開學在即,您(和孩子)的暑假作業都完成了嗎?讓我們來回顧一甲子前的暑假生活是什麼樣子的吧!
這是刊登於1957年7月15日《聯合報》第二版,一篇名為「為孩子安排一張暑假生活表」的文章:(註:台灣第一家電視台「台視」要到1962年才開播)
為孩子安排一張暑假生活表
.和英.
暑假已經開始了,這是孩子們最喜歡的長假期。每天不用去學校了,生活上可能漸漸的就變得散渙無規律。當暑假開始時,母親可以幫著孩子畫一張「暑假中的生活表」,例如附圖,把一日的時間分配好,貼在孩子們的案頭。這樣可以使孩子在假期中生活也有規律,不至於整天嬉戲,到要交作業的頭兩天,才拚命的趕。
漫長的假期,不要白白的荒廢了,應當利用這段時間來啟發孩子們對各種事物的知識,與培養他們的興趣。
例如下面的幾項,都可以使孩子增加研究的興趣:
(一)自然界的觀察與研究:夏季的清晨,鳥語花香;日間,蟬鳴永晝;日落月昇後,蛙鼓田野,流螢繞戶。是孩子們對自然界,最感興趣的季節。在美國的小學生們,對自然界的探求,教師是不主張去採集昆蟲、草木的標本。因為小學生所製的昆蟲草木的標本,在學習研究上並沒有什麼價值,他們主張親自對生物觀察。一來是要孩子們養成對生物的感情,二來在研究的方面,必須自己用科學的態度,對於生存的東西「仔細觀察」。一個失去了生命的東西,它的生活與生長,是無法去觀察與研究的。
像勤娘子(牽牛花)是在清晨什麼時開花?蜘蛛是如何去織它的網,及怎樣去捕食被網住的昆蟲?雨量多時,花木上會密集些什麼害蟲?幼苗生得太密時,為什麼就生長不好?比較一下,栽種在蔭影地與向陽地方的花草有什麼不同?天氣與溫度的差別,烈日當空時,雨天,陰天,室內外的溫度比較等。
給孩子們幾本筆記簿及繪畫本,讓他們把自己的觀察,分門別類的記及畫下來。
(二)科學,趣味小新聞的剪集:報上有趣味的風土人情小新聞,及科學的新聞,剪集起來,貼在本子上。
(三)童話、詩歌的創作:隨該子們的興趣給他們指引,幫他們創作。
(四)繪畫日記:這是為幼稚園及一、二年級的小朋友設想的。最早的人類,沒有發明文字時,傳遞消息及記事,都要依靠繪畫,兒童們最初對紙筆的感興趣,也是因為拿起筆來,可以在紙上隨心所欲的亂畫。要養成兒童記日記的習慣,最好先讓他每天繪一張畫,把這一天中,他認為最得意的事,畫下來。媽媽或是孩子自己(如果會寫字的話),在畫上加以簡單的註解。
譬如說
--今天在王媽媽家吃了一大塊西瓜。
--母雞孵出了四隻小雞。
--李姐姐送我一隻小豬⋯⋯等等。
每天繪畫的時間最好在午睡後,晚飯前的一段時間裡;晚飯後大家都要乘涼,小孩子也就沒有心情來畫。
(五)旅行中的紀念畫:假期裡,爸爸媽媽帶領著,到海濱呀,山中廟寺呀,去旅行;或是到鄉中親友家中小住;或是參觀工廠等等。在這些旅程中像--火車--田野風景--溪橋農舍--渡船--廟宇--工廠等,都是繪的好材料,繪下來留為紀念不是很好嗎?
夏日晚飯後,一家人圍坐院中乘涼,這可算是家庭的乘涼會。這時候哥哥姐姐各自發表一日間的心得,弟弟妹妹也舉著自已的繪畫與哥哥姐姐們所畫的互相傳觀。爸爸媽媽安祥微笑的輕揮圓扇,細聽兒女們的報告,並為他們解釋及改正。多餘的時間,講講故事,唱唱歌謠。涼風退暑,笑語喧嘩中,天倫之樂也融融。
兒童的天才,多半是靠父母的啟發,再加以培養。以上不過是舉幾個例子,也許有更多的好教材,來教育培植我們的下一代,總之,教育孩子,不是強迫而是鼓勵。
附圖內容:
07:00-07:30 起床漱洗
07:30-08:00 早點
08:00-10:00 作業
10:00-12:00 遊戲
12:00-13:00 午飯
13:00-15:00 午睡
15:00-16:00 遊戲
16:00-18:00 自由作業/家事代理
18:00-19:00 晚飯
19:00-20:00 沐浴
20:00-21:30 乘涼晚會
21:30-07:00 睡眠
報紙來源:國家圖書館
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,看更多YOYO最新唱跳MV►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao 【得意兔寶寶】火車之歌 TrainSong 好多火車 鐵軌上跑 又近又遠 回到原點 趕快上車 快上車 向前出發 坐上火車...
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【龔成問答信箱】(Q20921-Q20940)
Q20921:
Hello 龔sir,請問寶威控股(0024)依個股本重組係乜野意思?對買左依隻股票既人有乜野影響?謝謝!
龔成老師︰
這是一些會計上調整,數字會抵銷過往累積的虧損。但這不是實際業務賺到的錢,只是會計數字,係考慮公司賺錢能力時,係不會作考慮。
寶威控股(0024)從事鋼鐵貿易及鋰業務。
這企業規模好細,過去多年虧損,睇唔到有投資價值。而且核數師多年都係給予財務數據「保留意見」、「不表示意見」,明顯佢一直以來盤數都有問題。
特別是佢在停牌前,核數師意見已經有幾年表示「保留意見」,反映盤數有問題!
