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運動是共通的語言!
今天下午帶一群國中生上課,能幫助對於學習、出門有障礙甚至表達上有問題的同學們,覺得很開心。原本擔心互動差、大家會拿手機出來滑,想盡辦法設計不同的內容跟方式,讓他們了解健身、喜歡運動、增加學習動機甚至提升出門的興趣。看到大家玩得開心、心理師表示沒想到他們這次互動性這麼高!運動真的是共通的語言,看到回饋表單上這位同學的留言,覺得今天從早忙到晚、花的時間跟心力好有價值。運動真的是共通的語言。
回想起一月多,台北市輔諮中心的心理師跟我聯繫,希望安排課程給平常學習、出門比較困難的同學,提升他們出門的意願,增加跟人的互動、多接觸不同的活動。我心想:平常不想到學校上學、學習有障礙,這樣會不會戴起來很困擾、很尷尬?幾次接洽下來覺得蠻傷腦筋的,一來是心理師暗示過他們上課反應不是很熱絡,常常上到一半就拿手機出來滑、甚至倒頭就睡。二來是同學目前就讀國中,男生、女生都有,正值發育階段體能狀況落差會比較大,擔心關卡挑戰會有些問題。
雖然對體能王課程包班非常有信心,也帶過不少團體活動,想到這些問題還是不免頭痛。最後折衷方式就是:減少學科、教條式講解,直接讓他們體驗活動,我認為不適應學校教育的同學,應該是視覺學習法、動覺學習法應該佔大宗。
在教學上我們常分為三種類型:
1.視覺學習法
以觀察學習為主,多示範吸收比較快
2.聽覺學習法
聽覺是主要輸入來源,講解透徹的話吸收快速
3.動覺學習法
動覺為主要學習方式,多動、多做學得快
所以教學上少了理論說明,多了幾次示範便讓同學們嘗試,在這樣的安排下,大家學得快、玩得開心,整堂課帶下來進展順利,原本以為會卡關、預留的教學時間因為大家順暢、流利的表現,減少了時間浪費,分組練習完還有空擋可以讓大家一個個挑戰自己的能力。
在帶的過程中體會到一些同學平常不太喜歡跟人互動,但在體力上有些過人之處,從他們的神情看出喜悅、自信,真心替他們感到高興、快樂!平常可能被歸類為問題學生,或者令老師頭痛的對象,但在這裡他們能夠進行抒發,用自己的能力贏回尊重與自信!最後連帶隊的老師們也對於同學們的表現讚嘆不已。
我想這就是運動能帶給大家最有價值的事情,透過運動、重新認識彼此,看到不同面向的自己。人生不是只有唸書、考試才是最重要的,我的價值由我作主。很謝謝這些小弟弟小妹妹們今天替我上了這一課。
謝謝北市輔諮中心安排這堂課,讓我學到好多!
運動是共通的語言 - 希望大家都能從中找到樂趣
#GYMEFIT #GYMEFITNINJA #Coach #極限體能王 #忍者課程 #帥老闆
極限健身中心老闆 在 黃文熙 Xanthe Facebook 的最佳貼文
首先,要先跟各位臉書朋友說聲抱歉。
因為自從今年一月休完年假,去完義大利回來以後,文熙小姐本人在下,因為工作太忙碌了,實在是沒什麼固定在更新或分享健身相關知識在臉書頁上。
順便在此,跟各位臉書朋友們報告,文熙小姐在下目前的生活近況:
(1)我四天前在極限健身中心蘆洲店剛離職
(2)在離職前的一個月內,成立了自己的公司、辦公室、運動研習中心
(3)今年四月以後,偶爾有機會看到我在健身工廠信義廠擔任承攬教練
(4)最近正在努力訓練增肌減脂、練習Posing,為了好幾個月後的健美比基尼組比賽做準備
做這個決定,「讓一切歸零,重新開始」。一切,重頭來過。
但也是因為我的好朋友,有200多位員工的Neeson 曾經跟我說過「不管再苦,一定要做自己的。」
也因此自從我開始自己當老闆以後,實在有太多東西要學習。我每天都必須要孜孜不倦、戰戰兢兢地在閱讀跟請教前輩。
因此,不論未來遇的到「好與壞」、未來點每一步,都會帶著大家的祝福,「順境中感激」、「挫折中學習」、「拼搏到無能為力」、「努力到感動自己」。
在此要特別感謝在這段時間以來,我周遭朋友們對我的包容、理解、扶持、鼓勵跟關愛。🙏
謝謝大家&
報告完畢。😌❤️
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極限健身中心老闆 在 [新聞] 台南健身中心爆發勞資糾紛教練主管被叫- 看板Tainan 的推薦與評價
台南健身中心爆發勞資糾紛 教練主管被叫去掃廁所
2021-01-14 18:23 聯合報 / 記者修瑞瑩、謝進盛/台南即時報導
全台連鎖的極限健身中心台南店發生勞資糾紛,一名梁姓資深教練向台南市府勞工局提出
勞資調解,指公司營運出問題,要把他調到北部,他拒絕並要求資遣之後,原本管理的工
作卻被叫去掃廁所、發DM,顯然惡意逼他自動離職。
他並表示,公司說台南店將在2月中關閉,要求他北調,但據他了解,台南店仍持續賣會
籍與教練課,如果真的2月關閉,有坑殺會員之嫌,同時公司近4個月,逼走3/2以上的資
深員工,大多未給資遣費,也擔心目前在全台有9間分店的極限會不會惡性倒閉。
目前位在台南安平區建平七街上的店址,仍有營業,會員表示並沒有聽說台南店要結束營
業。
極限南區曾姓總監則否認公司營運出現問題,表示營運很正常,梁男有個人問題,包括上
班時不工作卻在追劇等,但公司一切依照勞基法,之前確實想調梁北上,但梁拒絕後,公
司並未強逼,至於掃廁所、 發DM,本來就是所有員工都要輪流做的,沒有例外。而健身
中心在去年3月間有受到疫情影響,但沒多久就恢復。
台南市政府勞工局表示,已在本月12日受理梁男與該健身公司勞資爭議案,並安排本月25
日下午2點舉行調解會,若屆時勞資調解不成立,後續將依梁男陳述資方相關不當情事進
行勞動檢查,若查明屬實將依違反勞基法開罰。
梁男指出,在極限健身中心已工作12年,之前在台北擔任教練部副理,去年7月公司新開
台南店,就與家人一起南下定居,升任為台南店教練部經理,負責培訓教練,並督導教練
銷售課程。
他表示,台南店因為陸續更換多個不同的健身中心品牌,去年8月又換成極限,引發會員
的疑慮,有些會員要求退會籍與教練課,公司高層執意收違約金,造成會員不滿,會員愈
來愈少。
去年10月後公司陸續資遣台南店部分資淺的教練,並把部分教練轉為承攬(非屬公司員工
),修改獎金制度,減少4成左右,台南店原本14名教練剩下3人,其他各店的資深員工因
為獎金制度等問題也都走得差不多。
今年初公司要求他調回北部,他拒絕後,希望公司資遣他,公司又說他不符合資遣條件,
他表示,資遣費30多萬元,加上之前7年有108天的年假都沒有休,過去是因為大家「不敢
休」,如果公司要逼他走,就應給付至少20萬元的薪資,懷疑公司現在要他去掃廁所,變
動工作內容,都是惡意想逼走他的動作。
極限健身中心台南店發生勞資糾紛,目前館內營運正常,並持續召募會員。記者修瑞瑩/
攝影
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