Search
[提氣滋陰湯水]
🌟燉黨參北芪淮山豬展湯🌟
每週湯水😋上星期煲左鱷魚肉湯、椰子花膠雞湯，今日就燉呢款啦！
冬天適宜補補佢，凍容易令人手腳冰冷，用黨參北芪可以提氣健脾肺，強健身體😉
功效：
黨參補氣固本健脾，北芪亦有補氣功效，淮山健脾，而百合則潤肺；
材料：
黨參 3條
北芪 4片
淮山 6塊
螺角 5舊
圓肉 1湯匙
杞子 1茶匙
百合 2 湯匙
蜜棗 2粒
鹽 少許
熱水 2.5L
做法：
1）螺角預早4-5小時浸軟(亦可用螺片螺頭);
2）淮山浸軟，其他材料沖洗乾淨，豬展飛水備用；
2）將所有材料放入鍋內，加入熱水燉2.5小時，最後落鹽便完成
⚠️注意事項⚠️
材料涉及藥材成分，必須因應個人體質而飲用，可以問下藥材舖職員或中醫師
#食譜 #湯水 #提氣湯水
#滋陰湯水 #秋冬之選
#簡易食譜
#lovekellyskitchen
[提氣滋陰湯水]
🌟燉黨參北芪淮山豬展湯🌟
每週湯水😋上星期煲左鱷魚肉湯、椰子花膠雞湯，今日就燉呢款啦！
冬天適宜補補佢，凍容易令人手腳冰冷，用黨參北芪可以提氣健脾肺，強健身體😉
功效：
黨參補氣固本健脾，北芪亦有補氣功效，淮山健脾，而百合則潤肺；
材料：
黨參 3條
北芪 4片
淮山 6塊
螺角 5舊
圓肉 1湯匙
杞子 1茶匙
百合 2 湯匙
蜜棗 2粒
鹽 少許
熱水 2.5L
做法：
1）螺角預早4-5小時浸軟(亦可用螺片螺頭);
2）淮山浸軟，其他材料沖洗乾淨，豬展飛水備用；
2）將所有材料放入鍋內，加入熱水燉2.5小時，最後落鹽便完成
⚠️注意事項⚠️
材料涉及藥材成分，必須因應個人體質而飲用，可以問下藥材舖職員或中醫師
#食譜 #湯水 #提氣湯水
#滋陰湯水 #秋冬之選
#簡易食譜
#lovekellyskitchen
經常捱夜嘅朋友，會影響睡眠質素之外，又無咩胃口～今次Natalie就教大家可以試用清心火嘅燈芯花去煲呢個湯，健脾開胃同時都有助提氣～
【#湯水達人Natalie｜清心火健脾開胃 燈芯花太子參煲鴨腎】足本示範： https://goo.gl/Pdm3il
#飲食男女 #捱夜 #湯水 #清心火 #健脾開胃 #燈芯花 秀英海味雜貨 Natalie Lai 叻叻
==============================
召喚各位餓底！如有任何街頭飲食情報、最新食事，歡迎inbox飲食男女報料！
飲食男女網站：http://etw.hk
iOS App 下載：http://goo.gl/ZNVWFd
Android App 下載：http://goo.gl/MrW6YE
Instagram： http://goo.gl/KwjNOE
#TomFord #OudWood #東方烏木
影片中提及香水:
Tom Ford Oud Wood #湯姆福特 #神秘東方 #東方烏木
烏木/沉香
本評測純屬個人觀感，香水是很主觀的，請自行體驗!
-
FB粉絲專頁：Ronny的五四三頻道
https://www.facebook.com/ronny543channel
Instagram：ronny543channel Ronny的五四三頻道
https://www.instagram.com/ronny543channel
合作Email: ronnyandbighead@gmail.com
#星座 #料理 #美食
感謝
美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋
💰廚房用具專屬優惠價：
單件85折，三件999❤️
免超商積點，心粉專屬優惠
團購優惠價購買連結：https://gbf.tw/gw4bm
廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
-
🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
-
（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
-
#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥
提氣湯水 在 【湯水推介 】鱆魚核桃湯｜補血益氣、健脾 暑熱天時必備 ... 的推薦與評價
食譜推介鱆魚核桃湯 】 家常湯必備❣️爭秋奪暑之時更需要滋陰潤燥 呢款 湯水 有「補血益氣、健脾」嘅功效✨如果想加強清熱效果，可另再加入清熱、健 ... ... <看更多>