這類股票,當然唔值得投資。
此股由2019年8月一直停牌至今,初步睇佢情況都幾麻煩,有機會除牌、甚至清盤。暫時投資者無野可以做。如果佢有機會復牌,最好盡快沽出。
否則,若佢真的除牌或清盤,投資者最後只能自行聯絡該公司,看看如何處理其手上股票。
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Q20922:
我好想好想 長坐1177 10年 上100蚊。 但 石藥 同 中生,成日聽到 帶量採購 呢個負面東西。 想請教你, 帶量採購是否不用擔心??
龔成老師:
當我地分析時,最重要睇企業的長遠價值,而不是只睇這刻的情況,首先,要上$100不是易事,佢的生意要有好大的增長先有機會做到,因此現價已經唔算平,所以股價上去$100,已不是炒作問題,而是一定要有實質的企業價值提高。
至於帶量採購,都會對佢有負面影響,之前的相關政策已對佢的藥價受壓,影響了賺錢能力。
但我地作為投資者,分析企業應該更全面及能分析「延伸發展」,不能單睇表面分析。
中生製藥(1177)本身有一定質素,佢在行業都有一定的優勢,而帶量採購令行業整體的賺錢能力受影響,這反而會對一些規模較細及質素較弱的企業有較大影響,而過一段時間,市場就會適應新的規模,令到較有優勢的企業較易賺到錢。
因此,長遠中生仍是能賺錢的企業,加上人口老化令佢長遠有唔錯的增長,無論是政府投入的行業資源,又或是人民生活質素令可控制資金上升,都令人們更在醫療方面投入更多。
佢已建立一套完整的商業系統,有多個已賺錢的藥品類別,同時毛利高,可以不斷將錢投資在新藥裡,這模式運作很好。
但這類藥物企業,難免有一點風險,因此要久不久檢視,中短問題不用理會,但如果有一些核心性的問題,就要再全面分析。
就這刻來說,這股可以一直持有,因為商業模式理想,高回報,不斷再投資令股東利益快速增長。加上睇翻佢的業績,保持增長,這令企業價值有實際的上升,令股價得以支持。
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Q20923:
誠哥!!而家新經濟股同恒指跌咗唔少,係咪可以開始分注入啲3067同2800?
另外,想問其實2800或3067呢類etf需唔需要做止蝕呢?
謝謝你!
龔成老師︰
近期雖然跌唔少,但依然有部份新經濟股係輕微過熱。
現價計,盈富(2800)在合理區,而安碩恒生科技(3067)則在合理區較頂位置,都可分注入貨。
至於沽貨,我不會有明確的止蝕價。
我賣出基於下列幾個原因:由於我買入的是優質股,若買入後發現自己犯錯,這股不是優質股,又或這股核心的質素轉差,變成非優質股,這時無論賺蝕都會沽貨。
又或是市況過熱,市場處牛市三期的狂熱狀態,例如2015年的大時代狂熱時,我便會採用多沽少買的策略
但當時的市況未到極度狂熱,所以我亦只是沽出了一部分的貨。
此外,股價要是嚴重高估,例如市況狂熱,又或自身的原因令股價爆升,都有可能沽出。
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Q20924:
龔sir你好,不好意思,又有問題想請教你
1. 1183澳能建設:之前不斷升幅,現在卻跌得一蹋糊塗,但又未見有人大手沽出,
想請教一下到底是什麼因素影響?如果現在低價買入,買唔買得過?
2. 0853微創醫療:之前有詢問過這隻股票的方向,現在見到佢一樣不停下跌
原持有53蚊3000股,若想低價買入多少少,希望虧少D,請問這個方法還可行嗎?謝謝你的回覆
龔成老師︰
1) 其實一隻股票中短期下跌,唔一定關佢本身質素事,可以係其他原因。
澳能建設(1183)以過往的業務來睇,只是中等,業務發展不算強,整體不差但又未算好好。
佢最近宣布,同德國創新科技企業Ubitricity達成戰略合作,於大灣區拓展大灣區開發、製造及分銷電動汽車充電業務。
睇翻澳能果邊,主席表示,目標係兩年內在港澳大灣區安裝500至1000個充電裝置。
企業發展力都有,但近期股價其實有點超前反映。這刻投資值博率未算高,如果你睇好,最多都係小注好了。
2) 唔好因為想拉低個平均價,而盲目加注,咁係好錯。
微創醫療(0853)市盈率去到近180倍,好明顯係唔平。佢增長係快,但市場估值包含左不少「前景」因素,令變數好大。
再加上佢負債不輕,再加注風險唔少。如果你現貨佔組合比重不多,可不理股價,長線去持有佢就可以。
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Q20925:
你好,龔SIR!,我開始買股票冇耐,呢排市場比較差
令我有D不知所措,唔知應唔應該重新整理下持倉股票
我25歲, 目前持有組合如下:
03800 1000@$3.18
03067 300@$18.81
01810 600@$22.15
01799 400@$21.90
01448 2000@$7.85
00400 1000@$4.56
00175 [email protected]
想請教配置上有冇重組需要? 謝謝龔SIR
龔成老師︰
唔好比市場氣氛影響判斷,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被中短期架波動影響自己。
你持股大致上都可以,但要留意以下3隻。
保利協鑫能源(3800)質素只是一般。佢主要為光伏行業製造多晶硅及硅片;銷售電力;開發、投資、管理及營運光伏項目。
市場炒緊佢前景,但當中存有不確定性,股價大上大落。此股不宜佔組合太多,小小注好了。
新特能源(1799)佢盈利好波動,近年更有減弱架情況。
佢本身負債都唔輕,此股投資價值一般。由於你只係小注,可以守住先,再觀察佢未來發展。
科通芯城(0400)主要在內地從事銷售集成電路、電子元器件,以及相關融資服務。
佢業務係有,但見佢生意一直下滑,賺錢能力越來越差。此股投資價值一般,長線計換至其他優質股較好。
另外,餘下股雖然相對好少少,但你持股中有都係波動性較高架股票。唔係話唔投資得,但會令組合風險偏高,故不宜持有太多。
未來,你可以集中翻D係平穏增長股,令組合更平衡。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)、粵海(0270)。
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Q20926:
你好龔老師,最近見到跌市,見到很多平貨,很興奮呢,已經好有衝動想入貨。
雖然有看到你説恒指到22000-24000才是便宜區。
1/ 請問1211是否$120以下才是便宜區?
