關於 放鬆喉嚨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 唱歌燒聲很困擾！5個必知保護聲音方法 - Hello醫師

1. 了解自己的音域，做好基本功 · 2. 姿勢要端正，臉部要放鬆 · 3. 記得發音熱身，睡眠運動不可少 · 4. 多喝水、不抽菸、避免辛辣食物 · 5. 不要用喊的，常清喉嚨小心聲音沙啞.

#12. 7個保養喉嚨的撇步讓你養出好歌喉 - 搖滾教室School of Rock

唱歌前開嗓和放鬆喉嚨 唱歌前開嗓非常重要，有如運動前先暖身，不論你是否為初學者、專業演唱者，都要先做開嗓動作。 · 滋潤喉嚨 喝什麼飲品對於喉嚨保養最有效？ · 增加濕氣

#13. 如何放松喉咙- How视频- 洛杉矶华人资讯网

我们在唱歌时，会觉得嗓子很累，这往往是因为发音方法不正确导致的声带肌肉的紧张。那么专业的歌手是如何放松喉咙呢？什么方法可以使他们一直保持嗓子完美的状态呢？

#14. 唱歌技巧 咬字讓你唱不上去？放鬆喉嚨/口腔的神練習 - Facebook

#15. 放鬆喉嚨

View about #放鬆喉嚨on Facebook. ... 歌唱#聲樂迷思#放鬆喉嚨#鼻腔共鳴 ... 兩個關鍵歌唱技巧「疏通高音/放鬆喉嚨」【歌唱閨蜜陪你聊Ep1.】Feat.

#16. 如何使用放鬆喉嚨唱歌| 唱歌診療室系列#15 | 簡單歌唱Singple ...

#41 (22.04 MB) ~ Free Download 唱歌教學- 唱歌重點: 如何使用放鬆喉嚨唱歌| 唱歌診療室系列#15 | 簡單歌唱Singple. #41 (16:03 Min) mp3 and mp4 ~ Download lagu ...

#17. 唱歌的最佳状态是感觉不到喉咙存在，这个妙招帮你放松喉咙！

#18. 如何放鬆喉嚨 - iFuun

我們在唱歌時，會覺得嗓子很累，這往往是因為發音方法不正確導致的聲帶肌肉的緊張。那麼專業的歌手是如何放鬆喉嚨呢？什麼方法可以使他們一直保持嗓子完美的...

#19. 佛陀的草本喉嚨放鬆茶,加入甘草根和百里香香草,有助於舒緩 ...

Amazon.com: 佛陀的草本喉嚨放鬆茶,加入甘草根和百里香香草,有助於舒緩喉嚨,無咖啡因營養補充品,2 入,44 個茶包: 雜貨和美食.

#20. 喉咙放松，前提是这个部位也要放松_舌头 - 搜狐

很多学员在学习声乐时重视气息、共鸣、发声等大的知识点，但却容易忽视一些小的，但是又起关键作用的知识点。 很多学员知道唱歌时要放松喉咙， ...

#21. 唱歌时放松喉咙和降低喉头的关系 - 百度知道

方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由I 至I 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。 此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者 ...

#22. 你有喉嚨緊? 常覺得喉嚨發不出聲? 看這影片就對了!!!

模子在工作時期，有壓力時會忍不住吞咽喉嚨，長期下來導致喉嚨緊繃，沒辦法改善有時會很難 ... 放鬆聲帶肌肉，模子有試過算舒服，但喉嚨還是有些緊.

#23. 【楊浴癒心皂】檜木精油玉容散皂珍珠玉容散手工皂漢方草本 ...

添加檜木精油，可以幫助放鬆身心，舒緩肌肉、喉嚨及呼吸。 【檜木精油添加】 這顆皂的成分和玉容散皂一模一樣。 但原來的皂味道非常非常淡，玉容散、珍珠粉幾乎無味。

#24. 關於唱歌時的放鬆Q15 - Vocal Balance System - 痞客邦

我在聲帶放鬆後感覺聲音也跟著虛掉了，一到高音感覺聲音都發不出來，想要知道他們之間要如何找到平衡點？ A： 所謂的喉部放鬆，意思是不依靠喉嚨外部的 ...

