｜簡單保養，養出好膚質｜
左邊是以前的我，右邊是現在的我。關於保養，我真的可以大聲地說Less is more！
痘痘從青春期長到大學畢業，過去的我拼命擦保養品、拼命做臉換膚，還沒有現在簡單保養來得好。（話說要找到以前皮膚差的照片真難，因為不是有化妝就是已修圖，最後終於找到一張高中時期的自拍哈哈）
關於抗痘的血淚史可能三天都講不完，所以這邊只簡單分享，想知道詳細一點的歡迎留言～不過有些話得說在前頭：關於抗痘我的第一建議絕對是 #去看皮膚科。如果你被痘痘糾纏多時，卻從沒踏入皮膚科一次的話，請趕快帶著你的健保卡去找醫生吧！
.
【保養觀念錯誤，你就註定跟好皮膚無緣！】
在此雙手合十感恩讚嘆「台南林炳煌醫師」、FB粉專「輕鬆美膚」＆YouTuber「Dr. Ivan」🙏🙏🙏
我是2016年去林醫師那邊聽課、看診、吃藥，從此停止繁複又沒用的保養方式，專心走林醫師的療程，期間只用露得清保濕凝露＋凡士林保養，搭配口服Ａ酸三個月後戰痘成功。（對，only 3個月，覺得過去十年這麼痛苦到底在幹嘛......）
皮膚趨於穩定之後，我把輕鬆美膚的「靠腰文」當聖經讀，然後看Dr. Ivan的教學影片補充知識XD
【抗痘過後，我的極簡風保養步驟。】
▫卸妝：卸妝水（極簡主義者愛用的橄欖油卸妝我試過，但長久下來反而治痘）
▫洗臉：清水。每週使用砂糖+蜂蜜輕輕去角質一次。
▫保養：純露+伊莉莎白雅頓8小時潤澤霜（主成份為凡士林）
▫痘痘：有長的話，就擦皮膚科開的藥膏。洗臉換成好壞Goodness Bad洗面膠
▫抗痘重點：不使用油類在臉部，不用濕濕的化妝品，不使用護髮產品。
以上，就這麼簡單。雖然停吃口服Ａ酸一年後我又開始長出粉刺，但跟過去比起來已穩定許多。
【最後碎念一下】
關於簡單保養，是Blair花費青春血淚跟大把金錢之後，驀然回首發現「適合我」的方式，並不是為了極簡而極簡，只是既然最終目的都是擁有好皮膚，我當然會選擇符合我理念的保養法～
祝福看到這裡的你，無論如何都擁有健康美麗的皮膚！
#整理狂的極簡之路
#個人經驗僅供參考
#歡迎交流妳的簡單保養方法
#仰頭拍照很像查理布朗
整理狂的極簡之路 在 整理師Blair 的推薦與評價
原本只是想透過這本書，窺探這兩位極簡主義者現在的生活狀態，但物品極簡只是這趟「自由之路」的第一步而已，而後還有工作、飲食、人際、財富、心靈⋯⋯各種層面的自由， ... ... <看更多>