【力宴健身中心】你們知道在秋天運動的優點嗎?天氣轉涼,怡人的氣溫不知不覺使我們食慾增加,也會因為室外的冷風讓我們有種想躲進被窩的衝動,秋天也較易造成內分泌失調,特別是肥胖、患有慢性疾病的人😲😲😲
🍁秋天運動的好處👉
❶保持大腦皮層細胞的活躍
❷有效改善精神不振 睡不醒等秋乏狀態
❸有效調節身體各項機能
❹改善身體內臟脂肪的分解代謝
❺有效改善肺腑功能
📝如何找到適合自己的健身房!
📌是否綁合約
📌收費透明化
📌距離問題
📌教練認真負責
📌場館整潔
除此之外,器材是否符合自己身形很重要!力宴貼心引進符合亞洲人的人體工學器材👉Gymleco( @gymleco 瑞典進口器材),大家可以來試試看,有沒有符合自己身形哦👌👌👌
Harfez Fitness 力宴健身中心,複合式社區型健身房,致力於創造出運動社交圈,建立會員與會員之間、會員與員工之間強烈的情感連結,運動空間概念主打「練健康」肌力與肌耐力訓練,積極推廣肌力與肌耐力的重要性,不管對於任何年齡層的人,都是非常重要的 💪💪💪
🔸全新訂閱制不綁約會籍
🔸專屬APP閘機自動通關
🔸200坪運動空間 麻雀雖小 五臟俱全 設備應有盡有
🔸嚴選頂級進口健身設備
🔸Inbody 270 身體組成分析測量儀器
🔸專業私人教練團隊 客製化課程規劃
🔸台灣健身體能協會 合作健身房
🔸高蛋白營養品、能量飲料 自動販賣機服務
🔸機場貴賓室等級 吧台沙發休息區
🔸五星級飯店等級 乾濕分離更衣淋浴空間
運動空間規劃
🔸固定式器材區-亞洲最大健身品牌 MATRIX 15台
🔸放槓式器材區-GymLeco, Life, Hammer等進口設備多達20台
🔸Life五站式大飛鳥、Life小飛鳥共兩台
🔸自由重量區-Torque蹲舉架四座、Life 史密斯一座、GymLeco史密斯一座
區、Iron Grip啞鈴20組
🔸私人教練課程專屬運動空間-啞鈴10組、蹲舉架一組、多樣多功能性訓練等等
Harfez Fitness 力宴健身中心 @f.harfez95
🏡台中市西區忠明路30號2樓
☎️04-2314-0789
🈺06:00~24:00
台中唯一 // 月訂閱制 // 不綁約會籍 // 單次入場
票卷入場 // 一對一私人教練課程 // 自由教練場租服務
#harfez #harfezfitness #力宴健身 #健入你生活 #fitintoyourlife #fitness #workout #personaltrainer #gym #力宴健身 #增肌減脂 #減脂 #增重 #增肌 #減重 #健身 #ㄧ對一私人教練 #私人教練 #台中健身房 #台中健身 #台中健身教練 #健身房 #健身 #單次入場 #單次入場健身房 #月訂閱制會籍 #不綁約健身房 #私人教練課程
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,2020年9月2日,《蘋果》迎來訂閱一周年,由免費網上報紙轉為訂閱制。這一年走來,我們經歷了不少風雨,亦有很多不足的地方,感激沿路仍有你們陪伴同行。 8月10日早上,黎智英被捕、警察搜查壹傳媒大樓的消息席捲全港。《蘋果日報》專欄作家之一的梁芷珊聽到消息後感到震驚,她覺得這件事再次提醒了她:「我們不...
