有所聞,美蔬菜卻在植栽時完全克服了這個問題,讓我在做菜時只需要洗手不用洗菜,開封即食,小孩也能跟著適量食用,尤其是柚子原本就很怕菜味,還會說出芹菜是青菜中的霸主這種話,可見菜味對小孩來說多敏感,美蔬菜卻完全沒有菜味或土味,鮮甜爽口,拿來做沙拉、包肉捲都很適合。
也因為選擇無菌免沖洗的生菜,每天準備晚餐時,只要多花個十分鐘擺上舒肥雞胸肉切片及配料,就能完成隔天中午的生菜便當,上班整個月來,我的身形跟氣色都變得更好了,忙碌媽媽及上班族怎能不感激這劃時代的產品誕生呢!
此外,我還要大讚一下美蔬菜的冷凍地瓜,我喜歡吃退冰後冰涼口感的黃金地瓜,或是將紫金地瓜切片放進生菜裡增色,讓美味加分,阿福也超愛,常常一次吃掉二三條,然後露出害羞的笑容說,我很喜歡,瞬間就把我融化。
另一款萵苣高麗菜豬肉水餃則是舍監最愛的宵夜良伴,有時候洗完澡,自律的舍監會跟我說想吃點熱騰騰食物,太太我就化身為料理小當家,一鍋熱水煮開瀝起綠色萵苣水餃們,就著昏黃燈光與熱氣懸繞的溫馨氛圍,吃下的都是幸福滋味。
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Nice Green 美蔬菜
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我超懂吃,很愛吃菜,但我不愛洗菜,我的洗菜小幫手就是。。。
《Nice Green美蔬菜》吃這家的生菜不用洗,但是手記得洗!!
這是台灣最厲害的生菜宅配第一品牌,還有有舒肥雞、生菜沙拉、綜合蔬果汁宅配服務唷!
NICE GREEN美蔬菜一盒裝起來超澎湃,生菜無塵、無蟲、無農藥,打開就可食用,我的愛健康盒內含4種生菜《波士頓奶油萵苣、義大利、綠松皺葉、綠像木葉蔬菜》還很貼心附上凱薩包跟日式和風醬,兩種都很好吃🥺吃起來非常清爽,一盒大概可以2~3人吃沒有問題,或是分次吃才能吃完,份量超大。
吃生菜不能沒有的就是我愛的舒肥雞胸肉,寄來是冷凍的,退冰之後怎麼吃都可以隨自己喜愛,
NICE GREEN的舒肥雞胸肉本身有調味了,所以不需要額外調味唷!
綠菁晶綜合蔬果汁全程低溫榨汁
,避免蔬果氧化,能夠保留新鮮蔬果中的天然維生素、礦物質與膳食纖維。。。等等,使用高壓低溫殺菌,絕對無添加防腐劑, 厲害的是直接-18 °c急速冷凍,保鮮又能延長保存期限。
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😜還有跟我一樣不愛洗菜的人,也很適合耶!!!
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