❤️昭家月子餐試餐🍱
🤰仲有1個半月就到預產期了,係時候要為坐月做好準備💕!
女人一生中能讓體質轉化的三大黃金期,分別是為青春期、懷孕期、更年期,尤其產後坐月子期間,調理的效率會遠勝過其他時期,此時若能做好產後調理,不但可以恢復元氣,也能同時強化體質!💪
月子要坐好,除了多臥床休息,飲食營養也很重要。
所以🍱月子餐好重要!
以往3胎坐月都依靠屋企人幫我煮飯,為左唔想屋企人咁辛苦,今次產後坐月餐我就揀選了⭐昭家⭐月子餐!
昭家月子餐每日飲食設計,已經過有20年的專業陪月導師及營養師去審核,令女士們食得安心,健康和睡眠更稱心👍。
佢地會喺預產期前一/兩個月提供一份豐富餐單給顧客參考和確認食物架!
而佢地仲有試餐服務添🥰!
無論試餐定月子餐,佢地都會每日送餐到屋企(任何地區都送架),真係好方便啊!🥰🥰
我就係試完餐之後,覺得性價比高,健康有營又補身!所以就揀選了昭家喇!
以下就係我嘅試餐分享🥰!
午餐:果皮瑤柱肉餅飯 + 菜
晚餐:鮮茄雞扒+南棗冬菇炆排骨+ 蒸南瓜 + 白米小米飯
湯:蓮藕響螺豬骨湯 x2碗
個試餐份量好多啊!連埋我老公都夠食添啊!最鍾意昭家嘅餐營養好均衝!有坐月一定要有嘅雞肉!個雞扒夠嫰滑,唔鞋口,雞皮與肥肉部位都冇架。
仲有魚有肉,冇內臟類, 菜夠新鮮翠綠!
月子餐最緊要夠清淡不油不膩,醬料都少落!夠健康 啱晒我!
湯完全冇落味精但都好夠味!
非常濃郁, 用料十足!
而整份月子餐都係用真空包裝,放落熱水約5分鐘就食得!夠乾淨,方便,省時!
而家仲未生但係已經好期特個月子餐喇!到時會再同大家分享!
而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊!
經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹,
✨1. 套餐價 和 運費亨有9折優惠
✨2. 再送燉湯兩次
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同時也有227部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,感覺統合發展很重要~ 用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練 重點是寶貝們都玩得很開心! 大家快來玩玩看吧🤍 - ▶ 本集重點 00:12 訓練感覺統合的好處 00:47 本體覺訓練遊戲 00:55 爬樓梯訓練 01:13 推薦遊戲 - 撈球球 01:48 觸覺訓練遊戲 02:01 推薦遊戲 - 自製黏土 02...
月子餐試餐 在 亞典娜AW Facebook 的最讚貼文
🤰🏻孕媽們由大肚到卸貨🤱,用盡元氣,一定要靠坐月好好補身調理;但係有d媽媽好怕請人🙋🏻♀️,又或是屋企已有人幫手,加上請陪月越來越貴,月子餐會是不錯的選擇🙆🏻♀️。
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AW今胎都跟著潮流走,試下👍🏻正湯寶寶的月子餐服務!正湯寶寶與中醫師合作製定不同坐月階段的上奶湯水和餐單(超過三十款菜式可選)🍲,每天購買新鮮食材烹調,一湯兩餸,足夠兩餐份量,🥘由專人速遞熱騰騰送到屋企門口,真係既方便又慳錢!💋
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AW覺得月子餐的用料新鮮豐富,味道清淡適中,即使外賣,賣相仍然不錯,而且有陪月顧問服務,可以提出身體狀況,協調湯品菜式,貼心可靠!❤️
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😋正湯寶寶提供每天不同的湯品,固本培元,💪🏻增強體質的海馬蓮子淮山煲瘦肉、蟲草花雲耳蒸雞和雲耳蜜糖豆鮮百合炒肉片為坐月中的AW帶來舌上滋味~👅
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月子餐試餐價 $300-HKD
包2餸1飯及1包500毫升湯 (一餐份量)
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月子餐試餐 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
感覺統合發展很重要~
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心!
大家快來玩玩看吧🤍
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▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
03:29 推薦遊戲 - 魔法飛毯
04:16 推薦遊戲 - 人體造飛機
04:51 親子共讀繪本書單推薦
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懷孕後期精華版(28~40週)
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03:17 待產包準備
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08:52 分辨五大產兆
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1~2歲會遇到的育兒難關
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00:10 戒尿布時機和方法
03:06 大寶寶哄睡訣竅
05:05 幼兒叛逆期教養方法
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