#花式減醣便當 98號
天呀!減醣便當已經98號!
但我還沒想好100要做什麼耶,
原來100是個卡關魔障!😂
這幾天腦子在想太多事,
還真的沒花太多心思在便當上頭,
問問孩子想吃什麼就做什麼,
的確也比較省心!
昨天蒸了地瓜晚上冰起來,
讓他們補充優質碳水,
實驗過後真的還是冰過的蒸地瓜GI值最低呀!
✨炸雞塊是小樹點菜
✨今天搭配冰的蒸地瓜
✨海苔花枝肉丸跟蝦球🦐也是樹要求加菜
#減醣便當 98號
✔️日式炸雞
✔️海苔花枝肉丸
✔️炸蝦球🦐
✔️葡萄籽油拌無水炒高麗菜嬰
✔️鱈魚條炒時蔬
✔️蒸地瓜
《熱量651大卡》
碳水20g(12%) 脂肪43g(58%) 蛋白質48g(29%)
#本月活動已經陸續進入尾聲
#快快把便當書給趕完呀
#博客來買減糖好油綠拿鐵送好油兩罐快點下單
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
📖減醣好油綠拿鐵📖
https://www.books.com.tw/products/0010838833
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https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
本月活動已經陸續進入尾聲 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
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本月活動已經陸續進入尾聲 在 高雄市建築學會- 【0721課程圓滿結束】 感謝各位 ... - Facebook 的推薦與評價
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