#25. 如何正確保養喉嚨I | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

足夠的睡眠與穩定的情緒，可幫助喉嚨肌肉放鬆、使黏液腺充足分泌黏液幫助潤滑。 · 一天至少2次、一次20分鐘以上的完全禁聲休息，才不會使喉嚨肌肉過於疲勞 ...

#26. 高音教學!你還在擠著喉嚨唱高音?其實放鬆才能輕鬆飈高音!

及時調整到正確的歌唱狀態是非常必要的！ 那麼怎樣才能做到打開喉嚨，徹底放鬆喉嚨呢？ 放鬆喉嚨的小技巧. 1、先像聞花香一樣深 ...

#27. SENSUVA愛得更深放鬆噴霧| 放鬆喉嚨肌肉牙肉 - PM Secret

口腔放鬆噴霧是協助對帶有恐懼和不安的你，它能夠協助放鬆喉嚨肌肉，讓他探索到更深處，讓另一半感受前所未有的滿足。 五種味道： ꨄ 薄荷朱古力. ꨄ 肉桂捲. ꨄ 鹽焦糖.

#28. 唱歌喉嚨緊 - 烘烤鍋食譜

唱高音要如何放鬆喉嚨？一招練習就能搞定！ ·現在請將你的手放在頭上，並且用拇指按住風池穴，像是以下 ...

#29. 唱歌时怎么样练习让喉咙放松，到高音我嗓子容易紧 - 喜马拉雅

1、放松喉头有很多方法，常用的方法是在出声前先像闻花般的深深吸一口气，或者轻轻地打个哈欠，这时你会感觉到喉咙通道松松的往下敞开、延伸， ...

#30. [問題] 怎麼讓喉嚨放鬆？ - 看板Vocal - 批踢踢實業坊

在網路上找了很多放鬆喉嚨的方法彈唇、含水唱、放鬆牙關... 都試過了也許是我資質太差甚至連現在每天堅持的發聲練習.

#31. 唱歌好不好，还得看喉咙！超有用的唱歌技巧（喉咙篇） - 腾讯

没有学过声乐的人，在唱歌的时候，喉咙有卡捏的动作，随着声音的增加，喉咙也跟着向上 ... 当我们吸气时，我们的喉咙下降，我们的喉咙张开（放松）。

#32. 「燒聲」超實用！喉部按摩立刻上手，改善聲音緊、沙啞問題

... 習慣，很多人應該都有過這樣的經驗：長時間或者用力大聲說話，讓喉嚨發聲感覺緊緊的。 ... 今天，思比就要來教大家，在家中就可自己做的「超實用喉部放鬆運動」。

#33. 關於「喉嚨擠壓傷」那一濳 - Instagram

... on Instagram: “關於「喉嚨擠壓傷」那一濳其實當時下了兩次差不多的深度除了有點流以外整體還算順暢但我自己知道還不夠放鬆喉嚨太緊繃平壓時有點用力了……”

#34. 唱歌前怎麼放鬆聲帶? - 雅瑪知識

我只聽說過拉緊聲帶唱好歌，從沒弗說放鬆聲帶能夠唱好歌的。 不過咽喉和下巴必須放鬆。 唱歌時應該怎樣放鬆喉嚨. 聲樂藝術是一門技術 ...

#35. 學唱歌QA｜什麼叫喉嚨放鬆唱歌？是正確的嗎？

很多歌唱教學會提倡喉嚨放鬆唱歌才是對的，但其實不是，唱歌哪有不使力的，只是使力的方式還有位置需要調整好，才能夠不會過度的吃力再唱歌。這部分問題找歌唱老師吧， ...

#36. 嗓音保健衛教指導

如此才能放鬆喉嚨肌肉，也讓說話的速度不致太快，在氣不足時繼. 續發聲，容易發生肌肉緊張性音聲障礙或其他相關問題。 ❖做放鬆喉嚨的動作：. 喉嚨放鬆可以讓發聲更有 ...

