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【#民意論壇】從運動選手當中看見多元智力
文／張惠博（大學退休教授）
#2020東京奧運，#台灣代表隊 奪得2金4銀6銅的佳績，世界排名第三十四，賽會過程全台民眾看得如癡如醉，讓人欣喜的是，年輕一代的選手，能頂住壓力、自信、有靈性、能動腦筋、不呆板，呈現很不一樣的風采，甚且，永不放棄的拼戰與氣勢，足以震懾對手，臉龐更經常帶著燦爛笑容，例如「舉重女神」郭婞淳，挑戰突破世界紀錄之舉不成，倒在台上，一個華麗轉身，臉上依然滿滿笑容，瞬間征服了每一位觀眾的心。郭婞淳也喜歡鋼琴與閱讀勵志書籍，難得的是，郭婞淳經常運用其所得的運動獎金，協助學弟妹、購置救護車，以及關懷偏鄉弱勢。記得她在2017年世大運，挺舉破了世界紀錄，她感動的說：「142公斤是台灣人民幫忙一起舉起來的」，她也說：舉重之於自己的意義，「不只追尋獎牌，更追尋人生的意義」，如此饒富哲理的話語，不就是九大智力中，對於「存在」的最佳詮釋嗎？此外，小林同學一句：「我有資格去評價中國世界球王嗎？」，也已成奧運經典名句。
#多元智力 #讓運動選手適才適所
我們常聼成功學說:
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“要善於找出自己的弱點，並努力把它改善，這樣你就會成功了“
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比如說你的畫畫不好，你就要花10倍的努力去學好它,
最後就會在比賽中獲獎。
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雖然聽起來很有道理，也很激動人心,
但你也許會發現，有些弱點不是你努力就能改過來的，
有些東西還真是講求天分，
就算你再努力也好，進步的程度也不會比有天賦的人快。
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所以今天好葉就要來聊聊什麽是「#瓦辣赫效應」
讓你以不同角度看待自身的優缺點。
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奧托·瓦辣赫在上初中的時候，
父母為他選擇了文學道路，不料一個學期下來，
老師對他做出難聽評語；
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“瓦辣赫很用功，但過分拘泥，這樣的人即使有著完美的品德，也決不可能在文學上發揮出來。”
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父母一見這條路行不通，又讓瓦辣赫改學油畫。
然而，瓦辣赫既不善於構圖，又不會潤色，
對于藝術的理解力也很差，
他的油畫成績班上總是名列倒數第一。
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面對這樣一個笨學生，大部分老師都覺得他成才無望，
而此時的一位化學教師卻與眾不同，
認為瓦辣赫在文學、繪畫藝術方面雖然表現不佳，
但他那一絲不苟的品質，
是具備做好化學實驗的必備條件，
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於是就建議他改學化學，
父母和他都接受了化學教師的建議。
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這一次，瓦辣赫的智慧之火一下子就被點燃了，
而且一燃就不可收拾，
他在化學方面的聰明才智被徹底地發掘出來了，
這位文學藝術的「不可造就之才」，
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突然就變成了前途無量“化學天才”，
在同類同學中遙遙領先。
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後來的事實也證明，瓦辣赫取得了巨大的成就，
並于1910年獲得了諾貝爾化學獎這個至高無上的榮譽。
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這個故事告訴我們，每個人都有自己獨特的優勢，
只要我們能夠找到發揮自己潛能的方向，
再加上合理有效的學習，就能夠取得應有的成績，
後人將這種現象叫做「瓦辣赫效應」。
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心理學家加德納認為，人的智力是多元的，
人除了語言智力和邏輯 / 數理智力兩種基本的智力之外，
還有其他七種智力，
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它們是:
👉視覺 / 空間關係智力、
👉音樂 / 節奏智力、
👉身體運動智力、
👉人際交往智力
👉自我反省智力、
👉自然觀察者智力和
👉存在智力。
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這九種多元智力在每個人身上都是或多或少地存在著，
它代表了每個人不同的潛能。
這些潛能只有在適當的情境中才能充分地發掘出來。
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而瓦辣赫就有著與眾不同的多元智力，
如果用傳統的智力理論來判斷，
他就是一個智商低弱的人。
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但用加德納的多元智力理論來分析，
他並不是一個低能者，
只不過是他的九種智力組合的方式與眾不同罷了。
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化學教師看到了這一個差異，
為他創造了有利於他在化學方面發展的潛能環境，
從而使他的九種智力組合的潛能得到了充分地發展。
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每一個人都存在著不同的潛能，
而且這種潛能還會不時地表現出來。
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這時就看它有沒有被自己或者別人及時地捕捉到，
並不斷地加以開掘。
否則，這種閃光點就會如同天上的流星一閃而過。
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因此，及時發現閃光點是十分重要的。
發現後能否創造條件，
讓其發展最大潛能也是十分關鍵的。
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在這兩點上，瓦辣赫都得到了滿足，
因此，他如魚得水，其特殊潛能得到了極速的發展。
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如果沒有化學老師發現他的閃光點，
如果沒有他父母的大力支持，
那麼，瓦辣赫這顆化學巨星就可能只是一顆流星，
一閃而過。
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「瓦辣赫效應」告訴我們：
就算你現在在某些方面表現平平，甚至不盡人意。
在每個人之間不存在著所謂的「差等生」，
任何一個人都是獨特的，只是多種智力程度，
組合不一樣而已。
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大量事實證明，
一個人只能從自己的優勢而非劣勢中獲得成功。
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以前我們常說「只要功夫深，鐵杵磨成針」，
認為一個人只要肯下功夫，早晚有一天會達成目標。
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事實上，就算下了非常大的功夫，
常年日積月累磨成的，最多也只是一根粗糙的針而已，
根本就不能用來繡花。
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其實，社會也需要鐵杵，如果生來就是鐵杵，
就該去做鐵杵擅長做的事情，
為何還要千辛萬苦地浪費時間和成本
去變成一根粗糙的針呢?
