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今天才是中秋節喔！
烤肉也來個收心烤～😋
今天Q老師來介紹另一樣也是我很愛烤的食材…就是「蛤蠣」😍
看看這幾顆Q爸去摸的超大蛤蠣～建議新鮮直接烤，完全不用調味，真的超好吃！🤤
👩🏫蛤蠣也是熱量很低的優質蛋白質來源，每100克只有37大卡，且富含鈣、鋅、鐵、維生素B12、牛磺酸等營養素，可幫助增強體力，消除疲勞，還能有助提升免疫力及保護力喔！
中秋節就是要全家團圓👩👧👧👨👦聚在一起～再祝大家一次中秋佳節愉快喔～🥳
最後…由於今天遇到Q媽粉絲，表示很久沒有看到Q媽，這邊獻上Q媽特寫照～😉 希望還滿意喔～😁
#中秋月圓人團圓🌝
#中秋節快樂 #蛤蠣 #文蛤 #中秋烤肉 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師的愛吃廚房 #Q老師動吃生活
❤️#貓少女x美食
中壢火鍋吃什麼？火鍋肉盤海鮮控必吃麻六味鍋物✨
二訪麻六味，最近帶著家人來享用美味的火鍋，
中壢火鍋麻六味鍋物位在桃園中壢中美路二段～
開車的朋友可以停在正對面巷子進去就有停車場
步行一分鐘內即可～超級方便的！
中壢火鍋麻六味鍋物的門口有菜單和特色介紹～
餐廳是平價火鍋，而且還有火鍋自助吧吃到飽
有提供自助式蔬菜吧吃到飽，
20多種蔬菜和火鍋料通通無限量吃到飽🎉
還有超級可愛的北極熊湯頭，
有大熊（+59元）、小熊（+39元）可以選擇！
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麻六味鍋物的店內乾淨、明亮，服務人員很親切
座位以四人用餐桌為主，吃到飽自助吧在店內最後方
蔬菜自助吧有青菜、火鍋料等20多種通通吃到飽～
附餐也隨你吃，有滷肉飯、王子麵、意麵等等
還有汽水機、冷飲機、冰沙機和熱飲咖啡機
真的太佛心啦～這個價位實在太划算😍
滷肉飯很可口，滷肉肉汁肥美多汁，醬汁也很入味
肥瘦相間，入口鹹香迷人，可以吃超多碗😋
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麻六味鍋物餐前會提供泡菜和銷魂麵
銷魂麵微辣帶勁，吃起來很爽口開胃呢👏🏻
火鍋湯頭的北極熊超療癒，必點牛奶大熊🤩
不但好拍又好吃，一上桌就讓人目不轉睛🥰
麻六味精選鍋物的菜單介紹
主食的部分有組合餐、海陸餐和主餐類，
Kitty點的是四人海陸套餐，一起來看看有什麼😍
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📍四人海陸套餐-1999元
精選草蝦、精選白蝦、天使紅蝦、文蛤、美國干貝、東石鮮蚵、半殼生蠔、鯛魚片、帶殼鮑魚、花枝漿
四人海陸的肉品是六選四，有牛五花、板腱牛、豬五花、梅花豬、去骨雞腿和櫻桃鴨～
巨無霸海鮮船，老闆十分大氣呢！
裡面的海鮮都十分新鮮，下鍋煮後讓湯底更加有層次
天使紅蝦肉汁新鮮飽滿，香Q彈牙😋
蝦肉都非常大隻，下鍋煮後一樣肥美～
美國干貝鮮甜多汁、入口即化～超喜歡💕
超推薦他們的帶殼鮑魚，
不用去海邊就可以品嚐到的美味😍
四種肉品就不用說了！更讓人驚艷不已👍🏻
肉片的厚度十分足夠，油花紅潤、鮮美
每一口都可以品嚐到的軟嫩美味，而且完全不乾柴
平價又能吃到好品質，只有麻六味 鍋物做得到🥰
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中壢火鍋麻六味鍋物餐點平價、食物新鮮美味～
蔬菜、主食、飲料吧隨你吃，超佛心呀😋
而且飯後還有冰淇淋可以享用，滿足又幸福！
想吃火鍋的人一定要來這家👍🏻
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📍麻六味 鍋物
✨電話：03-280-5668
✨地址：桃園市中壢區中美路二段89號
