[除舊佈新(十二之十一)-獻給日月處於傳統六分相的你]
光芒漸弱的月亮,正是要劃下美好結尾,並為下一輪新的開始做準備。進入靈命道途的後段班,有著繼往開來的使命。
你是這個族群生的朋友嗎?歡迎和我們分享你對生活與生命的體悟和觀察,當然,所有留言的朋友都有可能是大家靈性上的兄弟姊妹,因為我們的靈魂乘陽光而來,被月光接往地球的。
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生命對我們來說有什麼意義呢?
生命的意義不等於功成名就。每個人一生的道途未必都是以世俗成就為主,一切的經歷只是為了考驗並活出內在最深刻的渴望。有些人的日月和上升形成吉相,容易自在地活出自己。有些人日月與上升無相位或形成壓力相位,於是要在現世的角色裡,慢慢修出屬於原始意識的初衷。
如果說,太陽所在的星座象徵我們精神意識的道途(可能要修好幾世),那麼月亮所在星座就顯示我們這生所在的階段。今天分享的這個階段正年輕~
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《理論》
參考占星家丹魯迪海爾(Dane Rudhyar)的八種月相分析,並且進一步參照日月所在星座,做為靈魂狀態的參考:
☆下弦月期(Last Quarter Moon Type) -日月相位為90度至45度前
概念:果實收成後
通常是農曆二十二或二十三起三天半內的日月相位(詳細仍要參考實際的命盤)。
像是採收後的植物,必須改變原來的生長方式,將仍留在枝葉上的花果分解,重新取回自己的力量。因此他們可能仍然按照舊有的方式生存,但是要為未來的新目標慢慢轉向,重新定位。
例:心理學家榮格(Carl Gustav Jung)的太陽在獅子,月亮在金牛。雖然曾和佛洛伊德(生於新月期)合作,推廣心理分析學說,但最終理念不合,分道揚鑣,最後發展出自己的學說,其中像是「個體化」、「人格」、「集體潛意識」…都富有創新和啟發。他在專業訓練和文化藝術宗教的學習(月亮金牛)過程中,逐漸取得自己的力量,實現整合意識與潛意識後個體化的最高目標(太陽在獅子)
☆殘月期(Balsamic Moon Type) -日月相位為45度至0度前
概念:種子落至土地上
通常是農曆二十六至二十七起至新月前(詳細仍要參考實際的命盤)。
處於舊循環結束前至新循環的階段,既有舊的事務和問題要結束,也要為新生做準備。舊有的經驗對他們來說不敷使用,可能需要為更大的目標和理想犧牲奉獻。命運推動著他們向前,他們也要學會超越現狀。
例:第十六任美國總統林肯(Abraham Lincoln)的太陽在水瓶,月亮在魔羯。身為平民總統,他最大的貢獻是在美國內戰中領導北方軍隊擊敗南方勢力,並且頒佈解放黑奴的宣言。他從務實的政治生涯(月亮魔羯)中努力推動聯邦的完整,並且實現自由民主(太陽水瓶)。
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《內容》
★月亮在牡羊座,太陽在雙子座 –以傳播分享為出發的戰士
這個族群約出生在下弦月期至殘月期,擁有熟悉戰爭般的老靈魂。太陽和月亮的星座呈現六分相,由太陽所代表的渴望與願景去支持當事人的生活方式,因此他們具有強大的好奇心與學習力,不但喜歡搶先說話,辯論競爭,更需要在知識、訊息、概念的領域裡領先。但也會因為這樣的習慣,而有不斷推翻自己、不斷推翻現狀的傾向,扮演新觀念的先鋒者