月訂閱制會籍 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020年9月2日,《蘋果》迎來訂閱一周年,由免費網上報紙轉為訂閱制。這一年走來,我們經歷了不少風雨,亦有很多不足的地方,感激沿路仍有你們陪伴同行。
8月10日早上,黎智英被捕、警察搜查壹傳媒大樓的消息席捲全港。《蘋果日報》專欄作家之一的梁芷珊聽到消息後感到震驚,她覺得這件事再次提醒了她:「我們不能沒有《蘋果》。」她想做些甚麼,想起《蘋果》早前曾傳電郵給她,呼籲她課金成為「全年撐$10000VIP會籍」,她二話不說便課了金。「我覺得是少少回饋而已,想當年我作為專欄作家出道,第一篇專欄便是在《蘋果》的副刊,這麼多年下來,也收了黎生不少稿費。」梁芷珊笑說。
事實上,訂閱《蘋果》這一年,她曾有不少不太愉快的經歷。她本來兩部電話分別訂閱了《蘋果》,後來因為她停用了一張信用卡,導致其中一部電話的訂閱戶口一直無法登入,她嘗試了很多方法,仍然行不通,卻不斷收到欠款通知。至今幾個月過去,她仍只剩下一部手機有訂閱。另外,閱讀《蘋果》的報道時,梁芷珊習慣看到好文章會收藏起來,但她發現《壹周刊》及《蘋人誌》的文章無法收藏,「我要自己手動儲起網址,其實是否故意不讓我們儲存?」
儘管對訂閱制度有不滿的地方,梁芷珊覺得訂閱仍是需要的,甚至願意課金一萬元。「我覺得訂閱是最實際的,可以直接支持《蘋果》,也可以幫助《蘋果》的員工。我覺得這是我們的一個表態:我們想《蘋果》繼續存在。」她頓了頓,「《蘋果》能夠撐住,不單是讀者可以看到多少,也是同業(傳媒)望住的(指標)。因為這個世界永遠是唇亡齒寒,如果一個一個消失,便會像《六國論》說的那樣。」
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
相關影片:
【香港職人】手袋神醫甩皮甩骨都救翻生 改短皮帶收$700:世上無嘢整唔到! (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/JlYWNeg5Vxw)
【採耳師】25歲港女採耳師棄教職赴台灣讀採耳課程 記者實試:「第一次清晒耳屎的感覺,好爽」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/8uvIzhfy3hI)
【重案解密】前G4長七洪立明任李澤楷「小小超」保鑣逾十年 暗戰張子強 :隨時冇命收工 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/tBNL8NP5-H4)
【6億身家奉獻徐濠縈】Eason停工侍妻女 幫阿徐抹鼻做跑腿 疫市賺少半億(壹週刊 Next)(https://youtu.be/EYsm9v8VSvc)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港:受過港人恩惠想回饋 (飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【再現幕前零走樣】鄧上文生3個囝囝未夠數 計劃領養變六口之家 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/umTq9XNR6sA)
【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4)
#果籽 #梁芷珊 #壹傳媒 #黎智英 #訂閱制 #課金 #專題 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
月訂閱制會籍 在 雪糕仔 Youtube 的精選貼文
「破千人」約戰交流群招人!https://discord.gg/NjMrQMN
YOUTUBE雪糕仔會籍LINK:
https://www.youtube.com/channel/UCwB-2uDeOepwPSLvPYX2TnA/join
如果喜歡本遊戲直播和各類視頻制作 請按讚好和分享!
最重要是訂閱,打開鈴鐺追踨直播,直播都會熱烈討論各樣攻略,心得 !!
直播時歡迎發問~
Discord: https://discord.gg/NjMrQMN
FACEBOOK專頁: https://www.facebook.com/hkice168
微信:HKICE168
LINE:HKICE168
#香港 #粵語 #廣東話
月訂閱制會籍 在 雪糕仔 Youtube 的最佳解答
「破千人」約戰交流群招人!https://discord.gg/NjMrQMN
YOUTUBE雪糕仔會籍LINK:
https://www.youtube.com/channel/UCwB-2uDeOepwPSLvPYX2TnA/join
如果喜歡本遊戲直播和各類視頻制作 請按讚好和分享!
最重要是訂閱,打開鈴鐺追踨直播,直播都會熱烈討論各樣攻略,心得 !!
直播時歡迎發問~
Discord: https://discord.gg/NjMrQMN
FACEBOOK專頁: https://www.facebook.com/hkice168
微信:HKICE168
LINE:HKICE168
#香港 #粵語 #廣東話