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我的聽力怎麼了? 自我檢驗篇托福聽力vs. 聽力實力篇請參考以下檢驗方式。 1. 請聽第一遍托福音檔後，做題目，並計時。 2. 第二，找人幫你去看正確答案。 ... <看更多>
【托福成績】 閱讀：28分，聽力：30分，口說：25分，寫作：27分，總分：110 @美加六樓考場。 【準備時間】 補習三個月左右。 聽力的篇幅是最多的，放 ... ... <看更多>
托福聽力 在 [心得] TOEFL托福聽力27&口說22的關鍵- 看板TOEFL_iBT 的推薦與評價
之前分享過一篇「TOEFL托福閱讀28分的關鍵」，
附上連結https://www.ptt.cc/bbs/TOEFL_iBT/M.1447552472.A.C7C.html
有興趣的板友可以去看看~
當時承諾過有機會會再分享TOEFL托福考試其他部分的考試準備技巧，剛好這幾天比較有
時間，所以打了這篇要來分享我怎麼準備TOEFL托福聽力&口說，請往下看~
一)準備托福聽力/口說
◎準備托福聽力
我準備托福聽力是採用時代補習班Jonathan老師建議的聽力訓練三部曲，
1- 起步期：
因為我在準備托福考試以前，平常沒有聽英文的習慣，英文聽力算是滿差的，所以要達到
聽懂托福考試聽力的程度…這一段遙遠的路途…只能靠一步步紮實的訓練補起來。這個階
段是以提高對英文語感的敏銳度為主。
不看稿聽第一遍，聽完後對文字稿，發現聽不懂的地方先做記號
不看稿聽第二遍，聽完後對文字稿，看看第一遍不懂有做記號的地方聽懂沒
不看稿聽第三遍，這遍要確定全部都聽得懂，最好用播放軟體把音檔調快聽
同個音檔我會連續聽五天。目的是聽到滾瓜爛熟，聽一句可以馬上反應出下一句是什麼的
程度。
訓練托福聽力的起步期，音檔選擇1-2分鐘長度的最適合，才剛開始訓練英文聽力就不要
為難自己聽太長的，因為突然要耳朵適應聽英文它會沒耐心。而且難度也要挑選得當，大
概是自己能聽得懂七八成的最好，因為如果選用超過自己程度太多的來訓練，聽到太多不
懂的單字會有挫折感，接著就容易放棄，要避免讓這種事情發生。
2- 培養期：
當英文語感培養起來後，也就是練聽力聽到不懂的單字的機會變少了，我就進到訓練托福
聽力的培養期。
老師說可用看英文新聞報導來培養，他建議我們去看CNN Student News，這個網站是專門
為美國中學生而設計的，每天會放上大約10分鐘的新聞報導影片，因為是做給學生看的，
所以報導的內容不會帶有過多的評論或偏見，而且還有提供很多相關的資料來幫助學生理
解。這個階段的托福聽力訓練是以養成英文思考為主要目的。
不看稿看第一遍
看稿看第二遍，看稿後如果還有不懂的單字再去查
不看稿看第三遍
一個影片我連續聽五天，複習只用聽的，並同時去回想之前所看到的畫面，試著用聽到的
聲音和腦中的畫面去理解新聞所要傳達的是什麼，這時就是訓練直接用英文去思考，我持
續這麼做讓英文聽力進步不少。
3- 衝刺期：
這時期是進到用托福聽力題目來訓練，作答聽力題目要確實仿照托福正式考去計時，我每
每做完一回的托福聽力都會確實檢討，其中不懂的單字和不懂的單字用法會特別去記憶，
尤其是做聽力題目時不只聽過一兩次的那種單字，經常出現就代表著它是托福常考的單字
，既然已經知道它常考就沒有不去記它的道理。
訓練托福聽力的衝刺期不用像培養期那樣一篇聽很多遍，最重要的是聽出重點，我聽完會
對照原文稿，檢查自己聽到的內容是不是都有完全理解，我遇到聽不懂的字句會反覆再去
聽幾遍，找出是什麼原因讓自己聽不懂，知道以後就注意不要再犯。
◎準備托福口說
老師說托福口說考試不需要汲汲營營去使用很艱澀的單字，不用講出GRE考試那樣難的單
字(準備過GRE考試的人應該都知道GRE考試的單字比較高深…)。從托福口說中的對話或演
講考題就可以觀察到，托福考題本身並沒有用出很難的字，所以就算只是簡單的字，運用
得當也是能展現出口說功力的，關鍵就在句型和內容。
要講出好的句型和組織出好的內容，就必須具備良好的文法基底，這非常考驗大家對時態
、連接詞、名詞子句、副詞子句、關係子句等的掌控功力，至於要怎麼建立紮實的文法基
底，我認為擁有一本好的文法書是必須的，我是讀補習班用的AZAR文法書，這本用表格整
理並解說重點，還有很多例題可以練習，非常實用。
當文法概念建立起來後，就可以真正進到準備托福口說的階段，訓練口說一定要錄音，這
樣才有辦法確實得知自己哪裡講不好，講得當下覺得很順暢、很有邏輯，但往往事後聽錄
音會發現一些當初沒注意到的地方(發音不夠標準、說法前後矛盾等)，藉著聽錄音就能矯
正自己口說上的問題，所以錄音這一步真的很重要，可讓托福口說能力更有效率地進步。
而我準備托福口說也是採用Jonathan老師教的步驟，
1- 先用參考書上的托福口說範例題來練習，我用的書是補習班的Longman Preparation還
有Barron’s，聽過範例題一遍後，自己照著課文逐字唸一遍(要錄音)，事後再聽自己的
錄音和CD原音做比較，聽聽有哪裡不同再進而去模仿CD然後改善。這步的訓練用意是改正
發音、學習抑揚頓挫的語調、表現聲音表情。
如果覺得做題目有點乏味，其實偶爾也可找新聞報導或文章來訓練，方法一樣同上，聽完