他們容易有三分鐘熱度、不耐煩的問題。和他們相處時必須習慣他們心情好時就可愛,心情不好時就嘴壞。多一些幽默,把他們當成孩子看待,就能與他們相處愉快。學習或探索新事物是他們保持心靈年輕的祕密武器。
★月亮在金牛座,太陽在巨蟹座-以感情安定為出發園丁
這個族群約出生在下弦月期至殘月期,擁有重視穩定和安全感的老靈魂。日月星座形成六分相,由月亮支持太陽。因此他們會努力賺錢或累積資產,保護和照顧自己想要守護的人。他們非常需要擁有自己的家庭或朋友圈,不喜歡對不熟的人事物浪費精力。也很容易為了家人、情人、房子花大錢。
穩定生活是這個月相人的祝福,也是他們的挑戰。因為緊抓著物質世界的安定,反而會面對精神方面的危機。他們必須慢慢調整價值觀念,學習接受某些事情的結束,讓舊的經驗轉化成新的機會。落紅不是無情物,化作春泥更護花。
他們重視外貌,而且有強大的佔有慾。容易在朋友、同事、同學的領域裡找尋交往的對象,需要有人等著他們回家。他們可能會對擁抱或肉體關係上癮,這是因為他們容易藉由肉體感官的方式接受和表達情緒。
★月亮在雙子座,太陽在獅子座–以熱情自由為出發的記者
這個族群約生於下弦月期至殘月期,擁有明亮熱情的老靈魂。他們渴望被人注目與仰慕,事實上他們也的確擁有極佳的創造力和說故事的能力。他們習慣藉由語言、文字、影音的方式表現自我,持續更新與改變內容,維持他人對自己的興趣。
他們既對新訊息和學問好奇,又能抓到重點,將之發揚光大,帶有強烈說書人的色彩,而且能現學現賣。這個月相展現駕輕就熟的表現力量,卻也暗示必須尋求自我突破的可能,這是一生的功課。
他們喜歡談情說愛,用甜言蜜言讓平淡的生活發亮;他們需要心智交流,讓情緒得到滋養和解脫。因此很容易墜入情網,因為情人往往就是他們的頭號觀眾或好友。但是他們自己人生的疑問需要由自己解答。
★月亮在巨蟹座,太陽在處女座–以物質保障為出發的母親
這個族群出生於下弦月期至殘月期,擁有敏銳細緻的老靈魂。他們渴望自己在知識和世俗價值中是卓越出眾的,也希望展現優秀的分析能力,因此在人際關係上,他們相對慢熱,需要花時間相處和觀察,甚至多方比較。家人好友的意見也常成為決定性的關鍵票。
他們喜歡待在家裡,待在廚房裡,待在書房裡,享受食物香和書香,那是讓他們心靈最平靜的時刻。也只有被他視為自己人的人,才能進入他們的家,和他們共享食物,閱讀交流。但這個月相的運途更鼓勵他們接納新的可能性,必要時走出舒適圈。
★月亮在獅子座,太陽在天秤座–以傳播分享為出發的超級巨星
這個族群約生於下弦月期至殘月期,擁有優雅高貴的老靈魂。他們在朋友圈中是最受歡迎或最受注意的人物之一,大家喜歡有他們為伴,因為氣氛總是愉悅舒服且有趣的。他們懂得吸引他人的目光,維持目標觀眾對他們的興趣,保有強大的人氣。他們的影響力絕非單打獨鬥,而是藉由和重要的人事物合作,或得到重要人物的肯定與尊崇,進一步地將自己的理念分享和擴散出去。
這個族群是標準的社交動物,所以很容易喜歡和很有人緣的對象,或是大眾情人來往。他們也會選擇為自己加分的對象。例如:自己長相好看,就找善於穿搭或拍照的朋友;想要被更多人看到,就會選擇名人、藝人當朋友。
★月亮在處女座,太陽在天蠍座-以感情安定為出發的工藝大師
這個族群生於下弦月期至殘月期,擁有洞察明辨的老靈魂,能一眼就看出問題,喜歡幫助他人解決問題。他們渴望在不斷的調整與進步之下,成就更完美的自己。他們總是想要掌控大局,緊抓細節,最後可能導致事必躬親,無法完全地信任別人,以及長期處於緊張或情緒的狀態。他們最需要做的就是放輕鬆!