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小明因為考試發揮失常，高考落榜了，
可是他久久不能從失敗的陰影中走出來，
整天無精打采，對學習和未來絲毫不感興趣。
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有一天，小明的科學老師拿出了一張白紙和一支筆，
讓他想想自己的不足與缺點，
每想到一處就在紙上畫一個黑點。
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小明拿起筆，一直在白紙上畫了好久，
當他畫完之後，科學老師拿起那張白紙，
問他看見了什麼。
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小明答道：‘’黑點啊，全都是討厭的缺點!”
科學老師笑了笑，說：
‘’除了黑點以外，你沒看見那麼多空白處嗎?”
小明若有所思地點點頭。
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科學老師繼續問：‘’當你在這張紙上寫字時，
你會在空白處寫字還是在黑點上寫字呢?”
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小明有些不解地回答道：「當然是在空白處寫字啊。」
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科學老師意味深長地對小明說：
「當你在紙上寫滿字時，可能黑點剛好就被蓋住了，
就算沒蓋住，別人看到的也只是上面寫的內容，而并非黑點。
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就像瓦辣赫一樣，他擁有獲得諾貝爾化學獎的潛質，
當他知道文學藝術的路行不通時，
他就果斷地放棄文學和繪畫，選擇了化學。
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而化學這條路，就好像紙上的內容，
根本就沒有人會去在意瓦辣赫的黑點，
去在意他的文學藝術有多爛。
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謝謝大家的觀賞，這就是今天好葉和大家分享的，
關於“瓦辣赫效应”的講解，和應用。
#總結
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人的智力是多元的，你在一方面成爲不了專家,
但只要你換個頻道，就可能可以成就一番事業,
所以與其把時間和精力放在自己的弱點上,
更有效的做法是專注在你的强項!
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最後，好葉剛剛在Himalaya的Podcast平台上架了哦，希望大家可以去那邊Follow一下，在那邊可以用聽的方式吸收好葉的內容，讓你在何時何刻，通勤，運動或是開車的時候，都可以用聽的方式學習新知識哦！
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其實我沒幫上什麼忙，你只是藉著我提昇了力量
【文／洪仲清｜臨床心理師】
在人類新生兒的發展研究中，我們可以知道同物種的他者對於個體發展的重要性，這從小猴子的發展也可以看得出類似的狀況。如果小嬰兒在人力照護不足的機構中長大，可能會有容易哭泣、退縮、憂鬱，以及體重減輕、睡眠困擾等身心問題產生。當這些嬰兒長大，對於跟人建立穩定的情感連結也會經歷困難。
所以照顧者不僅僅是提供嬰孩成長所需的生理養分就夠了，還要藉由肢體與口語互動傳遞愛與關懷，給予嬰孩充分的心理滿足。當照顧者跟寶寶與幼兒進行適當的遊戲，並且在日常生活中產生愉悅的經驗，這能為大腦的神經元生長提供良好的基礎。
所以人際關係的品質，也就是「他人的力量」，對於人類的早期發展至關重要，可以直接影響最基本的生理結構。而大腦未良好發育，則可能進一步損害往後的心智能力。
從嬰幼兒期，一直到兒童青少年，除了家人之外，老師與同儕對於一個人的適應，也扮演著關鍵的角色。尤其當家庭功能不彰時，孩子能跟家人以外的成人建立親密的信任關係，常能深切而悠遠地對一生有重大的助益。
不管是身教的概念，又或者是「近朱者赤，近墨者黑」的古訓，再再強調以身邊的人所構成的環境，如何形塑一個人的性格與作為。
在現代的智力理論中，也提到智力的展現，跟一個人能不能選擇有利於自己的環境，或甚至創造新環境，來增加自己適應的能力有關。就像是一個領導者並非在所有智力層面都能有超卓表現，而是他懂得尋找合適的夥伴，來彌補自己的短處，讓個人長處或集體優勢得以發揮。