2/ 請問700和388的便宜區是多少?
3/ 請問京東和阿里巴巴那隻較優質?
4/ 我發現自己好濫,好多股票都想買(當然資金有限唔容許), 例如騰訊,港交所,阿里巴巴,京東,金沙,銀娛等,都想有。而我持有的股票(有10隻以上)
但每隻都係得1手至幾手,變咗老師説的賺一倍放一半的方法,我未必能應用到。
我是否應該糾正我這個想呢?如是,應該可以怎樣做?
先謝謝老師回覆。
龔成老師︰
近期大市出現回調,但整體只算在合理區,而且有部份新經濟股,依然輕微過熱。
1) 比亞迪(1211)$120只係合理區,未到平宜。
2) 騰訊(0700)和港交所(0388)現價依然略貴,回到1成倒才算合理區。若要平宜,要回3、4成。
3) 阿里巴巴(9988)和京東(9618)2隻都係有質素,前者會較平穏,後者會較高潛力。
4) 組合維持10隻左右,會較理想。
其實優質股最好長線持有,"賺一倍放一半"純粹係比不懂定平貴,或較保守投資者用架策略。
你所講架股票都有質素,適合年青至中年人士。若你資金不多,可以考慮盈富(2800)、安碩恒生科技(3067)這類ETF。
或者等集中翻,只投資個別行業中最優質個隻,去減少股票數量。
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Q20927:
Hi成哥!投資新手想問月供盈富基金($500)同安碩恒生科技($500)可以嗎?
點睇美股?邊隻有增長空間?
謝謝你!
龔成老師︰
可以,這個組合有一定增長性,適合年輕到中年人士。
但長線計,你最好加大佢地供款額,否則月供成本會太高,拖低長線回報。
我自已無研究開美股,比唔倒建議你。如果你不太懂選擇美股,可以投資相關ETF。好似Vanguard標普500指數ETF〈VOO〉,是追蹤標普500指數的ETF,有投資價值。
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Q20928:
阿sir, 點解1475,個市升佢又跌, 個市跌佢又跌...
本質唔差架個企業, why 呢? thx
龔成老師︰
首先,個別股票走勢,唔一定會同大市一致。
而且,唔好太集中係中短期股價波動。佢下跌原因不一定是本身質素出問題,可以其他原因。只要長線質素無變,中短期波動我地唔需要理會,長線持有就可以。
日清食品(1475)不差的,都算有質素。
佢由日清日本(於東京證券交易所上市)分拆上市,主要於香港及中國內地從事生產及銷售麵條、蒸煮食品、冷凍食品、飲料產品及零食。
本身有品牌,加上業務穩定,盈利都不差,但比較大的問題,是增長慢,發展潛力不算強,所以只能視為平穩增值類別,不要對潛力有太大期望,長線持有係可以。
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Q20929:
老師,多謝你上次既回覆!我參考完加上平時睇你fb,最近建立左個組合,想請教下你意見!
A)背景
28歲,月入3萬多,每月可儲$12000, 可動用資金尚餘大約40萬。
B)現持有
平穩增值:
00003香港中華煤氣 [email protected]
00270粵海投資 [email protected]
潛力:
1448福壽園 [email protected]
1686新意網 [email protected]
3067安碩恆生科技 [email protected]
9988阿里巴巴 [email protected]
3319雅生活服務 [email protected]
收息:
0778置富 [email protected]
0435陽光房地產 [email protected]
亂買買錯:
02131云想科技 1000@11
C)計劃
月供(準備下星期開始):
$4000 2800盈富
$4000 3067 安碩恆生科技
每月另儲
1. 想問下夠唔夠平均?洗唔洗加多d平穩增值類?房地產類會唔會太多?
2. 我本身對1928金莎 2318平安都有興趣,但金莎未買就突然升左6蚊,呢兩隻係咪適合放入我既組合?
記得你講過每人最好只持有5-10隻股票,如果要加入應該捨棄邊隻呢?同想請教合理價係幾多?