他們對生活往往有較多的要求,必須尊重或配合,同時也可能有愛藏東西的習慣。很多時候,也許一開始彼此看不順眼,但是能在長時間的相處下,與他人變成好友或情人。不過他們會不斷觀察他人,幫對方打分數,甚至像間諜般探知對方所有情報,但要小心對彼此會有傷害。這個月相必須提升觀察整體、思考未來的能力,才不會因小失大。
★月亮在天秤座,太陽在射手座–以熱情自由為出發的外交官
這個族群生於下弦月期至殘月期,具有遠大樂觀親和的老靈魂,擅長與不同背景或異國的朋友相處,能廣結善緣,藉由合作共事的方式,實現和拓展夢想。儘管他們的情感有些飄忽,不夠深刻,但是卻是能經營多采多姿人生的好夥伴。
雖然對大家都很友善,但身為外貌協會的他們,仍然欣賞漂亮大方、學歷良好、能玩在一起的對象,他們能藉由戀愛、交友和合作的方式,從這些人身上學習到新的事物,找到不斷成長和前進的動力,因此有實力或他要的資源的人會特別受到他的青睞。
★月亮在天蠍座,太陽在魔羯座–以物質保障為出發的特務
這個族群約生於下弦月期至殘月期,有著精明幹練的老靈魂。深謀遠慮是其個性的最佳寫照。重視世俗成就的他們,習慣找到方法和捷徑,讓自己立於不敗之地。他們極度有耐心,需要享受掌控大局的安全感。在成功之前都不太有信心的他們,觀察力入微,懂得向強者學習,等待向上提升的機會。事實上,他們需要學會走出舒適圈,走出慣性,將實力有效地展現出來,發揮自己的影響力。否則他們可能會為了追求和操控權力、利益或感情,無法破潛力,活出更有意義的人生。
他們需要安靜的個人空間,不一定要很奢華,但其中充滿了個人的興趣、專業,以及和工作有關的東西。他們可能有點無趣,卻另有傳統和秩序的美感。當他們需要外在的資源時,朋友或情人的事業、財富、家世、學歷、人脈都是他們考量的範圍,因為他們特別懂得借力使力。
★月亮在射手座,太陽在水瓶座–以傳播分享為出發的獵人
這個族群生於下弦月期到殘月期,擁有重視自由平等的老靈魂。他們博學多聞、友善樂觀,具有強烈的社會、人權、環保意識,關注未來趨勢,走在時代尖端,並且渴望能傳達這樣的理念,推動世界的改變。他們喜歡廣結善緣,但又不被感情束縛。他們需要照著自己的心意和理念生活,討厭一成不變和虛偽。正因為他們的冒險精神,所以總能找到自我超越的路途。
他們私下的生活可謂亂中有序,並且帶有外國或混搭的色彩。生活對他們來說就是實現理念的地方,所以大小事對他們來說都是一樣的。他們可以接受和自己不同背景和個性的朋友與情人,重點是要能有相同的理念。和他們相處時,最好要有顆強壯的心臟,足以面對他們的坦誠和直言不諱。
★月亮在魔羯座,太陽在雙魚座-以感情安定為出發的父親
這個族群生於下弦月期至殘月期,擁有踏實溫柔的老靈魂。他們的忍耐度與適應力高,能夠順應情勢。然而,他們對人生抱持願景,渴望將理想、覺知、想像力實現出來,因此他們懂得運用身邊的資源,不論是借力使力,還是整合創意和資源,最終都有機會實現理想。這個月相人需要學習取捨,在有限的時間、精力或資源中,讓結果得到最大的效益。
他們在生活上務實中帶有浪漫的色彩,很容易為家人或愛的人犧牲奉獻。他們可對自己小氣,但對父母、配偶、子女超級大方。事實上他們需要的是付出的理由,任何事情能說服他們,他們就愈能配合。他們需要學會不要面面討好,但是對自己好一點會更好。
★月亮在水瓶座,太陽在牡羊座–以熱情自由為出發的科學家
這個族群約生於下弦月期至殘月期,擁有冷靜理性又獨立的老靈魂。他們渴望活出獨立自主的精神,但是卻很容易選擇群體生活的環境,習慣回應他人的問題,但又需要在友情當中保有自己的獨立性。他們可能很少情緒化或說出自己的問題。他們其實不喜歡他人的干擾,偏偏他們常常要涉及複雜的關係和問題。這個月相生的人,注定要自我超越,慢慢告別過往。