✨營業時間：11:30~22:30
✨FB粉絲頁：https://www.facebook.com/ma6wei/
【0908防疫記者會綜整】
今天是連續第19天+0，防疫仍不能鬆懈，累積確診人數271人，居家隔離人數10人，無相關足跡表，新北Delta疫調有些接觸者與彰化有地緣關係，之前已匡列的4名，都已在集中檢疫所，今天又通報1、2人，是接觸者的接觸者，目前採檢都是陰性，但都採用比較高的規格進行疫調評估與採檢。
Delta病毒，跟之前有些不同，但症狀的多樣性仍在，如果有發燒、呼吸道症狀、嗅味覺異常或腹瀉等，請不要上班上課，有症狀儘速就醫或篩檢。
另外，請符合第八輪AZ疫苗預約對象但「尚未意願登記」的鄉親儘速上網登記 ( https://1922.gov.tw/vas/ )登記至9/9中午12點進行結算，並自9/10上午10時至9/12中午12時止開放預約，對象為【1】9月10日(含)前符合AZ第二劑接種間隔滿10週以上民眾，接種第二劑；【2】7月19日(含)前已意願登記選擇AZ之滿18歲至22歲民眾，接種第一劑。
目前彰化縣18-49歲接種率為27.57%；50-64歲接種率為55.86%；65歲以上民眾接種率為77.42%；50歲以上接種率65.45%；18歲以上接種率49.42%。
雖然大家很希望早點恢復日常，但開放也要兼顧安全，9/1開始有條件開放游泳池附屬設施；不開放如密閉且不通風的烤箱、蒸氣室等附屬設施；人員分時段入場；換場清消要30分鐘。自9/7起游泳教學暫緩實施二週，9/7-9/20期間所有的游泳課都暫緩。
八月上旬西南氣流對彰化帶來強降雨，彰化沿海養殖文蛤受創嚴重，有延遲性災害發生，當時全縣文蛤整體損失率18%，並未達天然災害現金救助標準門檻，經縣府積極爭取，中央正式把芳苑鄉和福興鄉納入文蛤災損現金救助項目，自即日起至110年9月17日(假日照常受理) 前，請儘速持身分證、印章、農漁會存款簿、陸上養殖漁業登記證影本及110年度放養量申報資料，向養殖所在地鄉鎮市公所申請。
「國際海牛文化節」將於10月2日在普天宮舉辦、10月9日~11日在王功福海宮辦理「媽祖祈福文化節」，因應疫情，將滾動修正。⸢2021國際海牛文化節⸥目前規劃有2個活動需要事先報名，第1個是濕地尋寶牛車的生態體驗，乘著牛車聽故事，摸蛤兼洗褲，從9/14晚上11點59分開放網路報名，額滿為止，每人優惠價是299元，報名之後還送100元現場攤位抵用券，有意願的可掃QRcode報名；第2個是海牛聚會千人著色寫生比賽，報名就送海牛潮肩袋，從今天開始到9/22下午5點開放網路報名。另外，當天上午九點半也開放現場報名，額滿為止，一千個名額，報名寫生都可以集點參加闖關遊戲，還可以得到海牛潮肩袋一個。
今天再持續介紹彰化的新亮點「卦山村」，介紹其中2家青年職人，分別是阿純純的活力氣球坊，純氣球空間提供氣球教學、氣球零售、氣球周邊商品、派對用品、婚禮佈置、氣球拱門、畢業佈置、乾燥花花束等；另外是「曾立馨HUG MUZIK」，用生活創作為出發點，2017年在埔里與居民、青年、農民共同創作四首土地的歌，同年移居彰化學習北管，感嘆北管及廟會文化底蘊深厚，期望將北管做為創作養分。營業時間為週一休息，週二到週四、週日 10:00-18:00，週五、週六 10:00-20:00，歡迎大家給這些年輕人鼓勵鼓勵。
⚠️注意：旅遊日期為2020.01月初
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馬來西亞分為東馬來西亞與西馬來西亞
對於東馬，大家比較知道沙巴(亞庇)，但東馬還有很多好玩的城市
古晉位於東馬來西亞-砂勞越(砂拉越)，是首府，也被稱為貓城
對於台灣人來說較為陌生，也非熱門的旅遊名單
然而這裡蘊含的風情、美食、歷史淵源
旅遊物價也不貴對於想要認識大馬其他城市
或不喜愛走馬看花的旅人來說，古晉真的很棒喔!