3. 云想科技 係當初乜都唔識時玩下亂買既,前一段時間老師有提醒過有風險,小注可先持有。其實前排已想快手放左佢,但因為工作忙完全冇時間睇,錯過左時機。見佢由買入既$11跌到宜家$7.65,都真係好掙扎下
唔知及早止蝕定等待長遠發展好。
龔成老師:
1)以你的年齡,平衡度無問題。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
因此,你持有的煤氣(0003)及粵海(0270),你不用加注,持有就得,始終佢地偏向收息。增長力不強。
至於你的月供計劃,可以進行。
2)我相信以你的年齡,銀娛(0027)會較適合你(因為佢增長力比金沙強),現價合理區中上部,你可考慮月供。
至於平安(2318)適合你的,現價合理。
平穩增長股:考慮盈富(2800)。
另外再加1、2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
潛力股:安碩恆生科技ETF(3067)
另外再加:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、GX中國電車基金(2845)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。部分要等回少少先入。
現時大市波動,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
3)雲想科技(2131)不是劣質,佢業務都有發展,不過就較波動,不適合持有太多。
佢係中國的短視頻營銷解決方案供應商,以及集中於泛娛樂的線上內容服務供應商。
如果按短視頻廣告所產生的總賬單計算,們為中國第三大線上營銷解決方案供應商,市場份額為3.4%。佢亦有透過其花邊網站及其移動端統稱「花邊平台」運營一個泛娛樂內容平台,向互聯網用戶展示引人注目的泛娛樂文章及照片。
睇翻佢營運模式,佢主要通過向廣告主及廣告代理提供線上營銷解決方案,包括用戶流量獲取、廣告素材製作及廣告效果優化;及花邊平台向廣告聯盟及廣告主提供的廣告位產生收入。
佢與多家網路平台維持良好的關係,包括中國六大短視頻平台,例如抖音、快手、西瓜視頻、抖音火山版及騰訊微視,以及其他領先的內容分發平台,包括小紅書及趣頭條。
佢客戶主要包括廣告主及廣告代理,以及第三累計方廣告聯盟及廣告主。
過往的生意與盈利增長快速發展正面,長遠相信有發展,不過估值都唔平。
另外,這股業務變化較大,佢可能發展得好勁,但如果出現一些行業的不利情況,佢可能變到好差。因此本身風險較高。
佢是有風險,有潛力的類別,這類股不是不可投資,但要明白股價波動,同時小注投資好了。
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Q20930:
龔成老師你好﹐我已經29,有一位兩歲小朋友。
我們開始了投資股票,現時手上有
9988 @250.6 X 100
1928 @33.8 X 400
1810 @ 31.5 X 400
2158 @ 65.1 X 200
0305 @ 2.75 X 10000
1448 @ 7.89 X 1000
2382 @180.9 X 100
你經常建議的長線投資策略,至少要5年或以上。如果希望3-5年能升值至100萬,有機會嗎??
老師可有建議,由於我有太多想法,但總是礙於能力和金錢上,除了投資股票外
上年還開始了網店(想作小孩和寵物方向的買賣),但總是提出很多疑問
令自己卻步(例如貨物不比別人優秀、沒有方向感從那裡進貨、希望有自己的手作出品,但方向又是濛糊),但時間就不等人,驚覺浪費很多時間在想方向,但始終都找不到答案。
平時見老師給大家意見很正面和有意思,希望可以得到一些啟發。
龔成老師︰
創業方面,如果你無頭緒,可以參考一些較成功架網店。了解一下佢地的商業模式,最始好大型及小型都有,先以小型作學習對象,然後就試下佢地的模式,能否成為你創業的方向。
同埋,最好唔好做得太雜,要專注在某一範疇,等人容易記得你。
其實,創業的最大關鍵,就是「做」。
你只要去做就得,市場好多時都是試出來,當你不斷試不斷改進,就會有機會成功,唔好想太多,要做就做!
小孩和寵物方向,都有市場,你定位清楚D就得,最初不斷試,找到市場就集中發展。
至於持股方面,你主要係潛力股,佢地雖然有增長潛力,但同時波動風險都唔細,故不宜持有太多。
未來,你可以集中翻D係平穏增長股,令組合更平衡。
平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、平安(2318)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)
另外,醫渡科技(2158)整體係有質素,但由於佢未有盈利,個估值都係市場估估下。如果發展不似預期,有機會出現較大調整。此股唔係唔可以投資,但緊記暫時不可大注。
五菱汽車(0305)質素算中等,業務都不算差,潛力度有的,但同時都有風險,故同樣不宜太大注。
以恆指過去年平均回報10%計(連股息再投資),要做到5年100萬,除了以上持股外,你最少每月投資$12000(直接買股或月供),才有較大機會做到。
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Q20931:
本人現況是三人家庭,我同先生係80後,家庭收入約5萬頭,計劃生多一個小朋友。
14年尾購入實呎約350呎藍田居屋(已補地價),想賣出換約500-600呎單位,如賣出,
手持大約200萬。
由於我是公務員,想先賣出現單位,排公務員隊抽居屋,成本低啲,較乎合預算。
計劃賣出後,先租待抽到再買,但有機會等數年。
請問上述操作會否冒險?
賣樓後現金買優質增長股是否較好(投資初哥,正努力睇書學習)謝謝!