#37. Ozone被調教成霸總電暈彭佳慧 - Yahoo奇摩新聞

她笑回：「可能是丹田用力時帶動身體其它部分，肚子用力還是比較重要。」還指點他們高音唱不上去時，不要抬頭硬唱，反而以平視角度才有助放鬆喉嚨。

#38. 悅聽有聲書 - 財團法人愛盲基金會

老師說的，是真的可以練得出來，聽莎拉公主的凸槌就知道了！ 發聲．什麼事？Part 3「放鬆喉嚨篇」 · 發聲．什麼事？Part 3「放鬆喉嚨篇」.

#39. 如何放鬆喉嚨 - 河畔小築- 痞客邦

相關議題歌唱技巧107/4/30多國語歡唱基礎班高雄市鼓山區樂齡學習中心.

#40. 聲音保養︳經常說話太用力致聲音緊繃？拆解聲音沙啞2大原因+ ...

... 大聲說話而造成，這時從喉嚨發聲時就會感到聲音緊繃；其實這是一個警號，長期感到聲音緊繃會讓聲帶受傷。故此，治療師推薦一個「喉部放鬆運動」， ...

#41. 顧喉嚨: 喉嚨好, 免疫力就好| 誠品線上

容易導致喉嚨老化的生活習慣○ 蔬菜攝取過少○ 抽菸○ 高油飲食○ 酗酒○ 不常說話每天5分鐘，勤做「喉嚨訓練」○ 「唾液腺按摩」放鬆緊繃的肌肉○ 「咿咿體操」抬下巴 ...

#42. 如何使用放鬆喉嚨唱歌 - 簡單歌唱Singple. 挑戰營

如何使用放鬆喉嚨唱歌. 在這一集唱歌診療室中，我們利用星夥伴練習的”記得”這首歌，提出幾個大部分學生在學習唱歌時常見的問題: 1.喉嚨使用過度2.

#43. 歌唱時做到這些，可以放鬆喉嚨 - 每日頭條

1、放鬆喉頭有很多方法，常用的方法是在出聲前先像聞花般的深深吸一口氣，或者輕輕地打個哈欠，這時你會感覺到喉嚨通道松松的往下敞開、延伸，跟氣息連成 ...

#44. 壓力大到喉嚨卡卡？喉球症（懶人包） - 照護線上

本身有胃食道逆流的話，胃酸逆流到咽喉刺激，會影響到喉嚨處肌肉的作用，導致此處肌肉無法好好放鬆，因而引發症狀。 長期鼻涕倒流也可能導致咽部發炎，讓 ...

#45. 科学用嗓，让你讲课一整天都不累 - 中国教育报

但倘若“嗓子紧、喉咙不放松”的问题已经困扰了你许久，请认真学习下面的内容。 1.在自己最舒适的音区内用声。这个世界上有女高音和女中音、男高音和男低音 ...

#46. 美嗓配方Voice - 發出悅耳的亮麗聲線| 複方精油滾珠

美嗓配方精油滾珠主要包含羅文莎葉、尤加利、檸檬和薄荷精油，清新怡人的植物香氣，幫助喉嚨放鬆舒適，嗓子得到保護和休養，發出最美的聲音。

#47. (梅楣小學堂01) 歌唱第一步一定要學哼鳴。解決用嗓唱歌問題

解決用嗓唱歌問題，統一聲音位置，放鬆喉嚨. 小學堂. Feb 2. Written By. 梅楣Mei Mei. 102K subscribers. EP01 歌唱第一步一定要學哼鳴。解決用嗓唱歌問題，統一聲音 ...

#48. 早上練3招簡單瑜伽提高身體修復力、喉嚨痛好得快！|確診者

不需要有太多的假設在冥想的姿勢上，只需確認所在地及周圍是安全的，氣溫宜人，輕輕地盤腿坐下，不一定要蓮花座，跪姿也行，接著將眼睛閉上，肩膀放鬆，雙 ...

