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#沒力說書 #純推薦 #最近沒精神錄音
推薦給最近壓力大的小夥伴們，如果你有時會覺得自己好像被困住了，雖然很想脫離這種狀態，卻又常常會被自己的內在糾察隊擋住，結果搞得進退兩難（然後又很難跟別人講清楚自己到底在糾結啥，這三本書應該會派上用場：Ｄ
不被情緒左右的28個練習 BY西多昌規
別再假裝自己沒事了BY 關屋裕希
別讓「應該」框住你的人生 BY水島廣子
這三本裡面我覺得都蠻戳的，不被情緒左右＆別再假裝這兩本是覺得特別實用，幾乎每一章都能畫出重點來
.
水島廣子那本的第二章整個章節都大推，水島廣子很擅長女生小心思的部分，有些連女生自己都很難形容，但她就是可以一刀捅超準，很適合雖然說不清自己到底卡在哪，但需要被理解的人
#APINK #REDVELVET #WENDY
💃 Apink初瓏事件 道歉錄影檔流出
💃 RED VELVET Wendy被酸民嘲諷「整容整過頭」！
0:00 開場
0:17 Apink初瓏事件 道歉錄影檔流出
今年已經出道10年的Apink準備迎接第二次的團體續約，但日前隊長初瓏竟被昔日友人A某爆料，在多年前曾經被初瓏施暴過。
在事情爆發後經紀公司則表示，初瓏跟A某真的曾經是好友關係，當時會道歉，是為了當年雙方爭吵的不愉快而道歉，並非承認施暴。但A某卻偷錄音，並表示要把對話提供給媒體，威脅初瓏要退出演藝圈才罷休，另初瓏精神崩潰不已。最後公司決定以散播虛假謠言、毀謗罪、威脅罪等罪名提告A某。
3:49 RED VELVET Wendy被酸民嘲諷「整容整過頭」！
Red Velvet的Wendy自從2019年的SBS舞台意外後，休息了近兩年的時間，最近才在今年的SMTOWN中復出，開始演藝活動，並準備個人回歸。
但就在預告照公布後沒多久，竟然因為外表在網路上引起許多討論，甚至還有網友特地PO文「外表變得很異國風的Red Velvet Wendy」，質疑Wendy是不是整型整過頭。
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♪ EP18 @Haor 許書豪 ｜路轉人不轉，勇於挑戰自我，人生不設限
今天的來賓，是韋禮安創作營的「一週室友」許書豪。
同寢室，作息卻相互迴異的兩人，互稱對方為「晨型人」與「夜行獸」，雖然創作營整週的分組都沒能碰上，兩人還是把握短暫的時光，合寫了一點音樂。
許書豪是個非常有實驗精神的人，無法照本宣科地遵循「慣例」，這點完全體現在他的音樂與生活態度上。最近剛DIY裝修好自己錄音室的他，還特地前往木工廠挑選木材，製作出有別於市售的「輕量」隔音板。懼高的他也曾挑戰傘兵，他認為「懼高的不是怕高，而是對器材沒有信任感。」
比起許多從小就立志做音樂的人，許書豪起步得晚，在大學才開始學習吉他、研究所畢業後考取街頭藝人證，在街上唱自己的歌，將自己的吉他逐漸練得扎實。他的生活哲學是「路轉人不轉」，何必在意別人的眼光，坦然面對自己的夢想。
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#韋禮安 #韋禮安跟你鳥鳥天 #BIRDBIRDTALK
言論自由雖然是現在許多先進國家的共識，不過世界上也是有很多反對言論自由的政府。最近其中一個常常被反對派拿來攻擊的點就是，在言論自由的國家，一直會出現許多假新聞，造成社會的混亂。在這一次新型冠狀病毒的流行，台灣的假新聞、假消息就真的也是很多。
可是中國沒有言論自由他們的假新聞就比較少嗎？沒有阿。到處都有人講說什麼吃大蒜、吃雙黃連、喝60度開水就可以預防肺炎病毒，甚至還有人說可以直接喝消毒水。
雖然極權國家是可以比較有效率打假，但要看它想不想打這一條假。而且有些極權國家還會自己帶頭發假新聞。像是李文亮一開始也被中國官方認定散播假新聞。所以說到底還是要有公信力高的新聞來源。
但還是民眾有沒有好好去判斷到底消息本身跟消息來源可不可信也很重要。如果每天都在放空，忙著轉傳那些來路不明的訊息跟錄音檔，假新聞當然越來越多。像是口罩的問題，現在照理說還沒有到真的很緊急的時候，就一堆人在囤貨，搞得真的需要的人買不到。
假訊息的散播不只是防疫的漏洞，只是多花錢還算小事，有些嚴重的反而會影響到自己的身體健康。其實不只防疫的時候，平時就要多花點精神，好好研究一下接觸到的消息到底是真是假。而囤貨的行為則是會成為資源供不應求的幫凶，讓真正需要的人反而沒有辦法使用到。
比病毒更可怕的是會傳染的愚蠢。可以理解大家很不安，但是囤貨幫不到自己又害到別人，大家有沒有囤貨啊，你敢不敢不囤？d留言告訴我們。
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