龔成老師︰
若你賣出現有住所,就等同沽空樓市。雖然透過這個計劃買自住居屋,成本較低,係好事。但我地唔會知在你排到綠表資格前,樓市係升定跌。
苦果升得好利害,比你用優質股增值仲要快,你換樓成本反而會增加。而且,中間架租屋成本,都係一個變數你要考慮。
另外,我唔排公務員隊抽居屋的機會率高低,如果小過一半,就唔值得博。如果高過一半,你就要考慮我上述所講的風險,自己是否承受。
一般情況,較理想方法係應該保留現有物業。同時間,新資金就投入優質股做增值,令到時換樓會有更多本錢係手。
但我明白公務員申請綠表資格,係必需無物業在手。如果你要決定落實此計劃,建議你用200萬增值時,投入較多係地產類別股份,令資產跟樓市較為同步,去減少樓市變動造成架風險。
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Q20932:
老師,你好,本人現在將近30歲,已婚,二人月入約8萬
2年幾前購入一個單位自住月供約萬8
扣除其他必要開支兩人約可儲蓄2萬5至3萬
現在港股持倉約50萬
其中約一半為較高潛力股票(1177,1211,1810,9618,9988)
其他則為比較穩定嘅藍籌股
另外約有90萬做緊定期有5%利息
想請教一下老師幾個問題:
1. 每月可以儲起個筆錢會否建議全數投資落股票?
2. 因為定期已經有穩定利息,會否建議再增加潛力股之持倉百分比?有否推薦購入那隻股票?
3. 如果將來計劃生育儲蓄計劃應如何作出改變?
4. 比亞迪曾經於260落過車,後來因自覺落錯車於24x重新上車,雖然覺得此舉似乎做錯,但現在是否應選擇繼續持有?而在來年應否再增注?
5. 如果預計未來人工不會大增而又需要繼續供樓情況下,40歲能否達至財務自由?
6. 如果未來想再買樓投資有無推薦?
感謝老師
龔成老師︰
1) 現時大算未平,只係合理區。每月儲蓄一半月供,一半儲起等機會,咁會較好。
2) 定期有5%,要睇你是外幣、港幣、還是有特別限制或條件,如果港幣有5%這是有吸引力的,部分資金存於這裡可以。但相較恆指及其他優質股,平均年增長8-10%都係少,對需要財富增值年齡的你,唔係咁合適,因此都唔會太多。
長線計,你應將定期資金,慢慢投入有增長力架優質股,咁會較有效率。
3) 你可以照月供先,到你生育時候,才按實際情況,調整月供投入金額。
4) 記住唔好估走勢,你以為佢見頂,想先沽貨,平D再入番。但最終佢機會係一直升,令你進退失據。
比亞迪(1211)有很高質素,現貨可持有。至於入貨,現價明顯偏貴,最好等到$120左右,才出手,起碼都$150。
5) 財務自由,每個人定義都好唔同。有人想退休後,年年去幾次旅行。有人想平淡咁過生活,所以這個好睇你個人。
簡單咁講,以恆指過去年平均回報10%計(連股息再投資),你每月投資$25000 + 現有投資和資金(共140萬),10年後大約會增值至800萬。
若你將這筆資金,投入收息資產,以5%計,每月可為你產出3.3萬現金流,去支持從工作退下來架日常生活開銷。
6) 除左鄰近商區地段,好似中環、東九。你都可以留意一些潛力較高地區,好似堅尼地城、大圍、黃竹坑等。
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Q20933:
想請教老師我持有909明雲源.47入,重注,因今個月中是6個月禁售期解禁,股價會否下調很大,我是否要在禁售期前趕快沽出?
感謝老師
龔成老師︰
要緊記一個重點,我地投資係長線,所以著眼點一定係睇佢企業本質和行業前景這類因素。
禁售期,跟佢本質無關,我地唔應將佢放係考慮之列。而且禁售期過後,只代表相關股東可以將之前配股時購入之股票出售(但唔代表佢一定要出售)。
但如股東真係出售,可能對股價造成短期波動。但我們投資著眼點應該是企業質素,故此解禁其實對公司無任何實質影響。
明源雲(0909)主要透過合約安排在中國為房地產產業提供軟件解決方案。
此股上市不久,沒有太多有用數據可以參考。因為好多上市公司都要2年才會見真章,故此刻估值唔易。
初步用佢2019年盈利2.16億計,市值郤去到740億,絕對唔平。只能說,投資係可以,但絕不能大注。
以你現時情況,你必需慢慢沽出部份持股,去降低風險。
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Q20934:
成哥你好!本人48歲!由於爛玩爛賭!月光一族!沒有儲蓄!但現在已清醒!
想的起心肝儲錢遲嗎!?本人月入4萬!扣除衣食住行開支,可儲15000!
想問一下以我年紀現在以15000應該選擇月供那幾款股票好呢!?謝謝!