一遍後再看著文稿唸一遍(要錄音)，然後比較自己和原音的差異，之後改進。
2- Longman Preparation還有Barron’s這兩本參考書，除了各題型很詳盡的解說外，還
列入大量的托福模擬考試題，可以做足夠的練習。用上步方法改善好自己的發音後，再確
實計時去做參考書後面的模擬考試題，把題目的關鍵字抓出來，在腦袋構思所想講的內容
(如架構、例子)並筆記下來，統整後再口說回答(一樣要錄音)。這步就是真的用題目去練
托福口說，加強訓練抓重點還有邏輯統整的能力。
還有很重要的一點是，練習時錄的音一定要請厲害的人幫忙聽(不然永遠不會知道自己講
得好不好)，我都是拿到補習班請老師幫我聽，然後再請老師告訴我哪裡有問題需要改進
。每次和老師檢討錄音時，我會把老師告訴我需要改進的地方記到筆記本裡，零碎時間就
拿出來翻一翻，讓每次練習托福口說都能進步一些。
二)托福聽力/口說素材
上面提到的準備托福聽力和口說的方法，我會套用進以下這些素材來訓練，
1- VOA
這個網站很適合拿來作為英文聽力起步期的訓練素材，因為它有script且講話的速度相對
來說較慢，內容部分涉及的主題廣，從社會人文類到自然科學類都有，可以讓英文聽力剛
起步的人習慣去聽各種主題，同時也能做跟讀訓練，不易感到枯燥乏味。
2- EarthSky
這個網站的資源主要是針對自然科學方面的英文學習，題材包括人類、動物、氣候、天文
、地球知識等等，網站內有文章、廣播，也有影片可看，內容非常豐富有趣，它講話速度
比VOA快一點，可以作為托福聽力培養期使用。對於自然科普領域有興趣的人來說是很推
薦的網站，而對自然科普領域不熟的人來說也是奠基背景知識的好資源，長期使用對訓練
托福閱讀、聽力、口說都有幫助。
3- CNN Student News
之前分享托福閱讀關鍵那篇有提到，這個網站是我練托福閱讀的素材，其實同時也是我練
英文聽力和口說的素材。它比CNN來的簡單，適合學生用來練英文能力，每天一則10分鐘
的濃縮新聞，長度剛剛好所以過程中不易走神，並附有Transcript，有不懂的地方就可以
對照著文稿看。
剛開始訓練時擔心聽力跟不上，我會先去看Story Highlights，這部分用比較簡潔的字來
簡介新聞報導的主題，可以先抓到重點再去看影片，這樣就能提高對新聞報導內容的理解
。
三)托福聽力/口說技巧
◎托福聽力技巧
1- 老師說作答托福聽力考試，當聽到一些關鍵性的詞，就要懂得做題型歸納和猜題：
(1) 聽到surprisingly…/however…/in fact…這些有轉折意味的詞，接下來所講的內容
通常會是考試的重點。
(2) 講到”某件事有幾個好處，第一…，第二…，第三…”，聽到這種很可能題目就會問
”以下哪個選項不是某件事的好處之一？”
(3) 聽到一個很罕見的某單字，其後又一直重複講到這個某單字或提出一連串解釋，這種
很可能就會問”某單字是什麼東西？”
(4) 聽到舉出一個很特別的例子來說明某個現象的時候，這種很可能會問”說話者用這個
特別例子是想要傳遞什麼訊息？”
2- 托福聽力考試要善用做筆記的技巧來答題，做筆記有利我們在答題的時候抓住關鍵性
的資訊，但並不是聽到的所有訊息都記，更何況托福聽力考試沒那麼多美國時間給我們，
我們要做到篩選性地記，托福聽力做筆記的技巧有：
(1) 要寫出完整且夠表達關係的筆記，因為若只記單單一個字，後來回頭看會不知道是什
麼意思，舉例當聽到這句”Getting out of bed in summer is less difficult than
in winter.”
不能只記less difficult；起碼要記下summer less difficult才能表現出關係。
(2) 對話的聽力要分區筆記，例如學生講的話記在左邊、教授講的話記在右邊，分區筆記
才不會最後產生混淆，不知道誰說了什麼。
(3) 多加運用簡寫、縮寫，或者也可自創自己看得懂的符號來速記，以減少記筆記所花費
的時間，例如Q. (=question)、A. (=answer)、+ (=and)、/ (=or)…
◎托福口說技巧
1- 老師說當在做托福口說考試時，構思下一句有稍微停頓是可以被接受的，但構思的過
程不要完全不發出聲音，他教我們遇到構思時可以多少講一些hmm…/ehh…/let me think
…/you know that…，讓考官知道回答還持續進行著，並不是已經句點了。
2- 托福口說考試不用特意用到很艱難的字或文法，若不是很有把握的用法就不要刻意炫
技，可能使用不當反而被扣分，只要流暢說出簡單的字跟文法就可以了，但要注意的是不
要一直講到重複的字，因為這樣會讓考官認為單字量不夠廣泛，沒辦法成功向人表達出心
裡所想要講的。
3- 當托福口說考試想舉例的時候，要注意的是講出有邏輯且具體的例子，而不是空泛的
例子。而讓例子具體的方法就是適時加入細節資訊，像是時間、人名、地名等，比方說”
我喜歡和我的朋友在下班後一起去酒吧看世足賽轉播”就比”我喜歡看世足賽轉播”來得
更加具體。
這篇分享托福聽力和口說的準備技巧，希望對大家有幫助！
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