#49. 雞皮疙瘩喉嚨放鬆- 康健雜誌

《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。

#50. 喉嚨卡卡的，是感冒了嗎？ - 宜陞中醫診所

此穴位在心包經上，位於雙手掌側橫紋的中心點，能清心安神，放鬆神經，改善喉痛咽乾。只要覺得喉嚨不舒服，尤其早上起來咽喉「鎖住」、乾痛的時候，可以先各按摩左右手的大 ...

#51. 求救：老師們的科學發聲方式@ 洪致文⊙鐵道時光‧氣象時間

咽音的要點是要放鬆喉嚨，擴大共鳴腔，打開“擠卡”，自然下降喉頭，內縮下頜骨，以腹部丹田之氣發音。 首先，要學會放鬆喉肌。將原來處於主動運動的舌、下巴、口咽肌肉 ...

#52. 有話好說談嗓音治療 - 亞東醫院

減少清喉嚨或用力咳嗽的動作，避免吃刺激性的食物，如：濃茶、咖啡、辣椒與菸酒（含二手菸）；勿 ... 喉部徒手治療：給予徒手治療，放鬆喉部肌肉或重置喉部發聲位置。

#53. 美國Sensuva淡香放鬆噴霧｜5款微甜口味 - Who Care Face

Sensuva淡香放鬆噴霧為水溶性，協助放鬆喉嚨肌肉，讓他探索到更深處，讓另一半感受前所未有的滿足。它使用健康材質製造，放心使用在口腔內。微甜的口味，輕微的麻木感 ...

#54. 第二十六篇主工人該注意的幾件事--鼓嶺訓練記錄（卷二）

關於說話用聲音，有兩個根本條件：第一，要把舌頭放鬆；第二，不要用喉嚨，要由肚子出力。 普通來說，要放鬆舌頭，就不容易放大聲帶，這樣說起話來就會非常吃力。

#55. 老師講課如何省力不傷喉嚨？向專家學「護嗓修復術」 - 翻轉教育

總是在講課和溝通的老師，常遇到的職業傷害是喉嚨長繭、聲帶發炎。 ... 脖子會往前拉，聲音就會聽起來太緊；脖子置中，肩頸放鬆、肩膀打開，聲音才會 ...

#56. 唱歌終於變輕鬆了- 發聲訓練DIY - 浪花退去之後- 痞客邦

嗚音練習- 頭抬起來，口腔、舌頭、聲帶、咽部全部放鬆後，張口用咽部發出"嗚"的聲音。 第八步驟：. 打開喉嚨練習- 喉器降下來之後，基音管上面出現 ...

#57. 第二章認識男高音 - PCCU

對筆者本身而言，喉嚨部位的放鬆尤其需要注意，因筆者於演唱時. 常因身體的緊繃而造成喉嚨緊縮，在喉嚨空間無法張大的狀態之下. 而使聲帶提早疲憊；故若能時時提醒自己將 ...

#58. Ozone化身霸道總裁拚「眼技」 彭佳慧點名佳辰：很迷人

彭佳慧笑回：「可能是丹田用力時帶動到身體的其他部分，肚子用力還是比較重要。」也提醒他們高音唱不上去不要抬頭硬唱，反而以平視的角度才有助放鬆喉嚨， ...

#59. 你唱歌的聲音原來真的很好聽！小白也可以輕鬆學 - 壹讀

2個方法快速放鬆喉嚨，改掉純用喉嚨唱歌 · 含了一點水以後，把頭微微往上抬起來一點點，避免你的水往下漏掉； · 我們發一個「a」的音，聲音由低到高； · 然後 ...

#60. 簡單6招教你喉嚨保養新方法 - 樂木集

蠟筆小新裡有愛生氣的媽媽，小叮噹有愛唱歌的胖虎，他們的喉嚨不會累嗎？ ... 愉快心情與正常的睡眠作息可以放鬆肌肉，另外也可以促進身體組織的 ...

#61. 唱歌唱到喉嚨痛? 4食物少吃避免增加聲帶負擔 - 常春月刊

排除其他受傷原因外，對於唱歌造成喉嚨沙啞，中醫治療是採用少商穴放血，讓聲帶能夠放鬆，以及搭配中藥潤喉丸，減緩聲帶不適，根據臨床經驗，針灸完立刻見效。 唱歌多喝溫 ...