下方為古晉3天2夜懶人包 時間任意門
0:38 第一天行程
(下午抵達、貓博物館、砂勞越河遊船、貓雕像打卡、亞答街唐人街覓食)
PJ預訂的機場接駁優惠 👉https://pjtravel.pros.is/UDLUJ
PJ參加的砂勞越半日遊+遊船優惠 👉https://pjtravel.pros.is/TYVCF
4:51 第二天行程
( 砂勞越文化村、河濱公園、街邊小吃、夜間水舞秀、露天市集吃美食)
PJ參加的文化村優惠👉https://pjtravel.pros.is/VGT69
8:52 第三天行程
(印度街+亞唇街紀念品街、大伯公廟、吃榴槤)
觀看PJ文章介紹👉
https://pj20120619.pixnet.net/blog/category/2800680
PJ入住的飯店👉
https://pjtravel.pros.is/VABAW
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3天2夜相關花費(含住宿；不含機票)
住宿雙人房市景(兩晚)=NT$3000元；平均一人約1500元
PJ入住的飯店👉 https://pjtravel.pros.is/VABAW
第一天
機場接駁車價格 約台幣422元/一台車
市區觀光+砂勞越遊船半日遊 約台幣1911/一人
貓博物館門票 RM4元/一人 (約台幣28元)
晚餐：勒沙RM 7元、沙嗲RM 4元/5串、粿什RM 7元 (約台幣135元)
第二天
砂勞越文化村(含接送+門票) 約台幣1110元/一人
中餐：便當RM 7元、炸魚漿條RM 2元、Kebab沙威瑪RM5.5元(約台幣102元)
晚餐：肉粥RM 4.5元、野菜RM 7元、海鮮炒文蛤RM 10元 (約台幣150元)
第三天
中餐：榴槤RM13元、釀豆腐RM 7元、蝦麵RM 10元 (約台幣210元)
總花費(不含機票)：
住宿1500元+第一天花費2496元+第二天花費1362+第三天花費210元
=5568元(約美金190元)
機票資訊
目前台灣無直飛古晉；須從吉隆坡、新加坡或汶萊轉機
PJ從汶萊轉機，來回經濟艙約落在1萬5千-1萬8元之間
由於機票會隨著淡旺季或優惠而變動大，PJ就不加入花費中去比較
不過這幾個月觀察下來，大多以台幣1萬6千元上下徘迴
希望你能找到優惠合適的票價喔
立即查詢桃園機場-汶萊 機票價格👉
https://bit.ly/2M7EJoL
台灣前往汶萊 最便宜機票👉
https://bit.ly/2M7EJoL
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►自助旅遊小幫手/工具
【Skyscanner找便宜機票】 https://bit.ly/2M7EJoL
【Agoda訂房優惠網站】 https://pros.is/J5SQ9
【客路KLOOK找當地優惠行程】https://pse.is/G7GXQ
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►PJ其他系列影片
【 自由行教學錦囊】https://bit.ly/2xB9TeN
【香港澳門自由行懶人包 】https://bit.ly/2Jwz5bP
【埃及旅遊懶人包】 https://bit.ly/30slhpL
【PJ所有影片分類 】https://bit.ly/2NGuVUd
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註：感謝Youtube音樂，出場依序如下：
1.Safari Time by Jingle Punks YouTube音樂庫: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
作者其他背景音樂作品播放清單: https://www.youtube.com/watch?v=25BUj...
2.Endless Summer by extenz https://soundcloud.com/extenz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2REdANn
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/dH8sbGnmfZo
3.Music: Happy Mandolin - Media Right Productions https://youtu.be/i0usQwmXg6E
4. Track Info:
Title : Mizuki
Artist : Bad Snacks
Genre : Dance & Electronic
Mood : Happy
Download Track:
Go to YouTube Audio Library ( https://www.youtube.com/audiolibrary/... ) and get it.
【蛤蜊絲瓜】廚藝新手也成功的鮮甜好滋味！
大家好！我是簡單哥！
教你做出簡單又美味的料理
蛤蜊絲瓜是一道很基本的菜，這道料理學起來
不僅抓住家人的胃，朋友馬攏總來！
大家一起來做這道 蛤！蜊！絲！瓜！
🍴需要準備的材料🍴
👉薑 １塊
👉蛤蜊 15顆
👉絲瓜 １條
👉鹽 適量
👉油 適量
👩🍳開始簡單製作啦👩🍳
(前置作業）
①買回來的蛤蜊先泡鹽水吐沙
②絲瓜去皮切片
(正式烹煮)
①用少許油，放入絲瓜拌炒，炒到呈現半透明。
②依照人數加入適量的水，煮滾之後蓋上鍋蓋(把絲瓜悶軟）
③煮出絲瓜湯頭後開蓋，鋪上蛤蜊後蓋上鍋蓋，小火悶熟
④起鍋前再加入些許鹽調味(可加可不加)
⑤最後加入薑絲，起鍋！！
✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶蛤蜊吐沙方法：水稍微蓋過蛤蜊，加入一茶匙鹽巴，靜待1小時
➋絲瓜厚切，大約1公分，吃起來更有口感
❸絲瓜不會變黑的小訣竅：刨好的絲瓜不沾水 ＆ 最後一步再放鹽巴調味
➍起鍋前薑絲最後再下，薑味才不會被稀釋掉
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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【★海中黑金★台灣首屈一指的大物!!】縈縈介紹全球首創比拳頭大的生蠔-台灣珍蠔
馬蹄蛤主題館
653雲林縣口湖鄉養魚路5-3號
TEL: 05 7970503
彰化縣養殖協會好物 介紹 -漢寶 文蛤 、無刺虱目魚肚彰化寶貝，鮮活 文蛤 ，使用海水養殖，鮮甜肥美，當日現撈，多重篩選、清洗和品檢。 ... <看更多>
文蛤介紹 在 獨立特派員第619集(文蛤的難題) - YouTube 的推薦與評價
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