龔成老師︰
有心唔怕遲,只要你現在開始認真去做理財和財富增值,依然可以做到一定效果。
係投資增值策略上會用「先增值,後現金流」方法,初期投資較有潛力股票,去做財富增值。
記住,我地投資不是賭錢,是「儲優質股」,成為我地財富組合其中一部分。
到一定金額後,可轉較平穩增值的股票。最後有相當財富時,才換成收息股去為自已創造穏定現金流。
以你現時人生階段計,依然有一定增值空間,但同時間策略要保守少少。你先用每月5成儲到的錢做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。
選股上,以年紀你可以集中投資在平穏增長股︰盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(0823)。
如果你對這些股票,唔係咁認識。你可以集中盈富基金(2800)先,佢係包括55間質素不錯上市公司股票的組合,係一個唔錯架選擇。到你有一定能力,才買其他我建議的股票。
而儲下的另一半現金就等機會,當大市出現較大回調,就加大力度掃貨,然後作長線投資。
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Q20935:
老師好,想問下我現有的股票,分配得夠唔夠平均嗎?謝謝老師
月供方面, 仍然進行中:
2800(供3000);2388(供1000);788(供1000) ; 2382(供1000);1810 (供1000)
另有股票如下:
3988 (31000股);2238(2000股);
2388 (1000股);9988(100股);6 (1000股);788 (8000股);2018(500股);3067(400股);1398(5000股);1810(1000股)
龔成老師:
上述持股,都有質素的,基本上可以持有。
至於平衡度足夠的,在同一行業裡,見你銀行股有點多,你要注意翻,同一行業最多佔組合比例30%已是上限
另外,你都要留意組合與年齡是否配置,我見你組合「收息股」「平穩增長股」「潛力股」都有。如果你是年輕人,收息股就不宜太多。如果年長,潛力股就不宜太多。
整體上,組合無大問題。
你最好在月供同時,留有基本的現金,當面對跌市時就有資金買平貨。
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Q20936:
龔sir,想再請教一下,現時我32歲,月入4萬5,定期有160萬,收息基金76萬(每月息再投資,現金的話等於4000左右),股票就係
恒大汽車$57.75@500
信達生物$91.225@1000
美團$411.2@200
保利協鑫$2.86@5000
恆大物業$15.86@500
海底撈$73.1@1000
中銀$3.4554@13000
恒生銀行$182.1@200
如果我想5年內買800萬左右樓,請問應該點做可以增值得好d?以上股票組合我需要調整嗎?
同埋我d定期一直定落去還是羅岀黎再投資好?
麻煩你。
龔成老師:
如果你打算5年買樓,其實可以善用這幾年去進行財富增值,投資股票可以,到接近買樓的一年,就開始適度套現,準備資金。
你可以投資平穩增長股,小注潛力股,利用這5年時間去增值。
現時持股,恒大汽車(0708)信達生物(1801)保利協鑫(3800)恆大物業(3333)都是較高風險的股票,你小注持有好了。
至於恆生(0011),只是收息股,又唔太適合你。
另外3隻問題不大。
至於現時的現金,你應該更有效利用。至於收息基金,其實未必適合你,因為你的年齡,以及投資目標,其實應該「增值」。
你如果要5年滾存$800萬並買樓,其實有2個方法。
第一,現時投資細價樓,同時並行投資股票,到5年後轉為大價樓。
第二,全部利用股票增值。
我建議你睇《5年買樓4部曲》,你睇完後會更具體知點做。
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Q20937:
你好!還有問題想問吓,本人還持有一些股票,可以幫忙看看,應該繼續持有定溝貨定買出!謝謝
2389,72000股,成本價1.103
8153,80000股,成本價0.225
8158,10000股,成本價11.475
139,210000股,成本價0.026
以上都係放了6年以上
還有最近入了以下幾隻
285,5000股,成本價49
1810,5000股,成本價24.2
968,10000股,成本價15.6
981,5000股,成本價25
我都知以我以上股票都不是平行組合,希望呀sir可以多多幫忙,能夠做一個分析!
之後有機會過黎澳門開班,再跟呀sir學嘢!
謝謝
龔成老師:
首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買為我地買股票就是買企業。
買入價,你的賺蝕,只是一個心理因素,該企業長遠的發展,才是我地是否值得持有的重點。
如果企業有質素,但股價短期下跌,就不用擔心。
如果企業無質素,但你現時蝕錢中,繼續持有只會令你財富繼續貶值,因此要賣出。
如果企業質素轉差,就有可能要減持,因為這股佔你組合的比例,未必值得太多。
北控醫療健康(2389)業務有向下情況,建議減持。
法諾集團(8153)中國再生醫學(8158)中達集團控股0139)質素都不佳,建議賣出。
至於最近買入的股票,有質素,可長線,但全部都是近期較熱炒的類別,你這樣會出現集中風險。建議你加入其他優質股,平衡翻組合,例如盈富(2800)、港鐵(0066)、領展(0823)。
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Q20938:
龔sir, 請問我幫小朋友儲起左利是錢約5千多元,想幫他投資3067,睇中3067原因是佢每手唔貴,而小朋友咁細個承受風險高啲,由細開始儲,需然無息收,但儲番7~8年都應該有唔錯效果....
還是應該同小朋友投資435陽光房地產有啲息收可以?
睇完你之前的post(賣樓好定加按好)及大富翁, 更加令我想將層樓套現約30萬再設定收息組合,待樓價跌再買多層,但我case係未供完樓
仲有120萬先供完,會唔會唔適合用以上方法呢?
龔成老師:
安碩恒生科技(3067),有長線投資價值。
這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。
不過,現價都唔平,大約在合理區頂至略貴,因此,這刻不能大注投資。最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨(例如每月買一次、或2個月買一次),總之慢慢入,不能用盡現金,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
你可以不斷投資3067幫小朋友儲錢,長期進行,但要留意,如果組合100%集中3067始終有風險,因為這是潛力型基金,建議久唔久,加入一手盈富(2800)你組合會更加平衡。
因此,2800+3067是較適合你配置,至於比例,就要睇你的風險承受能力及投資目標。
加按套現投資,的確可以提高創富速度,因為現時按息低,只要爭取到比利息回報更高的回報率,就值得做。不過,加按原理是增加負債,我會建議有「明顯機會」才做,而不是為做而做。而這刻未見有明顯的投資機會。
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Q20939:
龔成sir,我打算月供股票如下
如果月供$7000
778,1448,823,1810,1177,3033/3067,2800,1928 我應該怎樣分配呢?