#62. 清喉嚨更傷喉！ 護嗓做對7件事 - 元氣網

因此，若感覺喉嚨有痰或異物時，盡量以吞口水或小口喝水來代替清喉嚨，服用一些化痰藥也會有幫助。 自然放鬆聲音說話. 一般男性聲帶每秒振動100至120 ...

#63. 喉嚨卡卡是怎麼了？我太累或壓力太大嗎？ - 快樂心靈診所

為什麼會有喉球症？目前最普遍的說法是，因為我們的「環咽肌」(cricopharyngeus)不夠放鬆或失去協調性。這肌肉在喉嚨底部 ...

#64. 錦心繡口話語的衣服 - 行天宮

平日可對著鏡子說話，矯正自己說話的樣子、方式，並透過唱歌、大叫或腹式呼吸來放鬆喉嚨；也可以練習繞口令讓舌頭更靈活，少吃辛辣或油炸物，不熬夜，好好保養聲帶。

#65. 聲學漫談－周惠娟藝術創作室

3．歌唱時吐字一定要經咽喉，但不滯留於咽喉，因為丹田和胸肺皆運用自如，鼻腔與上顎有一定的空間讓聲音橫貫高中低音。 一些歌者以為放鬆喉嚨，單靠上共鳴即顴鼻部位發聲 ...

#66. 為甚麼老是感覺東西梗在喉嚨？ - 耳鼻喉部

患者常有喉嚨的緊繃感，或是被球梗住的感覺，吞不下去也吐不出來的難受，甚至癢癢 ... 有的人則是傍晚下班後感覺較嚴重，這則可能與心情放鬆後會特別去注意身體哪裡有 ...

#67. 喉嚨異物感甩不掉？ 當心「臆球症」找上門了 - LINE TODAY

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導老是覺得喉嚨有異物的感覺，當心其實有 ... 有一部分肌肉放鬆，如此協同配合才能達成協調的吞嚥動作，而「臆球症」的 ...

#68. 學習「人聲」 發揮聲入人心的影響力

... 從喉嚨換成腹部，聲音可以更持久、圓滑，就像唱歌，用喉嚨唱歌聲音比較低，使用時間一長也會對喉嚨造成傷害，說話的時候，雖 ... C. 大叫、唱歌跟嘆氣，放鬆喉嚨。

#69. 寒流來說話緊緊的？ 彈唇運動讓聲帶熱起來 - 健康醫療網

... 是不是讓你喉嚨乾乾的、聲音變「緊緊的」，若是這時候在加上說話發聲方式 ... 也可以搭配頭頸部的放鬆運動，如拉拉筋、轉一轉頭，都可幫助放鬆。

#70. 歌唱技巧(4) - 放鬆喉嚨的肌肉release the strain while singing

喉嚨 收緊- 但接受檢查後，大部分求診者的診斷也是喉球症，因食道入口的肌肉收緊，讓人喉嚨尤其喉核附近有異物感、覺得「頂住、頂住」，與食道癌或咽喉癌 ...,但接受 ...

#71. 唱歌要怎麼唱氣才足？高音要怎麼唱上去？喉嚨要怎麼保養？這 ...

掌握好用氣息發聲後，就需要放鬆喉嚨和下巴，喉嚨的放鬆有推舌骨練習，下巴的放鬆有震搖下巴練習和吐舌頭練習以及提高內口腔練習。

#72. 3个简单的方法来放松你的喉咙 - observatoriodepaliativos

方法3（共3 个）：休息并放松过度使用的喉咙 · 暖身在唱歌或说话之前，以防止您收紧脖子。 · 练习张开伸展以释放颈部和下巴的紧张感。 · 给自己按摩下巴， ...

#73. 認識並善用你的聲音 - 小羊詩歌W247

維持胸腔的擴張，並重復上述的練習。 放鬆喉嚨. 發聲的時候，下顎和舌頭都應該完全放鬆，才不會攔阻聲帶正常的運作。

#74. 會打呼不是睡得香，5大打呼原因，8招如何防止打呼 - 愛睡噴霧

酒精會放鬆喉嚨肌肉的支撐，減少呼吸道的順暢。 鼻子問題：感冒、過敏性鼻塞或是鼻中膈彎曲都可能會打呼。 睡不夠覺：沒有充足的睡眠，會導致喉嚨肌肉 ...

