你用什麼方式來「整理」自己呢?
整理環境跟整理自己
(情緒、 思考、飲食、體重、成長)相比,
整理環境和空間算是簡單多了。
整理環境也算是整理自我的一部份,
我是將它拿來與自己對話。
我整理自己的方式有很多,
閱讀、跑步、寫作、冥想、整理環境,
這些都是自我對話的方式。
☆☆2019年的願望就是:☆☆
1.實踐一個人旅行 一個人跑步(在這之前老公陪伴)
2.重訓核心肌群的鍛鍊(已買World Gym2年)
3.TOEIC黃金證書
4.廚房與房間的改造
5.5個整理收納案
6.理財
7.時間管理(實現以上目標)
對跑馬拉松有興趣嗎?
與大家分享我的跑馬樂趣,
用腳踏遍台灣認識台灣,
這是我的人生夢想(41歲開始跑)。
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♡北港媽祖馬拉松 半馬♡
說來慚愧,今年外出跑步應該沒超過50次,
怎麼做都是在拉筋和伸展,
我的腳很難應付跑全馬,
為了讓自己可以再接再厲又不難堪,
只好報個半馬為2019年全馬熱身。
健康很重要,請不要怠慢,
再忙還是要花時間鍛鍊和經營
(我不停的在心裏跟自己說),
藉由有趣方式結合讓自己持續下去。
這次從嘉義進,去吃夜市小吃,
再坐計程車前進北港朝天宮跑步。
跑完步再從北港朝天宮轉往斗六市,
參加阿姨嫁女兒的喜宴。
北港旁邊就是蒜頭村,田野遼闊,
雖然空氣是冰冷,但有暖暖的陽光,
沒有風吹(我怕冬風刮臉),
跑起來非常舒服。
最近桃園天氣連續下雨濕冷,
今天晒到了太陽,
我整個人好開心,真心覺得自己好健康。
除了北部的馬拉松,
南部馬拉松和澎湖馬拉松的補給都像辦桌,
超豐富的,
光是那個香腸,
有跑友說「這個要給它100分,超級讚」。
還有炸花枝丸、鴨肉羹、碗粿,
我不吃碗粿的人,吃了現場的碗粿驚為天人,
我可以肯定以前吃的是不好吃。
從嘉義到雲林,小吃好吃到不行不行,
每樣都只有20-30元,
便宜到懷疑人生。
跟計程車司機聊,
南部出來做吃的人都不隨便,
而且嘉雲區的小吃都充滿濃濃古早味,
大都「家傳」。
跑完之後逛逛朝天宮,
今天是好日子,
剛好看跳鼓陣迎神,
週遭廟宇也大到「驚為天人」,
五路財神廟也美輪美奐,
一個有豐富廟宇文化的鄉鎮。
#交通不方便
#靠計程車
#嘉義火車站到北港約30分鐘計程車費約500元可以叫大都會車行
#北港朝天宮到斗六市約50分鐘計程車費750元,
沒有車行可叫,當地人都叫白牌,
我是懇請現場指揮的警察幫我,
他叫他的親戚來載我。
#跑步的小旅行
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請問各位雲林人
如果6:40分左右到斗六火車站
想搭公車前往北港朝天宮
最早的一班車要去哪裡搭?
我查了一下好像是搭台西客運? 是嗎?
位置在哪裡? 車程大概要多久? 悠遊卡票價多少呢?
有上網查了一下但不是很確定? 因為本身很少搭車
想再確認清楚一點
謝謝
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