#還我漂漂權
天氣越來越熱,想穿無袖又怕掰掰袖出來見人嗎❓
來~趕緊跟著瑜珈老師一起來做個貴妃側躺 ❗
在家邊追劇邊做,不知不覺就跟掰掰袖說掰掰 👋 👋
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#貴妃側躺 #掰掰袖 #蝴蝶袖 #練手臂 #三頭肌 #瑜珈 #瘦身 #健身 #塑身 #上班族 #久坐族 #健康 #防疫 #滔滔 #TNN滔新聞 SPACE CYCLE / Janet SPACE YOGA Space
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅阿朱教練,也在其Youtube影片中提到,一組啞鈴練粗你的手臂 一起撐爆袖子 *分享出去* ----------------------------------------------------------------------------- ✅訂閱我的頻道 👉🏽https://www.youtube.com/user/KOBE946...
手臂三頭肌 在 Facebook 的最讚貼文
【tokuyo按摩椅+健身車7/12-7/19(台美團)】
按摩椅新團來了!
江湖人稱按摩椅大老粗(?)家裡有兩台按摩椅也是很正常的😆
之前開的SC-395是我當初為了自己的需求挑選的,
這次這台TC-297是廠商跟我力薦,特別為了小空間設計、全台賣得最好的款式!
❤️TC-297最大特點是: #又美又不佔空間!
功能介紹:
✅離牆零距離
可以直接靠牆,很不占空間。
✅零重力
這台其實就很像是一個美型小沙發,零重力能調整到自己最喜歡的坐姿。
✅大面積加熱
腰和腿共四處可以加熱。
✅長導軌
按摩軌道從脖子到臀部,小腿螺旋揉捏,力道夠、痠痛的地方都按得到。
✅外型現代美觀
這台是我看過最好看的按摩椅了。還有USB充電孔,讓我這種用手機工作的人,能邊被按摩邊打文章也不怕手機沒電。
台灣共有四款,
伯爵奶茶(貓抓皮PVC合成皮)、藍貓灰(貓抓皮PVC合成皮)、深碳咖(PVC合成皮)、果茶粉(PVC合成皮)。
貓抓皮款摸起來是有紋路,,耐磨、防汙、防潑水。
PVC合成皮的表面較平滑,觸感柔軟親膚,
美國只有PVC合成皮的深碳咖款式,我拿的就是這台,我也很滿意,夏天坐起來不會熱,耐看又耐髒。
🎁贈品二選一 (限台灣,贈品皆為鑑賞期後統一出貨)
除了團購優惠價,廠商特別給這團 #獨家超好康贈品!
1️⃣ le creuset 18cm 圓鐵鍋 (顏色隨機出貨) 市價$9,200
2️⃣ 伊聖詩香氛組 市價$6,980(限量30組送完為止)
內含:
地球香氛機*1
伊日好生活收納盒(藍)*1
約翰森林無頭精油棒10ml*1
約翰森林葡萄柚15ml*1
約翰森林尤加利15ml*1
約翰森林茶樹15ml*1
🇹🇼台灣這裡買👉
🛒按摩椅+贈品le creuset
https://pse.is/3eblx6
🛒 按摩椅+贈品伊聖詩
https://pse.is/3lhax5
🇺🇸 美國這裡買(美國的款式只有深碳咖喔)👉
https://www.tokuyousa.com/product-page/tokuyo-tc-296-massage-chair
#美國購買輸入優惠碼MUMU折三百元
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【tokuyo健身車TB-199W (限台灣)】
健身車我是 #全球首賣 !
這台是我跟廠商說我家很需要的,
變腫病毒真的不是開玩笑,老楊在疫情期間完全沒有運動,現在此生最重,
(我靠著心力交瘁變得更瘦了,但是勞動跟運動還是不一樣的!瘦子一樣需要運動。)
加上小孩還小,我們無法出去運動,所以很需要家裡有台健身車,
現在老楊每個周末早上,趁我們還沒醒的時候,會固定去騎20分鐘消耗200多卡,
是一個很好的習慣!
功能介紹:
✅三合一XBR變型系統
💙這台結合了健身車+臥式車+飛輪車
X型健身車:可以直立著騎,身高較高也不會卡到膝蓋。
B型飛輪車:前傾式的騎,加強運動強度。
R型臥式車:手握後方,降低了車台高度,模擬臥式車,更貼近長輩的使用習慣,也很方便上下車。
✅搭配TRX彈力繩,同時雕塑身型
可訓練手臂二頭肌、手臂三頭肌、肩膀後方三角肌。
✅全靜音雙向皮帶傳動
非常不吵,房門關上什麼都聽不到,有怕吵的家人也不用擔心。
✅八段手動磁控阻力
可自行調整運動的強度。還有四段坐墊高度、三段機身間距。
✅大型電子顯示LCD面板
顯示運動的時間、速度、距離、總距離、卡路里。
✅輕巧好折收
僅17.9公斤,需要收納時搭配後方移動輪,相當方便。
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手臂三頭肌 在 Tnn滔新聞 Facebook 的最讚貼文
#還我漂漂權
在家防疫,身上的肉肉更要「防溢」!
迷人緊實手臂線條,趴著就能練💪
連小編這個大懶人都覺得超簡單,快跟著老師一起做👇
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手臂三頭肌 在 阿朱教練 Youtube 的最佳解答
一組啞鈴練粗你的手臂
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手臂三頭肌 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的最讚貼文
【#姊姊妹妹動起來】ep.9
甩開寬扁胖!手臂積太多脂肪,穿無袖壓力很大~?
跟著@美魔女LINDA老師 拿起壺鈴鍛鍊手臂三頭肌,甩開惱人BYEBYE袖!
#身材維持超好
#腹肌看得見
還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到!
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手臂三頭肌 在 BroFitness Youtube 的最佳解答
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