就心理治療來說，良好的治療便是提供了一個讓當事人成長與改變的支持環境。甚至有人認為，當事人與治療者關係的品質，是治療產生效果的主因，而治療者的理論知識與治療技術只是其次。換言之，所謂的心理治療，可說成是將改變的動力，逐漸還給當事人的過程。
不管我在執行個別或團體治療、工作坊，又或者是演講與出版，這些或深或淺的心理衛生工作，常有不少人給予正面的回饋，認為自己的正面改變是由於得到了我的幫助。我常討論各種維繫心理健康的知識，也介紹不同資源，讓想要用心理學知識自助的朋友們，能夠在自己清楚的意識下，採取適合自己的策略，從「治療」走向「自療」，能肯定自我與信賴自己，為自己負責與做決定。
當事人或許剛開始依賴關係，讓理智能重新運轉。最後希望這些力量回到當事人身上，從治療關係中獨立出來，並且在生活中建立穩定的支持系統。
良好的社會支持，能帶來較佳的健康狀況，也能降低死亡率。高社會支持的人，也比低社會支持的人，更能應對壓力，並且有更健康的生活型態。
也就是說，一個充分為自己身心健康負責的人，能經營健康的人際網絡，願意求助也是一種能力。懂得求助的人，除了慣於克服可能被拒絕的挫折感，還能增加他人的自我價值感，更強化彼此的關係連結。
我們一般討論的「連結」，在這本書翻成「聯繫」。這本書的重點是，藉由人際間「真正的聯繫」，我們才能汲取他人力量，並且相互支持。
「所謂真正的聯繫，就是可以讓你做完整、真正、不帶絲毫虛假的你，可以讓你投入全部心、靈、與熱情的一種關係。這種關係的兩造都完全呈現，彼此相知，而且也相互投入。任何一造都能坦然與對方分享自己真正的想法、感覺、信念、恐懼、與需求。」
這種被大部分人認為是「可遇而不可求」的理想關係，就作者的角度來看，確實可以經過個人的努力而得到。在複雜的現代社會要生存，想做的事情一多，像是經營一家公司，至少需要幾個他人來組成一個社群，幫助我們突破自我，超越自己的限制。
作者在書裡面也以經營家庭為例，不但談到了教養中常提到的自主與責任的界線，而且還引用了腦科學研究，討論關於正向與負向回饋的比例如何調配，對一個人最為合適。
「研究結果顯示，當每接獲一個負面訊息就能接獲五個正面反饋時，我們的腦反應最佳。根據商務研究，最佳比率事實上是六比一。表現最好的人接獲的正面對負面反饋比是幾近六比一，表現最差的人的正、負面反饋比是幾乎相反的一比三。表現最好的人每聽到一個負面反饋會聽到六個正面反饋，表現最差的人聽到的負面反饋比正面反饋多出三倍有餘。我們當然需要負面反饋（有了它們我們才知道怎麼做才能做得更好），但比率與口氣要對，讓我們的腦可以接受。」
對於我們文化裡的父母來說，暫時把正面與負面回饋的比例調成接近一比一，是一個可以努力的短期目標（現實中負面回饋的比例常遠遠多於正面回饋）。父母就是家庭的領導者，如何激勵孩子的內在動機，也是養成自動自發的孩子的一個重要因素。
作者在這本書裡談到了不少關於「真正的聯繫」的特徵，還有實際案例，以及經營這種關係的具體作法。像是如何塑造企業文化，以及運用傾聽、信任與溝通，還有避免掉入受害者陷阱等。
基本上，套用我的說法，是當事人藉著這樣的關係，能啟動認識自己、接納自己、肯定自己的能量。然後這樣的能量，還能在關係與團體中相互激盪，形成正向的循環。
願我們能藉者像作者這麼有實務經驗與智慧的「他人」，讓我們在遭遇困頓時，翻開這本書，就能找到如知交好友般的支持，幫助我們重新振作。然後因此充滿活力，也活得更自由。祝福您！
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以上文字取自
他人的力量：如何尋求受益一生的人際關係（博客來獨家書衣海報版）
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#天能 #解析 #影評 #解說
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2020年，英國導演克里斯多夫‧諾蘭（Christopher Nolan）再次成就了一部迷宮般的作品《天能》（TENET，或譯「信條」），獻給了這個疫情中紛擾不斷的世界。對於一位於慣於作品中挑釁觀眾智商的導演而言，這或許也是冥冥中注定；自然也令眾多「諾蘭被害人」因之而充滿了哲思與受虐的愉悅（？）。但等等──「冥冥中注定」是什麼？就是「宿命論」的意思嗎？何謂「宿命」？是某種「無論你如何左閃右躲、刻意迴避，卻依舊必然與之正面對撞」的東西嗎？是什麼在操縱著命運？是否那凌駕於一切之上，彷彿全知全能的操控者，其實正是所謂的「神」或「上帝」呢？
