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精準控制糖尿病，除了糖化血色素，更應加測「糖化白蛋白」！
李婉萍營養師與書田家醫科何一成主任在名醫onCall精彩對談🎬https://youtu.be/gSGdMghmKzI
想要長期良好監測血糖，告訴你糖化白蛋白也是重要指標！
李婉萍的營養天地
《精準控制糖尿病，除了糖化血色素，更應加測「糖化白蛋白」》
https://reurl.cc/nn6a5e
衛福部國健署最新調查發現
成人過重及肥胖盛行率高達45%
創歷年調查新高！
健保資料也顯示
病態性肥胖就醫患者逐年增加
其中19歲以下超級胖小孩就醫人數
5年內成長幅度達83%！
https://udn.com/news/story/7266/4008681
肉多多不再代表是好命
反而對身體是個危訊
潤新健康邀請書田家醫科主任
宋晏仁 醫師
分析因為肥胖對身體健康造成的影響
藉由均衡的飲食
逆轉你失控的健康紅燈
時間：108/9/3 13：00-13：30
地點：潤新健康公司(書田五樓)
電話：02-23688285
前20報名參加者，即可獲得精美禮物乙份
#宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法
#瘦身
#凍齡 、促睪、緩衰老 這樣吃不畏 #更年期 ！
女星凍齡"當媽如少女" 3招"防腐劑級"養生法！
男女更年期不適症狀 有哪些？
「子宮寒冷」保養子宮的穴位有哪些？
更年期飲食建議有哪些？
你有睪固酮低下問題嗎？ 一張量測表自我評估！
彥寬老師公開"房中術"訓練下盤、生殖系統！
★節目來賓★
書田診所泌尿科主任 洪峻澤
輔大醫院家醫科醫師 許書華
中醫師 吳明珠
氣功名師 彥寬
藥膳專家 食補料理達人 林秋香
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看起來長得很像的白花椰菜與綠花椰菜究竟差在哪呢？其實最剛開始是由包心菜的細胞變異長出綠花椰菜，針對綠花椰菜進行品種改良之後才有白花椰菜喔！白花椰菜不只可以增強免疫力、預防心臟疾病並有效抗癌，其中的維生素C含量也較不會因水煮而溶解。
白花椰菜中豐富的鉀，也對人類的心臟非常有益處，可以降低罹患心律不整和心臟功能異常的機率，並助於預防高血壓。《生病了，就要這樣吃！》作者、書田診所家醫科主任醫師何一成也指出，白花椰菜富含抗氧化物質槲皮酮。槲皮酮更能使許多致癌物質失去活性，並能產生抗菌、抗發炎、抗病毒的效果。
【白花椰菜挑選重點】 1. 花朵緊實，完整無傷 2. 花梗瘦細鮮脆
【清洗方法】1. 準備一盆水，加入一匙小蘇打，將花椰菜倒置浸泡10分鐘，盡量讓全株都能完全浸泡到。
2. 將花椰菜換到清水沖洗浸泡，表面髒污可用軟毛刷輕刷，完成後將花椰菜切成小株。
3. 最後再將切好的花椰菜用流動的水清洗一次即完成。
【白花椰保存】
1.白報紙包好 2.塑膠袋整個包覆冷藏，就可以延長一倍以上保存時間了!
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如何了解心血管狀態-- 書田 診所家醫科主任醫師康宏銘. 177 views 1 year ago. 書田 診所. 書田 診所. 1.99K subscribers. Subscribe. 2. I like this. ... <看更多>
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書田家醫科 在 [心得]不好的求醫經驗〈書田診所〉 - 看板hair_loss 的推薦與評價
小的我跟板上許許多多的朋友一樣 都有雄性禿的困擾
在女朋友的鼓勵之下 我終於敞開心胸 決定跟他長期抗戰
在板上爬了許多文章後 我決定到書田診所找整形美容科的王家儀醫師
沒想到到了書田診所掛號 櫃台的小姐跟我說
「王醫師唷！她已經沒做了耶！你要不要掛其他醫生的診？請問你要看什麼問題？」
她問的問題真的有夠尷尬 = =
我就隨隨便便的說我香港腳就隨便掛皮膚科的一個醫師了
想說應該沒什麼差
沒想到我卻做了一個讓我非常後悔的決定.....
那天是星期三下午 幫我看診的是曾醫師
曾：哪裡不舒服?
我：〈勇敢的把瀏海掀起來〉
曾：你這已經第三期囉 以你的年紀來說 你這樣很嚴重
我：〈被打擊到...〉那請問我有脂漏性皮膚炎嗎?
曾：脂漏不會掉頭髮 你應該是沒有吧 沒關係 我幫你開治療脂漏的洗髮精 要每天洗喔
然後我在開藥給你吃吃看 兩天吃一顆 下禮拜再來複診 你很嚴重 要快點治療
然後我還想問問題的時候 護士已經讓下一位病人進來了
我只好摸摸鼻子 一頭霧水的去拿藥
從進去看診到現在不到2分鐘的時間
而且曾醫師從頭到尾就坐在位子上用目測的快速診斷我的病情
連撥個頭髮幫我檢查都沒有
然後一直在看錶
真的很讓人生氣 感覺很不被尊重
後來到櫃台領藥後發現曾醫師開給我的是保麗娜和波斯卡
我看保麗娜的使用說明好像不能天天洗
波斯卡兩天吃一顆 也跟我爬文的一天吃四分之一顆有所出入
我想回去找曾醫師問個清楚
等了一會 護士小姐終於放我進去了
曾醫師說：沒問題 不會有事的
我只好又半信半疑的出來了....
由於我真的不是很相信他說的話 所以幾天後我到台北長庚找黃耀立醫師
黃醫師檢查了一段時間後
判斷我是雄性禿第一期〈第一期跟第三期也差太多了吧〉
而且我並沒有脂漏的問題.....
後來我把幾天前在書田看診的不愉快經驗告訴黃醫師後
他也說波斯卡兩天吃一顆劑量太高了
然後曾醫師還是黃醫生求學階段的老師..... = =
最後我當然也沒有去書田診所復診
那次的看診經驗真的讓我很不愉快
反正我以後不會再去給他看了
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