Hello，我是蔡心。
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ADHD的症狀主要是「不專注」與「過動/衝動」，也常伴隨「情緒調適能力薄弱」（低動機、挫折容忍度差、易暴怒...等）以及「人際關係」的問題。
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若ADHD未經治療，大約有三成的比例會逐漸好轉，但有六成個案的症狀不會自行趨緩，甚至可能是會更嚴重。因此若家中有ADHD的個案，我的建議一率是「去治療」。
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ADHD治療的元素包含：藥物治療、心理治療與環境策略整合（可以去我的部落格看更多）；而在心理治療的部分簡單來說可以區分為「專注力訓練」與「其他的治療」。
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我在工作時，很多用心的家長常會問我該怎麼在家裡練習增加孩子的專注力。因為專注力訓練需要家長每日在家裡帶著孩子練習，因此我整理了我常操作的「專注力訓練」方式，將在我即將開辦的講座（10/02上午：09:30-12:00）中鉅細靡遺的指導大家如何進行，也會提供我自行設計的專注力教材的檔案（會一直更新）。
（課程報名連結：請看留言區）
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因為本課程強調實作，會稍微比較難一些，因此你需要具備一些先備知識，請把前導影片先看完（影片放在部落格上，部落格連結請看留言區）。
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另外，本課程「比較少」會提到如何處理孩子的情緒行為或低動機的問題，若對想了解該如何處理這個部分，建議上我11月會開線上課程的「親職遊戲，療癒情緒力」的課程唷！
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#有煩心找蔡心
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