關於《天能》中如此曲折繁複、高溫炙燒鹽烤腦細胞（？）的諜報戰與故事線，網上已有許多智力超凡的能人對此進行拆解；觀眾們儘可自行參考。在這方面，我們無法做得更好，是以我們志不在此。我們的目的，其實是藉由電影，進一步探討《天能》複雜情節背後的哲學隱喻。記得電影主角第一次面見女科學家，學習逆轉技能的場景嗎？主角訝異發現，這世上居然真有「逆轉子彈」的存在，大惑不解，向女科學家提出疑問：「那因果律呢？」
主角的疑問其實相當哲學，哲學到我們可大膽猜測，這不該是一個情報員首先該問的──換言之，那根本是作者諾蘭藉由主角之口在暗示著自己的哲學思索。是的，如果時間可以逆轉，那麼，最重大的影響，可能就是**因果律的崩壞**這件事了。伊格言說，於本系列影片中，我們將提出一組論證過程──它始於對「時間」此一概念的討論，終於對「神」或「上帝」本質的深思；環環相扣。而其中「第一個環」，亦即我們首先必須觸及的第一個命題，正是「時間並不存在」這件事。
時間並不存在嗎？乍聽之下這匪夷所思。然而事實上，時間這個「物理量」，很可能並不存在。沒錯，這百分百相悖於人類直覺──難道我們不是每日紮紮實實地生存於「時間」之中嗎？如果你想和朋友約看《天能》，難道你不該查一下電影場次，然後相約「晚上7點威秀大廳見」嗎？
關於「時間並不存在」此一論斷，YouTube上也有其他影片做出解說。然而伊格言在此暫且提出一個特別的方法供我們思索──或許並不嚴密，但頗適合直觀理解。方法如下：
首先，我們都承認有「重量」或「長度」這樣的物理實存──對，當你想知道你的右手小指長幾公分，你只要拿出尺來量就可以了。問題是，你知道所謂「測量」是什麼意思嗎？
這正是我們首先必須釐清的概念──何謂「測量小指長度」？事實是，你的小指有一個長度，而直尺也有一個長度。兩個長度互相對比，你於是得知你的右手小指究竟有幾公分長。換言之，想要知道小指的長度，作法是：拿另一個也有長度的東西（尺），和小指做比較。
這是「長度」此一物理量的測量方法。那麼「重量」呢？其實也一樣。如何測量一顆高麗菜的重量？理論上，你得把高麗菜放到天平上，和天平另一端的砝碼做比較。高麗菜有一個重量，而砝碼也有一個重量──於是你即刻得知，高麗菜有多重。換言之，我們的結論是：無論是測量長度、測量重量，都是拿另一個同樣具有長度或重量的東西，彼此比較而得的......
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伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。
2021年5月即將於台灣（麥田出版）與中國（中信出版）同步出版最新長篇小說《零度分離》。
作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
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☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
☞ 神性之人，無邊之愛：伊格言的失戀講座
https://www.commabooks.com.tw/article/378
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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言
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這是一本引人入勝的好書(英文書名: The Intelligence Trap: Why Smart People Make Dumb Mistakes)
前一二章在敘述社會對於智力測驗的過度重視
並放入許多名人的犯錯故事來鋪陳
當中包含愛因斯坦、賈伯斯、愛迪生
講述為何這些聰明過人的專家
在面對某些問題依然會有不理性的行為
第三章之後開始對於心裡偏誤、群體智力下降等問題深入探討
更談到如何從教育面來進行改變
組織內如何改善
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三維論 Sternberg 組合智力:後設認知、吸收新知、智能表現的技能
經驗智力:運用、改造舊經驗的技能
適應智力:適應環境、改變環境的技能
多元論 Gardner 語文、邏輯、空間、音樂、肢體、人際、內省、自然觀察
sorry我不會在ptt上用表格 只能這樣呈現
這麼多相關理論想不搞混也難
大家一起想口訣吧~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.144.32
※ 編輯: wandalin 來自: 114.25.144.32 (05/12 23:27)
※ 編輯: wandalin 來自: 114.25.144.32 (05/12 23:43)
... <看更多>