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開始學自由潛水之後，於是嚮往更優美地下潛入海！
就讓潛行者的教練帶著你，針對基本能力的各種細節雕琢，從靜態閉氣、躬身下潛、蛙鞋踢動技巧、救援能力等等，進行加強訓練，讓你的自潛能力更扎實完美，自信下潛。
報名｜潛行者官方LINE (@divewalker) 私訊預約
時間｜晚上七點-九點
費用｜1500元 / 堂（含門票、保險）
潛行者學員價1200元 / 一堂（含門票、保險）
📷： 謝宗宇
🧜♀️： Wan-Jo Chen
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自潛面鏡挑選指南📝
夏天開始，有好多一起加入潛行者的潛伴🤙🏽
還在想怎麼樣挑選自己適合的面鏡嗎？
潛行者幫你做好面鏡挑選指南
🔹低容積
你必須非常努力，看起來才毫不費力....先等等，選擇低容積的面鏡也可以拉，低容積讓你在下潛時可以節省做面鏡平壓需要的氣量，放心不費力
🔹裙邊柔軟且貼合
選面鏡跟結婚一樣，千挑萬選適合的才能長長久久，面鏡的裙邊如果柔軟又能貼和妳的臉型，戴了舒服也可以避免面鏡進水
🔹適合你的臉型
不合臉型怎麼樣都是勉強不來的，適合你臉型的面鏡，就是最好的面鏡
🔹透明的鏡片
選擇透明的面鏡，才能讓潛伴可以清楚地看見你的雙眼，確保你的安全呦
好的裝備才能輔助你，挑選一款適合你的面鏡，來萬華運動中心預約試戴吧👏
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💵 潛友們的振興三倍券領了嗎？
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當然有的！歡迎趁著此刻一起來完成你今夏的水下計畫吧！
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1. 振興三倍卷，潛行者目前僅收「紙本券」
2. 歡迎可以購買課程、現場購裝備、有價票卷、潛旅
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⚠️如有異動請以最新公告為主
詳細資訊請洽官方LINE：搜尋ID：@ divewalker
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這次布魯克老師跑哪了!!
今年展期長達兩個多月的碧潭水舞來囉!!
拍攝該注意些什麼?
相機參數怎麼設定?
快跟著老師的步驟拍出美麗的水舞吧
布魯克老師線上課程連結:
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【桃園美髮推薦】樂米 Lovmme 親子沙龍，設計師也是媽媽，最知道我們想要的服務！附設親子遊戲室，小孩開心，媽咪放心
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這間新開幕的「樂米 Lovmme 親子沙龍」服務非常親切喔！因為二位設計師本身也是媽媽，最知道孩子的需求，而且非常溫柔，讓小男孩也能乖乖剪髮，不會一直抗拒。
最棒的地方是還附設兒童遊戲室，讓媽咪可以稍作喘息，好好享受一下護髮課程。有小孩喜歡的樂高積木和溜滑梯，還有繪畫童書可以閱讀，服務非常貼心。
讓艾蛙想到之前有遇過髮廊拒絕幫元泰剪髮，因為當時他年紀更小，所以對剪髮會產生哭鬧，當時設計師表示因為幼童會亂動，為了安全起見請找其他髮廊服務，讓我們有些許傷心啊！後來才知道有些親子髮廊會哄騙小孩，讓他們放下戒心，然後再搭配剪髮技術，順利的完成剪髮任務。
這間「樂米 Lovmme 親子沙龍」的最大亮點是她們二位都有包容心，能和小孩熱絡互動，並且剪髮過程細心，讓兒子笑呵呵！那輛帥氣的跑車也是大功臣，元泰一坐上去就非常專注，讓剪髮變成一種遊戲，我們兩人都非常滿意。
艾蛙也把握機會，趕緊來護髮，最近吹風機的熱傷害，讓我的髮尾非常毛躁啊！使用過【水舞鑽髮質重建】整個髮質都變好了！摸起來滑順又閃現耀眼光澤，果然交給專業保養，是最有效率的呵護方式啊！內含羽絨保濕精華和白金奈米PPT成分~~能深層滋潤秀髮，感覺超棒的！
樂米 Lovmme 親子沙龍
中壢區新生路181巷10號1樓
(03)4259606
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配樂/混音:
good morning by Amine Maxwell https://soundcloud.com/aminemaxwell
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2vpruoY
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SQWFdnbzlgI
Night Out by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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Wake Up by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2CDshIl
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6lqS34C4DCg
拍攝器材:Canon 5D3、GoPro Hero 7 Black、sony a6400
收音器材:ZOOM H6、RODE VideoMicro
本頻道為密斯特喬官方頻道，專門提供模型相關影片．
喜歡的話訂閲此youtube頻道，定期更新模型製作教學影片．
This channel is the official Mr.Joe model studio channel.