1810 本身已經有1200股,$29.5
龔成老師:
上述都是有質素的股票,至於點配置,好睇你年齡及風險承受程度。
如果是年輕至中年,可考慮2800+3067作為核心。然後再加上其他股去月供。
想潛力度高D,就供1177、1810。
如果想平穩增長,就考慮1928、0823。
如果本身年長,就考慮月供收息股。
另外,現時大市波動,要一邊月供一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q20940:
老師,想問下關於買樓方面
我有首期 供樓都供得起 不過現時香港租金回報率唔高 供樓仲要供30年 就算出租
租金都要用返黎供樓 難有正現金流 買樓都係賺長期既樓價升幅 雖然話長期樓價必然上升 但係會升幾多都真係預計唔到 見到有人會寧願買REITS 你會點睇買樓vs REITS 呢?
REITS既好處係門檻低 又唔洗處理租務問題 又可以隨住樓價升而上升 每年又有息收
其實多唔多人會用槓桿買REITS 取代買樓呢?
最後想問按揭方面 因為依家係受薪人士所以依家做按揭應該唔大問題 但係如果之後幾年變成自僱人士 或者想停一段時間唔做野休息下
會唔會影響到我係受薪時候做既按揭呢?
謝謝!
龔成老師:
香港樓,自住的價值有的,始終香港樓有一定的自住需求。
香港樓市,中短期會有少少上落(但不會大跌),長遠會向上。
首先要睇經濟基本面,如果經濟持續地差,失業率上升,樓市終會向下,這會對樓市有中期性的影響,不過,就算跌,都不會大跌,最多只是小跌,如果經濟差的情況不是太大,甚至不跌,這是由於背後的需求大。
在長遠計,我仍相信樓市在長遠計,因供求關係,仍是向上多。因為現時香港買樓的需求仍大,而長期供應不足,加上政府往後施政只會更加困難,好多所謂的大計劃都未必能夠實行,又或最後規模細左。
另一方面,需求大,我見唔少適婚年齡的朋友,都正等機會買樓,但未買樓,這些是「潛在需求」,過往每年不斷累積,只要樓市跌少少,就會有需求走出來,這令樓市不能大跌。
另外,樓市另一作用是「投資」,現時的租金無大跌情況,以投資回報率的角度分析,樓價都不會大跌,因此樓市平穩。
長遠計,租金及樓價會平穩,有少少向上,但不是倍升,不會好似過往般倍升,而是平穩向上。
但如果講投資,這刻就唔算好高,租金回報率去到3%。不過,部分投資者買樓投資原因,是因為按息低,現時按息約2%,租金回報率仍高過按息,產生息差利好因素。
但從整體的投資價值,這刻香港樓的確唔算高,如果我有一筆資金打算投資買樓vs REITS ,我會選REITS,回報率較好。
如果你現時有固定收入,買樓按揭當然會較簡單,當銀行這已批了,你之後的收入情況,已經唔關事,只要你準時供樓就得。
----------------------------------------------
若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
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好多火車
鐵軌上跑
又近又遠
回到原點
趕快上車 快上車
向前出發
坐上火車 向前奔跑
貨運火車 鐵軌上快快跑
裝滿貨物東奔西跑
然後回到原點
不管到哪裡 都充滿了歡笑
裝滿貨物向前跑
開往新目標
好多火車
鐵軌上跑
又近又遠
回到原點
趕快上車 快上車
向前出發
坐上火車 向前奔跑
蒸汽火車 告訴你它來了
我們一起搭火車
到處遊玩問好
不管到哪裡 充滿歡笑驚奇
期待今天的旅行也一樣的熱鬧
好多火車
鐵軌上跑
又近又遠
回到原點
趕快上車 快上車
向前出發 嘟嘟
坐上火車 向前奔跑
火車高又低 往上又往下
在轉轍點等候開往下一個目標
有好多的方法 在鐵軌上奔跑
轉圈圈啊上又下 忙碌在奔跑
好多火車
鐵軌上跑
又近又遠
回到原點
趕快上車 快上車
向前出發
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大家快上車 大家快上車
向前奔跑
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標 子 的 旅行 西瓜 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角(Kome Korner)
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫「抗性澱粉」
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節
#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市
它是恒基兆業旗下繼UNY之後,
成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」
非Jur 神,人家走高級路線,比尖沙咀AEON SUPERMARKET
和驚安更高檔,雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴
但我相信他們都一定有一班支持者
日式超市在香港越開越多,多多都有?同的捧場客
所以你們最好看到尾影片,
幫我用whatsapp Facebook分享給朋友
最緊要有得揀 ,格價不會眼坦坦
我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾
今日我不會講十大必買,因為真的非我平日去開的超市
不過你們都應該看看這條片,
因為你若不看過價錢,你又何知將來買會平幾多呢
正如有人話愛過方知酒濃,睇我介紹不會捉蟲
雖然這裏非我平日去開的超市,
不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏
因為個環境真好舒服,有凳坐
即使你不買飲食,坐久都沒人趕你走,
而且平過坐附近酒店coffee shop
事不宜遲,快看這裏有什麼買,Are u ready?
