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沸水煮 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【他肝指數飆高…竟是「普洱茶」惹的禍!茶葉保存不當恐生毒素 保鮮5原則安心喝好茶】
茶的好處已經有許多研究證實,但60歲的他近來特別容易感到疲憊,肝指數劇烈波動,最後發現竟是「普洱茶」惹的禍,原因出在沒有妥善乾燥保存茶葉,滋生了黴菌毒素,又沒有沸水煮過再飲用,造成肝臟代謝負擔…
茶葉根據發酵程度分4種,包括不發酵茶、部分發酵茶、全發酵茶以及後發酵茶。專家指出,發酵度愈輕,愈難保存原始風味…到底該如何保存茶葉?掌握這5原則就對了⬇️⬇️⬇️
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沸水煮 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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紅燒烤麩
材料:
烤麩450g wheat gluten
泡發香菇80g soaked mushrooms
薑絲15g ginger
調味料:
醬油50g soy sauce
紹興酒50g Shaoxing wine
糖2大匙 sugar
水400㏄ water
作法:
1.一塊烤麩用手撕成一半。(Tip:用手撕更入味)
2.熱適量油燒熱,放入烤麩,中火炸至表面微焦後撈出。(Tip:烤麩炸過,香氣和口感會更好)
3.爆香香菇,加入所有調味料,再放入烤麩。
4.滾沸後蓋上鍋蓋,燜煮約10分鐘,至湯汁微乾即可。
(冷藏可保存3~5天)
紅油燜筍
材料:
桂竹筍700g makino bamboo shoot
蒜末25g garlic
調味料:
辣椒油100g chili oil
醬油1茶匙 soy sauce
鹽1茶匙 salt
糖1茶匙 sugar
作法:
1.桂竹筍用手撕成細條,再切成長段。(Tip:用手沿著纖維剝開,較易入味。)
2.將桂竹筍放入沸水煮約5~10分鐘去除雜味,撈起洗淨後瀝乾。
3.熱鍋放紅油,爆香蒜末,放入桂竹筍翻炒均勻,再加鹽調味。
4.蓋上鍋蓋,以中小火燜煮約20分鐘至收乾醬汁,起鍋前翻炒均勻即可。
5.盛裝至密封保鮮盒,待涼後放入冰箱冷藏一晚即可食用。
(冷藏可保存3~5天)
雪菜百頁
材料:
雪菜丁450g salted vegetable
乾百頁50g soybean milk film
薑末10g ginger
辣椒片10g chili
溫水500㏄ warm water
小蘇打粉1/2茶匙 baking soda
調味料:
鹽1/2茶匙 salt
糖1/4茶匙 sugar
香油1大匙 sesame oil
高湯250㏄ stock
作法:
1.乾百頁放入碗中,用小蘇打粉加溫水泡至變白變軟(至少1小時以上),再用涼水洗除鹼味。
2.百頁切小段,用高湯煮滾,煨煮至收汁後取出。
3.熱鍋放適量油,爆香薑末,加入辣椒片、雪菜丁炒香炒勻,再放入百頁炒勻。
4.加入鹽、糖調味,最後加香油炒勻即可。
(冷藏可保存3~5天)
腐皮銀芽捲
材料:
腐皮8片 dried bean curd sheets
銀芽200g bean sprouts
香菇絲3朵 shiitake mushroom
紅蘿蔔絲50g carrot
黑木耳絲50g black fungus
薑末10g ginger
太白粉水少許 thickener
香菜適量 coriander
麵粉糊少許 flour and water
調味料:
鹽1/2茶匙 salt
糖1/4茶匙 sugar
白胡椒粉少許 ground white pepper
香油1/2大匙 sesame oil
作法:
1.熱鍋加適量油,爆香薑末、香菇絲,放入紅蘿蔔絲、黑木耳絲、銀芽炒勻。
2.加入鹽、糖調味,再加入太白粉水勾薄芡炒勻後起鍋,即為餡料。(Tip:勾芡可收水,包捲後不易溼答答)
3.攤平腐皮,擺上適量餡料和香菜,以捲春捲的方式捲起。尾端抹上少許麵粉糊黏合。
4.起油鍋(油量大約至腐皮捲1/2處),燒熱後放入腐皮捲,以中低溫慢煎至雙面焦黃即可。
(冷藏可保存3~5天)
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楊桃美食網
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沸水煮 在 Celine Yeung Offical Youtube 的精選貼文
天寒地凍,梗係揀食盆菜啦!
我哋揀咗:#神燈海鮮酒家!???
訂購熱線??3560 6462
(盆菜訂購專線星期一至五早上九點至下午六點及星期六早上九點至下午一點), 訂購時說出優惠碼 #celineyeung 會有獨家送蘿白糕券優惠!!
神燈海鮮酒家
地址:佐敦長樂街14-20號18廣場地下
神燈海鮮酒家Lantern Seafood Restaurant
6人盤菜$1388 (1.5公斤)
12人盤菜$1988 (3公斤)
瑤柱臘味蘿蔔糕(有機蘿蔔使用)價值$138
成份:瑤柱,鵝掌,鮑魚,花膠,海參,蠔豉,豬手,白切雞,蓮藕,鮑魚菇,杏鮑菇,花菇,金華火腿
特點:
製作成品後,用急凍形式處理,好處是避免盤菜經過運輸及等待享用之前長時間處於室溫狀態,令細菌滋生
盤菜處理
取出盤菜料包,打開包裝後原個盤菜放入不銹鋼煲蓋煲,電磁爐調節小火煮5分鐘,轉中火25-30分鐘直至熱透食材
內附鮑汁,取出連袋放入沸水煮5分鐘,淋上盤菜即可享用
蘿蔔糕
成份:
臘腸,臘肉,蝦米,有機蘿蔔
特點:
用有機蘿蔔代替白蘿蔔,味道更顯清甜,蘿蔔切粗條,更有口感
沸水煮 在 點 Cook Guide Youtube 的最佳貼文
?? 本集食譜??
一碟份量 Serve 1
蛋麵 2 Egg Noodle
蒜頭 2cloves Garlic
蔥頭 1 Shallot
芽菜 40g Bean Sprouts
蔥 1 Spring Onion
生抽 1tsp Soy Sauce
老抽 1tsp Dark Soy Sauce
砂糖 1½ Sugar
雞粉 1tsp Chicken Powder
麻油 1tsp Sesame Oil
1.沸水煮熟蛋麵,瀝乾水備用
2.蔥頭,蒜頭切碎,蔥切段備用
3.混合生抽,老抽,砂糖,雞粉備用
4.燒熱鍋加油,稍為炒香蔥段及芽菜盛起
5.炒香蔥頭及蒜頭,加入蛋麵
6.加入已混合的調味料
7.加入蔥段及芽菜,最後加入麻油炒勻即成
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《馬田帶你解構甜點:從入門到進階,一本學會職人級烘焙技法》
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