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水舞 酷動健身俱樂部(LEE GYM)位於台中市大雅區，是一個會員制的大型健身中心，擁有豐富的瑜珈、有氧、舞蹈等課程,是一間多功能健身房~ ... <看更多>
水舞課程 在 [心得] 台中西區水舞生活會館- 看板swim - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前陣子在找游泳的地方
經過網友推薦 加上實地探勘
後來選定幾家
一家就是之前分享過西屯區的假期泳健中心
另一家就是水舞生活會館
其實這兩家是關係企業XD
假期就是一般的游泳池，
水舞會館就是健身房的型態，
有游泳池，也有陸上運動，
這其實還蠻符合我的初衷，
畢竟有時候女生生理期來，
平常有游泳習慣的話，
停機一個禮拜不運動會覺得怪怪的。
先po上水舞的收費:
主卡 42000(含入會費12000 年費6000 清潔費24000)
副卡 36000(含入會費12000 年費 0 清潔費24000)
子卡 10000(須為主卡未滿18歲小孩)
游泳卡 24000
健身卡 24000
陽光卡 30000
季卡 12000
次數卡 20次 9000(限本人)
關於健身房的部分我就不多作介紹(因為這是游泳版)
單純只是要游泳，不使用烤箱、蒸氣室、SPA的人，
不用考慮這家了，
因為她的冷水池水道只有三條，溫水池只有四條，
溫水池如果是傍晚去游，都會碰到小孩泳訓課佔據兩個水道，
等於只剩下兩條水道。
冷水池是沒什麼人游，影響不大，
不過我覺得他的冷水池感覺比假期還冷，
感覺完全沒有加任何溫水進去，真的是常溫水，好冷XD
水舞的溫水池我都是小鬼最多的時候去游，
所以不覺得他的溫水池有特別乾淨，
冷水池倒是比假期還乾淨(因為游的人每次都只有個位數)
且池子貼了很漂亮的磁磚，看起來就覺得很舒服。
整體來說，他的游泳池做的比較漂亮，防滑也做得比較好，
游起來會覺得爽度比較高。
他的烤箱很特別，裡面還有電視可以看XD
蒸氣室有石頭椅子(也許是假石頭)，
SPA水療池很不錯，有很多種穴道按摩，水柱又很強，
強到有幾款從底下噴出的，我穿平口泳褲，會被沖到變成丁字褲 XD
如果純粹游泳，會覺得貴，
如果會很徹底的使用這些有的沒的設備，倒是可以考慮，
不過不要被他們完瑄上的數字拐了，
純粹辦游泳卡它們會跟你說，一天66元*365天=24000
很划算喔
但是他們每個月第一個禮拜一公休，
每年農曆新年也會休假(大約一周吧)，
週六日開館時間只有AM9~PM5
加上女生會有生理期大概一個禮拜不能游，
所以扣一扣，實際一年能夠游的日期應該是365-103=262天
我覺得沒有他們說的那麼便宜。
撇開價格因素，
它的硬體設備真的很不錯，
ex:他的更衣室就是完全男女分開，
不像假期，吹頭髮的地方是男女共用，
我在假期吹頭髮的時候常會遇到怪怪的老頭。
水舞會提供會員每次來的時候，一個置物櫃(可鎖)，
裡面有提供浴巾，浴室裡面也有洗髮精跟沐浴乳，
算是蠻貼心的，因為有時候自己帶的沐浴乳或是洗髮精用完了，就可以用他們的，
且他的浴室比假期大1/3吧，洗起來比較不會覺得那麼侷促。
對了，
雖然他的水療設備不錯，館內又可以免費無線上網，
原本我以為可以在這邊泡上一整天，超爽XD
但是他只提供會員免費停車三小時 =.=
所以我的計畫就這樣被打碎了 XD
之前因為台中旅展 有推出一個月4000的體驗月卡，
有興趣的人可以加它們的Facebook粉絲專頁，
有時候會有一些促銷資訊。
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. │ 眼睛大而無神，不如小而勾魂； ┌─┐.
■└─┘ 老二大而不硬，不如短小精幹。 █─┘
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