#75. 簡單6招教您養聲之道（高度使用聲音者必學！！）

現代人工作繁忙，許多人都曾經感覺過「喉嚨卡卡」，但其實不知道這正是咽喉 ... 肩頸肌肉放鬆讓發聲時聲帶肌較有彈性，發聲較不費力、共鳴更好；愉快 ...

#76. 【88折福袋】滋養喉嚨放鬆心情∣杏仁茶胖大海玫瑰麥門冬

【88折福袋】居家隔離必備組合!! 滋養喉嚨放鬆心情，讓居隔的日子不再憂鬱，漫漫時光也能放鬆身心。

#77. 喉嚨卡卡的，是感冒了嗎？ - 今周刊

此穴位在心包經上，位於雙手掌側橫紋的中心點，能清心安神，放鬆神經，改善喉痛咽乾。只要覺得喉嚨不舒服，尤其早上起來咽喉「鎖住」、乾痛的時候，可以先 ...

#78. 唱歌时喉咙放松的练习方法 - 音频之家

唱歌时喉咙放松的练习方法. 2007-10-17. 先说什麽是喉咙用力。先用拇指跟手指轻轻的捏住喉咙（喉节后下一点的地方），然後吞一下口水。这样可以感觉到喉节往上提，而喉 ...

#79. 喉嚨沙啞倒嗓有推薦的配方對策嗎? - 香草魔法學苑

幾年前我因工作需要大量說話，而導致喉嚨長薾，醫生說我乃說話方式不正確 ... 部放鬆，說話時的力道來自於腹部，比較可以節省聲帶的使力，避免惡化。

#80. 靈鷲山平安禪_做步驟一時，如何讓自己的呼吸順暢，變得慢一點

你的注意力在喉嚨吸氣，從腹部一直吸到胸部，一直吸到喉部、頭部，然後再吐氣。 剛開始，我們的下顎一定要往後 ... 所以全身要放鬆，下顎壓著喉嚨。

#81. 我的聲音沙啞怎麼辦？--談聲帶息肉之嗓音復健| 衛教資訊

也不要暴露在乾冷與骯髒刺激性的環境中，因為過度清喉嚨、咳欶、耳語， ... B. 放鬆練習音聲濫用的病人通常伴隨著說話肌肉過度緊張，這些肌肉不僅是喉 ...

#82. 如何放鬆喉嚨(頁1) - 歌唱技巧討論- 香港討論區(純文字版本)

我剛剛參加了歌唱技巧班，老師話我最大問題是高音位有很多喉嚨聲，要放鬆並用丹田發力，我已經努力去嘗試用肚呼吸，但真的不知如何放鬆喉嚨， ...

#83. 「是不是要把屁股夾緊？」 彭佳慧特別指導Ozone飆高音技巧

... 是丹田用力時會帶動到身體其他部份，肚子用力還是比較重要。」也提醒Ozone，高音唱不上去不要抬頭硬唱，以平視角度才有可能放鬆喉嚨，唱起來更容易。

#84. 喉嚨- song and lyrics by 瑜珈精選音樂| Spotify

Listen to 喉嚨on Spotify. ... ASMR雨聲、白噪音、放鬆、療癒、睡眠、冥想. Album • 2021 ... 宇宙頌缽:持續三十分鐘、療癒、深度放鬆、音療、冥想、淨化、提升心靈.