他們欣賞聰明、獨立、有想法,甚至自命不凡的對象。如果想要和他們長期相處下去,最好不要事事倚賴他,保有各自的生活空間。他們可能是科技狂或是很愛買看似能解決生活問題的新產品。
★月亮在雙魚座,太陽在金牛座–以物質保障為出發的靈媒
這個族群約生於下弦月期至殘月期,擁有敏感細膩的老靈魂。由於日月都在金星有力的位置,重視和諧,容易給人好好先生、好好小姐的感覺。他們習慣照顧和幫助他人,很容易察覺對方的脆弱,在同理心和直覺力的作用下,能成為他人尋求意見和幫助的對象。事實上,他們渴望物質世界的成功,因此能善用魚幫水、水幫魚之道,找到屬於自己獨一無二的舞台。
他們需要舒服的家庭環境,能成為月亮雙魚自由自在休息的魚缸,最好不要有太多人進來打擾。他們的生活中必須要有美食、音樂、藝術的存在,能有助於他們內心的平靜。他們是標準的外貌協會,很容易受到誘惑或被引誘,若能學習控制貪心和誘惑的問題,就能不斷自我超越。
我最討厭直覺敏銳的孩子了 在 芬妮愛禪繞§余佳容心理師 Facebook 的最佳解答
『媽,別再說我抗壓性差了!』
我記得我們第一次見面,是在三年前,這女孩上吊未遂之後來被逼迫,她有好多的情緒、在意他人評價,對他人情緒敏銳,是典型的 #高敏感兒,帶有 #憂鬱特質。
但你們永遠無法想像,這孩子才 #六年級。
這三年我們幾乎不間斷,憂鬱的藥物也減緩許多,開始正計劃著緩慢得減少頻率,昨天是我們首次隔著一個月見面。
一開始,她一直告訴我心情非常『#好』,身為心理師的我替她開心,漸漸得直覺告訴我很奇怪,她似乎不是真正的『#好』,晤談最後她終於說出真心話。
她『其實我過得一點也不好,但是我想假裝很好,這樣我們會暫停談話,我不用吃藥,這樣我媽就不會說我 #抗壓性很低,我真的很討厭她說這句話,這句話想讓我封閉自己,這句話抹滅我很認真想要解決這一切的努力,而且我告訴過她很多次,我真的很討厭這句話,真的很討厭。』
最後談話的十分鐘,我邀請媽媽進來,我感覺到我自己第一次那麼嚴肅,帶有一點生氣。
#每個人的抗壓性的確不同,想像每個人能負荷的壓力是水,而我們自身是一個水杯。
水杯大小與看待世界的方式、父母對待他的方式、自卑程度、目前僅有的資源,等等有關。
水杯注入的量與事件的難易度、目前的能力等等有關。
倒出水杯就如同自己因應壓力的方式、或是人際支持等等有關。
當我們只說一句
『#你抗壓性好差!』
『#你抗壓性好差!』
『#你抗壓性好差!』
完全忽略了水杯的大小、注入水的量、倒出水的頻率。
尤其是 #高敏感兒,更容易會對他人的話放在心裡,因此高敏感兒更十分需要注意自己的言詞,以及細心觀察他的感受。
最後,我竟然對她說出
『媽媽如果妳再說出這句話,她連我都不願意討論情緒了,我沒有辦法保證, #妳是不是要再次從繩子上救下她!』
我真的很氣。
工商時間
👉🏻關於高敏感孩子的一堂課-你的敏感我都懂
https://www.facebook.com/104233438098202/posts/229096815611863/?d=n
#心理師也有負能量之抗壓性很差還不是你生的
#故事改編微調並經過當事人同意
#我真的很擔心憾事發生
#余佳容諮商心理師
#高敏感兒從小照顧
我最討厭直覺敏銳的孩子了 在 職場裡的人類圖 Facebook 的最佳解答
《職場媽媽的教養練習-3:想抓直覺,先去感覺》
身為直覺權威的投射者,我最大的功(果)課(報),就是擁有兩個同為直覺權威的投射者女兒,光想就頭皮發麻。自己都2266,卻要諄諄善誘,和「等待」與「邀請」這些進階習題比較起來,如何教導孩子感受、進而相信「直覺」,是我優先想為她們做的。
實驗的靈感,來自5/1的小女兒,她剛剛學會了一首新的英文童謠《How do you feel?》,歌詞非常簡單:
How do you feel, how do you feel, how do you feel today?
