【旅遊醫學】~ 防蚊液的選擇
身為一個愛爬山，基礎體溫又高的人，往往同行友人都還沒被叮，我已經滿頭包了。再加上真的很懶，不太想一直補，所以愛用長效型。
然後最重要、最重要、最重要的，就是不要傷害我心愛而且貴貴的登山服飾。
所以直接寫結論：
〖含Picaridin成份的防蚊液〗
接下來再來說為什麼我這麼選...
〖有效的防蚊液成分有哪些？〗
參考美國CDC網頁，目前有效的成份有以下6種
https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-bites
1. DEET (敵避)
2. Picaridin (派卡瑞丁)
3. IR3535
4. Oil of lemon eucalyptus (OLE, 尤加利樹精油)
5. para-menthane-diol (PMD, 檸檬桉醇)
6. 2-undecanone (甲基壬基酮)
4.5. 都是精油類，雖然大家常說「天然的尚好」，可是他們作用的時間較短，要一直補，對我來說很麻煩。而且，美國CDC不建議使用在3歲以下的兒童。
甲基壬基酮，則是因為對水生生物有劇毒，我們常在戶外跑的，不要到時候害死溪流的生物。
好的，那剩下1.2.3，可以選了...
IR3535 還沒在台灣的產品中看過，現在疫情的關係，要從國外買回來有點麻煩，所以就不考慮了；不然它用在嬰兒或孕婦也都很安全。
最後，還是回到最熱門的DEET和Picaridint對決...
DEET因為會對塑膠造成影響，所以戶外機能服飾中，有用到化纖的，基本上都慘了...(我可以忍受被蚊子叮，但不能忍受我的始祖鳥壞掉...XD)
資料來源：
The role of the United States military in the development of vector control products, including insect repellents, insecticides, and bed nets
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1948-7134.2009.00007.x
※ 同場加映常見問題
1. 防蚊又要防曬？
先上防曬，再擦防蚊
2. 可以買類除蟲菊素來噴在衣服上嗎？
國外有很多相關產品，就是成份有「OO寧」(-thrin)，例如：Metofluthrin（美特寧）、Prallethrin（普亞列寧）、Cyphenothrin（賽酚寧）等等。
但要注意，除蟲菊算是環境用藥，不建議接觸皮膚；可是我手殘，噴衣物時，應該會噴到皮膚吧？所以我沒買過。國外還有做衣服時，先把纖維用除蟲菊先處理過的產品。
3. 除了噴這些有的沒的，還有沒有其他好方法？
有呀，物理性隔絕，室內使用蚊帳、室外穿薄長袖 (雖然有些口器很長還是可以咬到你)。
4. 只能防蚊子而已嗎？
不止唷！蚊子，硬蜱，跳蚤和蒼蠅，都會離你遠遠的。
普亞列寧 在 消基會：電蚊液4成3功效不彰- 精華區E-appliance - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
聯合報新聞,選安適吧....
消基會：電蚊液 4成3功效不彰
【記者林怡秀/台北報導】
夏蚊肆虐，民眾寄望電蚊香能有效驅蚊，但消基會調查發現，市
售液體電蚊香，四成三功效不彰，半小時仍無法有效迷昏蚊蟲；
而同樣迷昏95%蚊蟲，最短的只要5分鐘，最長竟20分鐘，前後相
差4倍時間。
整體來說，安適、雷達兩液體電蚊香除蟲效果較佳。
消基會表示，電蚊液成分以賜百寧、普亞列寧為主，對溫血動物
毒性較低，但對魚類毒性較高，但低毒性不代表無毒性，尤其
老人、幼童、呼吸系統易過敏、體質衰弱者更不能掉以輕心。
吸入過量除蟲菊精，會產生頭昏、目眩、呼吸困難等症狀，
長期累積則影響身體健康，能不用應盡量不用。
消基會取得7件電蚊液，比價也比功效。價格方面，各產品
各有不同的搭配組合，經換算後，以「安適液體電蚊香」每
100c.c.99元的價格最便宜，最貴的是「雷達液體電蚊香」
，每100c.c.188元，兩者價差近2倍。效果測試，「安適液
體電蚊香」表現較好，能在5分鐘內將95%的蚊蟲迷昏，至
於「滅飛定時液體電蚊香」、「優品液體電蚊香」，若要
薰昏等量蚊蟲，則需花費20分鐘時間，效果有待改進。
而依照電蚊液濃度的不同，部分蚊蟲會在薰昏後一段時間
，再甦醒恢復活動，消基會以電蚊液煙薰30分鐘後，觀察
蚊蟲在24小時內再醒來叮咬的比率發現，「安適液體電蚊
香」、「速必落液體電蚊香」、「雷達液體電蚊香」，可
使薰蒸後的蚊蟲全部死亡，其中，「雷達液體電蚊香」會
讓被薰蒸過的蚊蟲口渴到不停的吸取水分，以致蚊蟲腹部
呈現腫脹透明狀，但「夜安寧液體電蚊香」，經24小時的休
養，大部分的蚊蟲均能恢復常態。
而部分電蚊液會標榜可使用時數，消基會也在接近使用時
數前測試驅蚊效果。測試發現，「安適液體電蚊香」可
在5分鐘內迷昏95%蚊蟲，「速必落液體電蚊香」則超過
30分鐘後仍無法迷昏等量蚊蟲。此外，在廣告文宣上，
部分業者誤導消費者，「雷達液體電蚊香」包裝寫著
「整晚持續有效……」、「優品液體電蚊香」則載明
「睡前半小時打開開關，早晨起床關掉電源，效果更
佳」的字樣，都是不負責任的做法。
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在世界中心呼喊愛...........................錢
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