#85. 高音、海豚音翁若珮教你自然派發音| 讀樂 - MUZIK AIR

唱高音的一個很大的重點在於──你要學會怎麼「放鬆」。 ... 房時，最好戴口罩，因為嘴巴內部的構造，一定要有水分在，喉嚨如果乾了，講話和唱歌對喉嚨而言都很傷。

#86. (長文)收緊喉嚨唱歌嘅真正原因及正確解決方向（唔好放鬆喉嚨）

「要放鬆喉嚨咁唱」 「미소짓던그표정이….」 「唔係假音要用真音咁放鬆唱」 「시도때도없는입맞춤이…」 「喉頭太高喇要降低喉頭」 「…

#87. 聲帶痙攣與顫抖 - 王棨德醫師嗓音治療團隊

... 族群，以女性較多（70%），最明顯的症狀是發聲困難，出聲時會感到喉嚨很緊，好像有人 ... 治療第一線可開立自律神經及肌肉放鬆的藥物，並搭配一段時間的嗓音治療。

#88. 唱歌唱到喉嚨痛？4食物少吃避免增加聲帶負擔 - 台視新聞網

排除其他受傷原因外，對於唱歌造成喉嚨沙啞，中醫治療是採用少商穴放血，讓聲帶能夠放鬆，以及搭配中藥潤喉丸，減緩聲帶不適，根據臨床經驗，針灸完立刻 ...

#89. 六聲大夾溫柔的向學生兒女們教老師和家長怎樣用清脆的

怎樣鬧仔才不傷喉嚨? 可以不費力氣去向兒童教嗎? 17. 放鬆-呼吸-適中音調-聲線放送. 1 - 2 - 3 - 4. 18. (1) 鬆弛練習. 甚麼作用? 放鬆發聲器官的緊力 ...

#90. 消化系惡性腫瘤-食道癌- 胃腸肝膽科 - 馬偕紀念醫院

食道位於喉嚨與胸腔的後面，是連結咽喉(喉嚨)到胃的肌肉管道，也是讓食物進入胃部消化 ... 平時它是閉鎖，放鬆時食物就可進入胃部，也預防胃裡的消化液逆流上到食道。

#91. [問題] 彈唇放鬆喉嚨- 看板Vocal - Mo PTT 鄉公所

我唱每首音比較高的歌，喉嚨都會很用力副歌完全唱不上去看了很多教學影片、文章練習了快1個月的彈唇到現在彈唇爬音階時，到高音的部分還是直接用假音 ...

#92. 【潤喉食物】舒緩喉嚨乾澀聲音沙啞5種食物保養好聲音 - 香港01

無咖啡因茶（Decaf tea）可說是歌手的必備飲品，因為它有舒緩及潤喉的效果，像是薄荷茶（Peppermint tea）幫助提神、洋甘菊茶（Chamomile tea）讓人放鬆、 ...

#93. K歌高音拉不上去竟是聲帶肌萎縮 - 自由健康網

... 鼻涕、喉嚨痛緩解後，連續咳嗽數週到數月。去KTV唱歌時，不僅歌聲沙啞，無法唱高音，還唱不久。他常常覺得頸部前方會緊緊的，肌肉一直無法放鬆。

#94. 渾身提不起勁？自律神經失調常見7 種症狀、治療方式 - Heho健康

梁恆彰說，很多人是已經失調一陣子，神經無法放鬆，即使在放假休息，大腦還是 ... 就頭暈、頭痛、時常感到口乾舌燥、喉嚨老是卡著異物、心悸胸悶⋯⋯.

#95. 顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好 - momo購物網

「唾液腺按摩」放鬆緊繃的肌肉 「咿咿體操」抬下巴還能瘦臉 「扮鬼臉體操」增強喉嚨肌力 「吞口水體操」提高吞嚥能力 喉嚨有力，健康才夠力！

#96. 不再當分母，拿起麥克風，勇敢在KTV 唱歌吧！ - Doppler Kuo

喉嚨放鬆 是非常重要的，如果您的喉嚨放鬆，聲音會有「資~~~~」的音頻，代表您的喉嚨正在因放鬆而彈跳！ 五、假音的練習. 老實說假音並不是我的強項，我 ...

#97. 突破生理限制的顛峰表現：你的「身體智能」，決定你的成就高度

練習:放鬆喉嚨・把頭向前面與兩側轉動,放鬆脖子和肩膀。・用打哈欠的方式伸展嘴巴,專注地打開喉嚨。・試著大聲說出這句話:「我正在用緊閉的喉嚨說話。