I feel great, I feel great, I feel great today.
How do you feel, how do you feel, how do you feel today?
I feel happy, I feel happy, I feel happy today.
How do you feel, how do you feel, how do you feel today?
I feel tired, I feel tired, I feel tired today.
搭配輕快的肢體動作,小女兒在家裡的不同角落,都能自在地哼唱這首歌(對,空白的薦骨,投射者的孩子可以重複做同樣的事情一百次),原本我只是想要考驗她的英文理解能力,所以好奇地問,「Carol,你知道這首歌在唱甚麼嗎?」
小5/1像是發現笨蛋一樣地回答我:「當然啊,就是問你感覺怎麼樣啊。媽媽你不知道喔!?」
「蛤,可是我真的不知道噎。那甚麼叫做great?」我故意裝傻。
「great,就是棒。I feel great就是我覺得很棒。」小5/1的眼睛睜得圓圓的。
我突然靈光一現,自己從來不曾認真研究孩子先天感受到的,和自己的主觀認知之間,會有甚麼差別,「那Carol覺得的很棒,是甚麼樣的感覺呢?」
「就是我覺得超~~~級~~~好的,想笑。像這樣。」小5/1突然咧嘴做了張大笑臉,兩隻食指還伸進嘴角,試圖把笑臉撐得更大。
喔,soga。於是我又順道詢問了關於”Happy”還有”Tired”的形容詞,對她而言各代表甚麼。小5/1告訴我,「”Happy”是開心明天不用上學,身體覺得好放鬆喔。」,「”Tired”就是腳酸想睡覺。」童言童語的一來一往中,我驚訝地發現才小班的孩子,已經能夠用純熟的語言來描述抽象的五感,對於身體的極端敏銳,讓不同的感受都發展出相對於肢體的定義,我簡直像發現新大陸一樣驚奇,比照Joyce在三階課堂上對我們這一組的觀察,「你們就是well-trained啊,頭腦太發達了,但對於自己的身體反倒是很疏離的。」真是一語中的。
雖然我還在捉摸直覺運作的模式,在近一年上課的歷程中,倒越來越能理解來自頭腦與邏輯的制約。因為工作需要,我一直是瞻前顧後的,也自詡一心多用的本事,能夠自在應付24小時on-call的生活。我時常邊聽講電話,邊以line回覆意見與發布指示,右手還能匆匆記下掛斷電話之後立刻要上繳的數字,或者列出稍後得和某某單位跟追進度的瑣碎事項。當下,對我而言是不存在的,因為「當下」,我永遠在擔心與籌備「後來」。
因此,過去數十年,不管選擇了多麼昂貴的連休行程,我總難以感受到真正的放鬆,旅行前的期待和工作進度交辦的焦慮夾雜在一起;旅行中應該有的緩慢卻屢屢被無法控制查看mail的念頭而打斷;旅行後看著出遊的照片,我時常後悔自己白白浪費了難得的休假,心境沒有獲得休息,反而更加疲憊。
然而,孩子們與我不同,即便我們的人類圖如此相近,都是頭腦邏輯一路發亮的設定,但畢竟與社會接觸有限,在人生初啟蒙的階段,還是能夠以相對天真的心態與外界因應。我想,這也正是命運的考驗,督促我以所學為借鏡,引導孩子走上更好的路途。我明白,這將是個,不容許心猿意馬的關鍵「當下」。