「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店,
劃分為3大區域,我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR
結合 salad bar 和 coffee shop 概念,
提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律,
有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、
松露香草醬車輪粉沙律等,用料新鮮,
買完食物之後,可以坐在門口附近吧檯
設有充電位,坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青
價錢跟starbucks差不多 ,由於這邊酒店較多
而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少,執得就執
所以是個好Chill的休閒地方
「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的
他們想營造一種有品味High-end 的感覺
同時亦是取材於Selfie這個字的諧音
作為店舖一個icon,instagrammable或IG-able
透過social media,令到顧客或店舖能夠做到
To see and To Be Seen
店舖第二個賣點就是米角(Kome Korner)
米角飯糰全由專業師傅親手捏製,嚴選健康營養食材,
以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當,
100%採用日本米,提供日本最優質的珍珠米之一的
傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,
食落飯香十足,包裝簡潔精美,超有和式風味
亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等
米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐
如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇
店裏面除了設有吧檯之外,還有小corner旁邊
亦有些座位給你等人 ,旁邊有一幅和風小瀑布 ,
整間店舖的設計滲入絲絲的禪意,
建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材
運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格,
燈光配合色調單純、有協調性,揉合溫暖的自然光線
貨架不會密質質,營造廣闊的空間感,
背景音樂選擇柔和的演繹,這裹絕不會聽到洗腦歌
客人在店舖裏面的購物體驗,整體能重拾內心寧靜
畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在, 清靜安穩的感覺
所謂“佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭,
人人有個靈山塔,好向靈山塔下修。
明就明,唔明就楊明!!!
這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA
主張出售零包裝或少包裝的營養食材、
還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、
五穀雜糧、日式調味料等等,
客人更可以隨心選購所需要的分量,減少使用包裝,
提倡 Go Green,Stay Healthy的生活態度
他們亦有售三種頂級特色日本米,有禮盒包裝
中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨
這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、
健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、
個人日用品,有些在其他日式百貨超市都有,
那我就不會重複講了,除非我覺得
它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦
像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd
這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法
1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用!
2.將蠔解凍後!可以 蒸,燒烤, 火鍋....等!
室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美,
蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道,
值得一試,日用品好多都在其他日式百貨有得賣
除了這個我覺得幾特別,出面好少見到
重曹手臂石鹼,可以去角質層,尤其是手臂有瘡瘡的人
手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡,
反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題,
會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均,
身體缺乏鋅和維他命A,要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物
這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅
如果大家沒什胃口,又不想咁齋食白粥,
就可試試這個,22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起
這個來自泰國的加康栢椰子
有機冷壓特級初榨椰子油710毫升
它以先進離心冷壓技術製作,
100%保留天然冷壓椰子油之營養
無精煉; 只帶有輕淡椰子味,
GMP是藥品生產之嚴格標準,
保證品質及質量優勝, 用途廣泛
在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,
或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵
椰子油可減肥, 一碗飯相當於約240卡路里,
根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導,
煮飯的時候,把一茶匙的椰子油加入沸水中,
把米煮40分鐘,然後放進雪櫃12個小時,
進食時,再拿出來加熱,
這個煮法會令飯多了10倍的「抗性澱粉」。
原理是當飯剛煮熟的時候,當中的葡萄糖結構比較鬆散,
但是椰子油可以令飯的結構更加堅固,
加上當飯放涼之後,葡萄糖分子會重新排列,
再變成「抗性澱粉」,相對就減少了60%的卡路里。
其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,
防曬油,同埋當護髮素用,
這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒,
happy hour可以來買完之後在吧檯飲,好Chill㗎
泡沬細緻,碳酸口感幼滑,百份百以大麥釀造,
發酵後無進行過濾工序入樽,
保留釀造時帶出的獨有風味,
微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富,酒質醇厚
這裏有幾款甜品都是好吃的,
像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕
一盒有四件 ,甘香的班戟外層,
包著由北海道的牛奶,加上抹茶忌廉和紅豆,
班戟與忌廉層層重疊,滋味無窮。
北海道大地の歡泡芙,抹茶味,
純正北海道牛奶的濃醇內餡
加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心
谷辰位於尖沙咀中間道15號,全新商廈H ZENTRE地舖
佔地逾5,000平方呎,地鐵尖東站L1,
即郵政局斜對面或尖東站K出口、
尖沙咀站D1出口,及天星碼頭,
無論你乘搭什麼交通工具
或揸車來都好方便, 看完影片
記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留個表情符號以示支持呀,又來到是咁的環節喇
話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作
工作完後, 他就搭?,想離開這棟大廈
你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐
終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展
滿有自信的肥女人,阿成不以為然就行入?裹面
部?好靜, 因為只有他倆
說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,
不用問都知道發生什麼事啦,
但是?真的行得好慢才到地面
阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住
.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!
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請用片右下角調4K睇片。
#健康沙律#ココナッツオイル減量#日本のデザイン
H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen
本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。
UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。
新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立
それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります
ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です
しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています
日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます
だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、
whatsappfacebookで友達と共有するのを手伝ってください
最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません
「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります
平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。
しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、
価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか?
一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。
これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、
でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します
環境がとても快適なので、座るスツールがあります
食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。
そしてホテル近くのコーヒーショップ
それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか?
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標 子 的 旅行 西瓜 在 CatGirl貓女孩 Youtube 的最佳解答
一直很小會在台灣中伏,
因為台灣很多吃到飽的餐廳也非常不錯的,
所以今次我們大膽嘗試了較特別的餐廳,
然後就中伏了......
餃匠
100台灣台北市中正區南陽街19號
泰鼎泰式料理
105台灣台北市松山區敦化北路4巷62號
微風台北車站
台北市北平西路
遼寧夜市
104台灣台北市中山區遼寧街
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Slacker's Anthem - Elias Näslin
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#台北美食 #台北車站餃子 #泰國菜吃到飽 #遼寧夜市
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