現在,每天我會出一個固定的功課給孩子,邀請她們觀察一件周遭發生的事,也順道描述今天的心情,回來利用五分鐘的時間,說給媽媽聽,當成是我們之間的特別約定。
剛開始,孩子們有點困惑,「媽媽,可是我不知道要觀察甚麼噎?」
「任何妳們覺得有趣的事情都可以呦,」我嘗試舉自己的例子,「像媽媽啊,每天都會注意捷運上叔叔阿姨的穿著,從他們的穿著,媽媽就可以大概猜想他們接下來的行程。」有的人穿得莊重而忐忑,有的人在車子行進間畫好眼線,卻不急著塗口紅,有的人輕鬆又閒散,耳旁掛的音響澎湃欲聾,有的人我天天都會遇見,坐在固定的位子看著不同的影集劇始又劇終。
「在我們身邊,天天都有好玩的事情,你們也找找看,像媽媽喜歡的那個英國偵探一樣。」我同時答應孩子,每天也回饋我的觀察和心情,強迫自己練習專注當下。
很快地,這個約定構成了我和孩子之間的Quality time,有時候是洗澎澎有時候是睡前,我們交換了各自秘密的觀察,試著說出對於生活的各種情緒感受。
「媽媽,我最要好的同學,19號,她今天跌倒哭得很大聲。但她今天本來就心情不好,因為中午有她討厭的菜菜,我們都不喜歡。」小5/1認為「吃」很重要,只要幼稚園出現地雷菜色,那一整天都是cloudy day。
「媽媽,我們老師啊,我發現她喜歡蟲蟲。下課她都會去校園的植物區找蟲,然後放在罐子裡,拿來給我們看,叫我們猜是甚麼小動物。我本來覺得有點噁,可是她笑得很開心,我就沒有說出來了。後來我覺得蟲蟲也蠻可愛的啦。」我一直認為6/2的姐姐,是個木訥寡言的傻大姊,經過交談才發現,她有一顆玲瓏體貼的玻璃心。
至於我,我必須承認,平日裡衝撞拚搏習慣了,突然一次只能專注一件事,實在不容易。於是,我採用了一個笨拙的方法,當覺得自己開始躁動操煩著明天後天乃至於大後天,不知道會不會發生ABC、現在是不是應該要來想想123,我就會撕去桌上堆放的幾張廢紙,提醒自己先把今天好好過完,仔細聽聽member或vendor要告訴我的話。如果還有一點時間剩下來,就站到落地窗前,把窗簾拉開,看看車來車往的敦化北路,感受一下空白的時刻。
人類圖知識裡描述的直覺,源自人類求存避險的本能反應,回想起來,自己的確有著無法言說的預感,有時會刻意避開某些路段、才見過一次面就對某些人敬而遠之、某些事情即便還不知道結果,就能夠提早接收到或悲傷或高昂的無形訊號,而與終局相距不遠。
但和孩子們說這些,無異捨本逐末,我更願意趁著她們無比稚嫩,也藉機脫去自己一身老成,直覺甚麼時候要來,我們無法控制,因為世事無常。與其腦中執著直覺從何而來,我們先用身體練習如何感覺。
最後,附上我很愛的一張照片,這是幾年前和孩子們在旅程中的即興隨拍。當時,我心不在焉只顧趕路,還牽掛著幾分鐘前漏接的工作來電,完全沒有發覺四周正在起風。兩個孩子落在我身後,瞇著眼睛大聲喊叫,「媽媽,停!有風!哇!是風!」
如今回看她們在風裡搖擺的樣子,仍能清楚回憶當時的那陣風,混合了泥土和青草的氣味。是啊,前路漫漫,有甚麼好趕的呢。停下來,去感受吧。